• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Colo Colo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Colo Colo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Tăng vòng 1
  • Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc của người Nhật cực đơn giản

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc của người Nhật cực đơn giản

5 | 0 đánh giá

12/10/2024

29.936

0

Xu hướng làm đẹp từ Nhật Bản luôn được nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh các bước chăm sóc da, dữ dáng thì cách làm tăng kích thước vòng 1 cũng rất được quan tâm. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm theo đúng liệu trình cùng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện các bài tập dành riêng cho cơ ngực. Cùng Siêu thị Nhật Bản Japana tìm hiểu các cách làm vòng 1 to to lên nhanh nhất ở tuổi dậy thì. 

Massage ngực tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật

Phương pháp massage ngực là một trong những cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà đơn giản, an toàn nhất. Theo đó, massage ngực đúng cách bằng lực tác động từ bên ngoài đến các mô cơ ở vùng ngực sẽ giúp lưu thông khí huyết, tập trung dinh dưỡng cho mô tế bào. Bên cạnh đó, phương pháp này còn ngăn ngừa hiệu quả tình trạng ngực bị chảy xệ, đồng thời ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.

Có nhiều cách để tăng kích thước vòng 1 cấp tốc hiệu quả
Có nhiều cách để tăng kích thước vòng 1 cấp tốc hiệu quả

Mặc dù phương pháp massage ngực khá đơn giản và ai cũng có thể thực hiện nhưng bạn cũng cần nắm rõ các bước luyện tập để đảm bảo mang lại hiệu quả nhanh chóng cũng như tốt nhất. 

Bài massage số 1

Đầu tiên, nâng ngực trái bằng tay phải. Sau đó, dùng lực nhẹ đẩy ngực lên xuống theo đường chéo. Đường chéo này hướng đến vùng xương đòn bên dưới cổ. Mỗi lần thực hiện động tác này, bạn giữ nguyên khoảng 2 đến 3 lần mỗi giây. Nhớ lặp lại từ 25 đến 30 lần, sau đó chuyển sang ngực bên phải. 

Bài massage số 2

Bạn làm tương tự như bài tập đầu tiên. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện nâng ngực đồng thời nâng lên hạ xuống nhẹ nhàng. Cố gắng duy trì tốc độ khoảng 2 đến 3 lần mỗi giây và lặp lại khoảng 20 đến 30 lần. 

Cách massage ngực tăng kích thước theo người Nhật rất đơn giản
Cách massage ngực tăng kích thước theo người Nhật rất đơn giản

Bài massage số 3

Trong bài tập này, bạn đặt tay trái lên ngực phải và tay phải trên ngực trái. Sau đó, nhẹ nhàng xoa bóp xung quanh bầu ngực. Tuy nhiên, tay phải của bạn di chuyển theo chiều kim đồng hồ và tay trái của bạn di chuyển ngược chiều kim đồng hồ. Dùng lực vừa phải để phần ngực không bị đau và sưng.

Uống sữa đậu nành “hô biến” vòng 1 lép kẹp trở nên căng đầy

Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp mô ngực phát triển là một trong những cách làm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà an toàn, hiệu quả. 

Sữa đậu nành giúp tăng vòng 1?

Sữa đậu nành chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cũng như vòng 1. Cụ thể, trong 1 cốc sữa đậu nành 250ml chứa đến 25-31% canxi, 89-125 calo, 11-31% vitamin D, 5g chất béo trong đó có 0.4g đã bão hòa, 6-10g protein…

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng, cải thiện làn da... mà sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành còn giúp cải thiện nội tiết tố, cải thiện kích cỡ vòng 1 hiệu quả. 

Những dưỡng chất có trong đậu nành giúp cải thiện vòng 1
Những dưỡng chất có trong đậu nành giúp cải thiện vòng 1

Cách sử dụng đậu nành tăng vòng 1 

Để cải thiện vòng 1, phụ nữ Nhật thường xuyên sử dụng 1 ly sữa đậu nành giàu dưỡng chất vào bữa sáng để bổ sung năng lượng cho cả ngày.

Được biết, chất Isaflavones có trong đậu nành là một hợp chất tương tự như estrogen có tác dụng giúp kích thích và phát triển các ống dẫn ở tuyến vú, từ đó hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1. Đặc biệt, quá trình này diễn ra mạnh mẽ nhất ở độ tuổi dậy thì. 

Phụ nữ Nhật ăn đu đủ để tăng vòng 1 

Nhiều bạn nữ sở hữu khuôn ngực nhỏ muốn cải thiện kích thước “núi đôi”, hãy thử ăn đu đủ nhé, bởi lẽ đây là phương pháp vô cùng đơn giản bạn có thể áp dụng ngay từ hôm nay.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đu đủ chín chứa hàm lượng chất papain có khả năng tiêu hóa protein, carbohydrate và chất béo. Dưỡng chất này không chỉ giúp cơ thể được cân bằng, tăng sức đề kháng mà còn giúp chị em sở hữu vòng 1 căng đầy, săn chắc. Bên cạnh đó, loại quả này còn có nhiều enzyme giúp kích thích sản sinh nội tiết tố estrogen, từ đó hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1 an toàn và hiệu quả nhanh chóng. 

Sử dụng sinh tố đu đủ hàng ngày có thể tăng kích thước
Sử dụng sinh tố đu đủ hàng ngày có thể tăng kích thước "núi đôi"

Chính vì vậy, việc bổ sung đu đủ vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày là phương pháp “nâng ngực” tự nhiên được phụ nữ Nhật Bản áp dụng. Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ly sữa tươi và nửa quả đu đủ chín. Sau đó, bạn rửa sạch và gọt toàn bộ phần vỏ đu đủ rồi thái thành từng miếng nhỏ. Cuối cùng, cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay cùng với một chút đá, xay với tốc độ cao trong khoảng 1 đến 2 phút là hoàn thành. Vậy là bạn đã có một ly sinh tố đu đủ giàu dưỡng chất để bổ sung vào chế độ ăn uống.

Sử dụng viên uống hỗ trợ nở ngực

Bên cạnh những cách làm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà, bạn có thể thử sử dụng những sản phẩm nở ngực từ Nhật Bản như Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty. Viên uống nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty 300 viên với 100% thảo dược thiên nhiên, bổ sung estrogen, các loại vitamin và dưỡng chất hỗ trợ nâng ngực tự nhiên, giúp săn chắc vòng 1.​

  • ID SẢN PHẨM:687

 

Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty 330 viên (Chính hãng)
Đã bán 8.730 | 5
490.000 đ
Thêm vào giỏ hàng
 
 
 

 

Hy vọng những thông tin Siêu thị Nhật Bản Japana chia sẻ về cách làm tăng kích thước vòng 1 sẽ giúp ích cho bạn. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm theo đúng liệu trình cùng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện các bài tập dành riêng cho cơ ngực. Với sự uy tín về chất lượng và độ an toàn, các sản phẩm từ Nhật Bản không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn chăm sóc toàn diện cho làn da và sức khỏe của phụ nữ. 

Tác giả: Hoàng Ngọc Anh

Bài trước đó

Tư vấn cách tặng quà 20/11 cho thầy cô giáo trong mùa dịch

Tin mới nhất

Da khô mùa đông nên làm gì để luôn mềm mịn, trắng hồng?

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Sữa bột cho bé Chirumiru

|3.251
821.000 đ

Máy hút sữa Pigeon

|1.025
1.820.000 đ

Xịt chống nắng Bioré UV Perfect Spray SPF50+/PA++++

|910
175.000 đ

Giấy ướt khử mùi Gatsby Ice Nhật Bản 30 miếng

|6.210
260.000 đ

Kem chống nắng cho da nhạy cảm Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster Mild 60g

|467
616.000 đ

Kem giảm thâm quầng mắt cao cấp Claudia Jansen

|599
308.000 đ

Mặt nạ đậu hũ non Tofu Moritaya Nhật Bản 150g

|6.237
380.000 đ

Viên uống hỗ trợ bổ não DHA

|313
700.000 đ

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 360 viên

|6.273
560.000 đ

Viên uống hỗ trợ điều trị khớp Glucosamin Ogaland

|590
560.000 đ

Tin mới nhất

Cảnh báo 5 dấu hiệu Gan đang quá tải vì thải độc

118

11/07/2025

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

166

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

170

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

348

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

313

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

301

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

304

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

258

11/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Tăng vòng 1, giảm vòng 2 với sữa đậu nành bạn đã biết chưa?

Tăng vòng 1, giảm vòng 2 với sữa đậu nành bạn đã biết chưa?

2.938

05/05/2021

Có nên dùng thuốc tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì không?

Có nên dùng thuốc tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì không?

8.334

17/11/2021

5 cách tăng vòng 1 tuổi dậy thì cực đơn giản, hiệu quả nhanh

5 cách tăng vòng 1 tuổi dậy thì cực đơn giản, hiệu quả nhanh

1.433

18/11/2021

[HOT] Cách sử dụng viên mầm đậu nành tăng vòng 1 nhanh chóng

[HOT] Cách sử dụng viên mầm đậu nành tăng vòng 1 nhanh chóng

12.366

27/12/2021

Thuốc tăng vòng 1 của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay?

Thuốc tăng vòng 1 của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay?

2.782

27/12/2021

Lượt xem nhiều nhất

[GIẢI ĐÁP] Ăn mầm đậu nành tăng vòng 1 có tốt không?

[GIẢI ĐÁP] Ăn mầm đậu nành tăng vòng 1 có tốt không?

31.084

29/12/2021

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc của người Nhật cực đơn giản

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc của người Nhật cực đơn giản

29.936

15/11/2021

Cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì giai đoạn 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 tuổi

Cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì giai đoạn 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 tuổi

18.625

27/03/2022

[HOT] Cách sử dụng viên mầm đậu nành tăng vòng 1 nhanh chóng

[HOT] Cách sử dụng viên mầm đậu nành tăng vòng 1 nhanh chóng

12.366

27/12/2021

Cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh cực nhanh tại nhà

Cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh cực nhanh tại nhà

10.088

31/03/2022

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM VP tại Nhật Bản:
    • Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • 0975 800 600 Hotline khiếu nại:
    • (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Cẩm nang tiêu dùng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome

TẢI APP

THANH TOÁN

qr code
  • app store
  • google play

VẬN CHUYỂN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

CHỨNG NHẬN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

  • Bộ Công Thương
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký