Top 12 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà 

Lá tía tô là một trong những loại thảo dược thần kỳ dành cho làn da. Không chỉ giúp chống lão hóa da mà còn có rất nhiều cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà. Hãy cùng Shop JAPANA tìm hiểu ngay về công dụng và các phương pháp trị nám bằng lá tía tô qua bài viết dưới đây nhé!

>>>>Xem thêm: Thực phẩm đặc trị nám da

1. Công dụng của lá tía tô với làn da

Trước khi tìm hiểu các cách trị nám bằng lá tía tô thì bạn nên biết thành phần chính của lá tía tô là gì hay công dụng của các thành phần này như thế nào. Theo Healthline thì lá tía tô có chứa hàm lượng Axit Omega 3 dồi dào, trong đó ALA chiếm khoảng 64% và rất nhiều thành phần dưỡng chất khác. Cụ thể như sau:

• Axit Omega 3: Đây là loại axit béo đặc biệt tốt cho da, giúp bảo vệ da khỏi các bức xạ từ tia cực tím hay chống viêm. Axit alpha linolenic hoặc ALA có công dụng rất tốt trong việc phục hồi da, làm giảm thâm nám hiệu quả.
• Omega 6 hay Axit linoleic: Đây là hai dưỡng chất quan trọng vừa giúp tăng cường bảo vệ da vừa giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt, hai dưỡng chất này còn có đặc tính dưỡng ẩm cực hiệu quả và gây ức chế sắc tố melanin trên da, làm trắng da.
• Omega 9 hay axit oleic: Đây là những chất có công dụng làm dịu da, dưỡng ẩm tuyệt vời cho các nàng có làn da khô hay da nhạy cảm.
• Polyphenol và Flavonoid: Đây là 2 dưỡng chất giúp trị nám trên da hiệu quả nhờ đặc tính chống oxy hóa hiệu quả. Ngoài ra, Polyphenol và Flavonoid còn giúp phục hồi tổn thương trên da và cải thiện sức khỏe tổng thể cho làn da khỏe mạnh hơn.
• Vitamin E và Sterol: Là hai dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da và cải thiện độ đàn hồi cho da.
• Triterpenoids: Dưỡng chất này có công dụng giúp chữa lành các tổn thương trên da, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen tự nhiên giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Lá tía tô rất giàu Axit Omega 3 giúp cải thiện tình trạng nám trên da

2. Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp các nguyên liệu tự nhiên

Hiện nay có rất nhiều cách trị nám bằng lá tía tô vừa đơn giản lại vừa mang đến hiệu quả trị nám cao. Các nàng nên lưu lại ngay những công thức này để áp dụng nha.

2.1 Cách trị nám bằng lá tía tô tươi

Chữa nám bằng lá tía tô tươi là phương pháp đầu tiên mà bạn nên tham khảo. Công thức vô cùng đơn giản, nguyên liệu chính là 5 đến 7 lá tía tô, rửa sạch và xay nhuyễn bằng máy xay. Sau đó bạn sử dụng để bôi lên nhưng vẫn da bị nám, giữ nguyên trên da trong khoảng 15 phút. Cuối cùng bạn rửa sạch lại da với nước là được.

Lá tía tô xay nhuyễn đắp trên da giúp trị nám hiệu quả

2.2 Cách làm trà là tía tô khô trị nám

Không chỉ sử dụng trực tiếp lá tía tô để đắp mặt mà bạn cũng có thể chọn cách chữa nám bằng lá tía tô pha trà uống hàng ngày. Bởi ngoài công dụng chăm sóc da, hỗ trợ trị nám, tàn nhang thì nước lá tía tô còn giúp thanh lọc giải độc cơ thể cực tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 bó tía tô
• Rửa sạch cùng với nước muối loãng
• Phơi nắng hoặc sao khô trên bếp, có thể bảo quản trong túi zip để dùng dần.
• Rửa sạch một lượng vừa đủ lá tía tô khô, cho vào ấm đun sôi nước và ủ trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thức.

Lưu ý:

• Việc uống trà lá tía tô chỉ nên thực hiện từ 3 đến 4 lần trong 1 tuần và nên uống vào buổi sáng để có được hiệu quả tốt nhất.

Trà lá tía tô tốt cho người bị nám da hay tàn nhang

2.3 Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp mật ong

Kết hợp với mật ong được xem là cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô phổ biến nhất. Bởi các dưỡng chất có trong mật ong sẽ hỗ trợ cải thiện làn da, tăng cường bảo vệ da. Đặc biệt, các dưỡng chất trong lá tía tô khi kết hợp với dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp da tăng sức đề kháng, bảo vệ da tốt hơn.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 thìa mật ong và 5 lá tía tô
• Rửa sạch lá tía tô với nước sau đó xay nhuyễn hoặc giã nát lá tía tô
• Sử dụng phần lá tía tô xay nhuyễn đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại da bằng nước ấm
• Thoa mật ong lên toàn bộ da mặt, giữ da trong khoảng 10 phút và rửa sạch da với nước.

Mặt nạ mật ong và lá tía tô giúp trị nám nhanh chóng

2.4 Trị nám bằng là tía tô và nước cốt chanh

Chanh tươi là một trong những nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong việc làm đẹp. Vì thế cách trị tàn nhang bằng lá tía tô và chanh cũng được rất nhiều cô nàng yêu thích lựa chọn. Chanh tươi không chỉ nổi tiếng với công dụng làm trắng da mà khi kết hợp cùng với lá tía tô còn giúp làm giảm tình trạng sạm, nám trên da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu chuẩn bị gồm 5 lá tía tô và 2 thìa nước chanh
• Rửa sạch lá tía tô cùng với nước muối loãng, sau đó xay nhuyễn lá tía tô và trộn cùng với 2 thìa nước cốt chanh.
• Dùng nước ấm rửa sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp chanh và lá tía tô lên da, giữ trên da khoảng 10 phút.
• Rửa sạch lại da mặt với nước là xong.

Lưu ý:

• Bạn chỉ nên thực hiện cách trị nám bằng lá tía tô à chanh này 3 lần mỗi tuần để có được hiệu quả trị nám tốt nhất.

Trị nám đơn giản hơn nhờ chanh và lá tía tô

2.5 Đắp mặt nạ lá tía tô để trị nám

Trị nám tàn nhang bằng lá tía tô đắp mặt là một cách vô cùng hiệu quả mà các nàng không thể bỏ qua. Sử dụng lá tía tô không chỉ giúp hạn chế tình trạng nám da mà còn giúp loại bỏ nhiều tế bào chết trên da, bổ sung độ ẩm giúp da luôn trắng sáng và mịn màng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 6 đến 8 lá tía tô, rửa sạch và đem lá đi xay nhuyễn.
• Rửa sạch da mặt với nước ấm sau đó dùng lá tía tô xay nhuyễn đắp lên da làm mặt nạ, nhất là những vùng da bị nám và tàn nhang.
• Để nguyên trên da mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Các nàng nên duy trì sử dụng cách trị nám này từ 2 đến 3 lần một tuần

2.6 Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp cùng dưa chuột

Cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô và dưa chuột cũng rất hiệu quả. Dưa chuột là nguyên liệu tự nhiên chăm sóc làn da vô cùng quen thuộc với phái đẹp. Kết hợp dưa chuột và lá tía tô sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả trị nám cho da, giúp da thêm khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả dưa chuột và 10 lá tía tô
• Rửa sạch dưa chuột và lá tía tô, sau đó cho nguyên liệu vào máy xay nhuyễn với một chút muối.
• Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
• Cuối cùng rửa sạch lại da bằng nước sạch.

Dưa chuột và lá tía tô - thần dược trị nám

2.7 Áp dụng phương pháp xông hơi để trị nám

Không chỉ đắp mặt nạ hay dùng để pha trà mà phương pháp xông mặt bằng lá tía tô trị nám cũng có hiệu quả nhanh chóng mà đảm bảo an toàn. Đặc biệt, cách xông mặt này còn giúp làm sạch da, loại bỏ nhiều bụi bẩn ở sâu bên trong da giúp giảm thâm nám trên da.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 10 lá tía tô
• Rửa sạch lá tía tô với nước, sau đó cho lá tía tô vào ấm đun đến khi nước sôi đều
• Đợi phần nước lá tía tô nguội bớt, đổ ra chậu hoặc bát to
• Để chậu nước lá tía tô gần lại vùng mặt, có thể sử dụng khăn mỏng để che đầu để hơi có thể xông vào da nhiều hơn.
• Thời gian xông trong khoảng 15 phút, sau đó đợi nước lá tía tô nguội hẳn thì sử dụng để rửa lại da mặt.

2.8 Cách làm mặt nạ trị nám bằng lá tía tô và sữa chua

Cách trị nám bằng lá tía tô và sữa chua cũng là công thức có hiệu quả nhanh chóng. Trong sữa chua có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng như canxi, kẽm và acid lactic hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các sắc tố làm sạm da, nám da. Kết hợp với dưỡng chất có trong lá tía tô sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả trị nám da, cải thiện làn da.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa sữa chua, 5-10 lá tía tô
• Rửa sạch lá tía tô và để ráo nước
• Cho lá tía tô vào máy xay nhuyễn, sau đó trộn đều cùng với 2 thìa sữa chua
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm và thoa hỗn hợp này lên da
• Massage da mặt khoảng 5 phút sau đó giữ nguyên da khoảng 10 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Cuối cùng rửa sạch lại da bằng nước sạch và dùng toner cấp ẩm thêm cho da.

Sữa chua kết hợp với lá tía tô giúp trị nám hiệu quả

2.9 Cách trị nám bằng lá tía tô và tỏi

Tỏi kết hợp với tía tô trị nám thực sự là một công thức có hiệu quả cao, bởi tỏi là một nguyên liệu nổi tiếng giúp tăng đề kháng cho da hiệu quả. Đồng thời, các dưỡng chất có trong tỏi kết hợp với dưỡng chất có trong lá tía tô mang đến hiệu quả làm sáng da.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 5-7 lá tía tô và vài nhánh tỏi
• Rửa sạch lá tía tô và bóc bỏ vỏ tỏi, sau đó cho vào máy xay nhuyễn
• Dùng hỗn hợp này thoa lên những vùng da bị nám
• Giữ nguyên hỗn hợp này trên da khoảng 10 phút
• Rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm

Lưu ý: Với những cô nàng có làn da mỏng, nhạy cảm thì không nên sử dụng phương pháp trị nám này.

Phương pháp trị nám nhanh chóng với tỏi và lá tía tô

2.10 Cách trị nám bằng lá tía tô và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc. Không chỉ làm sáng da mà khi kết hợp với lá tía tô bạn sẽ có được một công thức mặt nạ tía tô trị nám vô cùng hiệu quả. Công thức này sẽ giúp cho làn da không còn nám hay tàn nhang và dưỡng da thêm mềm mịn và bật tone da.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 5 lá tía tô, 2 thìa tinh bột nghệ
• Rửa sạch lá tía tô sau đó cho vào máy xay nhuyễn cùng với 2 thìa tinh bột nghệ.
• Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt, nhất là những vùng da bị nám và tàn nhang.
• Giữ nguyên da trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại da mặt với nước.

Kết hợp tinh bột nghệ và tía tô giúp cải thiện tình trạng nám da

>>>>Khám phá ngay: 7+ Cách Trị Nám Tại Nhà Bằng Nghệ Khiến Cho Da Đẹp Hơn

2.11 Kết hợp dầu dừa và lá tía tô để trị nám

Có thể bạn chưa biết dầu dừa là nguyên liệu có nhiều công dụng trong việc ức chế sự hình thành và phát triển của các sắc tố melanin làm sạm da. Đồng thời, dầu dừa còn giúp tăng cường bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế khi kết hợp với lá tía tô bạn sẽ có được một công thức trị nám vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 3 thìa dầu dừa và 15 lá tía tô
• Rửa sạch các nguyên liệu sau đó cho vào máy xay nhuyễn
• Trộn đều lá tía tô xay nhuyễn với 3 thìa dầu dừa
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt
• Giữ hôn hợp trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Dầu dừa và lá tía tô hỗ trợ trị nám tuyệt vời cho da

2.12 Cách trị nám bằng lá tía tô và giấm trắng

Có rất nhiều cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua trong đó có công thức kết hợp lá tía tô và giấm trắng. Sự kết hợp này không chỉ giúp da đẩy lùi sự hình thành của sắc tố melanin mà còn giúp loại bỏ hoàn toàn các vết nám, tàn nhang trên da nhanh chóng.

Công thức kết hợp giấm trắng và lá tía tô trị nám tàn nhang như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 lá tía tô và 2 thìa giấm trắng
• Trước hết bạn cần rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay.
• Trộn cùng với 2 thìa giấm trắng rồi thoa lên vùng da bị nám
• Giữ nguyên trên da trong khoảng 15 phút rồi làm sạch da mặt bằng nước.

Lá tía tô và giấm trắng giúp cải thiện nám da hiệu quả

3. Lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô

Mặc dù các cách trị nám bằng lá tía tô có hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhưng khi thực hiện bạn cũng nên chú ý một vài điều cần thiết như sau:

• Nên làm sạch da mặt trước khi thực hiện việc đắp lá tía tô trị nám
• Nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bảo vệ da khi đi ra ngoài như kem chống nắng, áo chống nắng.
• Sử dụng đều đặn các phương pháp kết hợp lá tía tô trị nám đúng liệu trình để có được hiệu quả làm đẹp da tốt nhất.
• Trong quá trình thực hiện chăm sóc da bằng lá tía tô nếu thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường trên da cần dừng lại và đến ngay các trung tâm y tế, viện da liễu để thăm khám.
• Cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô cho phụ nữ đang mang thai
• Cần kết hợp các sản phẩm chăm sóc da, thực phẩm chức năng hỗ trợ trị nám để làm mờ nám nhanh hơn.
• Kết hợp duy trì các chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp da từ sâu bên trong.

4. Nâng cao hiệu quả khi kết hợp cùng viên uống trị nám

Ngoài các cách trị nám bằng lá tía tô mà JAPANA chia sẻ như trên các nàng cũng nên tham khảo kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm trị nám của Nhật. Dưới đây là một vài sản phẩm trị nám hiện đang bán chạy nhất tại JAPANA:

4.1 Trị nám bằng lá tía tô kết hợp cùng viên uống Transino White C Clear

Công dụng:

• Tăng cường bổ sung vitamin C cho cơ thể, giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong
• Hạn chế sự hình thành và phát triển của sắc tố Melanin gây sạm da, nám da
• Làm mờ nhanh chóng các vết nám, tàn nhang trên da
• Giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan giúp cải thiện tình trạng mụn trên da
• Giúp cải thiện da tổng thể, bổ sung độ ẩm và dưỡng da săn chắc khỏe mạnh hơn

Ưu điểm:

• Đây là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp da đã được kiểm định về chất lượng
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng và hiệu quả hơn

Liều dùng:

• Người từ 15 tuổi trở lên: Uống 2 viên 1 lần, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối
• Người từ 7 đến 14 tuổi: Uống 1 viên 1 lần, ngày 2 lần vào buổi sáng và tối

Giá tham khảo: 380.000 VND

Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)

4.2 Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 

Công dụng:

• Ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin gây nên nám và tàn nhang
• Hỗ trợ tăng tuần hoàn máu dưới da giúp cho làn da hồng hào hơn
• Giúp phục hồi vùng da bị tổn thương do tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV

Liều dùng:

• Uống 1 viên 1 lần, ngày uống hai lần sau ăn

Giá bán tham khảo: 699.000 VND

Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên

Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên

Đã bán 9.916 | 5

699.000 đ

1.190.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

Trên đây là tất cả những cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả và an toàn nhất mà các nàng nên lựa chọn. Ngoài ra, Shop JAPANA còn chia sẻ cho bạn những dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ trị nám vô cùng tiện dụng và đều được được kiểm định an toàn chất lượng. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé!