Vitamin & Khoáng chất tổng hợp Nhật – Dinh dưỡng thiết yếu cho mọi lứa tuổi

8. Vitamin & Khoáng chất tổng hợp Nhật – Dinh dưỡng thiết yếu cho mọi lứa tuổi

4 loại vitamin giúp cơ thể chống lão hoá

Chúng ta cần bổ sung đủ vitamin để cơ thể có thể chống lại sự lão hoá. Vậy những loại vitamin nào sẽ có ích trong việc chống lại...

1.037

Bổ sung vitamin cho tóc thêm chắc khỏe

Một mái tóc chắc khỏe sẽ giúp bạn càng thêm tự tin trong cuộc sống và tất nhiên ai cũng muốn tóc mình có thể khỏe mạnh mượt mà, tóc...

1.037

Các chức năng chính của vitamin F trong cơ thể

Vitamin F không mang ý nghĩa như các vitamin thông thường như vitamin A, C, E… Đây là tên gọi chung cho hai chất béo axit alpha-linolenic (ALA) và axit...

1.175

Bạn có đang dùng vitamin quá liều?

Mặc dù vitamin là rất cần thiết cho cơ thể nhưng bạn không nên quá lạm dụng chúng mà chỉ cần bổ sung lượng vitamin vừa đủ cho cơ thể....

881

7 thực phẩm hoàn toàn có thể thay thế được vitamin tổng hợp bạn nên biết

Nếu bạn có cơ địa và khả năng hấp thụ bình thường, rất có thể bạn không cần phải uống vitamin tổng hợp. Đặc biệt, 7 loại thực...

966

Bật mí 8 công dụng của vitamin E với sức khỏe

Vitamin E là tên chung của một nhóm 8 hợp chất có đặc tính chống oxy hóa. Mặc dù dạng tự nhiên của vitamin E tồn tại trong 8 biến thể...

849

Bỏ túi 10 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp cơ thể khỏe mạnh

Là một trong nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe nhưng vitamin B12 lại không được cơ thể tự tạo ra. Vitamin B12 chỉ có thể...

1.128

5 quan niệm sai lầm thường gặp khi uống vitamin C

Uống Vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh và có làn da tươi sáng. Tuy nhiên để phát huy tốt được công hiệu của vitamin C bạn cần phải có...

995

Mách bạn 16 loại thực phẩm giàu vitamin B3 giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn

Vitamin B3 (Niacin) là một chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng cơ thể bạn không thể tự sản xuất được mà phải hấp thụ qua thực phẩm. Khẩu...

912

Kẹo Vitamin tổng hợp cho bé của Nhật có tốt không?

Kẹo vitamin tổng hợp cho bé nổi lên như một giải pháp cung cấp dinh dưỡng dạng kẹo thơm ngon, nhiều màu sắc. Thế nhưng, những viên kẹo...

3.282