Trẻ bị rụng tóc vành khăn nên bổ sung gì? Rụng tóc có bị còi xương không?

Trẻ sơ sinh từ 0 đến 3 tuổi rất dễ gặp phải tình trạng rụng tóc vành khăn. Đây là một hiện tượng khá phổ biến và hầu hết là lành tính, vì vậy hoàn toàn có thể khắc phục được. Vậy thì trẻ bị rụng tóc vành khăn nên bổ sung gì?

Rụng tóc vành khăn là gì?

Tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Ảnh: Internet

Trẻ bị rụng tóc ở vùng sau gáy tạo thành một vành cung trông giống như chiếc mũ gọi là tình trạng rụng tóc vành khăn. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, chẳng hạn như nằm ngửa nhiều, trời nóng bức, thiếu vitamin D…

Tuy nhiên, đa số các trường hợp bị rụng tóc vành khắc sẽ tự khỏi khi bé được bổ sung đủ vitamin D hay bước sang giai đoạn tập ngồi và lẫy.

Rụng tóc vành khăn có phải do còi xương?

Theo khảo sát, cứ 10 bé sơ sinh 0 – 4 tháng tuổi thì có 3 đến 4 bé bị rụng tóc vành khăn. Bắt nguồn từ nguyên nhân thiếu vitamin D mà nhiều bậc phụ huynh nảy ra lo lắng liệu rằng bị rụng tóc vành khăn có gây còi xương hay không. Trên thực tế, không phải cứ rụng tóc vành khăn là còi xương, trẻ bị còi xương còn kèm theo các dấu hiệu sau đây:

• Trẻ hay quấy khóc, khó chịu, ngủ không ngon mà không rõ nguyên nhân;
• Đầu ra nhiều mồ hôi dù nhiệt độ phòng mát mẻ, dưới 27 độ C;
• Phần thóp, xương đỉnh đầu của bé mở rộng, mềm, chậm liền, thậm chí còn phập phồng theo nhịp thở;
• Có bướu nhô lên ở thóp và trán;

Vì vậy, nếu con bị rụng tóc vành khăn kèm theo các biểu hiện trên, bạn nên đưa bé đến bệnh viện, cơ sở y tế để kiểm tra và tìm biện pháp khắc phục nhanh chóng, an toàn nhất. Thiếu vitamin D nhẹ là gây rụng tóc, móng tay, móng chân yếu, nặng hơn có thể gây ra các chứng như còi xương, yếu ớt, chậm đóng thóp, thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tóm lại, khi con xuất hiện tình trạng rụng tóc vành khăn, bạn không nên vội kết luận bé bị còi xương và tự ý bổ sung canxi, vitamin D tại nhà. An toàn hơn vẫn là làm theo tư vấn của y bác sĩ chuyên khoa. Canxi, vitamin D nếu bổ sung sai cách có thể gây suy thận, nguy hiểm hơn là ảnh hưởng đến tính mạng.

Các nguyên nhân khác gây rụng tóc vành khăn ở trẻ

Rụng tóc vành khăn có thể vì thiếu vitamin D. Ảnh: Internet

• Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thiếu canxi, vitamin D;
• Trẻ nằm ngửa nhiều, ít vận động;
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc;
• Nấm, mẩn ngứa da đầu do thời tiết;
• Dị ứng da đầu do vi khuẩn;
• Bị tự giật tóc;

Trẻ bị rụng tóc vành khăn nên uống gì?

Bổ sung vitamin D

Rụng tóc vành khăn là một trong những dấu hiệu của còi xương, thiếu hụt vitamin D, canxi. Vì vậy, một trong những thứ mà trẻ bị rụng khóc vành khăn nên uống mỗi ngày chính là vitamin D hoặc được phơi nắng đúng cách để tăng hấp thụ vitamin D.

Trong trường hợp, kết quả chẩn đoán cho thấy trẻ đang thiếu vitamin D, lượng vừa đủ để bố mẹ bổ sung cho bé mỗi ngày là từ 400 đến 800 iu/ngày. Con số chính xác sẽ được đưa ra bởi bác sĩ.

Cần khắc phục sớm tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ. Ảnh: Internet

Tăng cường bổ sung muối khoáng

Ngoài vitamin D, các bé mắc phải tình trạng rụng tóc vành khăn cần phải được cung cấp thêm các chất như kẽm, sắt, vitamin C, Lysine, crom, selen,vitamin B1… để hỗ trợ tóc mọc nhanh, ngăn ngừa tối đa tình trạng tóc rụng quay trở lại.

Việc bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất thiết yếu mỗi ngày cho trẻ không chỉ giải quyết vấn đề rụng tóc vành khăn mà còn hỗ trợ toàn diện cho sự phát triển thể chất, trí não. Đặc biệt, các loại chất dinh dưỡng cần thiết này sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn và tăng cân đều đặn hơn.

Cách bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Nếu thuộc trường hợp thiếu vitamin D, bé sẽ được chỉ dẫn bổ sung liều cao trong vòng 1 đến 6 tháng. Khi lượng vitamin D đã được cung cấp đủ, giữ lại gan và điều tiết tốt các hoạt động trong cơ thể, liều sẽ được giảm xuống mức bình thường.

Theo khuyến cáo, 400iu/ngày là lượng vitamin D cần thiết cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 5 tuổi, một số trường hợp có thể tăng lên 800iu/ngay.

Vitamin D nên được bổ sung vào mỗi buổi sáng, trễ nhất là 9 giờ sáng để có đủ thời gian hấp thu vào cơ thể.

Ngoài việc chọn các loại vitamin D tổng hợp, bố mẹ có thể phơi nắng để giúp cơ thể trẻ tổng hợp nhiều vitamin D hơn. Tuy nhiên, phơi nắng phải đúng cách, đúng chuẩn thì mới đảm bảo được sự an toàn cho làn da mong manh của trẻ sơ sinh. Tốt nhất, bạn nên chọn ánh nắng từ 9 đến 10 giờ sáng, phơi nắng cho bé tối đa 15 phút, tránh để ánh nắng chiếu thẳng vào mắt.

Tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ sẽ được khắc phục sớm khi được áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bố mẹ không nên quá lo lắng khi con gặp phải vấn đề phổ biến này.