Con biếng ăn là do đâu và các biện pháp khắc phục

Biếng ăn, lười ăn là tình trạng xảy ra với rất nhiều trẻ. Trẻ không chịu ăn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thể chất và trí tuệ. Làm thế nào để giúp con hào hứng ăn và tiêu hóa tốt hơn? Mời cha mẹ hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.

Để có câu trả lời con biếng ăn phải làm sao, trước hết cần tìm hiểu nguyên nhân nào khiến trẻ lười ăn mới tìm ra biện pháp khắc phục.

Nguyên nhân khiến trẻ lười ăn 

Biếng ăn ở trẻ có thể do nguyên nhân tâm lý, có thể do sự thay đổi của cơ thể hoặc do thói quen ăn uống không tốt, hoặc do chính cách chăm sóc thiếu khoa học của cha mẹ. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ: 

• Thực đơn nhàm chán: Nếu cha mẹ cho bé ăn một loại thức ăn nhiều lần liên tục sẽ khiến trẻ nhanh chón ngán và dẫn tới bỏ ăn. Đây là một trong những lý do thường gặp nhất khiến trẻ biếng ăn.
• Do tâm lý sợ hãi: Nhiều bậc phụ huynh thích nhồi nhét, ép buộc con phải ăn bằng mọi cách. Kết quả là trẻ sợ hãi, dẫn đến tình trạng chán ăn, biếng ăn càng trầm trọng hơn.

Nhiều bậc phụ huynh cố gắng ép con ăn khiến bé có tâm lý sợ hãi.

• Do rối loạn tiêu hóa: Trẻ biếng ăn có thể bắt nguồn từ nguyên nhân rối loạn tiêu hóa. Trẻ có những biểu hiện của loạn khuẩn đường ruột như dễ buồn nôn, nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, táo bón dẫn đến ăn uống không ngon miệng, không muốn ăn. 
• Bé bị thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu dưỡng chất như kẽm, selen sẽ khiến bé cảm thấy không ngon miệng và lười ăn. Nếu như không được bổ sung kịp thời dưỡng chất cần thiết, trẻ biếng ăn trong thời gian dài sẽ gây suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm phát triển trí não.
• Biếng ăn sinh lý: Biếng ăn sinh lý có thể gặp phải trong các giai đoạn phát triển khác nhau có những thay đổi lớn trong việc phát triển thể chất hoặc học được kỹ năng mới nào đó… Các giai đoạn biếng ăn sinh lý thường kéo dài từ 2-3 tuần và thường sẽ không có ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của trẻ.

Trẻ biếng ăn kéo dài gây ảnh hưởng gì?

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân thời gian dài sẽ không nạp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển thể chất và trí tuệ. Do vậy, những trẻ biếng ăn có thể nhỏ hơn, nhẹ cân hơn so với những trẻ cùng độ tuổi không bị biếng ăn. 

 
Biếng ăn kéo dài ảnh hưởng lớn tới thể chất và sự phát triển trí não của bé.

Con biếng ăn phải làm sao?

Khi biết được những nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn của con, mẹ sẽ biết cách để xử lý phù hợp với tình trạng của từng trẻ.

• Tạo cho con những bữa ăn vui vẻ: Tâm lí vui vẻ, thoải mái sẽ giúp kích thích các tuyến men tiêu hóa hoạt động, tăng bài tiết men tiêu hóa giúp con ăn ngon hơn. Mẹ nên cho con tham gia các bữa ăn cùng gia đình. Trong bữa ăn, trẻ được quan sát người lớn ăn uống, trò chuyện vui vẻ, kích thích sự thèm ăn cho con.
• Thực đơn hấp dẫn, đa dạng, đầy đủ dưỡng chất: Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, do các bà mẹ không có kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày cho con, khiến trẻ đứng trước nguy cơ bị thiếu chất (một trong số các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn), ảnh hưởng đến khả năng phát triển trí não và thể chất. Mẹ nên xây dựng thực đơn cho trẻ đa dạng, khoa học với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng theo độ tuổi, vừa đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho con, vừa giúp con hào hứng hơn với các bữa ăn.

Đặc biệt, khi chế biến các món ăn, mẹ nên chú ý tới hình thức trình bày món ăn, sao cho đẹp mắt, kích thích sự thèm ăn của con. 

Thực đơn đa dạng, hấp dẫn, trang trí bắt mắt kích thích bé ăn nhiều hơn.

Hạn chế cho bé ăn vặt: Một tâm lý phổ biển của rất nhiều bà mẹ khi lo lắng cho tình trạng biếng ăn của con là cho con ăn vặt. Thêm vào đó, các loại thức ăn vặt như bánh kẹo, nước ngọt… không có lợi cho sức khỏe của trẻ, làm tăng đường huyết, tạo cảm giác “no bụng giả” trong khi thực chất trẻ vẫn đang đói và thiếu chất dinh dưỡng, tạo ra trường hợp trẻ ăn nhiều mà không tăng cân. Thay vì cho con ăn vặt, mẹ nên cho trẻ ăn những đồ ăn giàu dinh dưỡng đúng giờ mỗi ngày, có thể chia thành nhiều bữa và chỉ cho con ăn khi con thấy đói.

Bổ sung men vi sinh dành cho bé Uzu Kodomo Seichoyaku TP giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho bé

Nếu muốn trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ dinh dưỡng tốt thì hệ tiêu hóa của trẻ phải khỏe mạnh. Với những trẻ thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, chán ăn, thì “phao cứu sinh” dành cho mẹ là hãy bổ sung men vi sinh cho trẻ. 

Dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bé, Uzu Kodomo Seichoyaku TP nay đã có mặt tại Việt Nam. Sản phẩm giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, không còn tình trạng táo bón, kiết lỵ hay rối loạn tiêu hóa ở bé.

Uzu Kodomo Seichoyaku TP – Trợ thủ đắc lực cho bé ngon miệng, khỏe mạnh hơn.

• ID SẢN PHẨM:4030

Điểm nổi bật của men vi sinh Uzu Kodomo Seichoyaku TP

• Sự kết hợp từ công nghệ và khoa học hàng đầu Nhật Bản

Men vi sinh Uzu Kodomo Seichoyaku TP nổi tiếng nhờ công nghệ kết hợp 3 loại men là amylolytic, acid lactic và butyric acid còn gọi là BIO-THREE, được chứng minh có hoạt động và hiệu quả vượt trội khi kết hợp cùng nhau, nghiên cứu được công bố tại Nhật, Mỹ và các nước châu Âu.

3 lợi khuẩn này có khả năng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh trong ruột, giảm thiểu và ức chế vi khuẩn có hại phát triển, giúp bé ăn uống ngon miệng và tránh các tình trạng khó chịu do hệ tiêu hóa gây ra.

• Sản phẩm chăm sóc trẻ em nổi tiếng hàng đầu Nhật Bản

Men vi sinh Uzu Kodomo Seichoyaku TP giúp kiểm soát và cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện sức đề kháng và kích thích hoạt động hệ tiêu hóa, từ đó giúp bé ăn ngon miệng và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Ngoài ra, Uzu Kodomo Seichoyaku TP còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng, đau dạ dày hay đại tràng ở bé và cả người lớn.

Công dụng của men vi sinh Uzu Kodomo Seichoyaku TP:

• Kích thích hoạt động hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả và ăn ngon miệng hơn.
• Tăng sức đề kháng, giảm thiểu sự phát triển của các vi khuẩn có hại, gây tổn hại cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.
• Cải thiện tình trạng kén ăn của bé, từ đó giúp mẹ không còn lo lắng bé bị còi xương, nhẹ cân.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm chăm sóc hệ tiêu hóa có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.   

Nguồn Nhất Nhất