Mẹo trị nám sau sinh bằng sữa mẹ an toàn và hiệu quả 

Sau khi sinh, nám và tàn nhang là mối lo lắng của nhiều bà mẹ. Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nám da. Một biện pháp tự nhiên và an toàn để khắc phục là sử dụng sữa mẹ. Bài viết này của Japana Shop sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, giúp làn da nhanh chóng phục hồi, lấy lại vẻ tươi sáng vốn có.

>>>>Xem ngay: Các Sản phẩm đặc trị nám da hiệu quả của Nhật Bản

1. Tại sao mẹ sau khi sinh con thường bị nám da?

Sau khi sinh con, nhiều mẹ bỉm sữa thường gặp phải tình trạng nám da, một vấn đề khiến làn da trở nên sạm màu và kém tươi sáng. Đây là hiện tượng phổ biến do sự thay đổi của nội tiết tố trong suốt thai kỳ và sau sinh. Ngoài ra, nhiều yếu tố khác nhau từ bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài cũng góp phần gây ra nám da ở mẹ sau sinh.

Yếu tố bên trong:

• Khi mang thai, nội tiết tố estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản sinh melanin gây nám da.
• Sau sinh, làn da bắt đầu lão hóa, giảm độ đàn hồi và xuất hiện hắc tố melanin gây nám.
• Sức đề kháng của mẹ sẽ yếu đi sau khi sinh con, nó khiến làn da dễ bị tổn thương và xuất hiện nám.
• Nếu gia đình có người bị nám da, mẹ có nguy cơ cao bị nám sau sinh do di truyền.

Trị nám bằng sữa mẹ không chỉ an toàn mà còn dễ thực hiện tại nhà, giúp cải thiện tình trạng da hiệu quả

Yếu tố bên ngoài:

• Sau sinh, mẹ bận rộn chăm con nên ít chăm sóc da, khiến tình trạng nám dễ xuất hiện.
• Không che chắn cẩn thận và bảo vệ da khỏi tia UV có thể khiến nám trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tâm lý căng thẳng sau sinh dễ khiến da trở nên yếu và dễ bị nám hơn.

2. Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ an toàn và hiệu quả

Sữa mẹ có chứa các Vitamin A, D, E, K,... không chỉ cung cấp dưỡng chất cho trẻ sơ sinh mà còn giúp làm đẹp và trị nám sau sinh. Theo NIH, sữa mẹ có ba giai đoạn chính: sữa non, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành, mỗi giai đoạn đều mang lại lợi ích riêng cho da. Những thành phần trong sữa mẹ hỗ trợ giảm thâm nám và làm sáng da một cách tự nhiên.

2.1. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ nguyên chất

Sữa mẹ nguyên chất có thể giúp làm sáng và giảm nám da một cách tự nhiên. Bạn chỉ cần thoa sữa mẹ lên vùng da bị nám sau khi rửa mặt và lau khô bằng khăn mềm, sau đó massage nhẹ nhàng để trong khoảng 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tối ưu.

Sữa mẹ nguyên chất thoa trực tiếp lên vùng da bị nám

2.2. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ bằng cách kết hợp nghệ và sữa mẹ

Sử dụng nghệ là một trong những cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả. Bột nghệ chứa curcumin, giúp làm chậm lão hóa và giảm sản sinh melanin. Trộn sữa mẹ với bột nghệ và cám gạo, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và giữ trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch. Để đạt được kết quả tốt, hãy thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần. Việc duy trì thói quen này sẽ giúp bạn thấy sự cải thiện rõ rệt.

Hỗn hợp sữa mẹ và bột nghệ giúp làm giảm nám và làm sáng da

2.3. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ và mật ong

Công thức trị nám sau sinh từ sữa mẹ kết hợp với chanh và mật ong là một bí quyết hiệu quả giúp làm mờ nám và sáng da tự nhiên. Chanh và mật ong có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm mờ vết nám.

Cách làm: Trộn sữa mẹ với 1 ít nước cốt chanh và mật ong, thoa trực tiếp hỗn hợp lên da mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch. Để đạt kết quả tối ưu, nên áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần. Sự đều đặn trong việc sử dụng sẽ mang lại những cải thiện rõ rệt cho làn da của bạn. 

Sữa mẹ giúp làm sáng da và giảm thâm nám hiệu quả khi kết hợp cùng chanh và mật ong

2.4. Chữa nám sau sinh bằng sữa mẹ với bột yến mạch

Bột yến mạch chứa vitamin E và beta-glucan giúp loại bỏ tế bào chết và làm trẻ hóa da. Trộn sữa mẹ với bột yến mạch cho đến khi sệt lại. Bạn hãy thoa lên vùng da bị nám, giữ trong 15 phút rồi rửa sạch. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng nám da.

Hỗn hợp sữa mẹ và bột yến mạch giúp làm mềm và sáng da

2.5. Điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C và E, giúp làm sáng da và xóa vết nám. Trộn 200 ml sữa mẹ với khoảng 2 thìa bột đậu đỏ, thoa lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng và giữ trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch. Áp dụng 2 lần mỗi tuần để đạt tối đa hiệu quả.

Bột đậu đỏ giàu vitamin C và E hỗ trợ làm sáng da và mờ vết nám khi kết hợp với sữa mẹ

2.6. Khắc phục tình trạng nám sau sinh bằng sữa mẹ với cam

Cam chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm mờ vết nám và cải thiện sắc tố da. Kết hợp sữa mẹ với nước cam tươi, thoa lên vùng da bị nám, giữ trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cam giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm vết nám hiệu quả khi kết hợp với sữa mẹ

2.7. Giảm nám sau sinh bằng sữa mẹ với dầu Oliu

Dầu oliu cung cấp độ ẩm và vitamin E giúp làm mềm da và giảm tình trạng nám. Trộn sữa mẹ với một ít dầu oliu. Sau đó, bạn thoa lên vùng da bị nám và giữ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch. Áp dụng 2 lần mỗi tuần để cải thiện làn da.

Dầu oliu với hàm lượng vitamin E cao và khả năng cấp ẩm, giúp làm mềm da và giảm vết nám khi kết hợp với sữa mẹ

3. Lưu ý khi trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Trị nám bằng sữa mẹ là phương pháp tự nhiên được nhiều mẹ bỉm sữa ưa chuộng nhờ tính an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, cần lưu ý một số điều quan trọng như sau:

• Nhớ chống nắng khi ra đường vì tia cực tím cực kỳ có hại cho làn da, đặc biệt là đang trong quá trình chữa trị nám da sau khi sinh bằng sữa mẹ.
• Không nên thực hiện quá nhiều lần/tuần. Chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần và thay đổi nguyên liệu kết hợp với sữa mẹ mỗi tuần.
• Bước đầu tiên trước khi áp dụng cách đắp mặt nạ trị nám tại nhà là phải rửa sạch mặt, sau khi thực hiện xong cũng phải làm sạch lại da.
• Chế độ ăn uống cần cân bằng dinh dưỡng, bao gồm nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
• Uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày, kết hợp với nước ép trái cây.
• Tránh căng thẳng và thức khuya vì đây là những nguyên nhân khiến tình trạng nám da trở nên nặng hơn.

4. Bổ sung viên uống trị nám trắng da của Nhật Bản

Ngoài việc áp dụng phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, cần kết hợp thêm nhiều yếu tố khác để tăng hiệu quả điều trị. Đồng thời, việc bổ sung các sản phẩm trị nám từ Nhật Bản cũng rất cần thiết. Viên uống trị nám Transamin là lựa chọn được nhiều người tin tưởng nhờ tính an toàn, lành tính và không gây ảnh hưởng đến nội tiết tố của các mẹ sau sinh.

Viên uống trị nám trắng da Transamin

5. Câu hỏi liên quan

Trị nám bằng sữa mẹ là một chủ đề được rất nhiều người quan tâm, vì giai đoạn này làn da của mẹ thường nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Tìm kiếm giải pháp an toàn và hiệu quả luôn là ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là các câu hỏi thường gặp:

5.1. Bôi sữa mẹ lên mặt để qua đêm được không?

Không nên bôi sữa mẹ lên mặt để qua đêm vì sữa mẹ chứa lactose có thể lên men ngoài không khí. Quá trình này tạo ra acid gây mài mòn và làm yếu da. Điều này có thể khiến da nhạy cảm hơn và phản tác dụng làm đẹp.

5.2. Sữa mẹ có bắt nắng không?

Sữa mẹ có thể khiến da bắt nắng. Vì sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất và lactose, khi tiếp xúc với không khí, lactose có thể lên men và gây nhạy cảm cho da. Da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến hiện tượng bắt nắng.

Sữa mẹ có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, dẫn đến hiện tượng bắt nắng dễ dàng hơn

5.3. Uống gì trị nám da cho mẹ đang cho con bú?

Mẹ đang cho con bú có thể lựa chọn các loại thức uống và thực phẩm bổ sung từ Nhật Bản để trị nám da an toàn và hiệu quả. Các sản phẩm từ thiên nhiên thường chứa các thành phần an toàn cho mẹ và bé. Nó giúp làm mờ nám mà không ảnh hưởng đến quá trình cho con bú.

Một số thực phẩm và sản phẩm từ Nhật Bản trị nám hiệu quả:

• Nước uống trị nám Transino White C: Giúp làm mờ vết nám và tàn nhang từ bên trong, cung cấp vitamin C để cải thiện làn da. Giảm nám, tăng cường sức đề kháng và làm sáng da.
• Viên uống Shiseido Pure White: Chứa các thành phần từ thiên nhiên giúp giảm sắc tố melanin, cải thiện làn da nám. Giảm sắc tố melanin, làm sáng và đều màu da.
• Tinh chất dưỡng trắng da trị nám Shiseido White Lucent: Giúp làm mờ vết nám và cải thiện làn da, đem lại làn da sáng mịn. Làm sáng da, mờ nám hiệu quả.
• Kem dưỡng trị nám Kanebo Sensai: Chứa chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, giúp làm sáng và đều màu da, giảm thiểu các vết nám và tàn nhang. Làm mềm da, cung cấp độ ẩm và cải thiện kết cấu da.
• Serum trị nám SK-II Genoptics Spot Essence: Giàu các tinh chất chống lão hóa và làm sáng. Nó giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang. Đồng thời, sản phẩm cung cấp độ ẩm và làm đều màu da. Cải thiện đáng kể tình trạng da xỉn màu và không đều.

Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên giúp mẹ đang cho con bú trị nám da an toàn và hiệu quả

Trị nám bằng sữa mẹ là giải pháp tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện ngay tại nhà. Để nâng cao hiệu quả và bảo vệ làn da tối ưu, hãy kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da chất lượng từ Japana Shop. Với sự hỗ trợ của những sản phẩm uy tín, bạn sẽ nhanh chóng đạt được làn da sáng khỏe và đều màu.

-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn