Nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương từ đầu gối trở xuống
24/01/2021
516
0
Theo các chuyên gia, nhức từ đầu gối xuống bàn chân là triệu chứng phổ biến của bệnh lý liên quan đến hệ cơ xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương. Người bệnh thường có các biểu hiện như:
- - Xuất hiện những cơn đau khi đứng lâu hoặc đi lại nhiều. Cũng có trường hợp các cơn đau tới đột ngột khi đang ngồi, nằm.
- - Người bệnh thường cảm thấy nhức chân từ đầu gối trở xuống. Đau mỏi đầu gối chạy dài xuống ống chân, lan ra bắp chân đến bàn chân và các ngón chân.
- - Các cơ đau âm ỉ, cảm giác đau từ trong xương ra ngoài, đau nhiều ở ống xương hoặc đầu các khớp.
- - Khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế đầu gối kêu lạo xạo, đau châm chích, khi trả về tư thế ban đầu thì đỡ hơn, nhưng sau đó cơn đau lại tái diễn, đôi khi khớp cứng khó cử động.
- - Những cơn đau xuất hiện nhiều hơn vào ban đêm, lúc đầu hôm đến giữa khuya.
Đau nhức chân từ đầu gối trở xuống vào ban đêm là tình trạng thường gặp của các bệnh lý xương khớp. Những cơn đau ban đầu đến bất chợt, thỉnh thoảng, sau đó xuất hiện thường xuyên hơn. Nhức chân từ đầu gối trở xuống vào ban đêm càng tăng lên khi người bệnh lớn tuổi. Các cơn đau vào ban đêm khiến người bệnh xoay trở khó khăn, gây mất ngủ, khó ngủ, dễ bị đánh thức giữa đêm.
Ban đầu người bệnh có thể tạm cải thiện bằng biện pháp thoa dầu, xoa bóp, nắn khớp, nhưng theo thời gian, khi bệnh trở nặng các biện pháp trên hầu như không phát huy được tác dụng. Bệnh không chỉ khiến người bệnh đau nhức mà còn gây nên những mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần. Đáng nói hơn, nếu không sớm tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp khắc phục kịp thời người bệnh có thể tàn phế khi bệnh đi vào giai đoạn nặng.
Nguyên nhân gây đau nhức chân từ đầu gối trở xuống
Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp bị bào mòn theo thời gian và tuổi tác, khiến đầu khớp mất đi lớp đệm, đầu xương bị cọ xát gây đau nhức. Đau do thoái hóa khớp gối gây ra sẽ bắt đầu từ chỗ tiếp giáp của khớp trong quá trình di chuyển hoặc thay đổi tư thế. Thoái hóa khớp gối khiến người bệnh vận động khó khăn, những cơn đau xuất hiện ngày càng dày đặc khi người bệnh cử động, đặc biệt là vào ban đêm và lúc thời tiết chuyển mùa. Lâu dần, khớp trở nên cứng, kém linh hoạt thậm chí sưng đau. Trong trường hợp nặng nhất, khớp bị biến dạng, cong vẹo nhìn thấy được bằng mắt thường, nếu không được chữa trị người bệnh sẽ phải thay khớp hoặc mất khả năng đi lại.
Thoái hóa khớp gối, đau nhức xương khớp về đêm khiến người bệnh mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần.
Thừa cân, béo phì
Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý về xương khớp, cũng là nguyên nhân gián tiếp của tình trạng đau nhức chân từ đầu gối trở xuống. Theo các chuyên gia, người thừa cân, béo phì thường ít vận động, các khớp từ đó trở nên thiếu linh hoạt, xơ cứng và thoái hóa. Béo phì cũng gây áp lực lên xương khớp, đặc biệt là đôi chân, nghiên cứu cho thấy sức nặng mà khớp gối phải gánh vác sẽ tăng thêm gấp 2 đến 3 lần khi cơ thể tăng lên một đơn vị trọng lượng. Do đó không có gì là khó hiểu khi người thừa cân béo phì thường xuyên cảm thấy nhức chân từ đầu gối trở xuống.
Người bị loãng xương
PGS. TS Đặng Hồng Hoa (Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh) cho biết: Loãng xương là tình trạng giảm mật độ xương và hủy hoại cấu trúc xương đến mức có thể tăng nguy cơ gãy xương. Cấu trúc xương bị xốp dạng tổ ong và mỏng hơn xương bình thường sẽ làm giảm khả năng chịu lực và chống đỡ của xương.
Người bị loãng xương đôi khi cảm thấy nhức mỏi châm chích, không chỉ riêng nhức chân từ đầu gối trở xuống mà còn đau khắp cơ thể. Thậm chí, người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ ngay cả khi không làm việc nặng nhọc hay vận động thể lực quá nhiều.
Ngoài các nguyên nhân trên, hiện tượng nhức chân từ đầu gối trở xuống còn có thể do bệnh lý tĩnh mạch, tiểu đường, bệnh thần kinh tiểu đường, thần kinh tọa,... Để biết chính xác nguyên nhân của bệnh cần phải đến các chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và chẩn đoán, cũng như nhận được các lời khuyên về biện pháp điều trị và hướng khắc phục, cải thiện.
Các biện pháp hỗ trợ khắc phục
Để khắc phục tình trạng nhức xương, nhức chân từ đầu gối trở xuống cần xây dựng lối sống, chế độ dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe khoa học, cân bằng.
Đối với trường hợp thoái hóa khớp gối, cần chủ động phòng ngừa từ sớm bằng việc cung cấp các dưỡng chất sinh học giúp làm chậm quá trình bào mòn sụn khớp. Tập luyện thể dục thể thao phù hợp, áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu khi bệnh còn nhẹ. Đến ngay các chuyên khoa xương khớp khi phát hiện những bất thường hoặc nghi ngờ bản thân mắc bệnh lý xương khớp.
Áp dụng các phương pháp rèn luyện và bổ sung dưỡng chất sinh học cho khớp từ sớm để phòng ngừa bệnh lý liên quan.
Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc giảm đau khi chưa có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ. Ở người thừa cân béo phì, cần tuân thủ chế độ ăn kiêng, thường xuyên vận động nhằm giảm áp lực cho khớp cũng như tránh kéo theo các bệnh lý khác cho sức khỏe. không hút thuốc lá và uống rượu bia, ở phụ nữ khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh cần quan tâm nhiều hơn đến vấn đề xương khớp và sớm gặp chuyên gia để được tư vấn khi có các dấu hiệu đầu tiên.xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương.
Ngoài ra người bị nhức xương từ đầu gối trở xuống cũng nên sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc và nuôi dưỡng xương khớp như viên uống bổ xương khớp Nhật để hỗ trợ điều trị bệnh. Viên uống bổ xương khớp là thực phẩm chức năng có tác dụng lâu dài, giúp hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.
Viên uống điều trị xương khớp Nhật Bản tại Japana.vn là sản phẩm nhập khẩu chính hãng tại Nhật Bản. Tại Siêu Thị Nhật Bản Japana luôn có chương trình khuyến mãi, giảm giá, tặng quà và sản phẩm thường xuyên, do đó bạn sẽ có thể mua viên uống bổ xương khớp với giá tốt nhất thị trường.
Đến với Japana, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm:
- - Hàng chính hãng 100% được nhập khẩu từ Nhật Bản
- - Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình
- - Giá tốt nhất thị trường
- - Giao hàng nhanh chóng
Cam kết hoàn tiền gấp đôi nếu phát hiện hàng nhái hàng giả
Nguồn JetMax
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Top 5 thực phẩm cần thiết cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Tin mới nhất
Gợi ý những biện pháp giúp điều trị bệnh đau nhức xương khớp tại nhà
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Bệnh loãng xương nên ăn gì? Nguyên tắc và top 8 loại thực phẩm tốt
84
28/11/2024
Nên uống gì để đẹp da chống lão hóa hiệu quả và dễ làm
201
22/11/2024
Bảng Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn Của Nam Giới
209
22/11/2024
Tuổi Dậy Thì Của Con Gái Là Khi Nào? Dấu Hiệu Cần Biết
275
20/11/2024
Peel da trị nám: Phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả
265
20/11/2024
Tuổi Dậy Thì Ở Nam Là Bao Nhiêu? Dấu Hiệu Nhận Biết
156
15/11/2024
Elastin là gì? Chức năng và cách bổ sung elastin cho cơ thể
437
08/11/2024
Top kem trị nám tàn nhang đồi mồi tốt nhất hiện nay của Nhật
533
08/11/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.372
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.061
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.679
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
5.051
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.176
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
74.390
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
46.465
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
39.247
05/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
38.723
28/08/2022
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.372
02/10/2018