[Hướng Dẫn] Đông Trùng Hạ Thảo Pha Trà Và Công Dụng

Đông trùng hạ thảo pha trà là một trong những phương thức bồi bổ cơ thể rất hiệu quả và mang lại nhiều công dụng bất ngờ. Vậy bạn đã biết cách pha trà đông trùng hạ thảo chưa? Cùng siêu thị Nhật Bản Japana tìm hiểu trong bài nhé.

Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)

Đã bán 10.265 | 5

3.840.000 đ

4.000.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

1. Hướng dẫn đông trùng hạ thảo pha trà

Đông trùng hạ thảo pha trà và công dụng của từng loại trà khi kết hợp với nhau sẽ khác nhau. Tùy vào tình trạng sức khỏe đang gặp phải mà bạn có thể áp dụng một trong các cách pha trà sau:

1.1 Cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo khô

Được sử dụng phổ biến hơn so với đông trùng hạ thảo tươi vì nấm đông trùng hạ thảo khô dễ bảo quản và có thời gian sử dụng lâu hơn. Bên cạnh đó, hương vị của đông trùng hạ thảo khô cũng dễ chịu hơn so với đông trùng hạ thảo tươi.

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:

• 1g đông trùng hạ thảo khô (khoảng 5-7 sợi)
• 2 lát cam thảo (có thể kết hợp thêm một số thảo mộc khác như táo đỏ, nấm linh chi, lạc tiên, nhân sâm, hoa cúc, hoa hồng… để tăng thêm sự thơm ngon).
• Nước sôi

Các bước thực hiện

• Bước 1: Rửa sơ qua đông trùng hạ thảo và cam thảo bằng nước sôi để làm sạch bụi bám.
• Bước 2: Sử dụng ấm sứ hoặc ấm thủy tinh, cho đông trùng hạ thảo và cam thảo vào để hương vị được thơm ngon hơn.
• Bước 3: Cho 50ml nước sôi tráng trà, sau đó đổ đi.
• Bước 4: Sau đó, cho nước nóng 70 độ C vào nửa ấm trà, chờ khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.

Tách trà đông trùng hạ thảo khô thơm ngon, bắt mắt khi được pha chế đúng cách

Để tăng thêm hương vị của trà, bạn có thể cho thêm 1-2 thìa mật ong tùy vào khẩu vị của bạn. Trà đông trùng hạ thảo khô sẽ có màu nâu vàng tự nhiên, kèm theo đó là mùi thơm dịu nhẹ của sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo khô kèm với thảo mộc.

>>>> Xem thêm: Uống Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì?

1.2 Cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo tươi

Với những ai đã quen với hương vị của đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo tươi pha trà sẽ giúp trà giữ nguyên được dưỡng chất vốn có và hương vị đặc trưng của loại dược liệu quý này.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu pha:

• Sử dụng 3 đông trùng hạ thảo tươi nguyên con.
• Sử dụng nước sôi, sau đó để nguội ở khoảng 70 độ C.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cho 3 con đông trùng hạ thảo tươi vào ấm trà.
• Bước 2: Cho 20ml nước sôi vào tráng ấm trà, sau đó đổ bỏ.
• Bước 3: Cuối cùng, cho nước nóng cỡ 70 độ C vào ⅔ ấm, chờ trong 10 phút là có thể dùng được.

Trà đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất, hương vị đậm đà

>>>> Xem thêm: Nấm linh chi kết hợp với đông trùng hạ thảo có công dụng gì? 

1.3 Cách pha trà đông trùng hạ thảo với hoa cúc

Kết hợp với hoa cúc sẽ góp phần tăng thêm hương thơm cũng như mùi vị của trà. Đông trùng hạ thảo pha trà với hoa cúc đúng cách, sẽ tạo ra một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, thanh nhiệt, hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon mỗi đêm.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1g đông trùng hạ thảo (tươi hoặc khô)
• 5 bông hoa cúc khô
• Nước sôi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sơ đông trùng hạ thảo và bông cúc khô để làm sạch bụi bẩn.
• Bước 2: Cho hết đông trùng hạ thảo và hoa cúc vào ấm trà.
• Bước 3: Đổ 50ml nước sôi để tráng trà và đổ bỏ.
• Bước 4: Cho nước nóng khoảng 70 độ C vào nửa ấm trà rồi chờ 10 phút là có thể dùng.

Trà hoa cúc kết hợp với đông trùng hạ thảo sẽ cho ra tách trà mang sắc vàng rực rỡ

Trà đông trùng hạ thảo kết hợp hoa cúc sẽ có mùi thơm dịu nhẹ từ hoa cúc, hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu, ngủ ngon, ổn định huyết áp. Lưu ý: chỉ nên sử dụng hoa cúc dược liệu, không nên tự ý phơi khô hoa cúc để làm trà.

1.4 Cách hãm trà đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Nhân sâm là loại dược liệu quý dùng để bồi bổ khí huyết. Khi kết hợp với đông trùng hạ thảo pha trà sẽ cho ra một loại thức uống bồi bổ cơ thể, thích hợp với người cao tuổi, người suy nhược cơ thể hay người cần hồi phục sức khỏe, kén ăn,...

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu:

• 1g đông trùng hạ thảo (tươi hoặc khô)
• 1-3 lát nhân sâm dược liệu
• 1 quả táo tàu (hoặc táo đen)
• Nước sôi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo, nhân sâm và táo tàu để làm sạch bụi bẩn.
• Bước 2: Cho tất cả đông trùng hạ thảo, nhân sâm và táo tàu vào ấm trà.
• Bước 3: Đổ 50ml nước sôi vào tráng trà xong đổ bỏ.
• Bước 4: Cho vào ấm nước nóng khoảng 70 độ C, chờ 10 phút là có thể dùng ngay.

>>>> Xem thêm: 10 Cách Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Đúng Cách, Hiệu Quả

1.5 Đông trùng hạ thảo pha trà với gạo lứt

Gạo lứt là một trong những thực phẩm hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân, chứa nhiều vitamin và khoáng chất dành cho cơ thể. Không những thế, kết hợp gạo lứt với đông trùng hạ thảo pha trà sẽ cho ra một thức uống mùi vị thơm ngon, dễ chịu, đem đến tinh thần thư thái mỗi sớm mai.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu:

• 1g đông trùng hạ thảo (tươi hoặc khô)
• 10g gạo lứt rang
• Nước sôi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cho trà đông trùng hạ thảo và gạo lứt rang vào ấm trà.
• Bước 2: Cho 50ml nước sôi vào ấm để tráng trà và đổ đi.
• Bước 3: Cuối cùng, cho nước nóng khoảng 70 độ C vào nửa ấm và đợi 10 phút là có thể dùng ngay.

1.6 Cách pha trà đông trùng túi lọc

Trà đông trùng hạ thảo là dạng túi lọc được chế phẩm tiện lợi, có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi mà không cần chuẩn bị rườm rà, so với dạng nấm sợi hoặc dạng nguyên con. Tuy nhiên, nó vẫn giữ nguyên hương vị vốn có và dưỡng chất có trong dược phẩm.

Trà đông trùng hạ thảo túi lọc tiện lợi, dễ sử sử dụng

Với trà đông trùng túi lọc, bạn không cần chuẩn bị gì nhiều, chỉ cần:

• Nhúng túi trà đông trùng hạ thảo vào cốc thủy tinh 200-300ml nước nóng khoảng 70 độ C.
• Đợi từ 5-7 phút là có thể dùng ngay, nên dùng khi nóng để hương vị thơm ngon hơn.
• Mỗi túi trà có thể sử dụng từ 2-3 lần nước. Mỗi ngày có thể dùng từ 1-2 gói trà.

2. Công dụng của trà đông trùng hạ thảo

2.1 Điều hòa miễn dịch cơ thể

Theo nghiên cứu, đông trùng hạ thảo là chất điều biến hai chiều, uống trà đông trùng hạ thảo giúp tăng khả năng tăng cường hệ miễn dịch, lại còn có thể ức chế miễn dịch với những người mắc bệnh tự miễn, thông qua khả năng miễn dịch bẩm sinh và thích nghi.

2.2 Phòng ngừa nguy cơ tăng đường huyết

Các thành phần có trong đông trùng hạ thảo có thể kiểm soát chỉ số đường huyết khá tốt. Mặc dù nghiên cứu chưa được xác thực trên người, nhưng qua cuộc thí nghiệm trên động vật đã ghi nhận được tác dụng hạ đường huyết. Vì thế nó rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, giúp người bệnh giảm cân, ổn định chỉ số mỡ máu, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Uống trà đông trà hạ thảo phòng ngừa nguy cơ tăng đường huyết

2.3 Chống oxy hóa

Bằng cách trung hòa gốc tự do thúc đẩy lão hóa, chất chống oxy hóa là các phân tử bảo vệ tế bào khỏi tác động có hại. Nhờ thế, trà đông trùng hạ thảo có khả năng hỗ trợ chống lão hoá, ung thư, chống viêm, xơ vữa động mạch và điều hoà miễn dịch bởi lượng chất chống oxy hóa có trong dược phẩm này.

2.4 Hỗ trợ điều trị sinh lý và sinh sản

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng đông trùng hạ thảo trong vòng 30-40 ngày sẽ cải thiện-tăng cường chức năng sinh lý của cả nam và nữ. Được ví như Himalayan Viagra, đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích hormone sinh dục nam và tăng chất lượng, số lượng tinh trùng. Ngoài ra còn điều hòa nội tiết tố nữ, cái thiện tình trạng lạnh tử cung, vô sinh,...

2.5 Đông trùng hạ thảo pha trà làm giảm ung thư

Trà đông trùng hạ thảo có các hoạt tính chống khối u trong các bệnh ung thư khác nhau, nhờ vào các cơ chế tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, đột biến, di căn cũng như kháng vi rút...

Trà đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ cơ thể trước các tác hại có thể gây ung thư

Ngoài ra, chiết xuất từ các dược liệu này còn có tác dụng chống ung thư hạch bạch huyết, ung thư phổi. Tùy vào liều lượng sử dụng, vị thuốc quý này còn có thể ức chế tế bào ung thư vú, gan và bệnh bạch cầu.

2.6 Giảm sự mệt mỏi, căng thẳng

Trà đông trùng hạ thảo được sử dụng để phục hồi sức khỏe sau khi bị bệnh, làm giảm sự mệt mỏi, căng thẳng, giảm lượng cholesterol xấu trong máu… Trà đông trùng hạ thảo chứa rất nhiều chất tốt cho sức khỏe: Các Vitamin A,C,B12,E,K... Các nguyên tố như Mn, Al, K, Na, Mg,... 17 loại axit amin khác nhau, D-mannitol, chất dinh dưỡng nhóm HEAA, Adenosine,...

2.7 Hỗ trợ bảo vệ thận và gan

Đông trùng hạ thảo có khả năng làm giảm creatinin huyết thanh, protein niệu và giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh thận như tăng huyết sắc tố, albumin huyết thanh. Do đó, sử dụng đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về thận, như viêm thận mãn tính, viêm bể thận mãn tính, rối loạn chức năng hoặc suy thận mãn tính,... Bên cạnh đó, sử dụng đông trùng hạ thảo để điều trị bệnh gan và các bệnh liên quan rất hiệu quả.

Trà đông trùng hạ thảo giúp mát gan và cải thiện chức năng của thận hiệu quả

3. Đông trùng hạ thảo pha trà có những lưu ý gì?

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn sức khỏe, cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không nên hãm trà quá lâu, nên dùng nước nóng 70 - 80 độ C pha trà. Thời gian phù hợp sẽ từ  5 - 7 phút. Nên dùng trà khi còn nóng và có thể ăn bã đông trùng hạ thảo sau khi hãm trà, sơ chế kĩ nguyên liệu.
• Nên chọn ấm pha bằng thủy tinh để quan sát sự thay đổi màu sắc của trà.
• Thời gian thích hợp để uống trà đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng và chiều. Dùng liều lượng vừa phải. Cẩn trọng khi dùng đông trùng hạ thảo sống.
• Khi phát hiện các phản ứng với trà đông trùng hạ thảo và nếu muốn cho trẻ em dưới 5 tuổi uống, cần theo dõi và tham khảo ngay ý kiến từ bác sĩ.
• Tìm hiểu và sử dụng trà đông trùng hạ thảo chất lượng cao. Tránh mua bán các sản phẩm đạo nhái trên thị trường. Tham khảo qua trang web của Siêu Thị Nhật Bản JAPANA để mua sắm những sản phẩm chất lượng.

4. Một số câu hỏi về cách hãm trà đông trùng hạ thảo

Sau khi học được một số cách hãm trà đông trùng hạ thảo, một số câu hỏi đã được đặt ra xoay quanh về đông trùng hạ thảo pha trà. Sau đây, JAPANA sẽ giúp quý khách giải đáp những thắc mắc về trà đông trùng hạ thảo.

4.1 Trà đông trùng hạ thảo là gì?

Trà đông trùng hạ thảo được biết đến là phương thức quý giúp bồi bổ cơ thể và mang lại giá trị chữa bệnh hiệu quả. Việc uống trà đông trùng hạ thảo sẽ mang lại những cải thiện tích cực cho cơ thể, chính vì thế mà thức trà này rất được nhiều người lựa chọn để tẩm bổ.

4.2 Nên uống trà đông trùng vào buổi nào trong ngày?

Bạn có thể uống trà đông trùng hạ thảo vào bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng được. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả giá trị của trà, hãy sử dụng thức uống vào buổi sáng. Đây là khoảng thời gian cơ thể cần nhiều năng lượng và dưỡng chất để hoạt động trong ngày dài. Thưởng thức trà đông trùng hạ thảo ấm vào buổi tối sẽ giúp bạn điều hòa cơ thể, hỗ trợ bạn có một giấc ngủ êm ái.

4.3 Đối tượng nên và không nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo?

Trà đông trùng hạ thảo mặc dù là loại thức uống tốt. Thế nhưng đối với một số đối tượng không phù hợp, nếu sử dụng trà đông trùng hạ thảo sẽ mang đến những ảnh hưởng xấu của sức khỏe.

Những đối tượng không nên uống trà đông trùng hạ thảo:

• Trẻ em dưới 5 tuổi.
• Phụ nữ đang và đã mang thai, cho con bú.
• Người có cơ địa dễ dị ứng, đặc biệt là dị ứng nấm.
• Bệnh nhân chuẩn bị và vừa hoàn thành phẫu thuật.
• Người bệnh dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính.

Những đối tượng nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo:

• Người suy nhược cơ thể.
• Muốn bồi bổ, cải thiện sức khỏe và phòng bệnh.
• Phụ nữ có nhu cầu cải thiện da, duy trì sức khỏe từ bên trong.
• Nam giới muốn cải thiện nhu cầu sinh lý.

Vừa rồi siêu thị Nhật Bản Japana để mách bạn một số bí kíp đông trùng hạ thảo pha trà, giúp bạn biết được công dụng thần kỳ cũng như cách hãm trà đông trùng hạ thảo hợp lý . Bổ sung thức uống bổ dưỡng này mỗi ngày không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn duy trì trạng thái tốt nhất của cơ thể. Vậy nên, hãy cung cấp chất dinh dưỡng từ loại dược liệu quý này cho cơ thể, vì sức khỏe mai sau của bạn.