Bé mấy tháng tuổi thì bổ sung vitamin tổng hợp?

Đối với những bậc làm cha làm mẹ, việc con phát triển toàn diện về thể chất và trí não là điều họ mong muốn nhất. Vì vậy mà không ít bà mẹ nóng lòng muốn bổ sung vitamin, các loại dưỡng chất cho trẻ. Tuy nhiên, nếu làm sai cách, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ có thể gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy thì bé mấy tháng tuổi mới cần bổ sung vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp có cần thiết cho trẻ?

Vitamin tổng hợp cần thiết cho trẻ. Ảnh: Internet

Đối với một cơ thể khỏe mạnh, điều tiên quyết chính là phải được cung cấp đầy đủ năng lượng, dưỡng chất, vitamin mỗi ngày. Chính vì vậy, tất nhiên đối với bất cứ ai, kể cả trẻ sơ sinh, chất dinh dưỡng, vitamin cực kỳ cần thiết. Các loại dưỡng chất thông thường sẽ được truyền vào cơ thể thông qua thức ăn, đồ uống. Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn cung cấp dưỡng chất duy nhất, tốt nhất.

Tóm lại, dù là người trưởng thành hay trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thì vitamin, khoáng chất cũng cực kỳ cần thiết để duy trì các hoạt động của cơ thể, cải thiện sức đề kháng, chống lại bệnh tật và phục vụ sự phát triển về chiều cao, cân nặng, trí tuệ.

Cần bổ sung loại vitamin gì cho trẻ?

Cơ thể cần bổ sung đa dạng và đầy đủ các loại vitamin chứ không kể riêng bất cứ loại nào cả. Ngoài ra, cũng tùy vào từng trường hợp mà bạn mới xác định được rằng con mình cần được bổ sung loại vitamin cụ thể nào. Trên thực tế, trẻ sơ sinh cần phải được đi xét nghiệm vi chất thì mới biết được cơ thể bé đang dư thừa vitamin nào, còn thiếu vitamin nào.

Hơn nữa, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần thiết phải bổ sung vitamin nào ngoài D vì trong sữa mẹ đã đầy đủ dưỡng chất rồi. Còn các bé lớn hơn, vitamin tổng hợp mới cần thiết, tuy nhiên để đảm bảo an toàn thì bố mẹ vẫn nên bổ sung dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng.

Nhìn chung, đối với các bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu bạn có thể không cần bổ sung vitamin tổng hợp. Bên cạnh đó, bước vào giai đoạn ăn dặm, nếu cân chỉnh tốt thực đơn với các nhóm chất đa dạng, đầy đủ thì việc bổ sung vitamin tổng hợp cũng nên cân nhắc.

Khi nào cần giảm vitamin tổng hợp cho trẻ?

Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách giúp trẻ phát triển tốt. Ảnh: Internet

Có một sai lầm mà hầu hết các bà mẹ Việt vẫn đang mắc phải chính là lấy cân nặng và chiều cao làm thước đo cho việc nuôi con tốt hay không. Nếu đang rơi vào trường hợp này, bạn nên suy nghĩ lại. Trên thực tế, chỉ cần bé không rơi vào mức suy dinh dưỡng, sức khỏe và thể trạng, sự nhanh nhạy về trí não mới là điều cần được quan tâm hơn khi nuôi một em bé. Cũng bởi vì ham muốn con cao lớn, bụ bẫm mà nhiều chị em đã lạm dụng việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bé dù chế độ ăn đã đầy đủ, bé bú sữa mẹ tốt. Điều này gây ra tình trạng thừa vitamin, tác động xấu đến sức khỏe của trẻ.

Cơ thể thừa vitamin A có thể mắc chứng đau đầu, thóp phòng, tăng áp lực lên sọ não, co giật. Trong khi đó, trẻ dùng nhiều vitamin C có thể gặp vấn đề về tiêu hóa, tiêu chảy, sỏi thận, toan máu, phụ thuốc vitamin C. Sử dụng vitamin D liều cao hằng ngày có thể làm tăng canxi trong máu và nước tiểu, chán ăn, buồn nôn, dễ nôn trớ, yếu đuối, người đờ đẫn, nặng nhất là tử vong. Ngoài ra, bổ sung vitamin nhóm B quá liều kéo dài có thể gây rối loạn thần kinh cảm giác, cường giáp, tăng hồng cầu quá mức, bệnh cơ tim, người nôn nao, choáng váng, nổi mề đay…

Theo Tổ chức Y tế Health Canada & Today’s Parents, nếu trẻ tăng cân đều, ăn tốt, ngủ ngon, cơ thể phát triển khỏe mạnh, bình thường thì việc cho trẻ sử dụng vitamin tổng hợp là điều không cần thiết.

Một số trường hợp cần bổ sung vitamin tổng hợp:

• Trẻ sinh non, sinh thiếu tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
• Trẻ ăn không đủ chất.
• Trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm như biếng ăn, ăn ít, bú sữa mẹ không nhiều.
• Trẻ còi xương, thiếu canxi.
• Trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, hen suyễn…
• Trẻ thường xuyên ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh.
• Trẻ mới vừa ốm dậy.
• Trẻ được bác sĩ chỉ định phải bổ sung dưỡng chất.

Bổ sung vitamin tổng hợp vào thời điểm nào trong ngày là phù hợp?

Không phải lúc nào cũng là thời điểm tốt để bổ sung vitamin tổng hợp vì nếu chúng không được chuyển hóa và hấp thụ hết, tồn đọng lại sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Theo chuyên gia, bố mẹ nên bổ sung vitamin cho trẻ vào buổi sáng, sau khi ăn từ 15 – 20 phút. Xuyên suốt cả ngày dài, cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa một cách tốt nhất, toàn diện các dưỡng chất được cung cấp vào.

Đồng thời, việc cung cấp vitamin tổng hợp vào buổi sáng còn giúp bé có nhiều năng lượng hơn để vui chơi, hoạt động, tránh quấy khóc, mè nheo, ểu oải.

Ngoài ra, đối với vitamin nhóm B, các mẹ nên cho bé uống cùng với bữa ăn để đạt được hiệu quả cao nhất. Một số sản phẩm vitamin tổng hợp hiện nay còn chứa các dạng tan trong dầu như A, D, E, K… sẽ được cơ thể hấp thụ tốt khi dùng trong bữa ăn.

Những lưu ý nên nhớ khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ

Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ theo hướng dẫn từ bác sĩ. Ảnh: Internet

Trẻ nhỏ từ 0 đến 4 tuổi cần phải bổ sung các dạng vitamin lỏng hoặc bột vì bé vẫn chưa nhai được dạng viên cứng. Các viên vitamin nén cứng có thể làm bé bị hốc, nghẹn nguy hiểm đến tính mạng.

Bố mẹ tuyệt đối không nên lạm dụng các sản phẩm kẹo, bánh vitamin với những lời quảng cáo “trên mây”. Trên thực tế, chúng không thực sự tốt đối với sức khỏe mà lượng vitamin bổ sung không được đo lường chính xác. Hơn nữa, các sản phẩm này còn chứa khá nhiều đường, không tốt cho răng miệng và sức khỏe trẻ nhỏ.

Hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sử dụng bất cứ thực phẩm, đồ uống bổ sung vitamin nào. Ngoài ra, các dưỡng chất đều phải được cung cấp vào cơ thể đúng lượng chỉ định mỗi ngày. Quá liều có thể gây ra mất cân bằng dinh dưỡng, nặng hơn là nhiều hệ lụy đáng tiếc mà sau này có thể không điều trị được.

An toàn nhất, bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện, cơ sở y tế để được bác sĩ, chuyên gia thăm khám cẩn thận trước khi bổ sung vitamin tổng hợp. Trong trường hợp bé đã đủ chất, phát triển tốt, bạn không nên cho trẻ uống bất cứ thứ gì ngoài sữa mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học…vừa an toàn vừa không tốn kém.

Hãy xóa tan ngay suy nghĩ vitamin là thuốc bổ, chúng có thể giúp bé vượt qua bệnh tật và tăng sức đề kháng. Điều này chỉ đúng một phần và chỉ khi bạn bổ sung đúng cách mà thôi. Nếu cho bé uống quá nhiều vitamin tổng hợp, kết quả sẽ đi ngược lại những gì bạn đang lầm tưởng. Vì vậy hãy thật thận trọng với các loại vitamin tổng hợp hiện nay trên thị trường.

Đặc biệt, lựa chọn nhãn hiệu, thương hiệu của vitamin tổng hợp là điều mà mọi người không nên bỏ qua. Nên tìm đến những thương hiệu nổi tiếng, được kiểm chứng bởi Bộ Y tế, có nhiều nhận xét tích cực từ người đã sử dụng. Cơ thể của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ cực kỳ nhạy cảm, dễ tổn thương nên các sản phẩm kém chất lượng sẽ rất độc hại.

Các thông tin trên xoay quanh vấn đề bé mấy tháng tuổi thì bổ sung vitamin tổng hợp hy vọng sẽ giúp các bố mẹ chăm sóc con được tốt nhất, hạn chế được các trường hợp trẻ bị tổn thương vì mất cân bằng dưỡng chất.