Chia sẻ cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất bạn nên biết

1. Nguyên nhân khiến vòng 1 “lép”

Trước khi tìm hiểu về các cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất thì chúng ta cần phải biết được những nguyên nhân khiến cho vòng 1 nhỏ, không săn chắc.

- Di truyền: Theo nguyên cứu được đăng tải trên tạp chí nổi tiếng BMC Medical Genetics: “ Đặc điểm ngực của nữ giới có thể chịu ảnh hưởng từ cả hai bên họ nội ngoại trong gia đình”. Hay hiểu đơn giản hơn, việc bạn có vòng 1 nhỏ có thể là do yếu tố di truyền từ bà, mẹ và những người thân trong gia đình.

- Estrogen: Ở giai đoạn dậy thì, hormone sinh dục nữ estrogen sẽ được tiết ra nhằm thúc đẩy sự phát triển của tuyến sữa đồng thời phát triển đẩy nhanh quá trình phát triển những liên kết mô mỡ ở ngực. Tuy nhiên, nếu hàm lượng estrogen trong cơ thể nữ giới thấp thì vòng 1 cũng sẽ có nguy cơ trở nên kém săn chắc và kích thước nhỏ hơn bình thường.

- Dinh dưỡng: Các chuyên gia cho biết, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ với những thực phẩm giúp tăng vòng 1 có thể giúp các mô mỡ phát triển tạo điều kiện để tăng kích thước vòng 1. 

- Tuổi tác: Theo thời gian, tuổi tác càng cao, các cơ quan trong cơ thể sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và vòng ngực cũng vậy. Do đó, khi bước vào tuổi trung niên, tuổi già, vòng 1 của chị em thường có xu hướng chạy xệ, không còn căng đầy, săn chắc như khi còn trẻ. 

Vòng 1 lép thường do di truyền hoặc chế độ sinh hoạt

2. Các cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất

Dưới đây là bí quyết giúp chị em cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả, nhanh chóng và đảm bảo an toàn.

2.1. Chế độ dinh dưỡng

Các thực phẩm kể sau được cho là giúp chị em tăng kích thước vòng 1 hiệu quả:

- Đu đủ xanh: Theo nhiều nghiên cứu y khoa, đu đủ xanh không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình phát triển các mô mỡ vùng ngực, đu đủ xanh còn giúp kích thích sự phát triển tuyến sữa, đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ sau sinh. Do đó, bạn nên bổ sung đu đủ xanh vào thực đơn hàng ngày của mình bằng các món như đu đủ hầm, đu đủ luộc,....

- Măng tây: Măng tây là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho tuyến vú, giúp tăng kích thước vòng 1. Bên cạnh đó, măng tây còn chứa thành phần nhiều hoạt chất giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả. 

- Quả óc chó: Óc chó chứa thành phần cao hàm lượng Vitamin E và axit linolenic cao giúp ngăn chặn sự lão hóa của vòng 1 rất hiệu quả đồng thời có thêm sự góp mặt của vitamin nhóm B giúp nở ngực hiệu quả hơn. 

- Đậu nành: Đậu nành được ví là siêu thực phẩm giúp tăng cường kích thước vòng 1. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong đậu nành chứa rất nhiều phytoestrogens, một hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của mô ngực. m đẹp da, nuôi dưỡng làn da mịn màng trắng sáng.

Ăn đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1

2.2. Tập luyện giúp tăng kích thước vòng 1

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì chế độ luyện tập cũng là một trong những yếu tố góp phần không nhỏ đến kích thước vòng 1 của chị em. Một số bài tập giúp chị cải thiện vòng 1 hiệu quả là:

- Chống đẩy: Chống đẩy là động tác đơn giản và ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Chống đẩy giúp tác động trực tiếp đến các cơ xung quanh vùng ngực. Hơn thế nữa, chống đẩy cũng giúp vòng 1 trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.

-  Massage: Các chuyên gia khuyến khích chị em nên dành khoảng 5 đến 10 phút mỗi ngày để massage vùng ngực vào mỗi buổi sáng thức dậy. Massage sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt, từ đó hỗ trợ việc tăng kích thước vòng 1 tốt đồng thời cũng giúp bạn sở hữu một đôi bò bồng đào trắng hồng tự nhiên, săn chắc và đầy đặn hơn. 

2.3. Sử dụng thực phẩm chức năng

Ngày nay, cùng với sự phát triển của y khoa hiện đại, nhiều chị em đã biết đến việc sử dụng thực phẩm chức năng để tăng kích thước vòng 1. Các sản phẩm này với thành phần hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 sẽ nhanh chóng tác động đến các mô mỡ và cải thiện đáng kể vùng ngực. 

Một số sản phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả mà chị em có thể tham khảo gồm có:

- Kem nâng nở ngực Nagano Firming Bust Cream: Sản phẩm được nghiên cứu và bào chế với bảng thành phần thảo dược lành tính, đặc biệt là chiết xuất từ sâm tố nữa - thần dược vàng trong làng tăng kích thước vòng 1. Theo đánh giá từ các chuyên gia, kem nâng nở ngực Firming Bust Cream là sản phẩm lành tính, giúp vòng 1 săn chắc, tăng kích thước và hạn chế tình trạng chảy xệ, đen sạm hiệu quả.

• ID SẢN PHẨM:3744

- Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty: Viên uống nở ngực BBB Orihiro được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp cơ thể bổ sung hàm lượng cao hoạt chất estrogen, vitamin, chất khoáng, hỗ trợ tăng cường kích thước vòng 1 tự nhiên, từ đó giúp ngực trở nên săn chắc, đẹp quyến rũ. Sản phẩm chứa thành phần gồm có chiết xuất sâm tố nữ Pueraria, bột Maca, khoai lang tự nhiên, mầm đậu nành lên men Isoflavone, Vitamin B6,... Đây đều là những thành phần quen thuộc, tốt cho việc cải thiện kích thước vòng ngực, hạn chế hiện tượng chùng nhão, chảy xệ, đặc biệt ở đối tượng phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh,...

• ID SẢN PHẨM:687

- Viên uống nở ngực B-Up Miracle+ Nhật Bản: Viên uống nở ngực B-Up Miracle+ được sản xuất tại Nhật Bản với thành phần chiết xuất từ quả Aguaje quý hiếm, giúp hỗ trợ quá trình tăng sinh hormone sinh dục estrogen, ổn định, điều hòa nội tiết, từ đó giúp thúc đẩy vòng 1 và vòng 3 săn chắc, hiệu quả bền vững. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa thành phần lành tính gồm có chiết xuất cây tỳ giải, chiết xuất nhau thai vô trùng, chiết xuất hạt Macca, không có tác dụng phụ, đạt đủ chứng nhận HACCP và GMP.

• ID SẢN PHẨM:17648

Trên đây là các cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất mà siêu thị Nhật Bản Japana đã tổng hợp. Chắc chắn, qua những kinh nghiệm và thông tin hữu ích này, bạn đã biết thêm được nhiều bí quyết để giúp tăng cường vòng 1 hiệu quả. Đừng quên liên hệ với siêu thị Japana nếu cần tư vấn thêm về các sản phẩm giúp săn chắc vòng ngực nhé!