• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Chăm sóc trẻ
  • Bật mí công thức nấu cháo cá lăng cho bé ăn dặm cực ngon và bổ dưỡng

Bật mí công thức nấu cháo cá lăng cho bé ăn dặm cực ngon và bổ dưỡng

5 | 0 đánh giá

11/10/2021

12.682

0

Thay đổi thực đơn ăn dặm cho trẻ hàng ngày để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và giúp bé không bị ngán là vấn đề khiến rất nhiều các bà mẹ phải đau đầu tìm hiểu. Nếu mẹ đang muốn tìm một món ăn dặm đáp ứng được vấn đề này thì hãy thử học cách nấu cháo cá lăng cho bé ở bài viết dưới đây nhé.

Cá là loại thực phẩm vừa giàu chất dinh dưỡng vừa dễ ăn, thích hợp nấu cháo và cho trẻ ăn dặm. Trong đó, cá lăng là loài cá nước ngọt, lành tính và thơm ngon nên nhiều mẹ ưa chuộng bổ sung vào thực đơn ăn dặm của trẻ. 

Cá lăng là cá gì? 

Cá lăng (cá tiến vua) là loại cá da trơn khá phổ biến ở nước ta, thường sinh sống trong vùng nước ngọt, nước lợ như sông, suối, ao, hồ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng cá lăng chính là một trong những loài cá ngon nhất ở nước ta. 

Thịt cá lăng rất mềm, săn chắc, dẻo quánh, ít xương, thớ thịt dày, thơm ngọt và rất bổ dưỡng. Đồng thời, cá lăng có mùi vị ngậy ngậy đặc trưng, khác biệt với những món ăn từ các loại cá khác. 

Mẹ sẽ càng muốn biết cách nấu cháo cá lăng cho bé khi tìm hiểu về những tác dụng của cá lăng với bé dưới đây đấy.

Tác dụng của cá lăng với bé

Tác dụng của cá lăng với bé
Tác dụng của cá lăng với bé.

Cá lăng có tính bình, vị ngọt, có tác dụng thông lợi tiểu, dễ tiêu hóa. 

Cá lăng cũng là một nguồn cung cấp protein dồi dào. Trong 100g cá lăng thì có 19g protein, 4g chất béo và 112 kalo. 

Thịt cá chứa nhiều vitamin A, axit béo, omega-3, DHA, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 

Chính vì vậy mà cá lăng mang lại cho bé những lợi ích dưới đây:

  • Tốt cho mắt, thị lực 
  • Dễ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón
  • Thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc 
  • Giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ xương phát triển 
  • Cải thiện trí nhớ, cực tốt cho bộ não

Đó chính là lý do vì sao mà mẹ cần biết cách nấu cháo cá lăng cho bé. Tuy nhiên, trước khi tìm hiểu phần này, mẹ cần biết trẻ mấy tháng ăn được cá lăng. 

Cháo là món ăn phổ biến nhất trong giai đoạn ăn dặm. Khi mẹ chú ý cách nấu cháo cho bé ăn dặm sẽ giúp tạo ra những hương vị thơm ngon. Đồng thời mang đến cho bé yêu những thực đơn giàu dinh dưỡng.

Trẻ mấy tháng ăn được cá lăng?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trừ các loại hải sản có vỏ (tôm, cua, sò…), mẹ có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn từ 7 tháng tuổi. 

Ở giai đoạn này, mẹ có thể học cách nấu cháo cá lăng cho bé kết hợp với các loại rau củ quả khác như các loại đậu, bí đỏ, cải xanh, rong biển…

Cách nấu cháo cá lăng cho bé 

1. Cháo cá lăng đậu xanh

Cháo cá lăng đậu xanh

Nguyên liệu 

  • Cá lăng: 50g 
  • Đậu xanh: 1 nắm 
  • Gạo tẻ: 30g
  • Tỏi băm, hành lá
  • Gia vị: dầu ăn, nước mắm dành cho bé 

Cách thực hiện

  • Ngâm đậu xanh trước đó 1 tiếng, gạo tẻ ngâm khoảng 15 phút
  • Cá lăng đem sơ chế, khử mùi, sau đó hấp và lọc xương lấy thịt hoặc đem xay nhuyễn nát 
  • Nấu phần cháo đậu xanh đã chuẩn bị trước đó
  • Phi thơm tỏi rồi cho cá vào xào và nêm gia vị 
  • Cháo chín thì bỏ cá vào rồi tắt bếp.
  • Đổ cháo ra bát và rắc thêm hành lá.

2. Cách nấu cháo cá lăng cho bé: Cháo cá lăng, khoai lang 

cháo cá lăng khoai lang cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

  • Gạo tẻ: 1/2 bát
  • Cá lăng: 30-50g 
  • Khoai lang: 1/3 củ, có thể thay thế bằng khoai tây hoặc bí đỏ
  • Hạt nêm hoặc nước mắm cho bé
  • Dầu ôliu: 1 thìa cà phê 

Cách làm

  • Gạo vo sạch cho vào nồi cùng với nước, đun sôi khoảng 25 phút để cháo chín nhừ.
  • Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ đem hấp chín rồi tán nhuyễn.
  • Cá đem hấp chín, gỡ lấy thịt trắng
  • Khi cháo chín cho cá và khoai lang đã tán nhuyễn vào nồi khuấy đều, có thể nêm thêm gia vị tùy theo độ tuổi của bé. 
  • Cháo sôi lại lần nữa thì tắt bếp, cho thêm 1 thìa dầu ôliu 

3. Cháo cá lăng kết hợp bông cải xanh 

Cháo cá lăng kết hợp bông cải xanh

Nguyên liệu

  • Bông cải xanh: 30g
  • Gạo tẻ: 30g
  • Cá lăng phi lê: 50g
  • Dầu ăn cho bé: vài giọt
  • Hạt nêm 

Cách làm

  • Gạo vo sạch cho vào nồi nước nấu chín nhuyễn.
  • Phần thịt cá và bông cải xanh rửa sạch, luộc chín sau đó vớt ra. 
  • Tiếp theo dùng thìa nghiền nát cá và rau
  • Sau khi cháo chín cho cá và bông cải xanh đã nghiền nát vào trộn đều. Nêm thêm ít hạt nêm dành riêng cho trẻ. 
  • Cuối cùng tắt bếp, cho dầu ăn vào.

4. Cách nấu cháo cá lăng cho bé: Cháo cá lăng, cà rốt

Cách nấu cháo cá lăng cho bé: Cháo cá lăng, cà rốt

Nguyên liệu

  • Gạo: 30g hoặc 1/2 bát 
  • Cà rốt: 30g
  • Thịt cá lăng: 30g
  • Tỏi băm, hành lá 
  • Gia vị: dầu ăn, hạt nêm cho bé

Cách làm 

  • Gạo vo sạch rồi đem nấu thành cháo
  • Thịt cá sau sơ chế cho vào nồi hấp chín rồi lọc lấy thịt 
  • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và băm nhỏ. 
  • Đem tỏi phi thơm rồi cho cà rốt và cá lăng vào xào sơ
  • Tiếp đến cho hỗn hợp này vào nấu cùng với cháo, để lửa nhỏ liu riu cho đến khi cháo nhừ 
  • Có thể thêm gia vị cho vừa ăn rồi múc ra cho bé dùng 

Lưu ý khi nấu cháo cá lăng cho bé

lưu ý khi nấu cháo cá lăng cho bé

Để có cách nấu cháo cá lăng cho bé ngon, mẹ cần lưu ý những điều dưới đây:

  • Cá lăng cần làm sạch ruột, dùng muối chà xát bên ngoài da để loại bỏ chất nhớt và rửa thật sạch.
  • Nên đem cá hấp chín hoặc luộc cùng với 1-2 lát gừng, hành tím để khử mùi
  • Cần bỏ da, mỡ cá, chỉ lấy phần thịt nạt cho bé sử dụng  
  • Có thể mua cá lăng phi lê hoặc thịt cá nạo sẵn ở siêu thị
  • Chỉ sử dụng hạt nêm, nước mắm, dầu ăn dành riêng cho độ tuổi của bé. Không sử dụng muối, đường thường dùng ở nhà. 
  • Nên nghiền nhuyễn các nguyên liệu làm cháo cá lăng để bé dễ dàng ăn. 
  •  Chỉ nên nấu đủ cho bé ăn trong ngày, không nên nấu quá nhiều và hâm đi hâm lại liên tục. 

Cá lăng là loài cá bổ dưỡng và có thể kết hợp với nhiều loại rau củ, thích hợp cho trẻ nhỏ sử dụng. Hi vọng với các cách nấu cháo cá lăng cho bé ở trên, mẹ có thể thay đổi linh động thực đơn để bé thêm ngon miệng. 

Ngoài việc nấu các món ăn dặm với đầy đủ các chất dinh dưỡng và ngon miệng thì các mẹ cũng có thể sử dụng dòng sản phẩm hỗ trợ bé ăn dặm Nhật Bản với đa dạng chủng loại như sữa bột, bột ăn dặm, bột ngũ cốc và nhiều sản phẩm khác để hỗ trợ chăm sóc và kích thích việc ăn uống của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

Siêu Thị Nhật Bản Japana cam kết cung cấp 100% sản phẩm được kiểm soát chất lượng cùng với chính sách đổi trả hàng miễn phí trong vòng 90 ngày.

Ngoài ra, đến với Siêu Thị Nhật Bản Japana, bạn còn được phục vụ tận tình bởi đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và thân thiện, đảm bảo khách hàng luôn nhận được sự hỗ trợ chu đáo và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.

Hãy luôn cập nhật các chương trình khuyến mãi, quà tặng hấp dẫn với giá cực sốc tại địa chỉ website Japana.vn nhé.

Nguồn marrybayby.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Cách làm viên uống nghệ mật ong đẹp da

Tin mới nhất

Top 10 loại trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Sữa bột cho bé Chirumiru

|3.251
821.000 đ

Máy hút sữa Pigeon

|1.025
1.820.000 đ

Xịt chống nắng Bioré UV Perfect Spray SPF50+/PA++++

|910
175.000 đ

Giấy ướt khử mùi Gatsby Ice Nhật Bản 30 miếng

|6.210
260.000 đ

Kem chống nắng cho da nhạy cảm Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster Mild 60g

|467
616.000 đ

Kem giảm thâm quầng mắt cao cấp Claudia Jansen

|599
308.000 đ

Mặt nạ đậu hũ non Tofu Moritaya Nhật Bản 150g

|6.237
380.000 đ

Viên uống hỗ trợ bổ não DHA

|313
700.000 đ

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 360 viên

|6.273
560.000 đ

Viên uống hỗ trợ điều trị khớp Glucosamin Ogaland

|590
560.000 đ

Tin mới nhất

Cảnh báo 5 dấu hiệu Gan đang quá tải vì thải độc

95

11/07/2025

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

145

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

125

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

316

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

295

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

270

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

280

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

244

11/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc

Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc

18.370

14/08/2018

5 bí kíp giúp bé ăn ngon chóng lớn cực hữu hiệu mẹ nào cũng nên biết

5 bí kíp giúp bé ăn ngon chóng lớn cực hữu hiệu mẹ nào cũng nên biết

2.044

31/03/2018

Thuốc bổ não nào tốt, hiệu quả cho trẻ?

Thuốc bổ não nào tốt, hiệu quả cho trẻ?

3.285

13/08/2018

Thuốc tăng chiều cao tốt hiệu quả cho trẻ

Thuốc tăng chiều cao tốt hiệu quả cho trẻ

2.699

25/05/2019

Tại sao trẻ em Nhật Bản lại sử dụng cặp chống lưng gù Randoseru chứ không phải ba lô?

Tại sao trẻ em Nhật Bản lại sử dụng cặp chống lưng gù Randoseru chứ không phải ba lô?

2.709

23/04/2019

Lượt xem nhiều nhất

Cách Tính Chỉ số BMI Trẻ Em Chuẩn Theo Tổ Chức WHO

Cách Tính Chỉ số BMI Trẻ Em Chuẩn Theo Tổ Chức WHO

117.038

20/04/2022

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Của Trẻ 0 - 18 Tuổi Chuẩn WHO 

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Của Trẻ 0 - 18 Tuổi Chuẩn WHO 

34.884

30/03/2023

TOP 10+ Thực Phẩm Chức Năng Cho Trẻ Em Của Nhật Đáng Mua Nhất

TOP 10+ Thực Phẩm Chức Năng Cho Trẻ Em Của Nhật Đáng Mua Nhất

32.294

25/07/2022

Top 10 loại trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Top 10 loại trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

26.514

11/10/2021

Review tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật

Review tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật

19.790

13/12/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường Đức Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký