Nám Mảng Là Gì? Nguyên Nhân Và 5 Cách Điều Trị Hiệu Quả

Nám mảng là một trong những vấn đề da liễu phổ biến gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng lớn đến sự tự tin của nhiều người. Trong bài viết này, Japana sẽ cung cấp cho bạn các thông tin chi tiết về nám mảng, từ nguyên nhân hình thành, đối tượng dễ mắc cho đến những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất. Hãy tìm hiểu để hiểu rõ hơn về tình trạng da này và cách chăm sóc da một cách đúng đắn, giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn và đều màu.

>>>>Xem thêm: Thực phẩm đặc trị nám da

1. Nám mảng là gì?

Nám mảng là một loại rối loạn sắc tố da thường gặp, trong đó các vết sắc tố có màu nâu, vàng hoặc xám xuất hiện trên bề mặt da, chủ yếu ở hai bên má. Nám mảng thường phát triển do sự gia tăng sản xuất melanin – chất tạo màu da – tại lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da), khiến da bị đổi màu. Loại nám này thường xuất hiện rõ ràng dưới dạng các mảng lớn và có thể mở rộng nếu không được điều trị kịp thời.

Nám mảng là gì?

Nám mảng là loại nám dễ nhận biết vì nó chủ yếu phát sinh trên tầng nông của da, do đó thường có thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường. Tình trạng này xuất hiện phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là những người có làn da sáng màu hoặc đang trong độ tuổi 30 đến 50.

2. Nguyên nhân gây nám mảng

2.1. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia UV

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám mảng. Tia UV (đặc biệt là tia UVA và UVB) kích thích tế bào Melanocytes ở lớp đáy của thượng bì sản sinh melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Tuy nhiên, việc sản sinh melanin quá mức và không đồng đều có thể dẫn đến sự tích tụ sắc tố melanin trên bề mặt da, gây ra các mảng nám.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia UV là nguyên nhân gây nám mảng

2.2. Nội tiết tố

Nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết sản xuất melanin. Khi có sự thay đổi hoặc rối loạn nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh, melanin có thể được sản sinh nhiều hơn bình thường, dẫn đến sự hình thành các mảng nám trên da.

Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên

Đã bán 9.916 | 5

699.000 đ

1.190.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

2.3. Bệnh lý về gan

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm thải độc cho cơ thể. Khi gan bị suy yếu, chức năng lọc độc tố sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến sự tích tụ các chất độc trong cơ thể và ảnh hưởng đến làn da. Các vấn đề về sắc tố da như nám mảng thường phát sinh khi cơ thể không đào thải được các chất độc.

2.4. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc tránh thai và thuốc kháng sinh, có thể làm gia tăng sắc tố melanin trên da. Việc sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài có thể khiến các hắc sắc tố dưới da tích tụ và làm xuất hiện các mảng nám rõ rệt.

Lạm dụng thuốc tây cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da

2.5. Di truyền

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nám mảng. Nếu gia đình có người bị nám da, bạn cũng có khả năng cao mắc phải tình trạng này.

2.6. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách

Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa các thành phần hóa chất mạnh hoặc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị bào mòn, nhạy cảm và dễ bắt nắng. Điều này dẫn đến việc tăng sản xuất melanin và hình thành các mảng nám trên da.

2.7. Lão hóa

Khi da lão hóa, collagen và elastin trong da giảm đi, khiến da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời. Quá trình lão hóa cũng làm giảm khả năng tái tạo của da, khiến các mảng nám xuất hiện nhiều hơn.

Lão hóa khiến cấu trúc làn da yếu và dễ xảy ra sạm nám

>>>>Tìm hiểu ngay: Top 7 Viên Uống Trị Nám Chân Sâu Nhật Bản Chính Hãng

2.8. Stress kéo dài

Khi cơ thể trải qua căng thẳng kéo dài, hormone cortisol – một hormone liên quan đến stress – sẽ được sản sinh với số lượng lớn. Cortisol không chỉ gây rối loạn chức năng nội tiết mà còn làm gia tăng sắc tố melanin, gây ra nám mảng.

3. Những đối tượng nào dễ mắc nám mảng nhất?

Nám mảng là tình trạng phổ biến và thường ảnh hưởng đến một số nhóm người nhất định do nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, nội tiết tố, và tác động từ môi trường. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, dưới đây là những đối tượng dễ bị nám mảng nhất:

• Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh do thay đổi nội tiết tố.
• Người có làn da sẫm màu (tuýp da IV-VI theo phân loại Fitzpatrick).
• Người có yếu tố di truyền trong gia đình.
• Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da.
• Người sử dụng thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai hoặc hormone thay thế.
• Người trong độ tuổi từ 20 đến 40, giai đoạn dễ bị nám do thay đổi nội tiết và tác động từ môi trường.

4. Cách phân biệt nám mảng với các loại nám khác

Có 3 loại nám phổ biến thường gặp hiện nay là nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. Dưới đây là bảng phân biệt giữa 3 loại nám này:

Phân biệt 3 loại nám da thường gặp

5. Cách điều trị nám mảng an toàn và hiệu quả nhất

Mỗi phương pháp điều trị nám đều có những ưu điểm riêng biệt, cùng tìm hiểu cách trị nám tại nhà giúp tái tạo làn da trắng sáng đều màu, lấy lại tự tin trong các cách sau:

5.1. Điều trị nám mảng bằng Tây Y

Thuốc bôi chứa Hydroquinone

Hydroquinone là một trong những thành phần hiệu quả nhất trong điều trị nám da. Hoạt chất này giúp ức chế enzyme Tyrosinase, giảm sự sản xuất melanin – sắc tố gây nám da. Các sản phẩm có nồng độ 2% Hydroquinone có thể được sử dụng trong thời gian ngắn, nhưng nếu nồng độ cao hơn, cần phải được bác sĩ da liễu kê toa.

Thuốc bôi Tretinoin

Tretinoin là một dẫn xuất của vitamin A có khả năng tăng tốc độ tái tạo tế bào, giúp làm mờ nám. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ 0.05% đến 0.1% Tretinoin là hiệu quả nhất để điều trị nám mảng.

Sử dụng tretinoin để trị nám

Kem bôi chứa Acid Azelaic

Acid Azelaic giúp ức chế tyrosinase, từ đó giảm hình thành melanin. Ngoài ra, nó có khả năng kháng khuẩn, làm dịu da, nên thường được sử dụng trong điều trị nám và mụn.

5.2. Điều trị nám mảng bằng công nghệ cao

Hiện nay, liệu trình spa trị nám kết hợp bổ sung các dưỡng chất cho da thường được kết hợp để trị nám được nhiều chị em lựa chọn. Có thể kể đến các phương pháp như:

• Phương pháp Laser: Công nghệ Laser Pico và Laser Q-Switch là hai loại laser phổ biến được sử dụng trong điều trị nám. Phương pháp này sử dụng ánh sáng laser để phân giải hắc tố melanin thành những hạt nhỏ, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.

Liệu trình spa trị nám kết hợp cùng bổ sung dưỡng chất được nhiều người lựa chọn

• Peel da hóa học: Sử dụng các acid như Axit Glycolic, Axit Salicylic, và Axit TCA để loại bỏ lớp da chết và thúc đẩy tái tạo da. Quá trình peel da giúp làm mờ nám và cải thiện cấu trúc da.
• Cấy da Mesotherapy: Mesotherapy là phương pháp đưa dưỡng chất trực tiếp vào lớp hạ bì của da thông qua các mũi tiêm vi điểm.

5.3. Điều trị bằng thuốc bôi

Một số loại kem bôi trị nám mảng phổ biến chứa các thành phần:

• Acid Kojic: Giúp làm sáng da, giảm các vết nám.
• Vitamin C: Có tác dụng làm sáng da và chống oxy hóa.
• Glutathione: Được biết đến như một chất làm trắng da tự nhiên.

Lưu ý: Nên sử dụng các sản phẩm theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh gây kích ứng da.

5.4. Phương pháp dân gian

Một số cách trị nám mảng từ nguyên liệu tự nhiên:

• Uống nước ép lá tía tô: Lá tía tô chứa các dưỡng chất giúp làm mát cơ thể, làm sáng da và ngăn ngừa nám từ bên trong. Uống nước ép lá tía tô hàng ngày có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng nám.
• Mặt nạ mật ong và trứng gà: Lòng trắng trứng kết hợp với mật ong giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giảm thâm nám và tăng độ đàn hồi.
• Mặt nạ bột nghệ và sữa chua: Nghệ và sữa chua giúp làm sáng da, cải thiện các vết nám.

5.5. Điều trị nám mảng bằng thực phẩm chức năng

Dưới đây là một số sản phẩm thực phẩm chức năng nổi tiếng từ Nhật Bản và các thương hiệu khác, hỗ trợ điều trị nám mảng và làm sáng da hiệu quả:

• Viên uống trắng da trị nám Transamin: Ức chế melanin, giảm các vết thâm nám và tàn nhang, làm sáng da và giúp da đều màu.
• Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản: Giảm nám mảng, ngăn chặn sự hình thành của melanin, làm sáng da và cải thiện độ đều màu của làn da.

Lựa chọn các sản phẩm viên uống trị nám, giúp cải thiện sắc tố làn da từ sâu bên trong

• Combo nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White: Làm sáng da, giảm thâm nám, tàn nhang và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ điều trị nám mảng từ sâu bên trong.
• Nước uống nhau thai Fracora Placenta: Làm sáng da, tái tạo tế bào da và cải thiện các vết thâm nám, giúp da săn chắc và căng mịn.
• Viên uống trắng da Shiseido Pure White: Làm sáng da, giảm thâm nám và tàn nhang, đồng thời cải thiện độ đều màu cho da.

6. Mua thực phẩm chức năng điều trị nám mảng ở đâu?

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm thực phẩm chức năng điều trị nám mảng, Japana là địa chỉ uy tín và đáng tin cậy. Japana cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng chính hãng từ Nhật Bản, đảm bảo hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.

Khẳng định thương hiệu bằng chất lượng sản phẩm và dịch vụ tận tâm với khách hàng, JAPANA luôn là địa chỉ mua mỹ phẩm Nhật được nhiều chị em tin dùng. Hoạt động song song với tuyên ngôn “Mua hàng tại JAPANA, mua thêm sự Bình an”, sự tận tâm của đội ngũ chuyên viên tư vấn giúp khách hàng lựa chọn sản phẩm phù hợp và an tâm trong suốt quá trình sử dụng vì luôn có sự hỗ trợ tư vấn của chuyên viên JAPANA khi khách hàng liên hệ.

Siêu thị Nhật Bản JAPANA, địa chỉ mua mỹ phẩm nội địa Nhật trị nám uy tín 

Ngoài ra, JAPANA còn được khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi:

• Siêu thị Nhật Bản JAPANA cam kết chỉ cung cấp các sản phẩm chính hãngtừ Nhật Bản, có nguồn gốc rõ ràng.
• Khách hàng có thể đổi trả sản phẩm trong 7 ngày nếu có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến chất lượng sản phẩm.
• Japana cung cấp dịch vụ giao hàng miễn phí trên toàn quốc cho các đơn hàng có giá trị từ 500.000 đ trở lên.
• Đội ngũ tư vấn của Japana gồm các chuyên gia về chăm sóc da và thực phẩm chức năng, luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng nám mảng.
• Siêu thị Nhật Bản JAPANA cam kếtbảo mật tuyệt đối thông tin cá nhân và thông tin thanh toán của khách hàng, giúp người mua hoàn toàn yên tâm khi mua sắm.

7. Câu hỏi liên quan

7.1. Nám mảng có nguy hiểm không?

Nám mảng không phải là bệnh lý nguy hiểm và không có tác động trực tiếp đến sức khỏe. Tuy nhiên, nám mảng gây ảnh hưởng lớn về mặt thẩm mỹ, khiến làn da trở nên kém đều màu, làm người mắc cảm thấy tự ti và lo lắng về vẻ ngoài của mình.

Sự ảnh hưởng về mặt tâm lý, đặc biệt là cảm giác tự ti, có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Do đó, mặc dù không nguy hiểm, việc điều trị nám mảng vẫn là điều quan trọng để cải thiện sự tự tin và sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.

7.2. Nám mảng có chữa được không?

Nám mảng có thể điều trị được, nhưng quá trình này đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp giữa các phương pháp điều trị thích hợp. Các biện pháp phổ biến bao gồm sử dụng thuốc bôi, công nghệ cao như laser, peel da, và đặc biệt là các sản phẩm thực phẩm chức năng.

Các viên uống chứa Glutathione, Vitamin C, và Tranexamic Acid có thể hỗ trợ giảm sự hình thành melanin và giúp làn da sáng hơn. Kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học như bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, giữ gìn lối sống lành mạnh và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp sẽ tăng hiệu quả điều trị nám mảng.

7.3. Nám mảng có tự khỏi nếu không điều trị?

Nám mảng sẽ không tự khỏi nếu không được điều trị. Ngược lại, nếu không được kiểm soát, tình trạng nám có thể trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc khi nội tiết tố thay đổi. Melanin sẽ tiếp tục sản sinh, dẫn đến việc các mảng nám mở rộng và đậm màu hơn. Do đó, việc điều trị nám mảng là cần thiết để kiểm soát tình trạng này và ngăn ngừa nám lan rộng.

Nám mảng là một tình trạng da phổ biến, không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và sự tự tin của nhiều người. Hy vọng với các thông tin trong bài viết, Japana đã giúp bạn tìm được phương pháp điều trị nám mảng phù hợp, mang lại làn da sáng mịn, đều màu và tăng cường sự tự tin trong cuộc sống.