- Trang chủ
- Cẩm nang
- Sinh lý nữ
- Cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 hiệu quả nhất
Cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 hiệu quả nhất
Nguyễn Thị Hảo
06/12/2023
224
0
Phụ nữ tuổi 30-35-40 đang dần bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hormon nội tiết tố nữ (estrogen) bắt đầu suy giảm dẫn đến nhiều thay đổi về sức khỏe và sắc đẹp. Bổ sung nội tiết tố là giải pháp giúp chị em duy trì sức khỏe và sắc đẹp theo thời gian. Dưới đây là hướng dẫn về cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 hiệu quả nhất. Chị em hãy cùng theo dõi và tham khảo.
[Tab Of Contents]
Các dấu hiệu suy giảm estrogen cần bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40
Suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ tuổi 30-35-40 có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe kèm theo các triệu chứng bất thường như:
Suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ tuổi 30-35-40 có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe của phụ nữ
Kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt có thể kéo dài hoặc ra ít máu hơn. Điều này có thể khiến cho phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
Phụ nữ tuổi 30-35-40 có thể trải qua những cơn bốc hỏa đột ngột hoặc kéo dài liên tục, đổ mồ hôi đêm, gây mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Khô âm đạo, đau khi quan hệ tình dục
Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen có thể gây ra tình trạng khô âm đạo khiến chị em cảm thấy đau và khó chịu khi quan hệ tình dục.
Tâm trạng thay đổi, dễ cáu kỉnh, lo lắng, trầm cảm
Suy giảm estrogen ở phụ nữ tuổi 30-35-40 có thể gây ra các thay đổi về tâm trạng như căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và dễ cáu kỉnh.
Hormone nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nhan sắc và sinh lý nữ. Vì vậy, việc bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 là điều cần thiết chị em cần hết sức chú ý.
Hướng dẫn cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 nhanh và hiệu quả nhất
Hiện nay có rất nhiều cách để bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40. dưới đây là những cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay sau khi đọc được nội dung chia sẻ này.
1/ Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin D, omega-3 và chất xơ có thể giúp tăng cường sức khỏe và bổ sung estrogen tự nhiên.
Một số loại thực phẩm chị em có thể bổ sung trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình, đó là: thịt, cá, trứng, hải sản, thịt bò, thịt dê, hạt lanh, cá hồi,…
2/ Sử dụng sản phẩm viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên là sản phẩm được sản xuất bởi công ty Hebora Nhật Bản, với thành phần chính là sự kết hợp tinh túy giữa 4 loài hoa quý hiếm từ thiên nhiên, mang đến hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, giúp chị em phụ nữ duy trì mùi thơm tự nhiên trên cơ thể và vẻ đẹp tươi trẻ, rạng rỡ. Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản là một trong những cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Thành phần:
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên có chứa các thành phần chính sau:
Chiết xuất hoa anh đào (Yoshino Sakura): Có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, làm sáng da, và có khả năng khử mùi, đem lại hương thơm tự thân quyến rũ cho phái đẹp.
Chiết xuất hoa anh thảo (Primrose): Có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô hạn, giảm ham muốn tình dục.
Chiết xuất hoa hồng Damask (Damask rose): Chứa hàm lượng tinh dầu và Vitamin cao hơn so với các loại hoa hồng khác, có tác dụng làm đẹp da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng, và lưu hương thơm trong nhiều giờ, duy trì mùi thơm quyến rũ, đặc trưng cho phái đẹp.
Tinh chất nghệ tây (Safflower): Chứa hàm lượng omega-6 có tác dụng dưỡng ẩm, duy trì sự mềm mại cho làn da, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da.
Công dụng của viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
- Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô hạn, giảm ham muốn tình dục.
- Làm đẹp da, sản phẩm Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora với thành phần chiết xuất hoa hồng Damask và tinh chất nghệ tây giúp làm đẹp da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng, giảm nếp nhăn.
- Thanh lọc cơ thể, xua tan mùi cơ thể, duy trì hương thơm quyến rũ tự nhiên, giảm thiểu tình trạng mụn nội tiết.
- Xoa dịu tinh thần, cải thiện các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.
- Bổ sung dưỡng chất cho làn da tươi trẻ, săn chắc và đàn hồi tốt.
Cách sử dụng:
Mỗi uống 1- 2 viên, sử dụng cùng với nước ấm vào buổi sáng hoặc buổi trưa, sau khi ăn.
3/ Bổ sung Nước Uống Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Inner Supple 28 Gói (Nội địa)
Nước uống cân bằng nội tiết tố nữ Inner Supple là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực y học và dinh dưỡng, chuyên chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp toàn diện cho phụ nữ. Inner Supple giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vẻ đẹp cho phụ nữ.
Nước Uống Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Inner Supple hộp 28 Gói
Thành phần
Nước uống cân bằng nội tiết tố nữ Inner Supple chứa thành phần chính là chiết xuất isoflavone từ đậu nành chiếm tới 93% có khả năng ổn định nội tiết tố. Isoflavone từ đậu nành giúp bổ sung estrogen cho cơ thể, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm các triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa thành phần sâm tố nữ. Hoạt chất phytoestrogen có trong sâm tố nữ có tác dụng giảm bốc hỏa, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo lắng. Đồng thời, thúc đẩy sự hình thành xương, tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ trung niên. Bên cạnh đó, phytoestrogen còn giúp tạo biểu mô âm đạo, duy trì độ ẩm cần thiết.
Đặc biệt, thành phần sâm tố nữ còn giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, làm giảm nếp nhăn, tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi cho da.
Các loại nấm men, Vitamin, cỏ ngọt… cung cấp dưỡng chất cần thiết, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Công dụng nổi bật
Với sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần tự nhiên, nước uống Inner Supple Nhật Bản không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để cân bằng nội tiết tố nữ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Việc bổ sung estrogen qua isoflavone từ đậu nành giúp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố, kích thích sự tái tạo tế bào da và tóc, giúp da sáng hơn và tóc mềm mại hơn. Ngoài ra, thành phần sâm tố nữ, men nấm, Vitamin… cũng đem lại lợi ích trong việc cải thiện tâm trạng và làm đẹp cho phụ nữ. Bổ sung nội tiết tố nữ sau tuổi 30 một cách an toàn, hiệu quả nhất.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày uống 1 gói Inner Supple vào buổi tối trước khi đi ngủ và nên dùng theo liệu trình tối thiểu 3 hộp để đạt được hiệu quả bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 một cách tốt nhất.
4/ Viên uống cải thiện nội tiết tố nữ Welson For Women Hàn Quốc
Viên uống cải thiện nội tiết tố nữ Welson For Women Hàn Quốc: Giải pháp hoàn hảo cho sức khỏe phụ nữ
Viên uống cải thiện nội tiết tố nữ Welson For Women Hàn Quốc được sản xuất từ chiết xuất hồng sâm 6 năm tuổi, đã trở thành một trong những Cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 được nhiều chị em săn đón và sử dụng nhất hiện nay.
Viên uống cải thiện nội tiết tố nữ Welson For Women Hàn Quốc
Thành phần chính:
Viên uống cải thiện nội tiết tố nữ Welson For Women Hàn Quốc chứa thành phần chính là chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi, kết hợp với hạt Macca, Đương quy Triều Tiên, cùng với các thành phần tự nhiên khác như sữa ong chúa, collagen cá, dầu đậu nành, sáp ong, dầu hạt lanh,.... có tác dụng cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ sức khỏe cho phụ nữ.
Công dụng của sản phẩm:
- Sản phẩm hứa hẹn cải thiện các vấn đề liên quan đến nội tiết tố như chu kỳ kinh nguyệt không đều, rối loạn nội tiết tố, và giảm triệu chứng mãn kinh. Đồng thời, nó cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ xương. Tăng cường ham muốn và nhu cầu sinh lý tự nhiên cho phụ nữ, duy trì hoạt động tình dục bình thường.
- Kích thích cơ sở sản sinh nội tiết tố nữ, giảm tình trạng bốc hỏa, khô hạn, cải thiện sức khỏe sinh lý ở phụ nữ trung niên.
- Collagen bổ sung nội tiết tố nữ kịp thời, duy trì vẻ đẹp và cấu trúc săn chắc, đàn hồi cho làn da phụ nữ.
- Chiết xuất Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi chứa hàm lượng Saponin cao, tạo ra hoạt chất Ginsenosides tốt cho hệ thống thần kinh trung ương, nội tiết, miễn dịch và sự trao đổi chất, điều hòa các hoạt động chức năng của cơ thể.
Cách sử dụng:
Sản phẩm dành cho phụ nữ từ 18 tuổi trở lên, mỗi ngày uống 2 viên sau bữa ăn. Việc duy trì liều lượng đều đặn sẽ giúp tăng hiệu quả bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40.
Hy vọng những chia sẻ về cách bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30-35-40 trên đây sẽ mang đến cho chị em phái đẹp những kiến thức bổ ích nhất và lựa chọn được cho mình sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ sau tuổi 30 một cách phù hợp và hiệu quả nhất, duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ tự nhiên.
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Ladies Pueraria Ellest 30 viên
Viên Uống Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Inner Supple NDY-u 20 Viên
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Kobayashi Equol 30 viên
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Orihiro Equol 90 viên (30 ngày)
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Otsuka Equelle 112 viên
Bài trước đó
Tác dụng phụ của Nucos White bạn cần biết
Tin mới nhất
Cách Tính Chỉ Số BMI Cho Nữ - Bạn Gái Nào Cũng Nên Biết
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Pueraria Pure (1 gói x 270 viên) (Nội địa)
Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Orihiro Equol 90 viên (30 ngày)
Kem làm hồng nhũ hoa Nagano Pink Nipple Jelly 10ml
Viên uống nở ngực DHC Nhật Bản 90 viên
Viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý nam nữ Yamamoto Oriental 120 viên
Gel massage cho vùng ngực căng và săn chắc B3 Massage Up Treatment
Nước uống tinh chất hoa hồng Rose Water Damask 500ml
Viên uống tỏa hương tinh dầu hoa hồng DHC 40 viên
Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty 330 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Ngày Gia Đình - Gắn Kết Yêu Thương Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
51
14/05/2024
Fucoidan - Bí Quyết Phòng Ngừa Ung Thư Của Người Nhật
62
13/05/2024
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
174
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
246
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
85
02/05/2024
Top 8 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất “Chinh phục” mùa hè 2024
94
27/04/2024
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
212
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
133
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
157
23/04/2024
Nguyễn Thị Hảo
Tin cùng chuyên mục
Thuốc nội tiết tố nữ của Nhật loại nào tốt?
97.658
30/12/2020
Top 7 viên uống bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ của nhật
29.186
26/12/2021
Review viên uống thơm cơ thể Hebora của Nhật có tốt không, giá bao nhiêu?
2.191
18/02/2022
Phụ Nữ Suy Giảm Nội Tiết Tố Nữ Nên Uống Thuốc Gì?
1.664
28/07/2022
5 dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất của Nhật Bản hiện nay
32.156
13/01/2023