Các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật tốt nhất hiện nay

Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ trong giai đoạn mang thai là vô cùng cần thiết. Với bài viết này, Japana sẽ giới thiệu các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật tốt nhất hiện nay để bạn dễ dàng tham khảo cũng như lựa chọn cho thai kỳ của mình.

5 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật

Dưới đây là những loại thuốc vitamin tổng hợp - thuốc bổ cho bà bầu của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay:

Acid Folic Orihiro Most Chewable Iron Nhật Bản

Đây là một loại vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu, giữa và cả cuối thai kỳ đến từ thương hiệu Orihiro nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm đã trải qua nhiều thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt và đạt tiêu chuẩn chất lượng của Nhật Bản cũng như nhiều nước trên thế giới, bà bầu có thể yên tâm sử dụng.

Thành phần: Vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, sắt, Axit Folic…

Acid Folic Orihiro Most Chewable Iron thuốc cho bà bầu của Nhật

Công dụng:

- Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, táo bón, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ…

- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu và bảo vệ sự phát triển của trẻ.

- Ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh, hỗ trợ sự phát triển của tế bào não, giúp bé thông minh hơn.

Kobayashi Pregnancy Supplements

Kobayashi là thương hiệu dược phẩm uy tín và lớn nhất Nhật Bản, với lịch sử hơn 100 năm hình thành, phát triển. Kế thừa thành công của thương hiệu, sản phẩm chăm sóc sức khỏe bà bầu Kobayashi Pregnancy Supplements được phát triển và sản xuất bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu, với nguyên liệu đầu vào được chọn lọc kỹ lưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thành phần: Axit Folic, Vitamin B1, B6, B12, vitamin C, Sắt Ferrous Sodium Citrate, Uncalcined Calcium…

Công dụng:

- Bổ sung sắt có tác dụng phòng chống thiếu máu, tăng sức đề kháng cho bà bầu, giúp bà bầu ăn ngon, ngủ ngon, tinh thần sảng khoái.

- Giảm thiểu nguy cơ dị tật bẩm sinh, sinh non, trầm cảm sau sinh, hoặc nhiễm trùng hậu sản.

Kobayashi Pregnancy Supplements

Vitamin cho bà bầu Pigeon

Pigeon là vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật Bản có đầy đủ các dưỡng chất phù hợp với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, được nhiều chuyên gia và người tiêu dùng khen ngợi. Sản phẩm có ưu điểm là thành phần tự nhiên, dây chuyền sản xuất hiện đại, công thức khoa học nên đảm bảo chất lượng cao.

Thành phần: Vitamin D, canxi, Cellulose, sắt Pyrophosphate, Axit Folic, vitamin B1, B2, B6…

Công dụng:

- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất phụ nữ cần trong thời kỳ mang thai và sau sinh.

- Giúp bé phát triển khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ dị tật bẩm sinh, nhẹ cân, sinh non…

- Giúp ổn định sức khỏe xương khớp của mẹ và phát triển cấu trúc xương của bé.

Vitamin cho bà bầu Pigeon

Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật Elevit

Vitamin Elevit là hàng nội địa chính hãng, có cơ sở sản xuất và phân phối tại Nhật Bản. Sản phẩm này được làm từ các thành phần tự nhiên dưới dạng viên rất dễ uống và dễ hấp thụ.

Thành phần: Vitamin B1, B2, B12, B5, B6, C, E, H, Axit Folic, Canxi, sắt, Zinc…

Công dụng:

Chống thiếu máu, loãng xương ở phụ nữ mang thai và đồng thời củng cố cấu trúc xương của thai nhi.

Tăng cường sức đề kháng cho mẹ, giảm nhanh tình trạng ốm nghén, rối loạn tiêu hóa.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật Elevit

Vitamin bổ sung tổng hợp cho bà bầu của Nhật MS 1255

Đây là sản phẩm tiếp theo được nhắc đến trong danh sách các loại vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho bà bầu của Nhật Bản và được tin dùng hiện nay. Sản phẩm này có công thức đặc biệt kết hợp các vitamin và khoáng chất cần thiết đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Thành phần: Các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin D3, canxit, sắt, Axit Folic, DHA…

Công dụng:

- Tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh cho sản phụ.

- Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, trẻ sinh non, nhẹ cân.

- Bổ sung DHA hỗ trợ sự phát triển của tế bào não và mô võng mạc mắt cho thai nhi.

Vitamin bổ sung tổng hợp cho bà bầu của Nhật MS 1255

Vitamin tổng hợp cho bà bầu uống khi nào?

Nên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu vào lúc nào là thích hợp? Trên thực tế, mẹ nên bắt đầu bổ sung vitamin trước khi mang thai, vì điều này đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng axit folic cần thiết.

Nói chung, phụ nữ mang thai có thể bổ sung vitamin trong suốt thời kỳ mang thai cho đến khi cho con bú, vì đây là những giai đoạn quan trọng cần nhiều chất dinh dưỡng mà chế độ ăn hàng ngày đôi khi không thể đáp ứng được. Đặc biệt, nếu mẹ không muốn kiêng khem quá mức sau sinh thì việc bổ sung vitamin là lựa chọn sáng suốt để phòng tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Các loại vitamin và khoáng chất trong thực phẩm là cách bổ sung dưỡng chất tốt nhất khi mang thai. Tuy nhiên, qua quá trình chế biến và sử dụng, cơ thể không thể hấp thụ đầy đủ các loại vitamin.

Vì vậy, bổ sung thêm vitamin tổng hợp giúp đảm bảo lượng vitamin cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Tùy thuộc vào đặc tính của từng loại vitamin tổng hợp cho bà bầu mà bạn có thể lựa chọn thời điểm uống phù hợp nhất trong ngày. Nếu sử dụng vitamin tổng hợp với đầy đủ các thành phần cần thiết trong thai kỳ, tốt nhất nên uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng, sau bữa ăn 1-2 giờ. Vì đây là thời điểm tốt nhất để hấp thụ nhiều loại vi chất nhất. Hoặc bạn có thể dùng theo chỉ định của nhà sản xuất hoặc bác sĩ. Vì mỗi loại vitamin tổng hợp có công thức và thành phần khác nhau nên sẽ có những cách dùng khác nhau.

Đối với phụ nữ mang thai, sử dụng vi chất dinh dưỡng riêng lẻ (khuyến khích hơn trong thai kỳ vì đảm bảo hấp thu tối ưu từng vi chất dinh dưỡng và không gây cản trở hấp thu lẫn nhau như đối với vitamin tổng hợp sắt và canxi), bà mẹ nên bố trí thời điểm thích hợp để phân bổ vi chất dinh dưỡng.

Thời điểm uống vitamin tốt nhất là vào buổi sáng

Vitamin tổng hợp cho bà bầu giá bao nhiêu?

Trên thị trường hiện nay, vitamin tổng hợp cho bà bầu có rất nhiều mức giá, tùy theo thương hiệu, công dụng và hàm lượng. Đối với những loại vitamin đến từ Nhật Bản thì mức giá thường sẽ cao hơn so với vitamin của Việt Nam, tuy nhiên đi kèm với đó là các loại vitamin Nhật Bản có chất lượng cao và được nhiều người tin dùng.

Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp dành cho bà bầu

Không nên uống sắt và canxi cùng lúc

Cả sắt và canxi đều rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Đây là thời điểm mà mẹ cần một lượng lớn sắt để tạo máu vì cơ thể thường mất nhiều máu trong quá trình sinh nở. Nếu tình trạng thiếu máu trầm trọng, có thể khiến bạn bị vô sinh ngay sau khi sinh con đầu lòng.

Theo các bác sĩ, sắt là một chất dinh dưỡng khó hấp thụ, và canxi sẽ cản trở quá trình này. Trong khi đó, các viên vitamin tổng hợp hiện nay trên thị trường có chứa sắt và khoảng 400-600mg canxi. Không có cơ chế rõ ràng, nhưng với việc bổ sung 300mg canxi trở lên, tác dụng của sắt sẽ bị mất hoàn toàn.

Vì vậy, bà bầu nên bổ sung canxi và sắt vào 2 thời điểm khác nhau trong ngày: uống canxi từ trước lúc đi ngủ tới sáng sớm hôm sau, còn sắt thì sử dụng vào buổi chiều. Mặc dù thông tin này đã được phổ biến từ lâu ở các nước tiên tiến nhưng tại Việt Nam, cho đến nay, hầu hết phụ nữ mang thai vẫn bổ sung cả hai thành phần trên trong cùng một loại vitamin tổng hợp.

Vì vậy, phụ nữ mang thai nên bổ sung chất dinh dưỡng có thành phần sắt và canxi riêng biệt, trong đó viên đa vi chất có thành phần canxi uống vào buổi sáng, viên chứa thành phần sắt uống vào buổi chiều. Không uống một loại vitamin tổng hợp có chứa canxi và sắt cùng một lúc.

Không uống sắt và canxi cùng lúc

Cần bổ sung đầy đủ canxi

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường được khuyên bổ sung đủ canxi để sinh con khỏe mạnh, tuy nhiên, việc bổ sung canxi ở mỗi phụ nữ khác nhau.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết rất khó để đo lường chính xác lượng canxi trong khẩu phần ăn và sự cân bằng của các chất khác trong chế độ dinh dưỡng. Trong trường hợp bình thường, cơ thể con người chỉ có thể thu nhận khoảng 20% ​​canxi qua đường ăn uống, phần còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài. Vì vậy, cần bổ sung thêm các viên vitamin tổng hợp chứa canxi.

Ngoài ra, các mẹ cũng không biết rằng một loại vitamin tổng hợp bình thường chứa cả sắt và khoảng 400 - 600mg canxi được cho là quá ít so với những gì mẹ cần trong thai kỳ. Theo đó, phụ nữ mang thai cần bổ sung 800 đến 1500 mg canxi mỗi ngày tùy theo giai đoạn (khoảng 800mg/ngày trong 3 tháng đầu, 1200mg/ngày trong 3 tháng thứ hai và 1500mg/ngày ở 3 tháng cuối) dựa trên nhu cầu ngày càng tăng của thai nhi. Liều tối đa hàng ngày không được vượt quá 2500mg.

Tổ chức Y tế Thế giới cũng khuyến cáo nên uống với liều lượng 2-3 lần trong bữa ăn (do lượng canxi cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 500mg/lần, nếu uống liều cao hơn cơ thể không hấp thụ được).

Ở mỗi giai đoạn thai kỳ, hàm lượng canxi cần bổ sung là khác nhau

Cần bổ sung đầy đủ vitamin A trong suốt thai kỳ

Cũng giống như các loại vitamin và khoáng chất khác, vitamin A có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Vitamin A giúp phát triển các cơ quan, bao gồm tim, thận, phổi, xương và mắt của thai nhi. Vitamin A cũng tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo lành mạnh.

Tuy nhiên, nhiều bà bầu hiện nay cho rằng không nên bổ sung vitamin A khi mang thai vì có thể gây dị tật cho thai nhi, điều này là hoàn toàn sai lầm. Chỉ cần không bổ sung vitamin A quá liều thì sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Chú ý đến thành phần, nguyên liệu và nguồn gốc

Phụ nữ mang thai thường ít để ý đến thành phần khi chọn vitamin tổng hợp, tuy nhiên đây là một trong những điều cần lưu ý khi lựa chọn loại vitamin tổng hợp tốt nhất và phù hợp nhất cho từng bà bầu.

Trong trường hợp bạn là người bị dị ứng hoặc nhạy cảm trong thời kỳ mang thai thì càng phải cẩn thận hơn. Tốt nhất nên chọn sản phẩm dạng viên tổng hợp có ghi rõ trên nhãn: Không chứa chất gây dị ứng có trong một số loại thực phẩm như đậu nành, sữa, trứng, cá…

Hoặc khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi, hãy lưu ý chọn loại canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thực vật, sẽ không gây táo bón. Ngoài ra, canxi hữu cơ cũng là loại canxi dễ hấp thu và tốt cho phụ nữ mang thai.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn tự so sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu để từ đó lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất!