Vitamin & Khoáng chất tổng hợp Nhật – Dinh dưỡng thiết yếu cho mọi lứa tuổi

8. Vitamin & Khoáng chất tổng hợp Nhật – Dinh dưỡng thiết yếu cho mọi lứa tuổi

Các chức năng chính của vitamin F trong cơ thể

Vitamin F không mang ý nghĩa như các vitamin thông thường như vitamin A, C, E… Đây là tên gọi chung cho hai chất béo axit alpha-linolenic (ALA) và axit...

1.381

Bạn có đang dùng vitamin quá liều?

Mặc dù vitamin là rất cần thiết cho cơ thể nhưng bạn không nên quá lạm dụng chúng mà chỉ cần bổ sung lượng vitamin vừa đủ cho cơ thể....

1.026

7 thực phẩm hoàn toàn có thể thay thế được vitamin tổng hợp bạn nên biết

Nếu bạn có cơ địa và khả năng hấp thụ bình thường, rất có thể bạn không cần phải uống vitamin tổng hợp. Đặc biệt, 7 loại thực...

1.162

Bật mí 8 công dụng của vitamin E với sức khỏe

Vitamin E là tên chung của một nhóm 8 hợp chất có đặc tính chống oxy hóa. Mặc dù dạng tự nhiên của vitamin E tồn tại trong 8 biến thể...

1.014

Bỏ túi 10 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp cơ thể khỏe mạnh

Là một trong nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe nhưng vitamin B12 lại không được cơ thể tự tạo ra. Vitamin B12 chỉ có thể...

1.284

5 quan niệm sai lầm thường gặp khi uống vitamin C

Uống Vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh và có làn da tươi sáng. Tuy nhiên để phát huy tốt được công hiệu của vitamin C bạn cần phải có...

1.270

Mách bạn 16 loại thực phẩm giàu vitamin B3 giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn

Vitamin B3 (Niacin) là một chất dinh dưỡng thiết yếu nhưng cơ thể bạn không thể tự sản xuất được mà phải hấp thụ qua thực phẩm. Khẩu...

1.153

3 thành phần quan trọng thường có trong các loại Vitamin tổng hợp của Nhật

Các dòng viên uống vitamin tổng hợp của Nhật thường được người Việt tin dùng với suy nghĩ sẽ cung cấp đầy đủ lượng cơ thể cần....

1.391

4 loại vitamin cần thiết giúp duy trì bản lĩnh phái mạnh

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, phần lớn phải lấy từ ngoài vào qua các loại thực phẩm...

1.303

Tại sao nên bổ sung Vitamin tổng hợp của Nhật cho bé?

Bố mẹ thường được khuyên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ những năm đầu đời để tránh thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe...

1.300