Đông Trùng Hạ Thảo Có Mấy Loại - Cách Lựa Chọn Loại Phù Hợp

Đông trùng hạ thảo có mấy loại? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về loại thảo dược quý giá này. Trong bài viết này, Japana sẽ cùng bạn khám phá những loại đông trùng hạ thảo phổ biến nhất, cũng như cách lựa chọn một sản phẩm phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của mình.

1. Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm đặc biệt, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Nó là sự kết hợp giữa nấm và một số loại ấu trùng côn trùng, thường gặp ở các vùng núi cao, nơi có khí hậu lạnh và khắc nghiệt. Từ lâu, đông trùng hạ thảo đã được xem như một thần dược trong y học cổ truyền, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Sở dĩ đông trùng hạ thảo trở nên quý hiếm và đắt đỏ là bởi quá trình hình thành của nó khá phức tạp. Nấm phát triển trên cơ thể của ấu trùng, và chỉ có thể thu hoạch vào mùa hè khi nấm bắt đầu nở ra khỏi xác của ấu trùng. Nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao, đông trùng hạ thảo đã trở thành món quà quý giá trong các dịp lễ hội hay biếu tặng.

Đông là côn trùng, hạ là dược thảo

2. Đông trùng hạ thảo có mấy loại?

Việc phân loại đông trùng hạ thảo chủ yếu dựa trên nguồn gốc, chủng loại nấm, trạng thái và chế phẩm. Mỗi loại đều có những đặc điểm riêng biệt, mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe.

2.1 Phân loại theo nguồn gốc

Phân loại theo nguồn gốc, đông trùng hạ thảo được chia thành ba loại chính: tự nhiên, nuôi trồng nhân tạo và bán tự nhiên.

Tự nhiên

Đông trùng hạ thảo tự nhiên được coi là loại quý giá nhất. Loại này mọc tự nhiên trên ấu trùng bướm ở các vùng núi cao, thường từ 3500 mét trở lên. Những khu vực nổi tiếng với đông trùng hạ thảo tự nhiên bao gồm Tây Tạng, Nepal và Bhutan.
Sản phẩm đông trùng hạ thảo tự nhiên thường có màu vàng nâu sẫm, không đồng đều, và mang mùi tanh đặc trưng. Giá thành của loại này rất cao do sự khan hiếm và khó khăn trong việc khai thác.

Nhân tạo

Đông trùng hạ thảo nuôi trồng nhân tạo thường được sản xuất bằng cách nuôi cấy chủng nấm Cordyceps militaris. Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả hơn so với việc tìm kiếm đông trùng hạ thảo tự nhiên.
Có hai phương pháp nuôi cấy chủ yếu: nuôi cấy trên ký chủ (như nhộng tằm, sâu chít) và nuôi cấy trên sinh khối (gạo lứt, giá đỗ…). Sản phẩm này có màu vàng cam tươi sáng, đồng đều và ít mùi tanh hơn so với loại tự nhiên.

Phân biệt đông trùng hạ thảo tự nhiên và nhân tạo

Loại bán tự nhiên là sự kết hợp giữa nuôi trồng nhân tạo và môi trường tự nhiên. Trong giai đoạn đầu, đông trùng hạ thảo được nuôi cấy trong môi trường nhân tạo, sau đó sẽ được chuyển ra môi trường tự nhiên để hoàn thiện quá trình phát triển.
Hình dạng của loại này gần giống với đông trùng hạ thảo tự nhiên, mang màu vàng nâu, không đồng đều và có mùi tanh nhẹ. Đây là lựa chọn tốt cho những ai muốn trải nghiệm gần giống như đông trùng hạ thảo tự nhiên mà không phải chi trả một mức giá quá cao.

2.2 Phân loại theo chủng loại nấm

Theo chủng loại nấm, đông trùng hạ thảo chủ yếu được phân thành hai loại: Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris.

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis là loại đông trùng hạ thảo tự nhiên, được coi là hàng hóa quý giá trong y học cổ truyền. Loại nấm này không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, từ những bệnh thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Hàm lượng hoạt chất quý hiếm trong Cordyceps sinensis góp phần làm tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, và có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, giá trị của nó cũng khiến cho việc sở hữu loại đông trùng hạ thảo này trở nên khó khăn.

Cordyceps militaris

Cordyceps militaris là loại nấm dễ nuôi cấy hơn so với Cordyceps sinensis, và vì vậy, nó có năng suất cao hơn. Hàm lượng Cordycepin trong Cordyceps militaris cũng rất đáng chú ý, giúp tăng cường sức khỏe và cung cấp nhiều lợi ích cho cơ thể.
Do dễ dàng trong việc nuôi trồng và cho sản lượng cao, Cordyceps militaris đang ngày càng được ưa chuộng và trở thành lựa chọn phổ biến trong ngành thực phẩm chức năng.

Phân loại Đông trùng hạ thảo theo chủng loại nấm 

2.3 Phân loại theo trạng thái

Trạng thái cũng là một tiêu chí quan trọng để phân loại đông trùng hạ thảo. Hiện nay, chúng ta có thể thấy đông trùng hạ thảo dưới hai dạng chính: tươi và khô.

Đông trùng hạ thảo tươi

Đông trùng hạ thảo tươi là dạng vừa mới thu hoạch, chưa qua chế biến. Với màu sắc tươi sáng, thân sâu căng mọng, đông trùng hạ thảo tươi giữ nguyên được nhiều dưỡng chất quý giá. Tuy nhiên, thời hạn sử dụng của loại này rất ngắn, chỉ từ vài ngày đến một tuần.
Để bảo quản đông trùng hạ thảo tươi, cần bảo quản trong điều kiện mát mẻ hoặc trong tủ lạnh. Loại này thích hợp cho những ai muốn tận hưởng ngay lập tức những lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang lại.

Đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo khô đã trải qua quy trình sấy khô, giúp bảo quản lâu hơn. Với màu vàng nâu nhạt và thân sâu nguyên vẹn, đông trùng hạ thảo khô vẫn giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng.
Nhờ vào việc kéo dài thời gian bảo quản, đông trùng hạ thảo khô là lựa chọn tối ưu cho những ai muốn dự trữ và sử dụng trong thời gian dài. Các sản phẩm đông trùng hạ thảo khô thường được chế biến thành nhiều dạng hấp dẫn như trà, viên nang hay bột.

2.4 Phân loại theo chế phẩm

Cuối cùng, đông trùng hạ thảo còn có thể được phân loại theo chế phẩm. Dưới đây là một số dạng chế phẩm phổ biến.

Dạng nguyên con

Dạng nguyên con của đông trùng hạ thảo là những sản phẩm chứa cả phần ấu trùng và phần nấm. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm đầy đủ những lợi ích của đông trùng hạ thảo. Sản phẩm dạng nguyên con thường có giá trị dinh dưỡng cao nhất.

Dạng nước

Đông trùng hạ thảo dạng nước thường được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô, giúp dễ dàng hấp thụ các hoạt chất. Loại chế phẩm này rất thích hợp cho những ai không quen với vị tanh của đông trùng hạ thảo, vì chúng thường được pha chế với các thành phần khác để tạo hương vị thơm ngon.

Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)

Đã bán 123.180 | 5

3.960.000 đ

4.000.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

Dạng viên nang

Viên uống là một trong những hình thức tiện lợi nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo. Viên nang giúp bảo quản tốt hoạt chất và dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi. Ngoài ra, dạng viên nang còn giúp người dùng tránh được vị tanh đặc trưng của đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps 120 viên

Đã bán 120.348 | 5

1.799.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

Dạng bột

Đông trùng hạ thảo dạng bột có thể được thêm vào nước, sữa, hoặc các món ăn khác để tăng cường giá trị dinh dưỡng. Loại này rất linh hoạt và dễ sử dụng, đặc biệt trong việc chế biến thức ăn, giúp người dùng dễ dàng tiếp cận với đông trùng hạ thảo hàng ngày.

Đông trùng hạ thảo dạng nguyên con và dạng bột

3. Tiêu chí lựa chọn đông trùng hạ thảo chất lượng

Khi lựa chọn đông trùng hạ thảo, việc xác định tiêu chí chất lượng là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số yếu tố mà bạn nên cân nhắc trước khi quyết định mua sản phẩm.

Xác định mục đích sử dụng

Trước khi mua đông trùng hạ thảo, bạn cần xác định rõ mục đích sử dụng của mình. Bạn muốn bồi bổ sức khỏe? Hay bạn đang tìm kiếm giải pháp hỗ trợ điều trị cho một bệnh lý cụ thể? Hoặc đơn giản chỉ là món quà ý nghĩa dành tặng người thân?
Việc xác định đúng nhu cầu sẽ giúp bạn lựa chọn loại đông trùng hạ thảo phù hợp nhất, từ đó đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Cân nhắc ngân sách

Giá thành của đông trùng hạ thảo rất đa dạng, phụ thuộc vào nguồn gốc, chế phẩm và địa điểm mua. Nếu ngân sách của bạn hạn chế, hãy lựa chọn loại đông trùng hạ thảo nuôi trồng nhân tạo hoặc bán tự nhiên thay vì loại tự nhiên, để tiết kiệm chi phí nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Lựa chọn nhà cung cấp uy tín

Chọn lựa nhà cung cấp là một trong những bước quan trọng để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Bạn nên tìm hiểu kỹ về thương hiệu, nguồn gốc sản phẩm và các nhận xét từ khách hàng trước đó. Một nhà cung cấp uy tín như japana sẽ đảm bảo rằng bạn nhận được sản phẩm chất lượng và an toàn cho sức khỏe. 
Đặc biệt, để tránh mua phải hàng kém chất lượng, Japana là thương hiệu đáng tin cậy mà bạn có thể lựa chọn. Japana cam kết cung cấp mỹ phẩm Nhật chính hãng, chất lượng, và có đầy đủ các dòng sản phẩm đông trùng hạ thảo hàng đầu. Đến với Japana, bạn không chỉ được trải nghiệm dịch vụ tư vấn tận tình mà còn hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc và hiệu quả của sản phẩm.

Siêu thị Nhật Bản Japana - Địa chỉ bán hàng Nhật uy tín tại TPHCM.

Kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi mua

Khi mua đông trùng hạ thảo, hãy kiểm tra kỹ về màu sắc, hình dáng và mùi vị của sản phẩm. Đông trùng hạ thảo tươi cần có màu sắc tươi sáng, thân sâu căng mọng, trong khi đông trùng hạ thảo khô cần có màu vàng nâu nhạt và thân sâu nguyên vẹn. Nếu sản phẩm có dấu hiệu hỏng hóc hoặc không đạt tiêu chuẩn, hãy từ chối ngay lập tức.

4. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Khi đã lựa chọn được sản phẩm đông trùng hạ thảo chất lượng, việc sử dụng đúng cách cũng rất quan trọng để tận dụng tối đa lợi ích từ nó. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng:

Liều lượng phù hợp

Mỗi người sẽ có nhu cầu sử dụng đông trùng hạ thảo khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và độ tuổi. Do đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết liều lượng phù hợp. Không nên sử dụng quá liều, vì điều này có thể gây ra tác dụng không mong muốn.

Thời điểm sử dụng

Thời điểm sử dụng đông trùng hạ thảo cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả. Nên sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi trưa để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Nếu bạn sử dụng đông trùng hạ thảo dạng trà hoặc nước, hãy tránh uống vào lúc tối muộn, vì có thể gây khó ngủ. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây và protein từ thực phẩm tự nhiên để tăng cường sức khỏe tổng thể.

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý giá với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài việc phân loại các loại đông trùng hạ thảo theo nguồn gốc, chủng loại nấm, trạng thái và chế phẩm, việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn thu được lợi ích tối ưu từ loại thảo dược này. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan và rõ ràng hơn về đông trùng hạ thảo, từ đó có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.