Các Biện Pháp Bảo Vệ Da Mùa Nắng Nóng Đơn Giản Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
Lê Thị Thu Thảo
24/05/2023
327
0
Mùa nắng nóng oi bức khiến da gặp phải nhiều vấn đề như sạm đen, lỗ chân lông nở ra, dầu thừa, bụi bẩn ẩn sâu bên trong gây mụn. Vì vậy bạn cần có những bước dưỡng da cho mùa hè để bảo vệ làn da của mình. Dưới đây là các biện pháp bảo vệ da mùa nắng nóng đơn giản hiệu quả ngay tại nhà.
Vấn đề da gặp phải vào mùa nóng
Da thường bị mẩn đỏ, kích ứng khi chịu nhiệt độ quá cao
Vào mùa hè, mặt trời thường xuất hiện nhiều và nhiệt độ môi trường cũng tăng lên. Khi da tiếp xúc với những tác nhân này sẽ gây ra hiện tượng cháy nắng, sạm, bỏng rát, mất nước. Song đó việc đổ nhiều mồ hôi, nắng nóng sẽ đẩy mạnh tuyến bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông.
Nhiều người nghĩ, chỉ có mùa lạnh da mới bị khô, bong tróc. Nhưng thực tế vào mùa nóng, da cũng bị mất nước dẫn đến khô sần, nổi mẩn đỏ và hình thành vết chân chim, nếp nhăn. Vì vậy trong bất cứ thời tiết nào, bạn cũng cần có liệu trình chăm sóc da hoàn hảo.
Vả lại nắng nóng thường xuyên nên sẽ đeo khẩu trang nhiều, điều này vô tình khiến da của bạn bị bít tắc, tạo điều kiện cho mụn hình thành. Nếu vẫn chưa lên kế hoạch chăm sóc da mùa hè, hãy cùng Japana tham khảo các biện pháp bảo vệ da mùa nắng nóng đơn giản hiệu quả ngay tại nhà dưới đây nhé!
Biện pháp bảo vệ da mùa nắng nóng
Làm sạch da thường xuyên
Rửa mặt với nước vẫn chưa đủ, bạn phải tuân thủ theo các bước cơ bản để có một làn da khỏe mạnh. Nhiều chuyên gia cho rằng da sạch là nền tảng tốt để da giảm thiểu các yếu tố gây hại xâm nhập, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Bạn cần rửa mặt sạch sẽ ít nhất 2 lần/ngày, thời gian làm sạch từ 45-90 giấy. Có thể sử dụng nước ấm, máy rửa mặt hỗ trợ và đặc biệt là lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính. Đối với da khô, bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng kem. Da dầu, hỗn hợp thiên dầu nên chọn sản phẩm dạng gel. Điểm chung là các sản phẩm phải chứa thành phần thiên nhiên an toàn cho da.
Tiếp theo là sử dụng toner lau nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sâu bên trong lỗ chân lông. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thực hiện xông hơi cho da mặt 2-3 lần/tuần để đẩy hết tạp chất, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông ra bên ngoài.
Sữa rửa mặt Kosé Sekkisei White Washing Foam 124ml
- ID SẢN PHẨM:2622
Tẩy da chết định kỳ
Tẩy da chết định kỳ là cách bảo vệ da tốt nhất
Tẩy tế bào chết cho da mặt là bước dưỡng khá quan trọng. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần, ưu tiên sản phẩm không chứa hạt, có bảng thành phần từ thiên nhiên. Công dụng của tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, làm dịu các vết cháy nắng. Từ đó sẽ mang lại làn da khỏe khoắn, tươi tắn.
Cấp ẩm mọi lúc mọi nơi
Kem dưỡng ẩm C`Bon Facialist Moisture Cream 32g
- ID SẢN PHẨM:12684
Tại sao phải cấp ẩm cho da mặt? Dù thời tiết nắng nóng hay khô lạnh, bạn cũng cần cấp ẩm, bổ sung nước mọi lúc mọi nơi. Lượng ẩm trên da được cân bằng, ổn định sẽ tránh được các vấn đề như khô sần, cháy nắng, sạm đen…
Ngoài ra còn khiến cho lớp makeup không đều, bị cakey trông rất kém sắc. Vì vậy hãy bổ sung ẩm thường xuyên cho da bằng cách xịt khoáng, sử dụng kem dưỡng ẩm chứa thành phần thiên nhiên để bảo da luôn ẩm mượt.
Tuy nhiên vào mùa hè, bạn chỉ nên sử dụng lượng kem dưỡng nhỏ, tránh thoa quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Ưu tiên lựa chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, làm khô thoáng bề mặt da.
Sử dụng kem chống nắng
Tia UV, khói bụi, ô nhiễm bên ngoài là yếu tố khiến da lão hóa nhanh, sạm đen kém duyên. Những tác nhân đó đã vô tình làm suy giảm lượng collagen gây chảy xệ, chùng nhão làn da. Thậm chí còn gây ung thư da cực kỳ nguy hiểm.
Biện pháp để bảo vệ da mùa nắng nóng là sử dụng kem chống nắng. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ để hạn chế bít tắc da. Đặc biệt là chứa thành phần an toàn, có chỉ số chống nắng cao, phổ rộng PA ++++.
Đối với làn da dầu, bạn nên tham khảo các loại kem chống nắng không chứa cồn, không chứa gốc dầu, chất kem dễ tán, thấm nhanh. Với da khô, mức độ chống nắng an toàn ở mức SPF 30-50, PA++++ hoặc PA +++.
Kem chống nắng dành cho da mặt Nagano (20ml)
- ID SẢN PHẨM:2940
Che chắn cẩn thận khi ra đường
Che chắn cẩn thận khi ra đường là cách tốt nhất để da khỏe mạnh
Hiện nay bức xạ tia cực tím đã đến mức đáng báo động và gây nguy hiểm đến làn da, có thể dẫn đến ung thư. Dù đã thoa kem chống nắng và thực hiện dưỡng da rất kỹ càng, nhưng khi ra đường, bạn cũng cần đội mũ, che chắn cẩn thận.
Bạn có thể tìm mua các loại mũ, áo khoác chống nắng, chống UV đang nổi trên thị trường hiện nay. Nên chú trọng những loại vải thấm hút mồ hôi, thông thoáng để làn da được “thở” thoải mái dù đã trùm kín.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học
Ngoài thực hiện chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong. Hạn chế các thức ăn dầu mỡ, chiên xào và tăng cường ăn rau xanh, nạp chất xơ là điều vô cùng quan trọng. Mùa hè, mùa nắng nóng khiến bạn đổ mồ hôi khá nhiều, tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh. Việc ăn quá nhiều đồ dầu mỡ sẽ kích thích tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn.
Song đó, bạn nên uống nhiều nước khoảng 2-3 lít/ngày, bổ sung nước trái cây để tăng sức đề kháng cho làn da. Hoặc các thức uống điện giải cũng là giải pháp ngăn ngừa thoát nước, mất nước trên da.
Bổ sung thực phẩm chức năng làm đẹp da
Nếu là người bận rộn, hoặc kén ăn, thực phẩm chức năng sẽ là bí quyết trẻ lâu, xinh đẹp của bạn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen, cấp ẩm, chống nắng cho làn da. Hoặc có sản phẩm kết hợp tất cả các công dụng này trong một. Bạn có thể dễ dàng có được một làn da đẹp bất chấp thời tiết.
Ngoài đẹp da, thực phẩm chức năng còn giúp cải thiện các bộ phận khác, hỗ trợ tinh thần sảng khoái, tăng hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh vặt.
Viên uống đẹp da BB Chocola Collagen Eisai 120 viên
- ID SẢN PHẨM:4353
Hạn chế sử dụng máy lạnh
Nhiều người thường tránh nắng bằng cách ngồi điều hòa để giảm nhiệt độ trên da. Nhưng đây là cách sai lầm vô tình khiến làn da trở nên xấu xí, khô sạm. Nguyên nhân là do điều hòa có công dụng loại bỏ các độ ẩm trong không khí gây mất ẩm trên da. Thậm chí khi nóng lạnh thất thường sẽ khiến lỗ chân lông trên da co giãn đột ngột khiến vùng da bị chảy xệ, mất độ đàn hồi.
Tránh trang điểm quá dày
Trang điểm quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn
Trang điểm quá dày sẽ khiến da bị “bí thở”, lỗ chân lông bít tắc sẽ dẫn đến nổi mụn. Trong mùa nắng nóng, bạn nên chọn layout makeup mỏng nhẹ, ưu tiên sản phẩm có độ che phủ cao. Hoặc chỉ nên sử dụng kem chống nắng làm lớp nền và hạn chế phủ phấn quá dày.
Hạn chế tắm rửa quá nhiều
Trời nóng khiến mọi người tắm rửa thường xuyên, điều này gây bào mòn trên da, da mất đi độ ẩm tự nhiên. Bạn chỉ nên tắm nhiều nhất 3 lần/ngày, tránh sử dụng các sản phẩm có khả năng tẩy rửa cao. Đặc biệt hạn chế tắm nước nóng vì sẽ làm khô da, mất đi hàng rào ẩm khiến da khô sần, nứt nẻ.
Mùa nắng nóng rất dễ gây ra nhiều vấn đề về da như viêm da cơ địa, rôm sảy, nấm da… Thế nên bạn cần có những biện pháp chăm sóc da tốt nhất. Chẳng hạn như vệ sinh da sạch sẽ, mặc đồ thông thoáng, dưỡng ẩm, chống nắng thường xuyên. Đặc biệt là bổ sung dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn bỏ túi những bí quyết chăm sóc da mùa hè đơn giản, hiệu quả. Từ đó sở hữu một làn da sáng khỏe bất chấp thời tiết nhé.
Xem thêm các bài viết liên quan
Bí kíp làm đẹp da cho các cô nàng văn phòng ngồi nhiều
Tẩy tế bào chết không những cho da mặt mà các vùng da khác trên cơ thể
Bài trước đó
Giải Đáp Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Khi Uống Transino Nhật Bản
Tin mới nhất
Thuốc tăng cường ham muốn cho nam loại nào tốt nhất hiện nay?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Kem Dưỡng Trẻ Hóa Da, Ngừa Mụn Obagi Retinol Cream
Sữa chống nắng dưỡng da Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk 60ml (Mẫu Mới)
Tinh chất Ceramide làm dịu và phục hồi da Custom No.333 by NY Ceramide Serum 20ml
Kem Dưỡng Cấp Ẩm Giàu Dưỡng Chất Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream 48g
Gel trị mụn Dalacin T 1% Nhật Bản 10g
Kem chống lão hóa da SK-II SkinPower Cream 15g
Kem chống nắng, dưỡng trắng da Transino Whitening Day Protector SPF 50+/PA++++ 30ml
Serum Sáng Da & Chống Oxy Hóa Obagi Professional-C 30ml
Nước hoa hồng diếp cá Dokudami Natural Skin Lotion 500ml
Tinh chất Retinol chống nhăn và trẻ hoá da Custom No.333 by NY Retinol Serum 10ml
Kem dưỡng đêm trị nám Transino Whitening Repair Cream EX 35g
Kem mắt SK-II Skin Power Eye Cream 15g
Tin mới nhất
Đừng Bỏ Qua 10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Này Để Bảo Vệ Sức Khỏe Của Bạn
16
17/05/2024
183.000 Ca Mắc Mới Mỗi Năm: Triển Vọng Nào Cho Người Bị Ung Thư
14
17/05/2024
Người Không Bị Ung Thư Có Cần Uống Fucoidan Hay Không?
17
16/05/2024
Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh, Chiến Thắng Ung Thư Với Fucoidan Nhật
27
15/05/2024
Ngày Gia Đình - Gắn Kết Yêu Thương Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
89
14/05/2024
Fucoidan - Bí Quyết Phòng Ngừa Ung Thư Của Người Nhật
121
13/05/2024
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
199
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
275
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
101
02/05/2024
Lê Thị Thu Thảo
Tin cùng chuyên mục
Cách dùng nước thần SK-II hiệu quả nhất
3.290
28/03/2022
Nước thần SK II là gì và có tác dụng gì?
13.005
12/06/2022
Review viên uống chống nắng UV Fine Japan có tốt không?
1.767
22/08/2022
Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần đẩy lùi lão hóa
1.406
02/01/2023
Top kem chống nắng Nhật dành cho da dầu bạn nên biết
758
06/02/2023