• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Sống khỏe
  • Nên Uống Gì Để Đẹp Da Chống Lão Hóa Hiệu Quả Và Dễ Làm

Nên Uống Gì Để Đẹp Da Chống Lão Hóa Hiệu Quả Và Dễ Làm

5 | 0 đánh giá

08/01/2025

504

0

Bác sĩ Diệu Thanh

check_circle Đã duyệt nội dung

Khi nhắc đến việc chăm sóc da, nhiều người thường chỉ nghĩ đến các sản phẩm bôi ngoài da mà quên mất rằng, chế độ dinh dưỡng và đồ uống hàng ngày cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ đẹp. Vậy nên uống gì để đẹp da chống lão hóa hiệu quả và dễ làm? Japana sẽ cùng bạn khám phá các loại nước uống tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa của da, tăng cường sức khỏe và mang lại sự tươi mới cho làn da của bạn.

Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)

  1.  
 

1. Uống gì để đẹp da chống lão hóa tự nhiên?

Để đẹp da và chống lão hóa hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da, bạn cần phải chú ý đến những gì mình nạp vào cơ thể. Các loại nước uống có nguồn gốc tự nhiên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da. Hãy cùng khám phá một số loại nước uống tự nhiên giúp bạn chống lão hóa hiệu quả.

1.1 Nước lọc tăng cường sức khỏe của da

Nước là thành phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp cân bằng đồng hồ sinh học mà còn hỗ trợ trong quá trình tái tạo tế bào da, giữ cho làn da luôn mềm mại và căng mịn. Nước lọc giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch hệ tiêu hóa. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da sẽ trở nên sáng hơn, giảm thiểu tình trạng khô ráp hay xuất hiện nếp nhăn. Bạn nhớ rằng, ngoài nước lọc, các loại trà thảo mộc hoặc nước ép trái cây tự nhiên vừa thanh lọc cơ thể vừa trẻ hóa làn da, bổ sung thêm độ ẩm cho cơ thể.


Nước lọc tăng cường sức khỏe của da

1.2 Nước ép cà rốt làm da căng mịn

Cà rốt là một nguồn cung cấp beta-carotene và vitamin A dồi dào, rất cần thiết cho việc duy trì vẻ đẹp của làn da. Uống nước ép cà rốt không chỉ giúp làn da bạn trở nên tươi sáng hơn mà còn cải thiện đáng kể tình trạng khô da do tác động của môi trường. Chất chống oxy hóa trong cà rốt còn giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Nếu bạn muốn có một làn da căng mịn, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay với một ly nước ép cà rốt mỗi sáng.
 


Nước ép cà rốt làm da căng mịn

1.3 Nước ép cà chua giúp da trắng và mịn màng

Cà chua không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một “thần dược” cho làn da. Nước ép cà chua giàu lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, việc uống nước ép cà chua đều đặn còn giúp cải thiện sắc tố da, mang lại làn da trắng sáng và đều màu. Một ly nước ép cà chua mỗi ngày chính là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sự trẻ trung cho làn da.

 Nước ép cà chua giúp da trắng và mịn màng

1.4 Trà xanh ngăn ngừa oxy hóa da

Trà xanh Matcha - thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp, nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ chứa polyphenols. Những hợp chất này không chỉ giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Uống trà xanh đều đặn không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác. Hơn nữa, nó còn có tác dụng làm dịu và cải thiện tình trạng viêm da, giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh và đều màu hơn.

Trà xanh chống Oxy hóa da

1.5 Nước dừa

Nước dừa là một loại nước giải khát tự nhiên vô cùng bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C và các khoáng chất dồi dào, nước dừa giúp giữ ẩm cho da, làm cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Nước dừa còn có khả năng làm mát cơ thể, giúp điều hòa nhiệt độ và cung cấp năng lượng tức thì. Đặc biệt, nước dừa rất tốt cho những ai thường xuyên hoạt động thể lực hoặc làm việc trong môi trường nóng bức. Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh, hãy nhớ bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Uống nước dừa chống lão hóa

1.6 Nha đam giúp da chắc khỏe

Nha đam từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn và hiệu quả. Nước nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và làm dịu các vết cháy nắng hay kích ứng. Uống nước nha đam không chỉ giúp cải thiện sức khỏe da mà còn hỗ trợ làm sáng da, giảm thiểu tình trạng mụn và thâm nám. Thêm vào đó, nước nha đam còn giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, từ đó mang lại làn da khỏe mạnh từ bên trong.


Nha đam giúp da chắc khỏe

2. Các loại nước uống chống lão hóa da Nhật Bản

Nhật Bản nổi tiếng với nền văn hóa chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Người dân nơi đây có nhiều bí quyết uống nước để duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu một số loại nước uống chống lão hóa da đặc trưng của xứ sở hoa anh đào.

2.1 Nước uống chống lão hóa Collagen Nucos Spa 13,500mg

Nước uống Collagen Nucos Spa được chiết xuất từ collagen tự nhiên, giúp cung cấp độ đàn hồi cho da. Sản phẩm này không chỉ giúp làm giảm nếp nhăn mà còn tăng cường độ ẩm, giúp làn da luôn căng mịn và đầy sức sống. Thành phần chính của Nucos Spa là collagen thủy phân, dễ dàng hấp thu vào cơ thể, giúp cung cấp amino acid cần thiết cho việc sản xuất collagen nội sinh. Uống nước này đều đặn sẽ giúp cải thiện đáng kể độ săn chắc của da, giúp bạn luôn trẻ trung.

Nước uống chống lão hóa Collagen Nucos Spa 13,500mg

Nước uống Collagen Nucos Spa 13,500mg (Hộp 10 chai x 50ml)
Đã bán 429.013 | 5
1.720.000 đ
2.150.000 đ
Thêm vào giỏ hàng
 
 

2.2 Uống gì để đẹp da chống lão hóa tự nhiên? Shiseido The Collagen LuxeRich

Shiseido là thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản trong lĩnh vực làm đẹp. Sản phẩm Shiseido The Collagen LuxeRich không chỉ cung cấp collagen mà còn bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da. Với công thức độc quyền, sản phẩm này giúp cải thiện đáng kể tình trạng da khô sạm màu, mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên. Uống Shiseido The Collagen LuxeRich thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, giảm thiểu rõ rệt các dấu hiệu lão hóa.

Nước uống chống lão hóa Shiseido The Collagen LuxeRich

Nước uống Shiseido The Collagen LuxeRich (Hộp 10 chai x 50ml) - Mẫu mới 2024
Đã bán 0 | 5
769.000 đ
890.000 đ
Thêm vào giỏ hàng
 
 

2.3 Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg

Collagen Enrich Hebora là một trong những sản phẩm nước uống collagen cao cấp tại Nhật Bản. Với hàm lượng collagen lên tới 160.000mg/100ml, sản phẩm này giúp cung cấp tối đa lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Sản phẩm không chỉ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da mà còn hỗ trợ phục hồi tổn thương da do tuổi tác. Ngoài ra, nước uống này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân.


Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg

Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg (Hộp 28 túi)
Đã bán 686.560 | 5
1.999.000 đ
2.380.000 đ
Thêm vào giỏ hàng
 
 

2.4 Nước uống dưỡng da Kinohimitsu Collagen Men

Kinohimitsu là thương hiệu sản phẩm làm đẹp nổi tiếng tại Nhật Bản, chuyên cung cấp các sản phẩm collagen chất lượng cao. Nước uống dưỡng da Kinohimitsu Collagen Men được thiết kế riêng cho nam giới, giúp họ duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Sản phẩm này không chỉ cung cấp collagen mà còn chứa các thành phần bổ sung cần thiết, giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện tình trạng da. Uống nước này thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da sáng khỏe và tự tin hơn.


Nước uống dưỡng da Kinohimitsu Collagen Men

Việc chăm sóc da không chỉ là công việc phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn là một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã có thêm thông tin về nên uống gì để đẹp da chống lão hóa hiệu quả và dễ làm. Các loại nước uống tự nhiên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để có một làn da trẻ trung và khỏe mạnh!​

Tác giả: Nguyễn Phúc Danh

Bài trước đó

Cho Con Bú Có Uống Được Tảo Nhật Không? Hướng Dẫn Cách Dùng

Tin mới nhất

Top 10 Sản Phẩm Collagen Nhật Dạng Nước Trắng Da Bán Chạy Nhất Năm 2024

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-13%

Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)

|134.040
689.000 đ 790.000 đ

Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên

|15.304
1.200.000 đ
-10%

Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)

|123.180
3.600.000 đ 4.000.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ

Viên uống Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên

|121.329
8.500.000 đ
-5%

Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nichiei Bussan Nano Liver Extract Sperm EX 330 viên (Date 11/26)

|684.160
3.890.000 đ 4.094.000 đ
-9%

Viên uống Fucoidan Okinawa Kanehide Bio EX 323mg 150 viên

|790.621
4.473.500 đ 4.920.850 đ
-12%

Bột canxi cá tuyết dành cho bé Fine Japan Nhật Bản 140g

|28.014
199.000 đ 225.000 đ
-17%

Viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp DHC 60 viên (60 ngày)

|31.912
145.000 đ 175.000 đ

Bột uống hỗ trợ tăng cường miễn dịch Tokyo Res 1000 30 gói

|12.160
3.960.000 đ
-7%

Viên uống AHCC Imuno Plan 90 viên

|50.000
3.429.000 đ 3.700.000 đ

Viên uống Waki The Fucoidan 90 viên

|68.320
2.200.000 đ

Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

212

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

240

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

195

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

214

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

185

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

143

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

188

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

155

09/06/2025

Bác sĩ Diệu Thanh

Nhãn khoa

  • local_hospital Đơn vị công tác:

    Bệnh viện Gia Định TP.HCM
  • bubble_chart Giới thiệu:

    Là một bác sĩ chuyên khoa II Chuyên khoa mắt - Bệnh viện Gia Định TP.HCM. Tôi đã có hơn 25 năm kinh nghiệm trong thăm khám và điều trị các bệnh lý Nhãn khoa.

    Hiện nay, tôi đang giữ vai trò Bác sĩ chuyên khoa II Chuyên khoa mắt tại Bệnh viện Gia Định TP.HCM.

     

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.283

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.166

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.366

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.529

09/04/2018

6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật

6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật

3.436

05/08/2019

Lượt xem nhiều nhất

Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?

Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?

104.092

05/08/2019

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

77.594

12/03/2021

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

67.306

16/06/2018

Liệu trình uống collagen nước của Nhật đúng cách, hiệu quả cao

Liệu trình uống collagen nước của Nhật đúng cách, hiệu quả cao

62.806

03/12/2021

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

61.196

26/01/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký