• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 3. Tảo biển & Dinh dưỡng thiên nhiên Nhật – Bổ sung sức khỏe toàn diện
  • Hướng dẫn cách dùng viên tảo xoắn phù hợp cho từng đối tượng

Hướng dẫn cách dùng viên tảo xoắn phù hợp cho từng đối tượng

5 | 0 đánh giá

11/12/2025

1.555

0

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

check_circle Đã duyệt nội dung

Thực hiện cách dùng viên tảo xoắn đúng không chỉ mang lại hiệu quả cao, phát huy hết công dụng sản phẩm này mang lại, mà còn đảm bảo an toàn. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để biết được cách dùng viên tảo xoắn như thế nào bạn nhé!

Tại sao tảo xoắn được nhiều người yêu thích?

Tảo Spirulina Japan Algae + 10% Deep Sea No.1 loại 1500 viên hiện đang được rất nhiều người yêu thích
Tảo Spirulina Japan Algae + 10% Deep Sea No.1 loại 1500 viên hiện đang được rất nhiều người yêu thích

Hiện nay, viên tảo xoắn đang được rất nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp bởi vì:

1/ Tốt cho sức khỏe

Tảo xoắn là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh này, với thành phần chứa đến 70% là protein và 18 trên tổng 20 loại amino acid… Giúp cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.

Bên cạnh đó, tảo xoắn còn có tác dụng phục hồi cơ thể nhanh chóng cho những người sau khi phẫu thuật, người lớn tuổi, trẻ em.

2/ Ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm

Theo các nghiên cứu cho thấy, tảo xoắn có khả năng rất tốt trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm như: Bệnh lây nhiễm, tim mạch, ung thư, xương khớp, tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, béo phì, cảm, cúm, dạ dày, thiếu máu… và chống ung thư.

3/ Hỗ trợ giảm và điều trị các vấn đề trong cơ thể

Viên tảo xoắn uống cũng giúp giảm đau nhức, viêm khớp, loãng xương và điều hòa lượng mỡ trong máu, cân bằng huyết áp, lượng đường huyết của cơ thể và trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, nhuận tràng, giảm nguy cơ táo bón…

Đồng thời, thực hiện cách dùng viên tảo xoắn đúng và thường xuyên sẽ cải thiện sức mạnh, độ bền cơ bắp. Đồng thời nâng cao khả năng chịu đựng đáng kể, giúp cơ thể bài tiết tốt hơn, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải các độc tố.

4/ Phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau

Dòng sản phẩm này mang lại hiệu quả tốt cho rất nhiều đối tượng khác nhau như: Trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, người ăn kiêng, người sau phẫu thuật, người bị suy dinh dưỡng, người mới ốm dậy…

5/ Làm đẹp hiệu quả

Dùng viên tảo xoắn sẽ giúp chống lão hóa, duy trì thanh xuân và mang lại làn da khỏe đẹp, tươi trẻ cho chị em phụ nữ. Ngoài ra, viên tảo xoắn với các thành phần tốt, cũng có tác dụng ổn định cân nặng, cho vóc dáng cân đối hơn.

Hướng dẫn cách dùng tảo xoắn đúng và an toàn

Cần dùng tảo xoắn đúng cách để an toàn và hiệu quả
Cần dùng tảo xoắn đúng cách để an toàn và hiệu quả

Cách dùng viên tảo xoắn rất đơn giản, tuy nhiên để mang lại hiệu quả cao nhất và đảm bảo an toàn thì chúng ta cần sử dụng đúng.

1/ Cách dùng viên tảo xoắn đối với người bình thường

Đối với người bình thường muốn dùng viên tảo xoắn để làm đẹp, tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật, uống 20 - 30 viên tảo xoắn trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn (có thể chia làm 2 - 3 lần). 

2/ Cách dùng viên tảo xoắn theo bệnh lý

- Người bệnh tim mạch:  Nên uống tảo khoảng một giờ sau bữa sáng và tránh dùng vào buổi tối, bởi sản phẩm có thể lợi tiểu, gây mất ngủ. Dùng vào buổi sáng giúp tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium.

- Người bệnh đái tháo đường: Cách dùng viên tảo xoắn tốt nhất là uống trước mỗi bữa ăn và có thể uống vào buổi tối. 

- Người bệnh dạ dày: Hãy uống viên tảo xoắn trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ. Chia thành 3 - 4 lần để giúp cung cấp chất đạm và thành phần dinh dưỡng thiếu yếu, để làm lành ổ loét, hồi phục dạ dày.

- Người stress, căng thẳng: Nên dùng viên tảo xoắn trước bữa ăn sáng và khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ. Bởi vì, việc làm này sẽ giúp cơ thể dễ dàng chuyển hóa tryptophan trong tảo thành serotonin, đây là một hoạt chất có tác dụng xoa dịu tinh thần, giúp ngủ ngon hơn.

- Người suy nhược: Đối với người bị suy nhược, cách dùng viên tảo xoắn hiệu quả và an toàn nhất là uống liều trung bình rồi tăng dần sau mỗi đợt dùng viên uống năm ngày. Khi đã thấy tác dụng như ý thì trở lại liều thấp để ổn định cơ thể.

- Bệnh nhân sau đợt hóa trị - xạ trị, sau liệu trình chống lao: Dùng tảo spirulina ở liều cao sau mỗi bữa ăn chính. Khi xét nghiệm huyết học trở về định mức bình thường, nếu muốn tiếp tục sử dụng thì uống theo liều trung bình để duy trì.

- Người đang giảm cân: Uống tảo trước bữa ăn 30 phút.

- Nếu muốn tăng cân: Uống tảo biển sau bữa ăn 30 phút.

3/ Cách dùng viên tảo xoắn theo độ tuổi

- Người cao tuổi: Liều dùng tảo xoắn thấp và chia đều trong ngày. 

- Thai sản phụ: Dùng liều trung bình trong sáu tháng đầu của thai kỳ để cấp cho thai acid folic, tiền sinh tố A, sắt... với 3 tháng cuối, cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Với những người đang trong thời gian cho con bú, có thể yên tâm dùng viên tảo xoắn với liều cao.

- Trẻ con: Trẻ em trên 1 tuổi có thể dùng viên tảo xoắn, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng viên uống kháng sinh… Liều dùng mỗi ngày không nên vượt quá 5 viên tảo, có thể nghiền thành bột chung với thức ăn. Tuy nhiên cần hỏi ý kiến bác sĩ. 

Lưu ý: 

- Tùy theo cơ địa của người dùng mà có hiệu quả khác nhau.

- Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Uống nhiều nước để tăng cường hiệu quả khi dùng viên tảo xoắn

- Đậy nắp kín sau khi sử dụng, để xa tầm tay trẻ em, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, nơi có nhiệt độ cao.

Để tư vấn cách dùng viên tảo xoắn, cũng như sản phẩm phù hợp và mang lại hiệu quả nhất, hãy liên hệ ngay với Japana bạn nhé!

-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Có nên uống tảo xoắn không?

Tin mới nhất

Khám phá 8 công dụng bột tảo xoắn đắp mặt cực kỳ hiệu quả

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Tinh chất truyền năng lượng cho da Shiseido Ultimune Power 75ml

|60.640
3.850.000 đ

Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi

|85.280
161.500 đ

Viên uống bổ não Ribeto Shoji Ichoha Ekisu Plus - 90 viên

|57.920
1.450.000 đ

Viên nang uống cải thiện thị lực, trí nhớ DHA + EPA + Flaxseed Oil - 30 viên/gói

|52.346
225.000 đ

Tẩy tế bào chết Nichiei Bussan Nano NMN+ Peeling Gel Luxury 200g

|0
1.490.000 đ

Viên uống hỗ trợ bền thành mạch, ngừa tai biến Elastin Plus & Nattokinase Hokoen 80 viên

|0
980.000 đ

Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên

|543.205
690.000 đ

Viên uống hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm Kyoto Has 30 viên

|14.560
1.600.000 đ

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Fujina Sleepy Nhật Bản 80 viên

|13.760
580.000 đ

Viên uống phòng ngừa & hỗ trợ điều trị đột quỵ Biken Kinase Gold 60 viên

|0
1.570.000 đ

Tin mới nhất

Chúc mừng năm mới 2026 – Tri ân Quý Khách Hàng và Quý Đối Tác

187

13/02/2026

Collagen Nhật Bản có tốt không? Uống bao lâu thì hiệu quả?

14

13/02/2026

Collagen Nhật Bản: Công dụng, cách chọn, cách dùng và những lưu ý quan trọng

43

12/02/2026

Thời điểm uống collagen tốt nhất là khi nào? Sáng hay tối hiệu quả hơn?

32

12/02/2026

5 Dấu Hiệu Nhận Biết Collagen Nhật Bản Chính Hãng Và Cách Phân Biệt Hàng Giả

128

12/02/2026

Bạn không cần mua ngay Japana chỉ mong bạn chọn đúng

63

11/02/2026

Vì sao Japana không xem bán hàng là điểm kết thúc?

149

09/02/2026

Khi nào Japana sẽ khuyên khách hàng chưa nên mua?

139

09/02/2026

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

Chuyên khoa Nội tổng quát

  • local_hospital Đơn vị công tác:

    Bệnh viện Sài Gòn
  • bubble_chart Giới thiệu:

    Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
    Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.

Tin cùng chuyên mục

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

43.209

02/10/2018

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

6.893

01/10/2018

Mua tảo xoắn Spirulina Nhật Bản chính hãng ở đâu đảm bảo chất lượng?

Mua tảo xoắn Spirulina Nhật Bản chính hãng ở đâu đảm bảo chất lượng?

10.765

01/10/2018

Bí quyết phân biệt tảo xoắn Nhật thật giả cực chuẩn bạn nên biết

Bí quyết phân biệt tảo xoắn Nhật thật giả cực chuẩn bạn nên biết

26.498

01/10/2018

Top 3 loại tảo xanh Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Top 3 loại tảo xanh Nhật Bản tốt nhất hiện nay

185.080

07/05/2019

Lượt xem nhiều nhất

Cách Uống Tảo Nhật 150 Viên Theo Từng Đối Tượng 

Cách Uống Tảo Nhật 150 Viên Theo Từng Đối Tượng 

290.225

30/05/2019

Top 3 loại tảo xanh Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Top 3 loại tảo xanh Nhật Bản tốt nhất hiện nay

185.080

07/05/2019

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

45.582

05/10/2018

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

43.209

02/10/2018

Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps Sinensis: Phân Loại, Công Dụng và Cách Dùng

Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps Sinensis: Phân Loại, Công Dụng và Cách Dùng

39.675

06/01/2025

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA VIỆT NAM

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Triết lý Japana
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Điều khoản giao dịch
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký