Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng tháng, cha mẹ nên biết để con phát triển toàn diện

Cân nặng, chiều cao của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc cha mẹ. Đây là bảng cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng tháng chuẩn WHO, phụ huynh nên biết để có cách chăm con phát triển toàn diện.

Bảng cân nặng chuẩn của bé trai

Cân nặng tiêu chuẩn của bé trai, cha mẹ nên biết

Từ khi mới chào đời, trẻ sẽ phát triển không ngừng qua từng giai đoạn. Theo nghiên cứu đến giai đoạn 1 tuổi, trẻ có thể nặng gấp rưỡi khi mới sinh ra. Vì vậy bảng cân nặng tiêu chuẩn là cách để cha mẹ theo dõi con có phát triển toàn diện không. Từ đó sẽ biết được cách nuôi con khoa học nhất. Biết được điều đó, WHO đã công bố bảng cân nặng tiêu chuẩn dành cho trẻ sơ sinh qua từng tháng (từ sơ sinh đến 12 tháng tuổi).

Đây là bảng cân nặng dành cho bé trai, cha mẹ nên theo dõi để biết thể trạng của con mình như thế nào!

Bảng cân nặng chuẩn của bé gái

Cân nặng của bé gái từ 0-12 tháng do WHO công bố

Dưới đây là bảng cân nặng của bé gái chuẩn theo WHO công bố, cha mẹ có thể theo dõi để cân nhắc chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cho con theo từng giai đoạn phát triển đầu đời.

Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sơ sinh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ thừa cân, béo phì hoặc thấp còi, suy dinh dưỡng. Trong đó nổi bật nhất là những lý do này ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Gen di truyền

Trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc béo phì một phần cũng do cha mẹ, Theo nghiên cứu, nhóm máu, cân nặng, mỡ thừa trong cơ thể của phụ huynh ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của trẻ khi sinh ra. Yếu tố này quyết định đến 23% cân nặng của trẻ sơ sinh.

Chế độ dinh dưỡng

Cha mẹ nên lên thực đơn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện

Ở giai đoạn sơ sinh, trẻ cần ngủ nhiều để tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trẻ cần cung cấp đủ dưỡng chất từ nguồn sữa mẹ và các thực phẩm giàu DHA như cá ngừ, dầu cá… để phát triển trí não, cân nặng toàn diện nhất.

Thời điểm này, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp trẻ khỏe mạnh. Đối với trẻ mới sinh đến 2 ngày tuổi, mẹ nên đảm bảo cung cấp cho trẻ 30-90ml sữa mỗi bữa ăn. Trẻ từ 3 ngày – 6 ngày tuổi cần cung cấp 60-90ml mỗi bữa. Từ 7 ngày tuổi đến 1 tháng, mẹ có thể tăng lên 90-150ml sữa mỗi bữa ăn. Tùy theo tháng, mẹ nên thay đổi lượng sữa để thể trạng trẻ được hấp thụ tốt và phát triển về cân nặng, lẫn chiều cao.

Đến khi trẻ đủ 6 tháng tuổi, mẹ nên lên thực đơn ăn dặm đầy đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm như rau, cá, thịt, trái cây… Có thể nói chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định trực tiếp đến vấn đề cân nặng của trẻ, cha mẹ nên biết để cung cấp dưỡng chất giúp con được phát triển khỏe mạnh.

Môi trường sinh hoạt

Ngoài chế độ ăn, ô nhiễm môi trường, khí hậu cũng ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Cha mẹ nên giữ ẩm cho trẻ, điều chỉnh nhiệt độ da thích nghi với môi trường xung quanh. Nếu quá lạnh sẽ khiến cơ thể của trẻ dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Thế nên các mẹ cần giữ ấm cho con ở nhiệt độ ổn định.

Sức khỏe từ khi mẹ mang thai

Tâm trạng và sức khỏe của mẹ trong giai đoạn mang thai cũng ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến sự phát triển của con nhỏ. Trong thời điểm này, mẹ bầu căng thẳng sẽ khiến trí não của trẻ bị chậm phát triển. Nếu không nạp đủ dưỡng chất, trẻ có nguy có bị suy dinh dưỡng khá cao và ngược lại.

Cách chăm sóc của người thân

Tinh thần và xúc cảm cũng giúp sự phát triển về thể chất của trẻ. Thế nên người chăm trẻ phải thật dịu dàng và cân bằng cảm xúc tốt, luôn đồng hành cùng con trong những năm tháng quan trọng này.

Những lưu ý khi đo cân nặng cho trẻ sơ sinh

• Đo cân nặng cho trẻ cũng cần một số lưu ý dưới đây, cha mẹ nên biết:
• Nên đo vào thời điểm trẻ vừa đi tiểu hoặc đại tiện xong.
• Nên trừ trọng lượng của quần áo và tã để có số đo chuẩn nhất.
• Nên đo chỉ số cân nặng cho trẻ mỗi tháng một lần để có chế độ dinh dưỡng phù hợp.
• Nên sử dụng cân điện tử để có số đo cân nặng đúng nhất cho trẻ.
• Nên đặt trẻ nằm ngửa hoặc ngồi giữa cân và tránh để trẻ cử động quá nhiều.
• Khi cân nhớ điều chỉnh cân về số 0.

Cần làm gì khi trẻ sơ sinh suy dinh dưỡng, thiếu cân?

Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi là do không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, trẻ biếng ăn. Điều này sẽ dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch, rối loạn chức năng sức khỏe khiến trẻ bị chậm phát triển thể chất. Vì vậy cha mẹ nên bổ sung các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, vitamin nhóm B để giúp con phát triển tốt trong những năm tháng đầu đời.

Hãy tham khảo ngay sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cân ổn định cho trẻ theo từng tháng

Cháo ăn dặm 5 loại rau Matsuya 60g (Cho trẻ từ 6 tháng)

• ID SẢN PHẨM:6249

Cháo ăn dặm cà chua và nấm Matsuya 60g (Cho trẻ từ 7 tháng)

• ID SẢN PHẨM:6251

Cơm hầm gà và củ ngưu bàng kiểu Nhật Kewpie 100g (Cho trẻ từ 9 tháng)

• ID SẢN PHẨM:6261

Trái cây nghiền ăn dặm táo, chuối, cam Kewpie 70g (Cho trẻ từ 5 tháng)

• ID SẢN PHẨM:6257

Bánh ăn dặm cà rốt và bí đỏ Kewpie 12g (Cho trẻ từ 9 tháng)

• ID SẢN PHẨM:6265

Cần làm gì khi trẻ sơ sinh có cân nặng vượt mức tiêu chuẩn?

Đối với những trẻ sơ sinh có dấu hiệu thừa cân, béo phì, mẹ nên cân nhắc lại chế độ ăn. Đặc biệt là đồ ăn vặt, mẹ nên lựa chọn thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao, chứa nhiều chất xơ giúp tốt cho tiêu hóa và cân nặng của con. Theo nghiên cứu, việc cho con bú sữa mẹ cũng là một cách giúp trẻ ổn định cân nặng. Bên cạnh đó nên hạn chế để internet, thiết bị điện tử tiếp xúc với con trẻ.

Muốn con khỏe mạnh và phát triển tốt ngay từ những năm tháng đầu đời, cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc quan sát và theo dõi cân nặng của trẻ theo mỗi tháng. Trên đây là bảng cân nặng cho trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn WHO sẽ giúp bạn nuôi con dễ dàng và hiệu quả hơn. Hãy tham khảo để biết được con mình đang có thể trạng như thế nào và cần những chất dinh dưỡng gì cho cơ thể nhé!