- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- Chống lão hóa
-
- Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps Sinensis: Phân Loại, Công Dụng và Cách Dùng
Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps Sinensis: Phân Loại, Công Dụng và Cách Dùng
07/02/2025
58
0
check_circle Đã duyệt nội dung
Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)
Đông trùng hạ thảo (còn gọi là Cordyceps Sinensis) từ lâu đã được biết đến như một dược liệu quý giá trong y học cổ truyền, nổi tiếng với khả năng bồi bổ sức khỏe và chống lão hóa. Loại nấm này hình thành từ sự ký sinh của nấm trên ấu trùng sâu bướm, tạo nên một hợp chất tự nhiên độc đáo với nhiều lợi ích cho cơ thể. Việc hiểu rõ về Cordyceps Sinensis, cách phân biệt với các loại đông trùng hạ thảo khác, cùng những công dụng cụ thể sẽ giúp người dùng tận dụng tối đa lợi ích mà dược liệu này mang lại.
Tổng quan về đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis
Đặc điểm tự nhiên
Cordyceps Sinensis, còn được gọi là "đông trùng hạ thảo Tây Tạng", "đông trùng hạ thảo tự nhiên" được tìm thấy chủ yếu ở các vùng núi cao của Trung Quốc, Nepal và Bhutan. Quá trình hình thành của nó bắt đầu khi bào tử nấm xâm nhập vào ấu trùng sâu bướm, phát triển và cuối cùng giết chết vật chủ, tạo thành một thể nấm mọc ra từ xác ấu trùng. Sự kết hợp độc đáo giữa nấm và côn trùng này đã tạo nên một dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng.
Theo các chuyên gia y tế, đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe, bao gồm cordycepin, adenosine và polysaccharides. Những hợp chất này được cho là có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và cải thiện chức năng sinh lý. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis trong tự nhiên
Khác biệt giữa Cordyceps Sinensis và Cordyceps Militaris
Mặc dù cả Cordyceps Sinensis và Cordyceps Militaris đều là các loại đông trùng hạ thảo, chúng có một số khác biệt quan trọng.
- Cordyceps Sinensis (đông trùng hạ thảo tự nhiên): thường được tìm thấy ở các vùng núi cao châu Á và có giá trị kinh tế cao do sự khan hiếm và khó khăn trong việc thu hái. Vì có giá thành khá đắt nên khiến cho việc sở hữu đông trùng hạ thảo này trở nên khó khăn.
- Cordyceps Militaris (đông trùng hạ thảo nhân tạo): có thể được nuôi trồng nhân tạo, được con người chủ động nuôi cấy và dưỡng phát triển trên cơ thể ấu trùng nhộng tằm, hoặc cấy trên các vật chủ khác như hỗn hợp đậu xanh, vỏ trứng, gạo lứt và nhộng tằm xay nhỏ để tạo môi trường sống giống với tự nhiên. Giúp giảm chi phí và tăng khả năng tiếp cận cho người tiêu dùng.
Về mặt thành phần, cả hai loại đều chứa các hoạt chất có lợi, nhưng hàm lượng và tỷ lệ có thể khác nhau. Việc lựa chọn loại đông trùng hạ thảo phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu và mục đích sử dụng của mỗi người.
So sánh đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis và Cordyceps Militaris
>>> Xem thêm: Đông trùng hạ thảo có mấy loại? Cách lựa chọn loại phù hợp
Công dụng của đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis đối với sức khỏe
Chống lão hóa
Cordyceps Sinensis chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình tái tạo và bảo vệ tế bào, giữ cho cơ thể luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng chống lão hóa của Cordyceps, cho thấy việc sử dụng đều đặn có thể cải thiện làn da và tăng cường sức sống.
Hỗ trợ ngăn ngừa khối u
Cordyceps được xem là hỗ trợ tốt cho các phương pháp điều trị ung thư nhờ vào tác dụng cải thiện hệ miễn dịch và giảm thiểu tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Cordyceps có khả năng ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư, đồng thời tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
Bảo vệ gan và thận
Cordyceps Sinensis giúp cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh, bảo vệ gan, phổi và thận. Nó cải thiện tuần hoàn máu, giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn có thể giúp duy trì sức khỏe tổng thể và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Điều hòa hệ miễn dịch
Cordyceps Sinensis có khả năng điều hòa hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh lý tự miễn và viêm nhiễm. Nó cân bằng các phản ứng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng.
Kháng viêm tốt
Cordyceps Sinensis có tác dụng giảm viêm, phù hợp với những người mắc bệnh viêm khớp, viêm cơ. Nó có thể giảm thiểu các triệu chứng viêm trong các bệnh lý mãn tính như hen suyễn, viêm khớp, viêm gan, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Một số tác dụng hỗ trợ khác
Ngoài những tác dụng trên, Cordyceps Sinensis còn được biết đến với khả năng tăng cường sinh lý, giảm cân và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, các chuyên gia quốc tế cũng ghi nhận Cordyceps Sinensis là một liệu pháp bổ trợ tuyệt vời trong điều trị viêm gan và các bệnh về hô hấp.
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
Công dụng của đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis
Cách dùng đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis
Cách uống đông trùng hạ thảo dạng bột
Cho từ 1 đến 2 thìa bột đông trùng hạ thảo vào một cốc sạch. Tiếp theo, thêm nước ấm hoặc nước lạnh vào cốc. Khuấy đều cho đến khi bột đông trùng hạ thảo hoàn toàn hòa tan vào nước, tạo ra một hỗn hợp đồng nhất.
Bạn có thể uống trực tiếp hỗn hợp này để tận hưởng các lợi ích sức khỏe từ đông trùng hạ thảo. Ngoài ra, bột đông trùng hạ thảo cũng có thể được thêm vào các món ăn hoặc đồ uống khác như sinh tố, trà hoặc súp để làm phong phú thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng của bữa ăn.
Cách uống đông trùng hạ thảo khô nguyên con
Để sử dụng đông trùng hạ thảo khô, bạn cần làm mềm ra bằng cách: Nấu với nước sôi, trà, ủ rượu, hầm nhừ, nấu cháo,...
-
Pha trà: Đặt từ 5 đến 10 con đông trùng hạ thảo vào ấm trà sạch. Đổ nước sôi vào ấm trà chứa đông trùng hạ thảo. Để ngâm trong khoảng 10-15 phút để các tinh chất và hoạt chất từ đông trùng hạ thảo hòa quyện vào nước trà. Sau khi ngâm xong, rót trà ra cốc. Bạn có thể thêm một chút đường hoặc mật ong tùy theo sở thích để làm tăng hương vị. Thưởng thức trà khi còn ấm để cảm nhận các lợi ích sức khỏe mà trà đông trùng hạ thảo mang lại.
- Hầm nhừ: Đặt từ 10 đến 15 con đông trùng hạ thảo vào nồi và thêm nước vừa đủ để phủ kín các con đông trùng hạ thảo. Đun nhỏ lửa trong khoảng 1-2 giờ để các dưỡng chất quý giá từ đông trùng hạ thảo được chiết xuất hoàn toàn vào nước. Trong quá trình này, hãy giữ lửa nhỏ để nước từ từ sôi nhẹ. Từ đó giúp các dưỡng chất hòa quyện vào nước dùng. Sau khi hầm xong, lọc bỏ các con đông trùng hạ thảo và chỉ giữ lại nước dùng. Bạn có thể thưởng thức nước đông trùng hạ thảo khi còn ấm.
- Ngâm rượu: Đặt từ 10 đến 20 con đông trùng hạ thảo vào một bình rượu sạch và kín. Để bình rượu ngâm trong khoảng 1-2 tuần ở nơi khô ráo và thoáng mát. Trong thời gian này, hãy lắc bình nhẹ nhàng hàng ngày để đảm bảo các hoạt chất quý giá từ đông trùng hạ thảo hòa quyện đều vào rượu, tạo ra một loại thức uống bổ dưỡng và tinh túy. Khi đã hoàn tất quá trình ngâm, hãy uống một lượng nhỏ rượu mỗi ngày, không quá 30ml.
Cách dùng đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis
Cách uống thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo
- Dạng viên: dùng từ 1 đến 2 viên đông trùng hạ thảo. Với các loại dược phẩm được bào chế dạng viên nhộng, bạn nên sử dụng nước ấm để uống vì có thể giúp thuốc hòa tan dễ dàng hơn và hỗ trợ quá trình hấp thụ các dưỡng chất.
- Dạng nước: uống 1 chai/ngày, vào mỗi buổi sáng. Uống cách thuốc Tây từ 1 đến 2 tiếng.
Để tối ưu hóa việc hấp thu dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo Nhật Bản, nên uống sau bữa ăn sáng hoặc 30 phút trước bữa ăn trưa hoặc tối
.jpg)
>>> Xem thêm: Top viên & nước uống đông trùng hạ thảo Nhật Bản tốt nhất hiện nay
Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo Cordyceps Sinensis
Sự phổ biến của Cordyceps Sinensis đi kèm với nguy cơ mua phải sản phẩm giả, kém chất lượng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người tiêu dùng cần lưu ý các điểm sau:
-
Xác minh nguồn gốc sản phẩm: Chỉ mua đông trùng hạ thảo từ các thương hiệu uy tín, có chứng nhận chất lượng và giấy tờ xuất xứ rõ ràng.
-
Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Nếu bạn không thể mua Cordyceps Sinensis tự nhiên do chi phí cao, có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm nuôi cấy chất lượng như Cordyceps Militaris.
- Hướng dẫn sử dụng: Tuân thủ liều lượng khuyến cáo và tránh lạm dụng. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc đang điều trị bệnh.
Japana - siêu thị Nhật Bản đáng tin cậy nhất tại TP.HCM, chuyên cung cấp các sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng cao. Với quy trình kiểm định nghiêm ngặt và nguồn gốc rõ ràng, Japana cam kết mang đến cho khách hàng sự an tâm khi sử dụng sản phẩm.
Siêu thị Nhật Bản Japana - Địa chỉ bán dược phẩm đông trùng hạ thảo tốt nhất hiện nay
Mua hàng tại Japana, mua thêm sự bình an - Đây là phương châm mà Japana luôn hướng đến, nhằm mang lại cho người tiêu dùng Việt Nam những sản phẩm chất lượng và an toàn nhất. Với hơn 9 năm kinh nghiệm cung cấp các dược phẩm và mỹ phẩm chính hãng từ Nhật Bản, Japana đã trở thành cái tên quen thuộc trong lòng khách hàng.
Siêu thị Nhật Bản Japana
-
Chất lượng sản phẩm: Tất cả sản phẩm đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được nhập khẩu chính ngạch từ Nhật Bản.
-
Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên giàu kinh nghiệm, sẵn sàng hỗ trợ khách hàng chọn sản phẩm phù hợp nhất.
-
Giá cả cạnh tranh: Cam kết giá cả hợp lý, thường xuyên có các chương trình ưu đãi hấp dẫn.
-
Giao hàng nhanh chóng: Hệ thống giao hàng toàn quốc, đảm bảo thời gian và chất lượng sản phẩm khi đến tay người dùng.
Đến với Japana, bạn không chỉ nhận được sản phẩm chất lượng mà còn trải nghiệm dịch vụ khách hàng đẳng cấp, đảm bảo sự hài lòng tuyệt đối.
Cordyceps Sinensis là một món quà quý giá từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, người dùng cần hiểu rõ về sản phẩm, lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín và tuân thủ hướng dẫn sử dụng. Với sự đồng hành của những thương hiệu như Japana, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện trở nên dễ dàng và an toàn hơn bao giờ hết!
Tác giả: Huỳnh Thị Kim Ngân
Bài trước đó
Kem Dưỡng Ẩm Có Làm Trắng Da Không? Hiểu Đúng Để Chăm Sóc Làn Da Hiệu Quả
Tin mới nhất
Cách Trị Nám Da Mặt Bằng Phương Pháp Dân Gian – Bí Quyết Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm

Kem chống lão hóa chiết xuất sữa ong chúa, Collagen Age Defying Cream Wonmom 30g


Kem dưỡng da chống lão hóa mới SK-II SkinPower Advanced Cream 15g/80g

Bộ đôi phục hồi và chống lão hóa Sakirei NMN Revitalize Treatment Spray & Cream Nhật Bản

Bộ đôi Xịt NMN chống lão hóa, cấp ẩm và Serum chống nắng Sakirei
Tin mới nhất

Cách Chăm Sóc Da Khi Bị Thủy Đậu: Phục Hồi Làn Da Mịn Màng Sau Bệnh
24
11/03/2025

Thẩm Mỹ Không Xâm Lấn: Giải Pháp Làm Đẹp An Toàn Và Hiệu Quả
3
11/03/2025

Uống Collagen Với Mật Ong Được Không?
37
07/03/2025

Nam giới có nên uống collagen
52
06/03/2025

Top 10 Thực Phẩm Chức Năng Giải Độc Gan Của Nhật Tốt Nhất Năm 2025
223
30/01/2025

Tuyệt Chiêu Giải Độc Gan Cho Người Uống Rượu Bia Hiệu Quả
89
30/01/2025

Cơ Chế Hình Thành Nám Da Và Cách Khắc Phục
168
30/01/2025

Đột Quỵ Liệt Nửa Người Có Hồi Phục Được Không ?
66
30/01/2025

Chuyên khoa Nội tổng quát
-
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục

Đẩy lùi sự lão hóa với viên uống trắng da sakura l’cystine collagen
1.807
05/08/2019

Phụ Nữ Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Tốt Không? Vì Sao?
3.030
14/08/2022

Top kem dưỡng da chống lão hoá tốt nhất của Nhật hiện nay
6.222
03/01/2023

9 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả
2.133
16/02/2023

Review Kem mắt SK II của Nhật: Giá cả đi đôi với chất lượng
1.224
16/03/2023
Lượt xem nhiều nhất

Viên uống NMN Nhật Bản uống lúc nào hiệu quả tốt nhất?
28.731
06/07/2023

Tìm hiểu viên uống NMN là gì, các loại viên uống NMN, loại nào tốt nhất hiện nay?
19.090
06/07/2023

NMN là gì, công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết
10.269
14/03/2024

Review kem NMN của Nhật Bản có tốt thực sự?
8.005
28/07/2023

Top kem dưỡng da chống lão hoá tốt nhất của Nhật hiện nay
6.222
03/01/2023