NMN là gì? Công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết

1. Tìm hiểu NMN là gì?

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) là một hợp chất tự nhiên có ở mọi dạng sống và có vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta. Ở cấp độ phân tử, NMN là một Ribonucleotide, đơn vị cấu trúc cơ bản của RNA axit nucleic.

NMN được coi là tiền chất sản sinh ra NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), một coenzym thiết yếu tham gia vào hơn 500 phản ứng sinh hóa trong cơ thể để tăng mức NAD+ trong tế bào. 

NMN là một hợp chất tự nhiên có ở mọi dạng sống và có vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta

Trong khi đó, NAD+ đóng vai trò chính như một chất vận chuyển electron trong quá trình chuyển hóa năng lượng, truyền tín hiệu tế bào trong quá trình tổng hợp và sửa chữa DNA. Đặc biệt, NAD+ có khả năng kích hoạt gen trường thọ Sirtuin, giảm thiểu tối đa sự lão hóa của cơ, xương, gan, thị giác, hỗ trợ phục hồi các tế bào tổn thương, tăng cường miễn dịch.

Việc bổ sung NMN đã được chứng minh là có thể làm tăng mức NAD+ trong cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

2. NMN có tác dụng và hoạt động như thế nào?

Sau khi tìm hiểu NMN là gì, chúng ta cũng cần biết được NMN hoạt động như thế nào. Nắm rõ cơ chế hoạt động của NMN sẽ giúp bạn cân nhắc có nên bổ sung hoạt chất này không. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của NMN, mọi người hãy chú ý nhé!

2.1 Chuyển hóa NMN thành NAD+

Bình thường NMN được chuyển hóa thành NR (Nicotinamide Riboside) và sau đó thành NAD+ trong cơ thể. NAD+ đóng vai trò là một chất nhận electron trong chuỗi vận chuyển electron, tạo ra năng lượng mà các tế bào cần để hoạt động. Nó cũng tham gia vào quá trình tổng hợp DNA, giúp sửa chữa các tổn thương trên DNA ngăn ngừa bệnh tật và lão hóa.

2.2 Tăng cường vai trò của NAD+ trong cơ thể

NAD+ là một coenzym thiết yếu trong quá trình chuyển hóa năng lượng. NAD+ giúp tế bào sản xuất ATP - nguồn năng lượng cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, NAD+ còn có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp và sửa chữa DNA. Khi cơ thể thiếu hụt NAD+, quá trình này sẽ bị gián đoạn và có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

3. Viên uống NMN của Nhật có tác dụng gì? 

Viên uống NMN của Nhật chứa thành phần chính là Nicotinamide Mononucleotide (NMN) – một dẫn xuất đột phá của vitamin B3. Dưới góc độ y khoa, NMN hoạt động như một tiền chất trực tiếp thiết yếu để cơ thể tổng hợp NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide).

Khi tuổi tác tăng cao, nồng độ NAD+ nội sinh sụt giảm nghiêm trọng. Việc bổ sung viên uống NMN giúp khôi phục nguồn "nhiên liệu" này, mang đến những công dụng vượt trội từ cấp độ tế bào:

1. Kích hoạt "Gen trường thọ" và kéo dài tuổi thọ tế bào

Điểm khác biệt lớn nhất của NMN so với các hoạt chất khác là khả năng kích hoạt nhóm gen trường thọ Sirtuins. Bằng cách duy trì mức NAD+ dồi dào, NMN giúp các protein Sirtuin hoạt động tối đa, từ đó hỗ trợ sửa chữa DNA bị tổn thương, bảo vệ đoạn cuối nhiễm sắc thể (Telomere) và trì hoãn quá trình chết rụng tự nhiên của tế bào, giúp kéo dài tuổi thọ sinh học.

2. Phục hồi "nhà máy" năng lượng ty thể

Thay vì cung cấp năng lượng tạm thời như caffeine, NMN tác động trực tiếp vào ty thể (mitochondria) – nơi chịu trách nhiệm chuyển hóa năng lượng của tế bào. Sản phẩm giúp khôi phục chức năng ty thể, tăng cường sản xuất ATP, từ đó đẩy lùi tình trạng mệt mỏi mãn tính, tăng cường sức bền thể lực và cải thiện hiệu suất hoạt động của toàn bộ cơ thể.

3. Chống lão hóa, trẻ hóa cấu trúc làn da

Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, NMN ức chế hoạt động của các gốc tự do gây hại. Đồng thời, quá trình tái tạo tế bào được đẩy nhanh giúp kích thích tăng sinh Collagen và Elastin tự nhiên. Điều này giúp làn da phục hồi độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn, giảm tăng sắc tố (sạm nám) và mang lại vẻ ngoài căng bóng, trẻ trung.

4. Cải thiện chuyển hóa và kiểm soát cân nặng

NMN có tác động tích cực đến hệ thống trao đổi chất bằng cách cải thiện độ nhạy insulin. Điều này không chỉ giúp phòng ngừa rối loạn chuyển hóa (như bệnh tiểu đường tuýp 2), mà còn tăng khả năng đốt cháy chất béo nội tạng, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng săn chắc.

5. Bảo vệ sức khỏe não bộ và hệ tim mạch

Sự gia tăng NAD+ nhờ NMN giúp cải thiện chức năng nội mô của thành mạch máu, tăng cường lưu thông máu đi khắp cơ thể. Đặc biệt, việc tăng lượng máu tưới não giúp nâng cao chức năng nhận thức, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ phòng ngừa các chứng thoái hóa thần kinh (như Alzheimer) ở người lớn tuổi.

6. Điều hòa nhịp sinh học và hệ miễn dịch

Bổ sung NMN giúp thiết lập lại đồng hồ sinh học (Circadian rhythm) của cơ thể, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp người dùng có giấc ngủ sâu và chất lượng hơn. Một cơ thể được phục hồi hoàn toàn trong giấc ngủ kết hợp cùng tế bào khỏe mạnh sẽ tạo ra một hàng rào miễn dịch vững chắc trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

NMN đã được chứng minh là có thể kéo dài tuổi thọ và cải thiện chức năng nhận thức của hệ thần kinh

3.2 Bảo vệ tim mạch

Việc bổ sung NMN cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch. Hoạt chất NMN giúp cải thiện chức năng mạch máu, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. 

3.3 Chống viêm

NMN có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, kết quả này đã được chứng minh là có tác dụng cao đối với những bệnh nhân bị bệnh tim, tiểu đường và bệnh thận. Việc bổ sung NMN giúp giảm tình trạng viêm và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý liên quan.

3.4 Tăng cường sức khỏe tế bào

NAD+ là một yếu tố quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của tế bào. Khi cơ thể thiếu hụt NAD+, tế bào sẽ không có đủ năng lượng để hoạt động, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường mức NAD+ trong cơ thể, từ đó cải thiện chức năng của tế bào và bảo vệ chúng khỏi các tổn thương.

3.5 Hỗ trợ giảm cân

Bổ sung NMN có thể giúp giảm cân hiệu quả. NMN giúp kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời, còn giúp cải thiện chức năng tuyến giáp, giúp cơ thể duy trì cân bằng nội tiết tố và giảm nguy cơ béo phì và hỗ trợ cho bệnh nhân bị tiểu đường..

4. Cách sử dụng NMN hiệu quả nhất hiện nay

NMN có thể được bổ sung thông qua việc ăn uống hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần là NMN. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối đa, người dùng cần tuân thủ liều lượng và các chỉ định sử dụng của nhà sản xuất. Thông thường, liều lượng khuyến cáo là từ 250mg đến 500mg mỗi ngày.

Các nguồn dinh dưỡng giàu NMN có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên, bao gồm:

- Rau xanh: rau cải, rau bina, rau diếp cá, rau cải xoong, rau bí đỏ, rau mùi tây, rau húng quế.

- Trái cây: dâu tây, quả mâm xôi, quả mận, quả anh đào, quả dâu tằm, quả cam, quả chanh.

- Hạt ngũ cốc: hạt óc chó, hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương.

- Thịt và cá: gan, thịt gà, thịt bò, cá hồi, cá thu, cá trích.

- Sữa và sản phẩm từ sữa: sữa bò, sữa đậu nành, phô mai, kem.

Xem thêm: Viên uống NMN uống lúc nào hiệu quả tốt nhất?

5. Viên uống hỗ trợ chống lão hóa Sakirei Premium NMN 9120 Nhật Bản 30 viên

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm chứa NMN được bào chế ở dạng viên uống, bột, nước uống và kem. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe, bạn cần lựa chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín. Viên uống hỗ trợ chống lão hóa Sakirei Premium NMN 9120 là sản phẩm cao cấp đến từ Nhật Bản, được sản xuất bởi thương hiệu Sakirei với nguồn nguyên liệu NMN tinh khiết 99,9%. Hàm lượng NMN cao lên đến 3000mg trong mỗi viên, Sakirei Premium NMN 9120 đã được đánh giá cao về hiệu quả chống lão hóa, phục hồi và duy trì sức khỏe làn da. Đây là một sản phẩm đang được rất nhiều người quan tâm và tin dùng. 

Viên uống hỗ trợ chống lão hóa Sakirei Premium NMN 9120 Nhật Bản 30 viên

Viên uống hỗ trợ chống lão hóa Sakirei Premium NMN 9120 Nhật Bản 30 viên

Đã bán 0 | 5

1.799.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

5.1 Thành phần và công dụng của Sakirei Premium NMN 9120

- Thành phần chính: Nicotinamide Mononucleotide (NMN) tinh khiết 99,9%

- NMN là một tiền chất của NAD+, có vai trò thiết yếu trong quá trình trao đổi chất của tế bào. NMN được coi là một trong những phát hiện quan trọng nhất trong lĩnh vực nghiên cứu về sức khỏe và chống lão hóa. Với khả năng kích thích sản sinh NAD+, NMN giúp duy trì sự hoạt động của các tế bào và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

5.2 Công dụng của Sakirei Premium NMN 9120

Viên uống Sakirei Premium NMN 9120 có tác dụng chống lão hóa toàn diện, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện sức bền và hiệu suất tập luyện, hỗ trợ sức khỏe hệ cơ xương khớp. 

- Giúp tăng cường sức khỏe và độ đàn hồi của da, làm chậm quá trình xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu.

- Cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng khả năng cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp và hỗ trợ chức năng tim mạch khỏe mạnh.

- Tăng cường sức khỏe não bộ, bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương oxy hóa, giúp tăng cường trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh.

- Tăng cường sản sinh năng lượng, cải thiện sức bền và khả năng chịu đựng trong quá trình tập luyện, giúp bạn có thể tập luyện hiệu quả hơn và đạt được kết quả tốt hơn.

- Thúc đẩy sản sinh collagen và tái tạo sụn, giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp, giảm đau và viêm. 

- Chống oxy hóa, bảo vệ nội mô, phục hồi các tế bào bị tổn thương.

- Bảo vệ bộ gen, phục hồi chức năng, trẻ hóa và đảo ngược tiến trình lão hóa trong cơ thể, ngăn ngừa lão hóa sớm.

- Làm đẹp da, giảm thiểu các nếp nhăn nông, tái tạo và phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da luôn căng bóng và săn chắc, mịn màng.

Viên uống hỗ trợ chống lão hóa Sakirei Premium NMN 9120 Nhật Bản trẻ hóa cơ thể và làn da

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm viên uống Sakirei Premium NMN 9120

- Hàm lượng NMN cao nhất trên thị trường, lên đến 3000mg/viên. Điều này đảm bảo bạn sẽ được bổ sung đủ lượng NMN cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

- Nguồn NMN tinh khiết, Sakirei Premium NMN 9120 được sản xuất từ nguồn NMN tinh khiết 99,9%, đảm bảo chất lượng và hiệu quả tối đa.

- Sản xuất tại Nhật Bản với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người dùng.

5.3 Cách sử dụng và liều lượng

Sakirei Premium NMN 9120 có thể được sử dụng cho cả nam và nữ, từ độ tuổi 18 trở lên. 

Liều lượng khuyến cáo là mỗi ngày uống 1-2 viên, uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng liên tục trong ít nhất 3 tháng.

6. Những điều cần lưu ý khi sử dụng NMN

Mặc dù NMN có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

- Không sử dụng quá liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất.

- Tránh sử dụng NMN trong trường hợp có tiền sử dị ứng với thành phần của sản phẩm.

- Nếu đang dùng thực phẩm điều trị hoặc có bệnh mãn tính, cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng NMN.

- Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, cần thận trọng khi sử dụng NMN.

- Không sử dụng NMN thay thế cho viên uống được kê đơn của bác sĩ.

Trong cuộc sống hiện đại, khi ngày càng nhiều người quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, NMN là một lựa chọn tốt nhất để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Với khả năng tăng cường sức khỏe tế bào, chống lão hóa và bảo vệ tim mạch, NMN có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống qua đó giúp bạn phần nào kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý các điều kiện sử dụng và lựa chọn sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Hãy bổ sung NMN vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!

-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn