- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 10. Mỹ phẩm Nhật chính hãng – Chăm sóc da an toàn & hiệu quả
-
- Top 8 cách trị nám bằng dầu dừa an toàn và hiệu quả tại nhà
Top 8 cách trị nám bằng dầu dừa an toàn và hiệu quả tại nhà
15/10/2024
1.016
0
check_circle Đã duyệt nội dung
Cách trị nám bằng dầu dừa là phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn và mức độ hiệu quả. Dầu dừa chứa nhiều Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi sự tổn hại của các gốc tự do, đồng thời cải thiện độ đàn hồi cùng độ sáng của da. Bài viết này, Siêu thị Nhật Bản JAPANA giúp bạn tìm hiểu các phương pháp trị nám bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà.
>>>>Tham khảo thêm: Thực phẩm đặc trị nám da
Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)
1. Công dụng của dầu dừa trong việc trị nám
Cách trị nám bằng dầu dừa được phổ biến rộng rãi, bởi nó chứa các hoạt chất cần thiết có lợi cho làn da, đặc biệt trong việc điều trị nám và dưỡng da hiệu quả. Các thành phần chính của dầu dừa mang lại công dụng trên là:
- Axit lauric: Có tính kháng viêm cao, giúp đẩy lùi và kiểm soát sự hình thành và phát triển của các hắc tố melanin.
- Axit capric: Có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ làm dịu các cấu trúc da bị tổn thương bởi nám và giúp da chắc khỏe.
- Axit béo: Cấp ẩm cho làn da, giúp da cải thiện độ đàn hồi và mềm mịn của da, đồng thời góp phần làm giảm nám da.
- Vitamin E: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ức chế melanin đồng thời kích thích sự sản sinh collagen. Đồng thời tái tạo da mới đều màu hơn, làm mờ vết nám và tàn nhang.

Các thành phần có trong dầu dừa có lợi ích lớn cho da
2. 8 cách trị nám bằng dầu dừa được ưa chuộng nhất hiện nay
Dầu dừa là một phương pháp giúp cấp ẩm cho da, tái tạo da mới hỗ trợ cho việc điều trị nám. Kết hợp dầu dừa với các thành phần tự nhiên, có thể tối ưu hóa hiệu quả của phương pháp. Dưới đây là 8 cách trị nám bằng dầu dừa được ưa chuộng nhất:
2.1. Cấp ẩm và trị nám bằng dầu dừa kết hợp nha đam (lô hội)
Các thành phần aloesin và aloin trong nha đam, có khả năng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các hắc tố. Ngoài ra, nha đam giúp phá hủy các tế bào melanin hiện có để giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố.
Cách làm:
- Bỏ vỏ, lấy phần gel bên trong nha đam, rửa sạch
- Xay nhuyễn nha đam rồi trộn chung với dầu dừa, khuấy đều
- Thoa hỗn hợp trên lên mặt, massage trong 1,2 phút
- Để hỗn hợp trên mặt trong 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm
- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần

Aloesin và aloin trong nha đam giúp sáng da
2.2. Cách trị nám bằng mặt nạ dầu dừa và nước cốt chanh
Với lượng lớn vitamin C và acid citric trong chanh, giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và mờ vết nám. Bên cạnh đó, còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm của da và kiểm soát dầu, giảm viêm.
Cách làm:
- Pha dầu và chanh theo tỷ lệ 1:1
- Dùng bông tẩm chấm nhẹ dung dịch, thoa đều lên mặt, các vùng da bị nám
- Để trong 15 phút rồi dùng nước ấm để rửa sạch
- Duy trì từ 2-3 lần mỗi tuần, lưu ý nên hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sau khi dùng chanh.

Axit trong chanh giúp tẩy tế bào chết
2.3. Trị nám bằng hỗn hợp mật ong và dầu dừa
Đây là một trong những cách trị nám bằng mật ong thường được mọi người áp dụng.Mật ong có tính kháng khuẩn, giàu chất oxy hóa, giúp làm dịu da. Cách trị nám bằng dầu dừa khi kết hợp với mật ong sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào mới, đẩy lùi các sắc tố trên da, làm mờ tàn nhang và nám da rất hiệu quả.
Cách làm:
- Trộn 1 thìa dầu dừa với 2 thìa mật ong
- Bôi hỗn hợp lên mặt, đặc biệt các chỗ bị nám
- Massage nhẹ nhàng, thư giãn trong vòng 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy da sáng hơn nhanh chóng.

Mật ong chứa nhiều vitamin E rất tốt cho điều trị nám da
2.4. Cách trị nám tại nhà bằng dầu dừa nguyên chất
Cách trị nám bằng dầu dừa nguyên chất là một phương pháp đơn giản nhất, nhưng hiệu quả không kém cạnh so với các cách kết hợp khác. Vitamin E trong dầu dừa sẽ giúp ức chế sự phát triển của melanin và làm da thêm căng mịn.
Cách làm:
- Bạn cần rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, giúp dầu dừa thấm vào da dễ dàng hơn.
- Lấy một lượng nhỏ dầu dừa, thoa đều lên vùng da bị nám
- Massage theo chuyển động tròn đều, nhẹ nhàng trong 1 phút
- Để da mặt thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, vào buổi tối trước khi ngủ

Sử dụng dầu dừa nguyên chất đều đặn 2 lần mỗi tuần
2.5. Cách trị nám bằng dầu dừa và sữa chua không đường
Bên cạnh việc hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Sữa chua không đường còn có thể kết hợp với dầu dừa để tạo ra lớp bảo vệ trung hòa gốc tự do, chống lại ánh sáng mặt trời và giảm nguy cơ hình thành các vết nám.
Cách làm
- Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa cùng với 3 thìa sữa chua
- Trộn đều chúng lại, sẽ tạo thành hỗn hợp nhẵn mịn
- Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 15 phút
- Rửa sạch với nước ấm, nên thực hiện 2 lần mỗi tuần

Sữa chua không đường giúp tăng cường việc chống lại ánh sáng mặt trời
2.6. Cách làm mặt nạ trị nám bằng dầu dừa và nghệ
Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng chống tia cực tím, chống viêm để bảo vệ da, giúp làn da trắng sáng tự nhiên và giảm thâm nám. Nó còn giúp ức chế sự sinh sản của tyrosinase và melanin - là các tác nhân gây nám da. Khi kết hợp với dầu dừa nó tạo ra hỗn hợp giúp đẹp da, làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Cách làm:
- Trộn 2 thìa dầu dừa và 2 thìa tinh bột nghệ lại với nhau
- Thoa đều lên các khu vực da bị nám
- Thư giãn da mặt trong 15 phút để hỗn hợp thấm sâu vào da
- Rửa sạch bằng nước ấm và lâu khô
- Thực hiện theo quy trình 2-3 lần mỗi tuần

Curcumin trong nghệ giúp tiết chế sự sản xuất tyrosinase và melanin
>>>>Tìm hiểu ngay: 7+ Cách Trị Nám Tại Nhà Bằng Nghệ Khiến Cho Da Đẹp Hơn
2.7. Cách trị nám tại nhà bằng dầu dừa và đường nâu
Kết hợp với đường nâu cũng là một phương pháp tốt trong cách trị nám bằng dầu dừa. Đường nâu giúp tẩy tế bào chết trên da, làm sạch các mảng da tối màu.
Cách làm:
- Trộn 2 thìa dầu dừa với 3 thìa đường nâu, sau đó khuấy đều.
- Có được hỗn hợp đặc sệt, dùng nó để thoa đều lên mặt
- Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong 5 phút
- Để hỗn hợp trong 30 phút cho đến khi khô, rồi rửa sạch
- Thực hiện 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả giảm nám, trị tàn nhang
Đường nâu hỗ trợ làm sạch các mảng da tối màu.
2.8. Làm mặt nạ trị nám bằng dầu dừa và tinh bột gạo tẻ
Gạo tẻ chứa nhiều chất dinh dưỡng như axit amin, vitamin, cacbohidrat,... giúp sáng da tự nhiên, giảm các vết nám và tàn nhang. Khi kết hợp với dầu dừa tạo nên hỗn hợp làm đẹp an toàn và hiệu quả tốt.
Cách làm:
- Trộn dầu dừa với tinh bột gạo tẻ, để tạo thành hỗn hợp
- Thoa đều lên vùng da bị nám, và để qua đêm
- Rửa mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau
- Để cân bằng độ ẩm cho da, nên dùng toner (nước hoa hồng) để bổ sung các dưỡng chất.
- Sử dụng mặt nạ dầu dừa và tinh bột gạo 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Tinh bột tăng cường bổ sung axit amin, vitamin, cacbohidrat giúp da trắng mịn
3. Lưu ý khi trị nám bằng dầu dừa tại nhà
Để áp dụng 8 cách trị nám bằng dầu dừa tại nhà hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau, để tránh được một số tác hại ngoài mong muốn:
- Bảo vệ da: Trước khi ra đường 30 phút, hãy bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động tia UV từ ánh nắng mặt trời.
- Bổ sung dinh dưỡng: Bổ sung các dưỡng chất, vitamin có lợi cho da như vitamin C, E, chất xơ thông qua các loại rau, củ, quả.
- Lối sống lành mạnh: Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng, không thức khuya và chăm sóc da kỹ càng hàng ngày.
- Dùng dầu dừa nguyên chất: Sử dụng dầu dừa có nguồn gốc rõ ràng, không có tạp chất, hoặc các chất tẩy trắng và paraben để đạt được hiệu quả.
- Kết hợp với thực phẩm chức năng: Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp với viên uống trị nám để có thể hỗ trợ trị nám từ bên trong và duy trì làn da trắng sáng.

Tăng cường lới sống khỏe mạnh - Hạn chế đồ cay nóng
Cách trị nám bằng dầu dừa kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên an toàn và dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, cần ít nhất 6 tháng thì cách trị nám tại nhà bằng dầu dừa mới mang lại hiệu quả. Do đó, để cải thiện sắc tố da, hạn chế tình trạng sạm nám thì bạn nên kết hợp cùng các loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho da như nước uống collagen, các sản phẩm đặc trị nám như viên uống transino, viên uống transino, viên uống DHC… Để làn da được trắng mịn đều màu, ức chế sự hình thành của melanin tối màu từ bên trong và duy trì hiệu quả lâu dài.

Siêu thị Nhật Bản JAPANA là đơn vị uy tín được người tiêu dùng lựa chọn
Trên thị trường có nhiều đơn vị phân phối các sản phẩm viên uống trắng da trị nám của Nhật nên người tiêu dùng có thể dễ dàng mua được các sản phẩm này. Tuy nhiên, bạn nên mua hàng tại các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng.
Một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu trong lĩnh vực phân phối các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nhật Bản uy tín là Siêu thị Nhật Bản JAPANA. Đây là thương hiệu quen thuộc của người tiêu dùng ưa chuộng các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của Nhật.
Siêu thị Nhật Bản JAPANA được khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi chất lượng và giá thành sản phẩm hợp lý. Không chỉ mang sản phẩm chất lượng đến khách hàng, JAPANA còn mang đến sự an tâm cho khách hàng của mình bởi dịch vụ tư vấn và chăm sóc trong quá trình sử dụng sản phẩm JAPANA cung cấp.
Hy vọng bài viết này mang lại cho bạn được làn da chắc khỏe, mịn màng và trắng sáng thông qua 8 cách trị nám bằng dầu dừa tại nhà. Bạn có thể kết hợp với các sản phẩm trị nám da chất lượng và chính hãng chất lượng tại Siêu thị Nhật Bản JAPANA để thấy được hiệu quả tốt hơn.
Tác giả: Trần Sương
Bài trước đó
Nám Mảng Là Gì? Nguyên Nhân Và 5 Cách Điều Trị Hiệu Quả
Tin mới nhất
Top 9 Sản Phẩm Giảm Nám Của Nhật An Xóa Mờ Vết Nám Da
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống hỗ trợ sức khỏe và miễn dịch nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi - 450 viên
Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml
Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên
Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên
Viên uống tảo xoắn hỗ trợ làm đẹp da và tăng cường sức khỏe Spirulina Japan Algae Nhật Bản - 2200 viên
Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml
Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g
Sữa rửa mặt dưỡng trắng da, ngừa lão hoá Sakura Brightening Cleanser 100ml
Kem tẩy tế bào chết da mặt Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub 30g
Serum chống lão hóa Sakura Age Defying DNA Repair 40 viên
Tin mới nhất
Cẩm Nang Chọn Mỹ Phẩm Nhật Cho Da Dầu Mụn A-Z [Cập Nhật 2025]
137
27/10/2025
Sữa Rửa Mặt Nhật Có Phù Hợp Với Da Mụn Không? Giải Đáp Chi Tiết Từ Chuyên Gia
123
27/10/2025
[GIẢI ĐÁP] Tẩy Da Chết Trước Hay Sau Rửa Mặt?
120
25/10/2025
Top 10 Mỹ Phẩm Nhật Cho Làn Da Tuổi 30 (Cập Nhật 2025)
190
24/10/2025
Bí Quyết Làn Da Mochi: 7 Bước Dưỡng Da Ban Đêm Chuẩn Phụ Nữ Nhật
122
24/10/2025
Bí Quyết Chọn Dầu Gội Nhật Phù Hợp Mọi Loại Tóc Từ Chuyên Gia
130
22/10/2025
Top 10 loại kem dưỡng da Nhật được ưa chuộng 2025
166
22/10/2025
Liều dùng NMN bao nhiêu là đủ và hiệu quả? Hướng dẫn từ chuyên gia Nhật Bản
197
21/10/2025
Chuyên khoa Nội tổng quát
-
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
2.518
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
2.627
14/08/2018
Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.938
11/11/2016
Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura
1.551
18/02/2017
Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?
3.306
14/08/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023
73.590
13/03/2023
Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
68.975
16/06/2018
Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
48.659
25/08/2018
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
46.853
05/08/2019
Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
46.502
12/10/2021