- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 12. Mẹ khỏe bé ngoan
-
- Cách làm giảm thâm nách cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả nhất
Cách làm giảm thâm nách cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả nhất
05/12/2025
1.771
0
check_circle Đã duyệt nội dung
[Tab Of Contents]
Tổng hợp những cách làm giảm thâm nách cho bà bầu tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Thâm nách là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong cơ thể mẹ bầu để thích nghi với sự có mặt của em bé trong bụng khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị thâm sạm. Thâm nách có thể khiến mẹ bầu cảm thấy thiếu tự tin và mặc cảm, nhất là trong thời kỳ mang thai.

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu bị thâm sạm vùng da dưới cánh tay
Tuy nhiên, các chị em bầu bí không cần quá lo lắng vì có rất nhiều cách làm giảm thâm nách tại nhà an toàn và hiệu quả. Các nguyên liệu tự nhiên như chanh, nghệ, mật ong, sữa chua….đều có tác dụng làm sáng da và mờ thâm nách. Dưới đây là một số cách trị thâm nách cho bà bầu tại nhà rất an toàn và lành tính, chị em có thể tham khảo và áp dụng:
1/ Cách làm giảm thâm nách cho bà bầu bằng Vitamin E và dầu dừa
Dầu dừa và Vitamin E có rất nhiều tác dụng đối với làn da. Trộn hai chất này với nhau tạo thành một hỗn hợp sẽ có tác dụng làm trắng da, dưỡng ẩm và chống tia UV, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
Cách làm: Lấy 1 viên Vitamin E và 1 thìa dầu dừa trộn lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp.
Làm sạch vùng da dưới cánh tay, sau đó thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và thư giãn khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa lại với nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.
2/ Cách làm giảm thâm nách cho bà bầu bằng chanh và mật ong
Chanh có chứa axit citric có tác dụng tẩy sạch tế bào chết và làm sáng da, còn mật ong lại có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da. Kết hợp 1 loại nguyên liệu này với nhau sẽ có cách làm giảm thâm nách cho bà bầu khá hiệu quả.
Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh với 1 thìa mật ong với nhau tạo thành hỗn hợp.
Vệ sinh vùng da nách sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước là được.
Chị em kiên trì thực hiện 3-4 lần/ tuần sẽ đạt được hiệu quả trị thâm nách tốt nhất.
3/ Cách làm giảm thâm nách cho bà bầu bằng nghệ và mật ong
Nghệ và mật ong là nguyên liệu làm đẹp da không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Trong thành phần của nghệ có chứa curcumin có tác dụng làm mờ vết thâm và dưỡng da trắng sáng.

Cách trị thâm nách bằng nghệ và mật ong là phương pháo an toàn cho nhiều mẹ bầu
Cách thực hiện: Trộn đều 1 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong lại với nhau tạo thành hỗn hợp.
Làm sạch vùng da dưới cánh tay, sau đó thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng trong 5 phút và thư giãn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch.
4/ Cách trị thâm nách cho bà bầu tại nhà bằng sữa chua và bột yến mạch
Sữa chua có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm, làm sáng da rất tốt. Trong khi đó, bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết và làm mềm da. Để cải thiện tình trạng thâm nách, làm sáng vùng da dưới cánh tay, chị em chỉ sử dụng 2 loại nguyên liệu này theo cách làm như sau:
- Trộn đều 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa bột yến mạch với nhau tạo thành hỗn hợp sệt dính
- Vệ sinh vùng nách sạch sẽ sau đó thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ trong khoảng 10 phút.
- Rửa sạch lại với nước và lau khô nách bằng khăn bông mềm.
5/ Cách trị thâm nách cho mẹ bầu tại nhà bằng cà chua
Cà chua là loại quả có chứa hàm lượng beta caroten rất cao có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da và dưỡng da mềm mịn. Đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Trị thâm nách bằng cà chua là giải pháp an toàn và hiệu quả mẹ bầu có thể áp dụng
Cách trị thâm nách cho mẹ bầu bằng cà chua rất đơn giản.
- Chuẩn bị 1 trái cà chua chín, cắt lát mỏng hoặc xay nhuyễn
- Đắp cà chua đã sơ chế lên hai bên nách và nằm thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
- Dùng khăn bông mềm thấm khô nước để vùng da dưới cánh tay khô thoáng.
Kiên trì thực hiện đều đặn 3-4 lần/ tuần để đạt được hiệu quả trị thâm nách tốt nhất.
Sử dụng kem tẩy tế bào chết trị thâm nách Himecoto Shirowaki Hime
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem trị thâm nách được bào chế từ các thành phần tự nhiên an toàn với phụ nữ mang thai. Chị em có thể tham khảo các dòng sản phẩm kem trị thâm nách đến từ các thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản như kem tẩy tế bào chết trị thâm nách Himecoto Shirowaki Hime hộp 18g.
Thành phần chính:
Than hoạt tính, AHA, chiết xuất từ đất sét, trái cây, Bio enzymes, Papain, hoa oải hương, hyaluronic acid, acid stearic, squalane …

Kem tẩy tế bào chết trị thâm nách Himecoto Shirowaki Hime
Công dụng:
Với các thành phần tự nhiên an toàn cho làn da và sức khỏe, kem tẩy tế bào chết trị thâm nách Himecoto Shirowaki Hime giúp mẹ bầu dễ dàng lấy đi các tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, bề mặt da mềm mại và trắng sáng. Nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và đều màu.
Một số công dụng chính của sản phẩm kem tẩy tế bào chết trị thâm nách Himecoto Shirowaki Hime dành cho mẹ bầu là:
- Làm sạch vùng da dưới cánh tay, hút bã nhờn, tế bào chết, làm mờ vết thâm hiệu quả.
- Dưỡng ẩm và tái tạo làn da mới, duy trì lỗ chân lông khô thoáng và sạch sẽ.
- Bảo vệ da dưới tác động có hại từ môi trường.
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm là chất kem mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu và phát huy tác dụng lấy đi các tế bào chết trên da, không gây bết dính, bí bách. Đặc biệt, các thành phần có trong sản phẩm 100% tự nhiên nên an toàn và lành tính, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm của phụ nữ khi mang thai. Do đó, kem tẩy tế bào chết trị thâm nách Himecoto Shiro Waki Hime chính là một trong những cách làm giảm thâm nách cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả nhất.
Cách sử dụng:
Làm sạch vùng da dưới cánh tay, sau đó thoa một lớp kem mỏng lên và massage nhẹ nhàng trong 5 phút để làm bong các tế bào chết trên da. Sau đó tắm rửa sạch lại với nước.
Chị em có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả trị thâm nách tốt nhất.
Xà phòng trị thâm vùng nách Pelican Nhật Bản 100g
Sản phẩm Xà phòng trị thâm vùng nách Pelican Nhật Bản cũng là một trong những cách trị thâm nách cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Đặc điểm nổi bật của sản phẩm:
- Thành phần than hoạt tính có tác dụng thanh lọc da, làm dịu các tổn thương và là mờ dần vết thâm ở nách cho bà bầu.
- Các nguyên liệu tự nhiên như dầu hoa trà, than tre… nguồn gốc tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da hiệu quả.
- Ngoài vùng da dưới cánh tay, sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm và chăm sóc da ở những vị trí bị chai sần như khuỷu tay, mắt cá chân, đầu gối…

Xà phòng trị thâm vùng nách Pelican Nhật Bản
Xà phòng trị thâm vùng nách Pelican Nhật Bản chứa các thành phần được chiết xuất tự nhiên nên có mùi thơm nhẹ nhàng với hương thơm bạc hà quyến rũ sau khi dùng. Giúp loại bỏ mùi hôi trên cơ thể, duy trì hương thơm tự nhiên suốt cả ngày. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp ngăn ngừa tình trạng tăng tiết mồ hôi, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cách sử dụng:
Làm ướt xà phòng rồi thoa nhẹ lên vùng da dưới cánh tay để tạo bọt hoặc các vị trí có vết thâm khác trên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vài phút để lấy đi các tế bào chết và bụi bẩn trên da. Sau đó tắm rửa sạch lại với nước.
Ngoài việc sử dụng các cách làm giảm thâm nách cho bà bầu tại nhà, chị em cũng nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt để giúp giảm thâm nách hiệu quả hơn, chẳng hạn như:
- Vệ sinh vùng da dưới cánh tay sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là sau khi vận động.
- Sử dụng lăn khử mùi hoặc xịt khử mùi có thành phần an toàn, không gây kích ứng da.
- Chọn trang phục mềm mại bằng cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, tránh mặc loại áo bó sát vào nách gây cọ xát, khó chịu.
- Hạn chế cạo lông nách quá sát da.
- Tránh việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Thâm nách là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, chị em không cần quá lo lắng vì hiện nay có rất nhiều cách làm giảm thâm nách cho bà bầu an toàn và hiệu quả tại nhà. Chị em có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc kem trị thâm nách, kết hợp với thay đổi thói quen sinh hoạt để mang lại hiệu quả tốt nhất cho việc giảm thâm nách.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp mang lại nhiều kiến thức bổ ích cho chị em trong thời kỳ mang thai. Đồng thời lựa chọn được cho mình cách trị thâm nách cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả, giúp duy trì làn da trắng khỏe tự nhiên.
-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn
Tác giả: Nguyễn Thị Hảo
Bài trước đó
Review sữa dưỡng thể Hatomugi dưỡng sáng da 400ml Body Milk
Tin mới nhất
Uống DHA vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất cho bé?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống bảo vệ gan chiết xuất gan sò vàng và nghệ Fine Japan
Viên uống hỗ trợ chức năng gan Turmeric and Licorice Premium FINE JAPAN 60 viên
Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên
Viên uống bồi bổ, giải độc gan Waki Bewel Liverwel 45 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Gold Nhật Bản 120 viên
Combo 3 hộp nước uống đẹp da Collagen 20000mg Plus (Hộp 10 chai x 50ml)
Combo 3 Viên uống dầu nhuyễn thể Superba Boost Biken Krill 120 viên
Combo 3 Viên uống tăng cường sinh lực nam giới Smart Power 120 viên
Bột uống hỗ trợ tăng cường miễn dịch Tokyo Res 1000 30 gói
Chống nắng Nichiei Bussan Nano NMN+ UV Essence Luxury SPF50+ PA++++ 60g
Tin mới nhất
Review Thạch Rau Củ Delicious Veggie Jelly Fine Japan: Bí Quyết Cho Bé Lười Ăn Rau & Cả Nhà Khỏe Mạnh
554
05/12/2025
DEAL NOEL 2025: Collagen Nhật Bản Giá Hời – Freeship & Voucher Tại Japana
580
05/12/2025
Japana Flash Sale: Giờ Vàng Giá Sốc - Tiết Kiệm 10%
796
03/12/2025
Bộ Đôi Thạch Dinh Dưỡng Fine Japan: Giải Pháp Vàng Cho Đường Ruột Khỏe Mạnh
882
02/12/2025
Chạm Ngõ Tháng 12 – Săn Deal Hàng Nhật, Trao Gửi Yêu Thương Tại Japana
884
01/12/2025
BLACK FRIDAY 2025 — ƯU ĐÃI BẤT NGỜ
1.056
27/11/2025
Review Viên Uống Yangmiwa NMN 15000+ Có Tốt Không?
953
27/11/2025
Top 5 viên uống bổ mắt Nhật Bản tốt nhất hiện nay
975
25/11/2025
Chuyên khoa Nội tổng quát
-
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục
Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc
19.095
14/08/2018
5 bí kíp giúp bé ăn ngon chóng lớn cực hữu hiệu mẹ nào cũng nên biết
2.371
31/03/2018
Bà bầu có nên uống dầu cá Sardine Aoza?
1.667
31/03/2018
Thuốc bổ não nào tốt, hiệu quả cho trẻ?
3.720
13/08/2018
Dầu cá và hàng trăm lợi ích cho sức khỏe con người
2.151
06/03/2019
Lượt xem nhiều nhất
Cách Tính Chỉ số BMI Trẻ Em Chuẩn Theo Tổ Chức WHO
135.545
20/04/2022
Top 10 loại trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm
61.846
11/10/2021
TOP 10+ Thực Phẩm Chức Năng Cho Trẻ Em Của Nhật Đáng Mua Nhất
37.371
25/07/2022
Các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật tốt nhất hiện nay
26.550
31/05/2022
Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Cách làm “chuyện ấy” an toàn trong giai đoạn thai kỳ
20.590
24/05/2022