Phụ nữ 37 tuổi nên uống loại collagen nào tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Nguyễn Thị Hảo
14/09/2023
874
0
Bổ sung collagen cho phụ nữ ở độ tuổi 37 là rất cần thiết giúp cơ thể duy trì được sự trẻ trung. Vậy, phụ nữ 37 tuổi nên uống loại collagen nào thích hợp và hiệu quả nhất? Những chia sẻ dưới đây sẽ là đáp án cụ thể cho vấn đề này, chị em hãy cùng theo dõi nhé!
[Tab Of Contents]
Những lợi ích và tác dụng của Collagen đối với phụ nữ 37 tuổi là gì?
Cơ thể phụ nữ khi bước sang tuổi 30 sẽ có những vấn đề suy giảm dần về sức khỏe. Đặc biệt, cơ thể chị em sẽ sản sinh lượng Collagen ít dần đi, mỗi năm giảm 15%. So với ở thời điểm 28 tuổi, lượng Collagen trong cơ thể của chị em sẽ giảm khoảng 10 lần. Do đó sẽ xuất hiện các dấu hiệu như loãng xương, da nhăn nheo chùng nhão chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn ở mắt, trán và quanh miệng. Đồng thời nám, sạm, tàn nhang cũng bắt đầu xuất hiện ngày một rõ ràng hơn.
Phụ nữ 37 tuổi bổ sung collagen giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp
Việc bổ sung Collagen ở thời điểm này sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của chị em. Một số tác dụng của Collagen đối với phụ nữ 37 tuổi có thể kể đến đó là:
Cải thiện sức khỏe làn da
Với phụ nữ 37 tuổi khả năng sản xuất Collagen trong cơ thể giảm dần, dẫn đến việc làn da trở nên khô và kém đàn hồi. Đây là thời điểm các dấu hiệu lão hóa da bắt đầu xuất hiện.
Việc bổ sung Collagen từ bên ngoài sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da và giảm sự hình thành các nếp nhăn. Ngoài ra, Collagen còn kích thích sản xuất các tế bào mới trong da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn và tăng độ đàn hồi, giúp da căng bóng, mịn màng tự nhiên.
Xem thêm: Top kem dưỡng da chống lão hoá tốt nhất của Nhật hiện nay
Tăng cường sức khỏe xương
Phụ nữ sau tuổi 35, cơ thể sẽ bắt đầu mất dần mật độ xương. Điều này dẫn đến bị loãng xương và nguy cơ cao bị gãy xương hoặc các bệnh lý về xương khớp. Trong khi đó, Collagen là một thành phần quan trọng giúp tăng cường độ dày và độ chắc của xương. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc bổ sung Collagen đều đặn hàng ngày có thể giúp tăng khả năng hấp thu canxi vào xương và làm giảm nguy cơ loãng xương hiệu quả.
Giảm đau khớp
Phụ nữ 37 tuổi dễ bị gặp các vấn đề liên quan đến khớp, như viêm khớp và thoái hóa khớp, đau nhức xương khớp. Trong khi đó, Collagen là một thành phần quan trọng giúp tăng cường dịch khớp và màng sinh học bao quanh khớp, giúp cho chị em có thể di chuyển linh hoạt và dễ dàng hơn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống Collagen có thể giảm đau khớp và cải thiện sức khỏe khớp ở những người mắc bệnh đau khớp. Đặc biệt, những loại Collagen từ mô tế bào sụn có thể giúp tăng cường khả năng tái tạo sụn và giảm đau khớp hiệu quả.
Uống collagen có thể giảm đau khớp và cải thiện sức khỏe khớp hiệu quả cho phụ nữ
Tăng cường sức khỏe tóc móng
Collagen là một thành phần thiết yếu của tóc và móng. Việc bổ sung Collagen kịp thời cho cơ thể sẽ giúp tăng cường độ dày và độ chắc của tóc và móng, giúp chúng trở nên chắc khỏe và không bị gãy rụng.
Các số liệu thống kê đã chỉ ra rằng, sử dụng Collagen liên tục trong vòng 3 tháng có thể giúp tóc trở nên dày và chắc khỏe hơn, ít gãy rụng.
Tăng cường miễn dịch
Uống Collagen giúp bổ sung nhiều loại vitamin và dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể. Khi các thành phần Collagen đi vào cơ thể, chúng sẽ được chia nhỏ tạo thành các axit amin và được sử dụng như một dạng năng lượng cung cấp cho cơ thể, kích hoạt sản xuất các tế bào miễn dịch. Giúp chống lại các bệnh lý đáng như ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.
Cải thiện giấc ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự trẻ trung cho phụ nữ. Uống Collagen có tác dụng làm giảm sự căng thẳng và lo âu, bổ sung năng lượng và cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn cho chị em, giảm triệu chứng mệt mỏi sau khi thức dậy.
Các loại Collagen tốt cho phụ nữ 37 tuổi được đánh giá cao
Phụ nữ 37 tuổi nên uống loại Collagen nào? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm Collagen khác nhau, được nghiên cứu và chế biến dựa trên công nghệ tiên tiến và hiện đại, đáp ứng nhu cầu sử dụng của chị em phái đẹp. Phổ biến nhất là các sản phẩm Collagen đến từ Nhật Bản với 3 loại chính, bao gồm:
1/ Collagen dạng nước
Collagen Nhật Bản dạng nước được chế biến cho phụ nữ trên 30 tuổi với ưu điểm dễ sử dụng và dễ hấp thu. Các thành phần có trong Collagen dạng nước rất phong phú, đa dạng và an toàn, tốt cho sức khỏe của chị em. Dưới đây là một số dòng sản phẩm Collagen Nhật Bản được đánh giá cực tốt cho phụ nữ 37 tuổi, chị em có thể tham khảo, và sử dụng.
Nước uống collagen 82x Classic 12000mg giải pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho phụ nữ tuổi 37
Nước uống Collagen 82x Classic Fucoidan Chai 500ml
Collagen 82x đến từ nhà API nổi tiếng Nhật Bản 12000 Classic được thiết kế dạng chai lớn, khác hẳn với các dạng sản phẩm Collagen khác trên thị trường, khả năng hấp thụ cũng tốt hơn gấp 2 lần.
Thành phần, tác dụng:
- Collagen peptide chiết xuất cá ngừ đại dương giúp củng cố cấu trúc, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho làn da, ngăn ngừa da chảy xệ chùng nhão.
- Chiết xuất hoa anh đào, mầm nho, tổ yến, Elastin, Hyaluronic acid, Coenzyme có tác dụng dưỡng ẩm, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
- Tinh dầu hoa trà giúp giữ ẩm nuôi dưỡng làn da mượt mà, mềm mịn.
- Chiết xuất thực vật lên men tốt cho hệ tiêu hóa, nâng cao khả năng miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày uống 25ml mỗi lần sau bữa ăn sáng hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ, lắc đều trước khi sử dụng.
Nước uống Collagen Shiseido The Collagen EXR
Cũng là Collagen Nhật Bản, sản phẩm The Collagen EXR nổi bật với công dụng nuôi dưỡng và làm đẹp da cho phụ nữ sau tuổi 30, chị em từ 37 tuổi trở đi.
Nước uống collagen Shiseido The Collagen EXR
Các thành phần và tác dụng
- Vitamin B1, B6, Vitamin C, Collagen Hyaluronic acid có khả năng nuôi dưỡng và chăm sóc, dưỡng ẩm chuyên sâu giúp làn da của chị em thêm khỏe mạnh và tươi sáng, giảm nếp nhăn căng bóng mịn màng.
- Chiết xuất việt quất, quýt Ôn Châu, hạt dâu tây có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.
Sản phẩm sau khi mở nắp chai nên được sử dụng ngay, không nên làm nóng hay lạnh sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng.
Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 1 chai, lắc đều trước khi sử dụng.
2/ Collagen dạng bột
Phụ nữ 37 tuổi nên uống loại Collagen nào tốt nhất hiện nay? Khác với các sản phẩm Collagen dạng nước, Collagen dạng bột được chiết xuất ở dạng bộ khô, dễ bảo quản và sử dụng, tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau tuổi 30. Các sản phẩm collagen dạng bột có tác dụng bổ sung thêm Collagen cho cơ thể phụ nữ, tăng cường quá trình trao đổi chất, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe xương khớp dẻo dai, củng cố tóc và móc thêm chắc khỏe.
Bột uống Collagen Hyaluronic Acid 300g (Nội địa Nhật Bản)
Bột uống Collagen Hyaluronic Acid là sản phẩm có tác dụng tái tạo cấu trúc Collagen, loại bỏ nhanh các nếp nhăn ở mắt, trán, cổ và các vùng da khác trên cơ thể. Đồng thời giúp dưỡng ẩm, tăng cường tuần hoàn máu trên da, giúp da săn chắc, hồng hào tự nhiên.
Bột uống Collagen Hyaluronic Acid 300g
Công dụng:
- Cung cấp Collagen và các dưỡng chất quan trọng giúp duy trì độ mượt mà và căng mịn của làn da.
- Tốt cho mắt, xương và tóc và móng.
- Giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
- Collagen Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm tự nhiên cho da.
Cách sử dụng: Sản phẩm được bào chế ở dạng bột, ít calo nên không bị tăng cân và rất dễ uống, chị em có thể pha với nước lọc hoặc nước trái cây theo sở thích. Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 5g, sau bữa ăn sáng. Sử dụng liên tục trong 6 tháng.
3/ Collagen dạng viên uống
Collagen dạng viên xét về khả năng hấp thu thường sẽ chậm hơn Collagen dạng bột và Collagen dạng nước. Tuy nhiên, các thành phần có trong Collagen dạng viên khi đi vào cơ thể sẽ phân bổ đều ở khắp các bộ phận, cơ quan trên cơ thể.
Nếu còn chưa biết 37 tuổi nên uống loại Collagen nào thì chị em có thể tham khảo và sử dụng sản phẩm viên uống Collagen ngăn ngừa lão hóa Nucos Cells-up Collagen 250 mg 180 viên.
viên uống Collagen ngăn ngừa lão hóa Nucos Cells-up Collagen 250 mg
Viên uống Collagen Nucos Cells-up Collagen 250mg là gp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất cho chị em phụ nữ sau tuổi 30.
Nucos Cells-up Collagen chứa các thành phần ‘vàng’ có công dụng dưỡng da Collagen Peptide, Coenzyme Q10, Elastin… giúp cải thiện các tình trạng lão hóa da như chảy xệ, nhăn, thâm nám…Tăng cường cấu trúc da, giúp săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da.
Cách sử dụng: Uống 6 viên mỗi ngày, chia 2 lần sau ăn vào buổi sáng và tối, uống với nhiều nước.
Hướng dẫn cách chọn loại Collagen phù hợp cho phụ nữ 37 tuổi
Để biết 37 tuổi nên uống loại Collagen nào, khi lựa chọn các sản phẩm Collagen để sử dụng, chị em nên xem xét các yếu tố sau:
1. Nguồn gốc của Collagen
Chị em có thể chọn sản phẩm Collagen có nguồn gốc động vật (chiết xuất từ cá, bò, lợn, gà) hoặc Collagen thực vật, tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của bản thân.
2. Loại Collagen
Collagen là loại protein đa dạng nhất trong cơ thể. Mỗi loại Collagen sẽ có hiệu quả tương ứng với từng bộ phận. Chẳng hạn như Collagen tuýp I là loại phổ biến nhất cấu tạo nên da, tóc, móng, cải thiện cấu trúc làn da thêm tươi trẻ. Còn Collagen tuýp II là loại xây dựng nên cấu trúc sụn, hỗ trợ xương khớp và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể… Điều quan trọng là khi tìm hiểu về vấn đề 37 tuổi nên uống loại Collagen nào chị em cần biết mục đích bổ sung Collagen của mình là cải thiện làn da hay tăng cường sức khỏe xương khớp. Như vậy thì quá trình lựa chọn sản phẩm Collagen phù hợp sẽ thuận lợi hơn rất nhiều.
3. Chất lượng sản phẩm
Để đảm bảo an toàn cho bản thân, khi có nhu cầu sử dụng Collagen, chị em cần lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chứng nhận an toàn và đảm bảo chất lượng. Nên chọn những sản phẩm đến từ những thương hiệu lớn và uy tín, được nhiều người sử dụng đánh giá cao.
Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp cho chị em phụ nữ biết được 37 tuổi nên uống loại Collagen nào thích hợp nhất. Qua đó chị em có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm Collagen tốt nhất, để chăm sóc sức khỏe và duy trì sự trẻ trung xinh đẹp mãi theo thời gian.
Nước uống Superior Collagen 10000mg Nhật Bản (Hộp 10 chai x 50ml)
Nước uống Collagen Venus Charge 20,000mg (Hộp 10 chai x 50ml)
Nước uống Collagen de Happy 10.000mg (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống Collagen Pico Premium Ribeto Shoji 300mg 75 viên
Viên ngậm Collagen chống lão hóa da Beyou Royal Collagen 90 viên
Bột Collagen Hanamai Gold Nhật Bản 60 gói
Bột Collagen & Hyaluron Nano Japan 245g
Bài trước đó
Vitamin B1 có giúp mọc tóc không, các loại vitamin tốt cho tóc
Tin mới nhất
Đang trong thời kỳ kinh nguyệt có nên uống Collagen?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Nước uống Superior Collagen 10000mg Nhật Bản (Hộp 10 chai x 50ml)
Nước uống Collagen Mashiro 82x Sakura Premium 120.000mg 500ml
Nước uống đẹp da Kinohimitsu Collagen Men (Hộp 10 chai x 50 ml)
Viên uống Collagen DHC 2.050mg 180 viên (30 ngày)
Nước uống Collagen cải thiện giấc ngủ chống lão hóa Nite (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên
Nước uống đẹp da Kinohimitsu J`pan Collagen Diamond 5300 Drink (50ml x 16 chai)
Nước uống Collagen Glucosamine (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống Collagen DHC 2.050mg 540 viên (90 ngày)
Nước uống Super Collagen Nhật Bản 720ml
Bột uống Collagen Nichiei Bussan Beautiful Habit Rich 30 gói (Nội địa Nhật Bản)
Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg 500ml
Tin mới nhất
Đừng Bỏ Qua 10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Này Để Bảo Vệ Sức Khỏe Của Bạn
15
17/05/2024
183.000 Ca Mắc Mới Mỗi Năm: Triển Vọng Nào Cho Người Bị Ung Thư
13
17/05/2024
Người Không Bị Ung Thư Có Cần Uống Fucoidan Hay Không?
16
16/05/2024
Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh, Chiến Thắng Ung Thư Với Fucoidan Nhật
25
15/05/2024
Ngày Gia Đình - Gắn Kết Yêu Thương Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
89
14/05/2024
Fucoidan - Bí Quyết Phòng Ngừa Ung Thư Của Người Nhật
121
13/05/2024
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
199
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
274
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
101
02/05/2024
Nguyễn Thị Hảo
Tin cùng chuyên mục
6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật
2.418
05/08/2019
Top các nước uống Collagen Nhật Bản tốt nhất hiện nay?
3.123
09/10/2018
Cách uống collagen dạng nước, bột, viên hiệu quả bạn đã biết chưa?
62.627
29/08/2018
Công dụng của Collagen trứng cá hồi có gì vượt trội?
1.808
05/08/2019
Cách uống Collagen như thế nào để hiệu quả nhất?
27.693
05/08/2019