- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- Chống lão hóa
-
- Viên uống NMN uống lúc nào hiệu quả tốt nhất?
Viên uống NMN uống lúc nào hiệu quả tốt nhất?
16/01/2025
25.584
0
check_circle Đã duyệt nội dung
Viên uống NMN của Nhật là dòng thực phẩm chức năng giúp chống lão hoá, trẻ hoá làn da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, viên uống NMN vào lúc nào tốt nhất? Ai nên uống NMN? Hãy cùng Japana tìm hiểu ngay dưới đây nhé.
[Tab Of Contents]
1. Viên uống NMN là gì?
Viên uống NMN là một loại sản phẩm bổ sung chứa chất Nicotinamide Mononucleotide (NMN). NMN là một dạng của vitamin B3 (nicotinamide) và được coi là một chất đệm trong quá trình tái tạo Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+). NAD+ là một phân tử quan trọng trong quá trình chuyển đổi năng lượng tế bào và duy trì quá trình trẻ hóa.
Viên uống NMN là gì?
Viên uống NMN được sản xuất để cung cấp lượng NMN cho cơ thể, chứa hàm lượng NMN nhất định và có thể được sử dụng như một cách bổ sung để cung cấp NMN cho cơ thể, hỗ trợ quá trình trẻ hóa và duy trì sức khỏẻ
2. Công dụng của viên uống NMN
Viên uống NMN là dòng thực phẩm chức năng nổi bật, đem đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ. Cụ thể:
- Hỗ trợ quá trình trẻ hóa: NMN được cho là có khả năng tăng cường hoạt động của các enzym liên quan đến tái tạo Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+). NAD+ là một phân tử quan trọng trong quá trình chuyển đổi năng lượng tế bào và duy trì quá trình trẻ hóa. Viên uống NMN được cho là có thể cung cấp sự hỗ trợ cho quá trình này, giúp tăng cường năng lượng tế bào, sửa chữa DNA và chống oxi hóa, từ đó giảm quá trình lão hóa.
- Tăng cường năng lượng và sức khỏe: NMN tham gia vào quá trình chuyển đổi năng lượng tế bào, giúp cung cấp năng lượng tự nhiên cho cơ thể. Viên uống NMN được cho là có khả năng tăng cường sức khỏe và năng lượng, giúp cải thiện sự tỉnh táo và tăng cường hiệu suất vận động.
- Bảo vệ hệ thần kinh: NMN được cho là có khả năng bảo vệ hệ thần kinh và ngăn ngừa thoái hóa thần kinh. Viên uống NMN có thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của hệ thần kinh và giúp tăng cường chức năng thần kinh.
- Chống oxi hóa: NMN có khả năng chống oxi hóa và giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do. Viên uống NMN được cho là có thể cung cấp chất chống oxi hóa cho cơ thể, giúp bảo vệ da và các cơ quan khác khỏi sự tổn hại do oxy hóa.
Công dụng của viên uống NMN
3. Viên uống NMN vào lúc nào tốt nhất?
“Thời điểm vàng” nên uống viên uống NMN của Nhật chính là vào buổi sáng. Bởi nó giúp kích thích sự sản sinh năng lượng và tăng cường hiệu suất trong suốt ngày. Buổi sáng là thời điểm mà cơ thể thường cần nhiều năng lượng nhất để bắt đầu ngày mới. Đồng thời, nên uống trước bữa ăn để cơ thể hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh uống viên uống NMN cùng lúc với các chất ức chế NMN, chẳng hạn như các loại chất chống oxi hóa mạnh hoặc caffeine, vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ và tác động của NMN.
4. Các câu hỏi liên quan đến viên uống NMN
4.1. Ai nên uống viên uống NMN của Nhật?
Viên uống NMN có thể được sử dụng để bổ sung chất dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe, đặc biệt là cho người ở độ tuổi trung niên và cao niên. Tuy nhiên, sản phẩm này không phù hợp cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, cũng như trẻ em.
Ngoài ra, mỗi người có nhu cầu và tình trạng sức khỏe riêng, do đó, tư vấn từ bác sĩ là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc sử dụng viên uống NMN.
Ai nên uống viên uống NMN của Nhật?
4.2. Viên uống NMN có tác dụng phụ không?
Tính đến hiện tại, chưa có báo cáo về tác dụng phụ của NMN ở con người. Nghiên cứu khoa học về NMN cũng cho thấy rằng việc sử dụng NMN ở liều lượng tối đa lên đến 1200mg mỗi ngày được cho là an toàn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi người có thể có phản ứng cá nhân khác nhau đối với chất bổ sung, do đó, nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng viên uống NMN, hãy ngừng sử dụng và tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nên tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, và tìm hiểu thêm về sản phẩm cụ thể mà bạn sử dụng nhé.
4.3. Liệu trình uống NMN như thế nào?
Bổ sung NMN theo liệu trình khoa học có thể mang lại những thay đổi tích cực và rõ rệt cho cơ thể. Thông thường, bạn nên sử dụng liệu trình uống liên tục trong khoảng 2-3 tháng. Sau đó, nghỉ khoảng 1 tháng làm cho cơ thể có thời gian hấp thu đầy đủ các dưỡng chất có trong sản phẩm. Kết thúc thời gian nghỉ, bạn có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm để cải thiện và nâng cao sức khỏe.
Liệu trình uống NMN như thế nào?
Phía trên là toàn bộ về viên uống NMN uống lúc nào tốt nhất để bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình chăm sóc cơ thể, trẻ hoá làn da của mình nhé.
Xem thêm:
Tác giả: Trần Sương
Bài trước đó
Viên uống NMN của Nhật có tác dụng gì?
Tin mới nhất
Tìm hiểu viên uống NMN là gì, các loại viên uống NMN, loại nào tốt nhất hiện nay?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm

Kem Dưỡng Trẻ Hóa Da, Ngừa Mụn Obagi Retinol Cream

Kem chống lão hóa chiết xuất sữa ong chúa, Collagen Age Defying Cream Wonmom 30g


Kem dưỡng da chống lão hóa mới SK-II SkinPower Advanced Cream 15g/80g

Bộ đôi phục hồi và chống lão hóa Sakirei NMN Revitalize Treatment Spray & Cream Nhật Bản

Bộ đôi Xịt NMN chống lão hóa, cấp ẩm và Serum chống nắng Sakirei
Tin mới nhất

Cơ Chế Hình Thành Nám Da Và Cách Khắc Phục
18
30/01/2025

[GIẢI ĐÁP] Bắn Tia Laser Trị Nám Có Tốt Không? Cách Trị Nám Hiệu Quả, An Toàn
76
28/01/2025

Uống DHA Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?
62
28/01/2025

Bí Quyết Tăng Chiều Cao Tuổi Dậy Thì Vượt Trội Thêm 10-20CM
77
27/01/2025

Uống Collagen Có Bị Nóng Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia Và Cách Khắc Phục
64
27/01/2025

[Mới 2025] Bật Mí Cách Giảm Cân Nhanh Đón Tết Khoa Học Và An Toàn
64
27/01/2025

Những Điều Cần Biết Về Tác Dụng Phụ Khi Uống Collagen Dạng Viên
47
26/01/2025

Trẻ kém hấp thu dinh dưỡng nên bổ sung gì cho sự phát triển toàn diện ở trẻ?
32
18/01/2025

Chuyên khoa Nội tổng quát
-
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục

Đẩy lùi sự lão hóa với viên uống trắng da sakura l’cystine collagen
1.736
05/08/2019

Top kem dưỡng da chống lão hoá tốt nhất của Nhật hiện nay
6.142
03/01/2023

Review Kem mắt SK II của Nhật: Giá cả đi đôi với chất lượng
1.132
16/03/2023

Review Viên Uống NMN 3000 Premium Của Nhật Có Thực Sự Tốt?
5.660
31/03/2023

Review mặt nạ ngủ ngăn ngừa lão hóa C'Bon Facialist BX Silky Veil
516
05/05/2023
Lượt xem nhiều nhất

Viên uống NMN uống lúc nào hiệu quả tốt nhất?
25.584
06/07/2023

Tìm hiểu viên uống NMN là gì, các loại viên uống NMN, loại nào tốt nhất hiện nay?
16.369
06/07/2023

NMN là gì, công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết
10.081
14/03/2024

Review kem NMN của Nhật Bản có tốt thực sự?
6.765
28/07/2023

Top kem dưỡng da chống lão hoá tốt nhất của Nhật hiện nay
6.142
03/01/2023