- Trang chủ
- Cẩm nang
- Sinh lý nữ
- [Góc chị em] Ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi
[Góc chị em] Ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi
Lê Thị Tâm
15/08/2023
1.617
0
Vùng kín nhiều nước và có mùi thơm là “vũ khí bí mật” giúp cuộc ân ái của bạn thêm hấp dẫn hơn. Bên cạnh việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì việc ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi cũng là vấn đề được chị em quan tâm. Dưới đây là các thực phẩm nên ăn để vùng kín luôn "nhiều nước", ngát thơm!
[Tab Of Contents]
Bình thường vùng kín nữ giới có mùi gì?
Tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt và cách vệ sinh của từng người mà vùng kín nữ giới sẽ có mùi tự nhiên đặc trưng khác nhau. Mùi của vùng kín còn thay đổi theo độ tuổi, sinh lý cơ thể tùy vào từng thời điểm khác nhau.
Thông thường thì vùng kín của chị em sẽ có mùi nhẹ hoặc không có mùi. Nhiều người có vùng kín có mùi hôi, chua sẽ khiến gây ra cảm giác khó chịu, mất tự tin cho chị em trong giao tiếp hàng ngày và đặc biệt là khi gần gũi với bạn tình.
Ngoài ra, mùi của vùng kín còn bị ảnh hưởng bởi thức ăn và đồ uống mà chị em sử dụng hàng ngày. Vì thế nhiều chị em băn khoăn không biết nên ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi quyến rũ giúp cuộc vui thêm thú vị, thăng hoa hơn.
Vậy ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi? Top thực phẩm nên ăn giúp tạo mùi thơm vùng kín
Vùng kín nhiều nước và có mùi thơm hấp dẫn cũng là một tuyệt chiêu giúp bạn quyến rũ hơn trong mắt nửa kia. Trong khi chế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến mùi vị và tình trạng nước của “cô bé”. Vì các chất trong thức ăn sẽ tác động tới độ pH của cô bé và gây ra các mùi vị của vùng kín.
Do đó, để vùng kín luôn tràn trề nước và có mùi thơm thì các chị em có thể tham khảo và bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình những thực phẩm dưới đây:
1. Sữa chua
Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì để nước vùng kín thơm mùi quyến rũ? Thì sữa chua là thực phẩm cần thiết để giúp cô bé của bạn thơm tho và sạch sẽ. Trong sữa chua có nhiều thành phần probiotics là những lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và vùng kín của nữ giới. Việc bổ sung sữa chua hàng ngày sẽ giúp cân bằng độ pH, ngăn ngừa các bệnh lý viêm nhiễm, giúp cô bé có mùi thơm, giảm tình trạng khô hạn. Bên cạnh đó, còn giúp hồng hào, se khít cô bé của bạn.
2. Quả dứa (trái thơm)
Từ xưa tới nay, rất nhiều chị em truyền tai nhau về việc ăn dứa giúp vùng kín có mùi thơm và nhiều nước. Vậy thực hư việc ăn dứa có thơm vùng kín không hay ăn dưa có làm thơm vùng kín thật không?
Theo nghiên cứu cho thấy, trong dứa có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như: canxi, chất xơ, magie rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ăn hoặc uống nước ép dứa mỗi ngày để giúp cân bằng môi trường âm đạo, tránh tình trạng “cô bé” khô rát và giúp khử mùi vùng kín hiệu quả. Giúp cho “cô bé” luôn ngọt ngào và quyến rũ tự nhiên.
3. Quế
Được biết đến là một gia vị chế biến các món ăn, làm thuốc. Ngoài ra, quế còn giúp trung hòa axit ở âm đạo. Dùng để kháng vi khuẩn và điều trị nhiễm trùng nấm men. Từ đó, giúp vùng kín khỏe mạnh, cân bằng độ pH và mang đến mùi hương thơm ngát ở “cô bé”. Bạn có thể pha quế để uống, hoặc làm gia vị món ăn sử dụng hàng ngày để bảo vệ vùng kín nhé.
4. Cần tây giúp vùng kín thơm mùi, nhiều nước
Ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi? Thì cần tây là một trong những bí quyết để vùng kín thơm mùi hấp dẫn mà các chị em có thể tham khảo và bổ sung vào chế độ ăn uống của bản thân.
Trong cần tây có chứa nhiều nước và vitamin C giúp làm giảm mùi vị khó chịu ở vùng kín. Bạn có thể bổ sung cần tây hàng ngày vào trong bữa ăn hoặc uống nước ép cần tây để vừa giúp vùng kín luôn thơm tho quyến rũ, nhiều nước, lại vừa giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe.
5. Nước ép nam việt quất – thực phẩm cho vùng kín nhiều nước và có mùi thơm
Sử dụng nước ép nam việt quất hàng ngày cũng là một trong những cách thơm vùng kín tại nhà và cải thiện tình trạng khô rát “cô bé” mà các chị em có thể tham khảo.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước ép nam việt quất còn giúp cải thiện sức khỏe của cô bé nhanh chóng. Loại nước uống này giúp cân bằng độ pH trong âm đạo, đồng thời loại bỏ bớt những vi khuẩn có hại trong đường tiết niệu, từ đó giúp cơ quan sinh dục luôn khỏe mạnh.
Bằng việc uống 1 ly nước ép nam việt quất mỗi ngày sẽ giúp vùng kín hết mùi khó chịu, luôn thơm tho và ngọt ngào thu hút người bạn tình của mình nhé.
6. Ăn nhiều rau xanh- Bí quyết để vùng kín thơm mùi
Ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi? Việc bổ sung rau xanh hàng ngày là điều cần thiết cho sức khỏe, giúp bạn bổ sung dưỡng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể mà còn đẩy lùi các bệnh viêm nhiễm, làm giảm vùng kín có mùi hôi khó chịu. Do đó hãy ăn thật nhiều rau xanh hàn g ngày để có một sức khỏe tốt hơn nhé.
7. Khoai lang
Con gái ăn gì để thơm vùng kín? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em nữ giới muốn biết để chăm sóc vùng kín luôn thơm tho, sạch sẽ. Củ khoai lang là một trong những thực phẩm giúp vùng kín thơm tho, khô thoáng mà chị em có thể bổ sung.
Khoai lang có chứa thành phần Beta - carotene, vitamin A và nguồn dinh dưỡng dồi dào sẽ kích thích quá trình sản sinh nội tiết tố nữ, giúp cho vùng kín chị em luôn thơm tho, khô thoáng. Đối với những chị em mắc hội chứng buồng trứng đa nang nên sử dụng khoai lang để giảm thiểu những các triệu chứng bệnh.
8. Quả bơ giúp vùng kín thơm tho và trơn tru hơn
Ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi? Thì quả bơ là một trong những thực phẩm mà chị em nên bổ sung thường xuyên không chỉ giúp đẹp da, giảm cân mà còn giúp cho vùng kín thơm tho và nhiều nước.
Bơ bên cạnh việc cung cấp kali, chất xơ, chất chống oxy hóa… cho cơ thể thì hàm lượng chất béo không bão hòa trong quả bơ còn có tác dụng tăng cường nồng độ hormone giúp vùng kín luôn khỏe mạnh, thơm tho và trơn tru hơn. Ngoài ra, vitamin B6 trong quả bơ còn giúp giảm thiểu triệu chứng tiền kinh nguyệt.
=> Xem thêm: Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ
Kiêng ăn gì để vùng kín luôn thơm
Bên cạnh cách để vùng kín luôn thơm bằng việc bổ sung các thực phẩm trên. Thì chị em cũng nên hạn chế ăn một số thực phẩm sau để tránh vùng kín nặng mùi, đó là:
- Hạn chế ăn các loại gia vị tạo mùi nặng như: hành, tỏi, cà ri, hạt tiêu... sẽ là tác nhân gây ra mùi khó chịu ở vùng kín của chị em.
- Không nên ăn các thực phẩm nhiều đường, đồ ngọt vì nó sẽ tạo điều kiện cho nấm men phát triển, gây ra mùi hôi khó chịu ở vùng kín nữ giới.
- Không ăn các đồ ăn vặt có chứa nhiều chất bảo quản sẽ gây hại cho cơ thể và làm mất hệ vi khuẩn âm đạo.
- Hạn chế ăn măng tây vì măng tây sẽ khiến độ pH vùng kín ảnh hưởng gây nên mùi hôi khó chịu ở cô bé.
Cách để vùng kín luôn thơm và nhiều nước
Làm gì để vùng kín có mùi thơm và nhiều nước? Thì ngoài chế độ ăn uống hợp lý, để vùng kín có mùi thơm và nhiều nước, bạn cần thực hiện các việc sau đây:
- Phải vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày, đặc biệt ở thời kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ.
- Mặc đồ lót thông thoáng và thấm hút tốt.
- Có chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học, lành mạnh, giữ cho tâm lý luôn thoải mái.
- Nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh tự nhiên có nồng độ pH phù hợp để vệ sinh vùng kín hàng ngày giúp vùng kín thơm mùi. Hạn chế thụt rửa sâu âm đạo để tránh nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Chị em có thể tham khảo và đặt mua các loại dung dịch vệ sinh với thành phần thảo mộc tự nhiên được nhiều chị em tin dùng đang được bán tại Siêu thị Nhật Bản Japana như:
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Nagano Feminine Wash With Chamomile 150ml
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Sweet Body Delicate Wash 140ml
Dung dịch vệ sinh phụ nữ PH Care 150ml (Hương hoa lily)
Dung dịch vệ sinh phụ nữ chiết xuất trầu không, tràm trà Wonmom 150ml
Túi xông thảo mộc khử mùi và se khít vùng kín cho mẹ Wonmom 120g
Hy vọng với những thông tin trên đã giúp chị em biết được ăn gì để có nhiều nước vùng kín và thơm mùi? Từ đó có bí quyết giúp vùng kín có mùi thơm hấp dẫn và luôn dạt dào nước giúp bạn luôn tự tin và quyến rũ hơn mỗi khi bên cạnh một nửa yêu thương của mình.
Bài trước đó
Top những loại kem trị thâm mụn hiệu quả của Nhật tốt nhất hiện nay
Tin mới nhất
Dương vật dài bao nhiêu là chạm cổ tử cung? Sự thật được tiết lộ
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Pueraria Pure (1 gói x 270 viên) (Nội địa)
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Orihiro Equol 90 viên (30 ngày)
Kem làm hồng nhũ hoa Nagano Pink Nipple Jelly 10ml
Viên uống nở ngực DHC Nhật Bản 90 viên
Viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý nam nữ Yamamoto Oriental 120 viên
Gel massage cho vùng ngực căng và săn chắc B3 Massage Up Treatment
Nước uống tinh chất hoa hồng Rose Water Damask 500ml
Viên uống tỏa hương tinh dầu hoa hồng DHC 40 viên
Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty 300 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
68
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
100
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
31
02/05/2024
Top 8 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất “Chinh phục” mùa hè 2024
53
27/04/2024
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
167
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
90
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
118
23/04/2024
Japana - Nơi Mua Sắm Hàng Nhật Đáng Tin Cậy N.h.ấ.t Việt Nam
404
16/04/2024
NMN là gì, công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết
380
14/03/2024
Lê Thị Tâm
Tin cùng chuyên mục
Thuốc nội tiết tố nữ của Nhật loại nào tốt?
97.561
30/12/2020
Top 7 viên uống bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ của nhật
29.131
26/12/2021
Review viên uống thơm cơ thể Hebora của Nhật có tốt không, giá bao nhiêu?
2.179
18/02/2022
Phụ Nữ Suy Giảm Nội Tiết Tố Nữ Nên Uống Thuốc Gì?
1.657
28/07/2022
5 dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất của Nhật Bản hiện nay
32.062
13/01/2023