- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- Kinh nghiệm bỏ túi
-
- Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng tháng, cha mẹ nên biết để con phát triển toàn diện
Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng tháng, cha mẹ nên biết để con phát triển toàn diện
19/04/2022
655
0
Cân nặng, chiều cao của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc cha mẹ. Đây là bảng cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng tháng chuẩn WHO, phụ huynh nên biết để có cách chăm con phát triển toàn diện.
Bảng cân nặng chuẩn của bé trai
Cân nặng tiêu chuẩn của bé trai, cha mẹ nên biết
Từ khi mới chào đời, trẻ sẽ phát triển không ngừng qua từng giai đoạn. Theo nghiên cứu đến giai đoạn 1 tuổi, trẻ có thể nặng gấp rưỡi khi mới sinh ra. Vì vậy bảng cân nặng tiêu chuẩn là cách để cha mẹ theo dõi con có phát triển toàn diện không. Từ đó sẽ biết được cách nuôi con khoa học nhất. Biết được điều đó, WHO đã công bố bảng cân nặng tiêu chuẩn dành cho trẻ sơ sinh qua từng tháng (từ sơ sinh đến 12 tháng tuổi).
Đây là bảng cân nặng dành cho bé trai, cha mẹ nên theo dõi để biết thể trạng của con mình như thế nào!
Tháng tuổi của trẻ |
Cân nặng trung bình theo chuẩn WHO (kg) |
Suy dinh dưỡng (-2SD) (kg) |
Thừa cân (+2SD) (kg) |
Sơ sinh |
3.3 |
2.5 |
4.4 |
1 Tháng |
4.5 |
3.4 |
5.8 |
2 Tháng |
5.6 |
4.3 |
7.1 |
3 Tháng |
6.4 |
5.0 |
8.0 |
4 Tháng |
7.0 |
5.6 |
8.7 |
5 Tháng |
7.5 |
6.0 |
9.3 |
6 Tháng |
7.9 |
6.4 |
9.8 |
7 Tháng |
8.3 |
6.7 |
10.3 |
8 Tháng |
8.6 |
6.9 |
10.7 |
9 Tháng |
8.9 |
7.1 |
11.0 |
10 Tháng |
9.2 |
7.4 |
11.4 |
11 Tháng |
9.4 |
7.6 |
11.7 |
12 Tháng |
9.6 |
7.7 |
12.0 |
Tháng tuổi của trẻ |
Chiều cao trung bình theo chuẩn WHO (cm) |
Thiếu chiều cao (-2SD) (cm) |
Thừa chiều cao (+2SD) (cm) |
Sơ sinh |
49.9 |
46.1 |
53.7 |
1 Tháng |
54.7 |
50.8 |
58.6 |
2 Tháng |
58.4 |
54.4 |
62.4 |
3 Tháng |
61.4 |
57.3 |
65.5 |
4 Tháng |
63.9 |
59.7 |
68.0 |
5 Tháng |
65.9 |
61.7 |
70.1 |
6 Tháng |
67.6 |
63.3 |
71.9 |
7 Tháng |
69.2 |
64.8 |
73.5 |
8 Tháng |
70.6 |
66.2 |
75.0 |
9 Tháng |
72.0 |
67.5 |
76.5 |
10 Tháng |
73.3 |
68.7 |
77.9 |
11 Tháng |
74.5 |
69.9 |
79.2 |
12 Tháng |
75.7 |
71.0 |
80.5 |
Bảng cân nặng chuẩn của bé gái
Cân nặng của bé gái từ 0-12 tháng do WHO công bố
Dưới đây là bảng cân nặng của bé gái chuẩn theo WHO công bố, cha mẹ có thể theo dõi để cân nhắc chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cho con theo từng giai đoạn phát triển đầu đời.
Tháng tuổi của trẻ |
Cân nặng trung bình theo chuẩn WHO (kg) |
Suy dinh dưỡng (-2SD) (kg) |
Thừa cân (+2SD) (kg) |
Sơ sinh |
3.2 |
2.4 |
4.2 |
1 Tháng |
4.2 |
3.2 |
5.5 |
2 Tháng |
5.1 |
3.9 |
6.6 |
3 Tháng |
5.8 |
4.5 |
7.5 |
4 Tháng |
6.4 |
5.0 |
8.2 |
5 Tháng |
6.9 |
5.4 |
8.8 |
6 Tháng |
7.3 |
5.7 |
9.3 |
7 Tháng |
7.6 |
6.0 |
9.8 |
8 Tháng |
7.9 |
6.3 |
10.2 |
9 Tháng |
8.2 |
6.5 |
10.5 |
10 Tháng |
8.5 |
6.7 |
10.9 |
11 Tháng |
8.7 |
6.9 |
11.2 |
12 Tháng |
8.9 |
7.0 |
11.5 |
Tháng tuổi của trẻ |
Chiều cao trung bình theo chuẩn WHO (cm) |
Thiếu chiều cao (-2SD) (cm) |
Thừa chiều cao (+2SD) (cm) |
Sơ sinh |
49.1 |
45.4 |
52.9 |
1 Tháng |
53.7 |
49.8 |
57.6 |
2 Tháng |
57.1 |
53.0 |
61.1 |
3 Tháng |
59.8 |
55.6 |
64.0 |
4 Tháng |
62.1 |
57.8 |
66.4 |
5 Tháng |
64.0 |
59.6 |
68.5 |
6 Tháng |
65.7 |
61.2 |
70.3 |
7 Tháng |
67.3 |
62.7 |
71.9 |
8 Tháng |
68.7 |
64.0 |
73.5 |
9 Tháng |
70.1 |
65.3 |
75.0 |
10 Tháng |
71.5 |
66.5 |
76.4 |
11 Tháng |
72.8 |
67.7 |
77.8 |
12 Tháng |
74.0 |
68.9 |
79.2 |
Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sơ sinh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ thừa cân, béo phì hoặc thấp còi, suy dinh dưỡng. Trong đó nổi bật nhất là những lý do này ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến sự phát triển của trẻ nhỏ.
Gen di truyền
Trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc béo phì một phần cũng do cha mẹ, Theo nghiên cứu, nhóm máu, cân nặng, mỡ thừa trong cơ thể của phụ huynh ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của trẻ khi sinh ra. Yếu tố này quyết định đến 23% cân nặng của trẻ sơ sinh.
Chế độ dinh dưỡng
Cha mẹ nên lên thực đơn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện
Ở giai đoạn sơ sinh, trẻ cần ngủ nhiều để tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trẻ cần cung cấp đủ dưỡng chất từ nguồn sữa mẹ và các thực phẩm giàu DHA như cá ngừ, dầu cá… để phát triển trí não, cân nặng toàn diện nhất.
Thời điểm này, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp trẻ khỏe mạnh. Đối với trẻ mới sinh đến 2 ngày tuổi, mẹ nên đảm bảo cung cấp cho trẻ 30-90ml sữa mỗi bữa ăn. Trẻ từ 3 ngày – 6 ngày tuổi cần cung cấp 60-90ml mỗi bữa. Từ 7 ngày tuổi đến 1 tháng, mẹ có thể tăng lên 90-150ml sữa mỗi bữa ăn. Tùy theo tháng, mẹ nên thay đổi lượng sữa để thể trạng trẻ được hấp thụ tốt và phát triển về cân nặng, lẫn chiều cao.
Đến khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, mẹ nên lên thực đơn ăn dặm đầy đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm như rau, cá, thịt, trái cây… Có thể nói chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định trực tiếp đến vấn đề cân nặng của trẻ, cha mẹ nên biết để cung cấp dưỡng chất giúp con được phát triển khỏe mạnh.
Môi trường sinh hoạt
Ngoài chế độ ăn, ô nhiễm môi trường, khí hậu cũng ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Cha mẹ nên giữ ẩm cho trẻ, điều chỉnh nhiệt độ da thích nghi với môi trường xung quanh. Nếu quá lạnh sẽ khiến cơ thể của trẻ dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Thế nên các mẹ cần giữ ấm cho con ở nhiệt độ ổn định.
Sức khỏe từ khi mẹ mang thai
Tâm trạng và sức khỏe của mẹ trong giai đoạn mang thai cũng ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến sự phát triển của con nhỏ. Trong thời điểm này, mẹ bầu căng thẳng sẽ khiến trí não của trẻ bị chậm phát triển. Nếu không nạp đủ dưỡng chất, trẻ có nguy có bị suy dinh dưỡng khá cao và ngược lại.
Cách chăm sóc của người thân
Tinh thần và xúc cảm cũng giúp sự phát triển về thể chất của trẻ. Thế nên người chăm trẻ phải thật dịu dàng và cân bằng cảm xúc tốt, luôn đồng hành cùng con trong những năm tháng quan trọng này.
Những lưu ý khi đo cân nặng cho trẻ sơ sinh
- Đo cân nặng cho trẻ cũng cần một số lưu ý dưới đây, cha mẹ nên biết:
- Nên đo vào thời điểm trẻ vừa đi tiểu hoặc đại tiện xong.
- Nên trừ trọng lượng của quần áo và tã để có số đo chuẩn nhất.
- Nên đo chỉ số cân nặng cho trẻ mỗi tháng một lần để có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
- Nên sử dụng cân điện tử để có số đo cân nặng đúng nhất cho trẻ.
- Nên đặt trẻ nằm ngửa hoặc ngồi giữa cân và tránh để trẻ cử động quá nhiều.
- Khi cân nhớ điều chỉnh cân về số 0.
Cần làm gì khi trẻ sơ sinh suy dinh dưỡng, thiếu cân?
Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi là do không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, trẻ biếng ăn. Điều này sẽ dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch, rối loạn chức năng sức khỏe khiến trẻ bị chậm phát triển thể chất. Vì vậy cha mẹ nên bổ sung các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, vitamin nhóm B để giúp con phát triển tốt trong những năm tháng đầu đời.
Hãy tham khảo ngay sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cân ổn định cho trẻ theo từng tháng
Cháo ăn dặm 5 loại rau Matsuya 60g (Cho trẻ từ 6 tháng)
- ID SẢN PHẨM:6249
Cháo ăn dặm cà chua và nấm Matsuya 60g (Cho trẻ từ 7 tháng)
- ID SẢN PHẨM:6251
Cơm hầm gà và củ ngưu bàng kiểu Nhật Kewpie 100g (Cho trẻ từ 9 tháng)
- ID SẢN PHẨM:6261
Trái cây nghiền ăn dặm táo, chuối, cam Kewpie 70g (Cho trẻ từ 5 tháng)
- ID SẢN PHẨM:6257
Bánh ăn dặm cà rốt và bí đỏ Kewpie 12g (Cho trẻ từ 9 tháng)
- ID SẢN PHẨM:6265
Cần làm gì khi trẻ sơ sinh có cân nặng vượt mức tiêu chuẩn?
Đối với những trẻ sơ sinh có dấu hiệu thừa cân, béo phì, mẹ nên cân nhắc lại chế độ ăn. Đặc biệt là đồ ăn vặt, mẹ nên lựa chọn thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao, chứa nhiều chất xơ giúp tốt cho tiêu hóa và cân nặng của con. Theo nghiên cứu, việc cho con bú sữa mẹ cũng là một cách giúp trẻ ổn định cân nặng. Bên cạnh đó nên hạn chế để internet, thiết bị điện tử tiếp xúc với con trẻ.
Muốn con khỏe mạnh và phát triển tốt ngay từ những năm tháng đầu đời, cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc quan sát và theo dõi cân nặng của trẻ theo mỗi tháng. Trên đây là bảng cân nặng cho trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn WHO sẽ giúp bạn nuôi con dễ dàng và hiệu quả hơn. Hãy tham khảo để biết được con mình đang có thể trạng như thế nào và cần những chất dinh dưỡng gì cho cơ thể nhé!
Xem thêm các bài viết liên quan
9 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ nên biết
3 công dụng của men vi sinh đối với trẻ nhỏ có thể bạn chưa biết
Hệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh nhờ cha mẹ sử dụng men vi sinh cho con
Tác giả: Lê Thị Thu Thảo
Bài trước đó
Có nên uống tảo xoắn thường xuyên không? Vì sao?
Tin mới nhất
25 tuổi nên uống collagen hay vitamin E để trẻ hóa làn da?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm


Nước uống The Collagen Shiseido (Hộp 10 chai x 50ml)


Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Kanehide Bio Okinawa Fucoidan xanh 180 viên


Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)

.jpeg)
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)


Combo 2 hộp viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)


Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)


Nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)


Tinh chất hàu tươi hỗ trợ tăng cường sinh lực nam Orihiro 120 viên


Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên


Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)


Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Tin mới nhất

Cơ Chế Hình Thành Nám Da Và Cách Khắc Phục
58
30/01/2025

[GIẢI ĐÁP] Bắn Tia Laser Trị Nám Có Tốt Không? Cách Trị Nám Hiệu Quả, An Toàn
112
28/01/2025

Uống DHA Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?
96
28/01/2025

Bí Quyết Tăng Chiều Cao Tuổi Dậy Thì Vượt Trội Thêm 10-20CM
118
27/01/2025

Uống Collagen Có Bị Nóng Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia Và Cách Khắc Phục
89
27/01/2025

[Mới 2025] Bật Mí Cách Giảm Cân Nhanh Đón Tết Khoa Học Và An Toàn
91
27/01/2025

Những Điều Cần Biết Về Tác Dụng Phụ Khi Uống Collagen Dạng Viên
63
26/01/2025

Trẻ kém hấp thu dinh dưỡng nên bổ sung gì cho sự phát triển toàn diện ở trẻ?
60
18/01/2025
Tin cùng chuyên mục

Chương trình khuyến mãi: Tặng Áo chống nắng Uniqlo Nhật Bản
1.709
07/08/2018

Ngày hội VIP cho khách hàng thân thiết
1.499
14/08/2018

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác
32.432
31/03/2018

Bí quyết mua hàng Nhật đúng
1.616
31/03/2018

Sản phẩm Nhật Bản so với các sản phẩm khác có gì tốt?
5.293
29/08/2018
Lượt xem nhiều nhất

30+ lời chúc 20/11 ngắn gọn ý nghĩa hay nhất tặng thầy cô
135.994
12/11/2021

Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất
68.428
24/05/2022

Muốn sinh con gái nên quan hệ vào giờ nào? Cách canh giờ chuẩn để đón công chúa xinh xắn
43.885
27/06/2022

Cách trị lẹo mắt sau 1 đêm vừa an toàn, vừa đơn giản ngay tại nhà
40.562
25/08/2022

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác
32.432
31/03/2018