9 Dấu Hiệu Gan Không Tốt Và Nguyên Nhân Gan Có Vấn Đề

Đôi khi những biến chứng bất thường ở da, mắt,... lại có thể là dấu hiệu gan không tốt và cần được chữa trị sớm. Nguyên nhân của những dấu hiệu này có thể xuất phát từ việc cơ thể của bạn không tổng hợp, chuyển hóa, bài tiết và thải độc được. Và để đưa ra phương pháp phòng ngừa, cũng như cách chữa trị kịp thời, hãy cùng Siêu Thị Nhật Bản Japana khám phá chi tiết hơn về những dấu hiệu gan có vấn đề

>>>>Tìm hiểu: Điểm Danh 7 Dấu Hiệu Gan Đang Thải Độc 

1. Nhận diện 9 dấu hiệu gan không tốt mà bạn có thể nhận ra

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện, từ việc lọc độc tố đến chuyển hóa chất dinh dưỡng. Và khi cơ thể không thể chuyển hóa và thải độc được, những dấu hiệu cụ thể dưới đây sẽ là thông báo cho bạn việc gan có vấn đề

1.1. Cảm giác chán ăn, buồn nôn

Đây có thể được xem là dấu hiệu thường thấy khi cơ thể đang có dấu hiệu xấu từ đường tiêu hóa. Dù vậy, việc gan có vấn đề cũng thể khiến cho cơ thể có cảm giác chán ăn và buồn nôn. Khi cơ chế hoạt động của gan bị kém đi, dịch mật được sản xuất từ tế bào gan bị giảm đi. Do đó, những chất béo trong cơ thể không được tiêu hóa hết và khiến cho cơ thể buồn nôn và chán ăn. Nếu bạn gặp dấu hiệu này thường xuyên thì nên đi thăm khám bác sĩ sớm nhất.

Dấu hiệu gan không tốt bao gồm cảm giác chán ăn và buồn nôn, thường là do sự suy giảm chức năng gan

1.2. Đau nhức ở bên hạ sườn phải

Một trong những dấu hiệu gan không tốt mà bạn cần chú ý đó là thường xuyên bị đau nhức bên hạ sườn phải. Đây là vị trí tương ứng với gan trong cơ thể. Đây cũng có thể là một số triệu chứng bệnh gan như bao gan, gan to,... Những căn bệnh này thường xuất hiện do việc gan bị thay đổi kích thước và bị to ra nên mới khiến cho hạ sườn phải bị đau nhức

Cơn đau hạ sườn phải có thể là triệu chứng của các bệnh lý gan nghiêm trọng

1.3. Nổi mề đay, mọc mụn

Một dấu hiệu gan không tốt được xuất hiện ở da là biểu hiện nổi mề đay, mọc mụn và ngứa. Thông thường dấu hiệu bệnh gan này sẽ xuất hiện nhiều trong những bệnh như xơ gan ứ mật nguyên phá t(PBC), viêm đường mật xơ cứng nguyên phát (PSC). Tuy nhiên, không phải ai cũng bị ngứa, mọc mụn, nổi mề đay là bệnh gan cả. Triệu chứng này có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác như kích ứng, dị ứng,...Một số nghiên cứu cho thấy axit mật, histamine, serotonin, tế bào da nhạy cảm, lysophosphatidic acid, autotaxin,...là những yếu tố khiến cho cơ thể có những dấu hiệu này.

>>>>Tìm hiểu thêm: Các Dấu Hiệu Nóng Gan Thường Gặp & Cách Phòng Ngừa

1.4. Bị trướng bụng

Khi bụng bạn thường có biểu hiện đầy hơi, căng tức,...thường là do cơ thể mất đi sự cân bằng lượng protein tự nhiên từ bệnh xơ gan. Sau đó, những dịch cần bài tiết và đào thải sẽ bị tích tụ ở vùng bụng và khiến cho bụng bị trướng. Khi cơ thể bạn có dấu hiệu gan không tốt này, cần được đi thăm khám bác sĩ kịp thời. Đối với trường hợp để thời gian dài, sẽ khiến cho bộ phận cơ thể bị phù bất thường

Trướng bụng thường gặp ở người mắc xơ gan và là dấu hiệu của sự tích tụ dịch

1.5. Có mùi hôi ở hơi thở

Gan hoạt động như một bộ lọc để loại bỏ độc tố và chuyển đổi một số chất trong máu thành mật để bài tiết. Khi gan bị tổn thương, khả năng xử lý và loại bỏ độc tố bị suy giảm, dẫn đến mùi hôi ở hơi thở. Mùi hôi này không liên quan đến vệ sinh răng miệng và không thể khắc phục bằng các biện pháp thông thường.

Hơi thở có mùi hôi kéo dài có thể do gan không đào thải được các độc tố

Khi gan không hoạt động hiệu quả, quá trình đào thải độc tố bị ảnh hưởng, gây tích tụ các chất độc, đặc biệt là những chất chứa lưu huỳnh. Điều này dẫn đến việc hơi thở có mùi hôi, một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng giải độc để bảo vệ sức khỏe.

1.6. Thường xuyên lờ đờ, uể oải

Đây là dấu hiệu phổ biến ở những bệnh nhân có vấn đề về gan. Cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất sức khi vận động hoặc làm việc và khó tập trung. Điều này xảy ra do chức năng gan giảm sút, ảnh hưởng đến quá trình dẫn truyền thần kinh trung ương, khiến não và gan không nhận tín hiệu đồng nhất.

Mệt mỏi liên quan đến sự giảm chức năng gan và ảnh hưởng đến năng lượng cơ thể

Khi gan không hoạt động hiệu quả, quá trình chuyển hóa và thải độc tố bị ảnh hưởng, dẫn đến sự tích tụ các chất độc trong cơ thể. Điều này gây ra cảm giác uể oải và mệt mỏi, cho thấy cơ thể đang nỗ lực giải độc để khôi phục sức khỏe.

1.7. Da và mắt trở nên vàng dần

Triệu chứng này cho thấy lượng bilirubin trong máu tăng cao do sự phân hủy của các tế bào hồng cầu, khi gan không thể loại bỏ bilirubin hiệu quả. Điều này gây ra vàng da và vàng mắt và cũng có thể do tổn thương gan từ các loại thuốc như acetaminophen, penicillin, steroid hoặc thuốc tránh thai.

>>>>Tìm hiểu ngay: Các giai đoạn gan thải độc qua da và cách bảo vệ gan

1.8. Màu nước tiểu trở nên đậm hơn

Nước tiểu có thể sậm màu do chế độ ăn uống, thiếu nước hoặc thuốc. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn ăn uống bình thường mà nước tiểu vẫn đậm màu, có thể là dấu hiệu của vấn đề về gan. Đây thường phản ánh tình trạng suy giảm chức năng gan và cần được kiểm tra y tế.

Màu nước tiểu đậm có thể chỉ ra sự suy giảm chức năng gan và tích tụ bilirubin

1.9 Chân bị sưng phù

2. Các nguyên nhân gây bệnh lý về gan

Các nguyên nhân gây bệnh lý về gan có thể bao gồm nhiễm virus, yếu tố di truyền và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Những yếu tố này không chỉ làm tổn thương gan mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe toàn diện. Dưới đây là các nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh lý về gan:

• Nhiễm virus viêm gan: Viêm gan virus B, C, D mãn tính và viêm gan virus A, E cấp tính.
• Vấn đề hệ thống miễn dịch: Bệnh gan tự miễn, ví dụ như viêm đường mật nguyên phát và viêm gan tự miễn.
• Di truyền: Bệnh gan di truyền, chẳng hạn như bệnh Wilson và Hemochromatosis.
• Tích tụ chất độc: Gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không liên quan đến rượu, do tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc chất béo.
• Yếu tố rủi ro: Các yếu tố rủi ro gây bệnh lý về gan bao gồm lạm dụng rượu, béo phì và tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, xăm mình, xỏ khuyên, tiêm chích ma túy, cũng như tiếp xúc với máu, dịch cơ thể của người khác và hóa chất độc hại cũng là các yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan.

Các nguyên nhân gây bệnh lý về gan gồm nhiễm virus, di truyền và thói quen sinh hoạt không lành mạnh

3. Các biện pháp phòng ngừa bệnh gan

Theo Healthline, một lối sống lành mạnh không chỉ bảo vệ gan mà còn giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu gan không tốt, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn. Để phòng ngừa bệnh gan, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan. Ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện chức năng gan. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ thực phẩm béo, đường và muối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
• Hạn chế hoặc tránh rượu bia: Rượu bia có thể gây tổn thương gan, vì vậy nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn để bảo vệ gan khỏi xơ gan và viêm gan.
• Tăng cường hoạt động thể chất: Hoạt động thể chất giúp duy trì cân nặng lý tưởng và cải thiện chức năng gan, giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
• Tiêm phòng viêm gan: Đây là các biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa các bệnh gan do virus, giúp giảm nguy cơ viêm gan mạn tính và ung thư gan.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra chức năng gan định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan và điều trị kịp thời.
• Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn: Sử dụng thuốc đúng cách và theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ có hại cho gan.
• Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại: Nếu làm việc với các hóa chất, hãy đảm bảo sử dụng bảo hộ và làm việc trong môi trường thông gió tốt.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì và thừa cân có thể gây ra các vấn đề về gan, vì vậy duy trì cân nặng khỏe mạnh là quan trọng.

Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ và duy trì chức năng gan tối ưu

Dấu hiệu gan không tốt thường là những cảnh báo quan trọng về sức khỏe mà bạn không nên xem thường. Khi nhận diện sớm và can thiệp kịp thời, bạn có thể ngăn ngừa được nhiều vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn có thắc mắc, đừng ngần ngại liên hệ với Japana để được tư vấn và hỗ trợ tận tình.

Những sản phẩm này đang được bán tại Japana. Đây là một trong những siêu thị chuyên bán các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe chính hãng từ Nhật Bản, trong đó có các thuốc thải độc gan. Toàn bộ các sản phẩm tại đây đều được kiểm định về chất lượng, có đầy đủ hóa đơn, tem mác rõ ràng. Vì thế, mọi người có thể yên tâm khi mua hàng tại đây.

Qua những biểu hiện của gan yếu dễ nhận biết nhất được cung cấp trong bài viết này. Hy vọng đã giúp mọi người nhận biết sớm các triệu chứng của gan yếu và có biện pháp thải độc gan, chăm sóc sức khỏe gan đúng cách, hiệu quả.