Cách uống viên giấm táo giảm cân hiệu quả và an toàn cho người mới sử dụng
18/07/2023
13.601
0
Hiện nay có rất nhiều người sử dụng viên giấm táo để giảm cân, đánh bay mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên để có kết quả như mong muốn, bạn phải biết uống đúng cách, sử dụng đúng liều lượng thì thuốc mới phát huy tác dụng tối đa. Đây là cách uống viên giấm táo giảm cân ai cũng nên biết để có đường cong hình chữ S như ý.
Tác dụng của giấm táo
Giấm táo có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ độc tố trong cơ thể
Giấm táo có rất nhiều công dụng, trong đó nổi bật nhất là:
Kiểm soát sự thèm ăn, tăng cảm giác no
Theo nghiên cứu, giấm táo trải qua phản ứng đường huyết thấp hơn 55% sau mỗi bữa ăn, giúp tiêu thụ ít hơn 200-275 calo. Không chỉ tăng cảm giác no mà còn làm chậm tốc độ đào thải của thức ăn khỏi dạ dày, giảm lượng đường trong máu. Từ đó việc giảm cân cũng trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.
Giảm cân, đánh bay mỡ thừa
Acetic Axit có trong giấm táo giúp đánh bay mỡ thừa, ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể. Song đó còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm khả năng giữ nước. Theo nhiều chuyên gia, giảm cân bằng giấm táo khá an toàn. Bạn có thể kết hợp với mật ong, gừng… để đảm bảo cho việc giảm béo được hiệu quả và có lợi cho sức khỏe.
Trị táo bón
Giấm táo có chứa nhiều enzyme, amino axit và vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Hỗ trợ giết chết các vi khuẩn gây hại, có lợi cho những người bị dị ứng thực phẩm. Chất xơ có trong táo hỗ trợ làm thông suốt hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng. Giấm táo giống như thuốc nhuận tràng kích thích nhu động ruột hoạt động, ngăn ngừa hiện tượng táo bón hiệu quả.
Điều trị tiểu đường
Loại giấm này có khả năng làm giảm glucose, điều chỉnh lượng đường trong máu hợp lý. Đối với người bị tiểu đường loại 1, giấm táo có thể giúp giảm tăng đường huyết sau mỗi bữa ăn. Đối với người bị tiểu đường loại 2, giấm có thể làm giảm chỉ số đường huyết an toàn.
Để có công dụng tuyệt vời, người bệnh nên sử dụng 15ml giấm táo mỗi ngày. Bạn có thể dùng giấm để chế biến các món ăn như trộn salad, hoặc pha với các loại thức uống yêu thích.
Giải độc gan, giảm huyết áp
Tác dụng của viên uống giảm cân giấm táo là khả năng sản sinh nitric oxide làm thư giãn các mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu cho hệ tim mạch được khỏe mạnh. Đồng thời, loại giấm này còn hỗ trợ làm giảm huyết áp ở những người có tiền sử bị huyết áp cao.
Bên cạnh đó, giấm còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan. Với một thừa giấm pha với nước ấm uống vào buổi sáng, bạn sẽ có một lá gan khỏe mạnh và giảm thiểu độc tố tích tụ trong cơ thể.
Viên uống giấm táo giảm cân có thật sự hiệu quả không?
Viên uống giảm cân giấm táo an toàn, hiệu quả với việc giảm cân
Viên uống giảm cân giấm táo an toàn không? Có thật sự hiệu quả? Giấm táo có chứa Acetic Axit mang công dụng giảm béo, giảm lượng đường trong máu. Đặc biệt giảm thiểu khả năng tích tụ mỡ thừa, kiểm soát sự thèm ăn giúp cơ thể hạn chế hấp thụ các chất béo xấu. Vì vậy nhiều người sử dụng giấm táo để hỗ trợ giảm cân, giữ dáng vừa an toàn vừa đơn giản. Tuy nhiên phải biết sử dụng đúng cách để tránh gây ra những tác dụng phụ không đáng có.
Ngoài các công dụng trên, giấm táo còn làm đẹp da, hỗ trợ làm trắng, se khít lỗ chân lông. Đây là bí quyết làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ hiện nay.
Cách uống viên giấm táo giảm cân đúng cách
Đối với giấm táo nguyên chất
Sử dụng 1-2 thìa giấm táo (tương đương 15-30ml) pha với nước hoặc kết hợp với thực phẩm khác để giảm cân mỗi ngày. Nên uống trước bữa ăn.
Cách uống giấm táo giảm cân dạng viên
Hiện nay, để đơn giản hóa việc giảm cân cho người bận rộn, các thương hiệu đã đua nhau sản xuất ra các loại sản phẩm đốt cháy mỡ, giảm béo hiệu quả. Cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn có thể uống 2 viên/ngày kèm với bữa ăn.
Những đối tượng không nên sử dụng viên giấm táo giảm cân
- Không phải ai cũng có thể sử dụng giấm táo, những đối tượng sau đây tuyệt đối tránh loại giấm này:
- Người có tiền sử dị ứng với giấm táo: Tùy vào cơ địa dị ứng sẽ cho những triệu chứng như nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy…
- Người đang sử dụng thuốc điều trị huyết áp, tim mạch, tiểu đường: Giấm táo có thể làm giảm công dụng của thuốc gây ra nguy hiểm cho người bệnh.
- Người bị mòn, ê buốt răng: Trong giấm có chứa axit làm cho tình trạng bào mòn răng ngày càng nghiêm trọng hơn.
- Người có tiền sử hạ kali máu: Khi sử dụng giấm táo có thể làm nhịp tim chậm, tổn thương gan…
- Người có hệ tiêu hóa kém, tiền sử đau dạ dày: Đối với trường hợp này, nếu muốn sử dụng, bạn nên pha loãng lượng giấm hoặc chỉ trộn một ít với salad để ăn hàng ngày. Khuyến cáo là nên tránh sử dụng vì sẽ làm việc lở loét dạ dày nguy hiểm hơn.
Những lưu ý khi sử dụng viên giấm táo giảm cân
- Khi sử dụng giấm táo nên chia ra lượng nhỏ và tăng dần khi cơ thể đã thích nghi.
- Nếu có cảm giác nóng rát bụng, bạn nên giảm lượng giấm táo xuống cho lần sử dụng sau.
- Không nên uống giấm táo ngay sau bữa ăn vì có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của ruột.
- Uống trước bữa ăn hoặc khi bụng đói sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân của giấm táo.
- Đối với giấm táo nguyên chất nên pha loãng trước khi sử dụng.
Viên uống giấm táo có giảm cân không? Câu trả lời là CÓ, hỗ trợ đốt cháy mỡ và giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn hiệu quả. Trên đây là những thông tin Japana cung cấp đến bạn về cách uống viên giấm táo giảm cân hiệu quả và an toàn cho người mới sử dụng, bạn có thể tham khảo để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.
Ngoài viên uống giấm táo, trên thị trường hiện nay còn có những loại thuốc giảm cân Nhật Bản hiệu quả, an toàn, phù hợp với mọi đối tượng.
Giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản 216 viên
- ID SẢN PHẨM:1726
Nước uống đẹp da và giảm cân Dr. Select Finozyme 310 (Hộp 30 gói x 15ml)
- ID SẢN PHẨM:1292
Trà giảm cân lá ổi Orihiro Guava 60 gói
- ID SẢN PHẨM:6338
Trà giảm cân làm đẹp da ban đêm Orihiro Night Diet Tea Beauty (16 gói x 2g)
- ID SẢN PHẨM:6339
Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản (20 gói x 2g)
- ID SẢN PHẨM:4041
Viên nhai giảm cân TabeTomo DHC 90 viên
- ID SẢN PHẨM:6329
Xem thêm các bài viết liên quan
Công cụng của giấm táo trong làm đẹp có thể bạn chưa biết
Giấm táo giúp chăm sóc da và tóc khỏe mạnh
Tác giả: Lê Thị Thu Thảo
Bài trước đó
Review viên uống giảm cân giấm táo đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay
Tin mới nhất
Kinh nghiệm mua và đeo kính áp tròng cận cực chuẩn cho newbie
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Combo 3 gói viên uống giảm cân Enzyme Fucoidan Kaicho 124 viên
Combo 3 hộp viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami Healthy Foods (Hộp 75 gói x 6 viên)
Trà diếp cá hỗ trợ thải độc Dokudami Orihiro 60 gói (Chính hãng)
Combo 3 gói trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản (20 gói x 2g) (Chính hãng)
Trà giảm cân làm đẹp da ban đêm Orihiro Night Diet Tea Beauty (16 gói x 2g) (Chính hãng)
Bộ đôi giảm cân đẹp da Nước uống Collagen INA và viên uống giảm cân Kaicho
Combo 3 túi trà giảm cân làm đẹp da ban đêm Orihiro Night Diet Tea Beauty (16 gói x 2g) (Chính hãng)
Trà giảm mỡ bụng Orihiro Genpi Tea 3g x 60 gói (Chính hãng)
Viên uống giảm cân dầu dừa DHC Forskohlii Soft Capsule 40 viên
Viên uống giảm cân thải độc Dr Detoxi 4D Diet Supple 30 gói
Tin mới nhất
10 Cách Giải Độc Gan Cho Mẹ Sau Sinh Từ Chuyên Gia
16
19/09/2024
10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất
16
18/09/2024
Gan Nóng Uống Gì Cho Mát? 9 Thức Uống Điều Trị Nóng Gan
25
18/09/2024
Những cách làm mát gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả
37
17/09/2024
Giải Đáp: Uống Thuốc Bổ Gan Có Tăng Cân Không?
34
17/09/2024
Mẹo trị nám bằng sữa mẹ cực hay, hiệu quả và dễ thực hiện
43
17/09/2024
Top 12 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà
33
17/09/2024
Có Nên Thải Độc Gan Cho Bé Định Kỳ Và Những Lưu Ý
37
16/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Các phương pháp giảm cân nổi tiếng thế giới (Phần 1)
2.546
19/10/2018
Giảm cân bằng giấm đen: Lợi hay hại?
1.472
11/03/2019
Review chi tiết 5 dòng giảm cân Nhật Bản được ưa chuộng nhất hiện nay
10.756
08/10/2020
[REVIEW] Viên uống giảm béo bụng của Nhật Onaka có tốt không?
84.825
08/01/2021
TOP 5 viên uống giảm cân Nhật Bản tốt nhất hiện nay
47.118
08/01/2021
Lượt xem nhiều nhất
[REVIEW] Viên uống giảm béo bụng của Nhật Onaka có tốt không?
84.825
08/01/2021
[BẬT MÍ] Cách pha trà ổi giảm cân của Nhật đúng, hiệu quả cao
59.044
01/12/2021
Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ cực đơn giản
53.650
23/03/2022
TOP 5 viên uống giảm cân Nhật Bản tốt nhất hiện nay
47.118
08/01/2021
Người có khung xương to có giảm cân được không?
36.403
07/05/2021