Uống Collagen bị nổi mụn? Đúng hay sai?

Cơn sốt làm đẹp từ Collagen đã trở thành xu hướng cho các quý cô mong muốn làn da căng đầy, cơ thể khỏe khoắn, trẻ trung. Thế nhưng, nhiều người gặp phải tình huống “dở khóc, dở cười” bởi da chưa thấy đẹp mà mụn đã đầy mặt. Thực hư vấn đề này liệu có phải do Collagen có tác dụng phụ? Đi cùng Japana giải mã về vấn đề uống collagen có nổi mụn không hay không nhé?

Tại sao uống collagen bị nổi mụn? Nguyên nhân do dâu?

Uống collagen gây nổi mụn có phải không?

Để giải đáp câu hỏi, uống collagen có lên mụn không? Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Lan – Giảng viên Bộ môn Da liễu, trường Đại học Y Hà Nội đã khẳng định: “Collagen không phải là nguyên nhân gây ra mụn”. Nếu không phải dùng collagen bị nổi mụn thì nguyên nhân do đâu?

Bổ sung quá nhiều lượng collagen so với nhu cầu cơ thể

“Cái gì nhiều quá cũng không tốt”, đối với việc sử dụng collagen nói riêng hay các thực phẩm sức khỏe làm đẹp đều tương tự vậy. Để sản phẩm phát huy công dụng và hiệu quả một cách tốt nhất bạn cần sử dụng đúng liều lượng cơ thể cần. Việc bổ sung quá nhiều hay cơ thể chưa hấp thụ kịp có thể dẫn đến những phản ứng “báo động” của cơ thể báo hiệu việc gia giảm liều lượng. 

Collagen là một protein có trong cơ thể, thế nên đối với việc bạn có nhỡ bổ sung quá nhiều Collagen. Cơ thể sẽ đào thải qua đường bài tiết, tuy nhiên với một liều lượng quá mức, cơ thể không thể đào thải kịp sẽ gây nên phản ứng nóng trong người, nổi mụn.

Khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như nóng trong người, dễ nổi mụn, tăng cân… bạn cần xem xét việc bổ sung collagen có quá liều lượng với nhu cầu cơ thể cần hay không.

Để tìm hiểu hơn về độ tuổi nào nên sử dụng Collagen gì, hàm lượng như thế nào phù hợp hãy xem bài viết TẠI ĐÂY.

Uống Collagen không phù hợp với độ tuổi

Uống collagen không phù hợp với độ tuổi cũng là nguyên nhân có thể dẫn đến mặt bị nổi mụn.

Collagen cần thiết bổ sung từ những năm 25 tuổi để ngăn ngừa và chống lại các dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Thế nhưng, không phải dòng collagen nào cũng phù hợp với bạn. 

Đặc biệt ở Collagen Nhật, mỗi dòng sản phẩm Collagen sẽ được sáng chế, xây dựng trên công thức phù hợp với một đối tượng, độ tuổi nhất định.

Ví dụ như: 

Dòng Collagen Superior Nhật luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với chị em có cơ địa dễ nóng trong người, dễ nổi mụn. Nước uống Superior nổi bật ở hàm lượng cao thành phần Collagen Peptide lên đến 10.000mg cùng chiết xuất Atiso đỏ thanh nhiệt, mát gan.

• ID SẢN PHẨM:3711

Dòng nước uống The Collagen của Shiseido phù hợp với chị em giai đoạn 25-30 tuổi bởi hàm lượng collagen peptide cá vừa phải (1.000mg/ngày), cùng các chiết xuất thảo mộc dưỡng đẹp da và mức giá vừa phải.

• ID SẢN PHẨM:1242

Collagen Venus Charge được mệnh danh “Nữ hoàng trong các loại Collagen” với hàm lượng ngất ngưỡng 20.000mg Collagen Peptide lên men mỗi ngày. Với hàm lượng cao, Venus Charge lại phù hợp với các chị em từ 35-40 tuổi trở lên hơn các bạn nữ mới bắt đầu uống. 

• ID SẢN PHẨM:1058

Lựa chọn loại Collagen không phù hợp

Cho đến nay, các nhà khoa học đã tìm thấy 29 loại collagen, trong đó có 5 loại cơ bản thường được ứng dụng trong các loại thực phẩm bổ sung làm đẹp, sức khỏe. Ví dụ, loại 1 và 3 thường là thành phần chính trong các dòng collagen bởi chúng có nhiều trong cấu trúc da, gân. Các loại 2, 4 và 6 được tìm thấy nhiều trong xương, cơ bắp và các màng tế bào lại được ứng dụng trong các dòng thuốc bổ xương khớp. Vì vậy, để dưỡng da đẹp, căng mịn các nàng hãy chú ý lựa chọn những dòng collagen loại 1 và 3 nhé!

Dòng viên uống bổ xương khớp Glucosamine của thương hiệu Orihiro Nhật có chứa thành phần Collagen loại 2 từ chiết xuất sụn gà và Collagen lên men từ lợn.

• ID SẢN PHẨM:1068

Bên cạnh đó, Collagen được điều chế dưới nhiều dạng như collagen dạng viên uống, collagen dạng thạch, collagen dạng bột và nước uống Collagen. Trong các loại trên, dạng nước sẽ giúp tối ưu nhất khả năng hấp thụ, thẩm thấu của collagen qua thành mạch và dạ dày. Thế nhưng, với điều kiện hay di chuyển, công tác bạn cần một lựa chọn tiện lợi, dễ mang theo có thể cân nhắc dạng viên uống, bột, hay thạch collagen.

Collagen thực tế là một phân tử lớn, khó hấp thụ vào cơ thể. Để cơ thể hấp thụ được, các Nhà sản xuất đã không ngừng cải tiến công nghệ tạo nên các dạng Collagen Peptide, COLLAPEP, Collagen Di-Tri Peptide, Nano Collagen hay Pico Collagen. Nếu bạn mong muốn sử dụng collagen mang lại hiệu quả nhanh hay chọn những dòng collagen dạng nước có cấu trúc phân tử nhỏ như Collagen Di-Tri Peptide hay Nano Collagen.

Dòng nước uống Collagen 82x Sakura với thành phần chính là Collagen Di-Tri Peptide với cấu trúc phân tử nhỏ hơn gấp 3-5 lần so với dạng Collagen Peptide, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chỉ sau 1 giờ. 

Do phản ứng nhạy cảm của hệ tiêu hóa  

Liều lượng, thành phần và phụ gia bên trong collagen có thể gây ra phản ứng nhạy cảm của hệ tiêu hóa từ đó dẫn đến cơ thể bị nóng, nổi mụn, dị ứng. Thậm chí, một số người nhạy cảm với collagen, dị ứng với thành phần phụ. Để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia khuyến cáo những người lần đầu uống collagen nên sử dụng từ liều lượng thấp để kiểm tra phản ứng của hệ tiêu hóa.

Khi đã hiểu rõ việc lý do tại sao uống collagen bị mọc mụn, Japana sẽ tiếp tục cùng bạn đi giải đáp câu hỏi “Uống collagen bị nổi mụn phải làm sao?”. Cùng tìm hiểu những sai lầm trong quá trình sử dụng cần phải bỏ ngay để uống collagen đúng cách, không bị nổi mụn.

Cách sử dụng collagen đúng cách giúp bạn không bị nổi mụn

Điều chỉnh liều lượng collagen phù hợp

Dù bạn chọn bất kỳ dạng nào bên trên thì collagen vẫn là một dạng protein (chất đạm). Thế nên, việc tiêu thụ một lượng lớn collagen mà cơ thể không hấp thụ hết được sẽ dễ gây dư thừa, dẫn đến nóng trong người. Từ đó, dễ xuất hiện tình trạng nhiệt miệng, phát ban, nổi mụn do dinh dưỡng của cơ thể kém cân bằng.

Theo những nghiên cứu về collagen, liều lượng cần cho một người trưởng thành để cải thiện sức khỏe, sắc đẹp ở khoảng 1.000-2.000mg. Đối với người từ 30 tuổi trở lên, sự thiếu hụt collagen trở nên trầm trọng hơn thì liều lượng khuyến cáo dùng ở độ tuổi này nên ít nhất 5.000mg mỗi ngày.

Sử dụng collagen kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh

Khi bổ sung collagen bạn cần kết hợp với chế độ ăn và tập luyện hợp lý.

Vitamin C, E, Hyaluronic Acid hay cá hồi, đậu nành đều là những “người bạn” thân của Collagen. Việc thường xuyên sử dụng các thực phẩm này sẽ giúp cơ thể thúc đẩy việc sản sinh collagen, giải nhiệt.

Chuộng sử dụng thực phẩm tươi, rau xanh, nước ép và tránh xa những thực phẩm cay, nóng, chứa nhiều tinh bột, đường, sẽ góp phần giúp bạn tránh tình trạng nóng trong người, mụn nội tiết.

Một trong những sai lầm phổ biển của các chị em khi sử dụng thực phẩm làm đẹp đó là bỏ quên chế độ ăn uống, tập luyện và trông chờ vào công dụng sản phẩm. Để các sản phẩm Collagen phát huy tốt nhất công dụng, thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể, bạn cần duy trì chế độ tập luyện phù hợp. Nếu bạn không có quá nhiều thời gian đến phòng tập gym, luyện thể hình, bạn vẫn có thể duy trì bằng các bài tập nhẹ, yoga, đi bộ, chạy bộ.

Làm sạch da mặt

Theo Bác sĩ Phạm Thị Lan, cơ chế nổi mụn trên da đến từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu do nội tiết, sự sừng hóa ở cổ nang lông và phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes. Vì vậy, một trong lưu ý cần xem lại đầu tiên đó là bạn đã làm sạch da mặt đúng cách chưa? 

Collagen có giúp ích gì cho da mụn không?

Theo forhims.com, về công dụng của collagen trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá vẫn còn là một câu hỏi chưa có đáp án và bằng chứng xác thực. Mụn trứng cá là do sự tích tụ bã nhờn và tế bào chết trên da. Khi bên trong lỗ chân lông tích tụ các chất bẩn sẽ dễ viêm và gây ra mụn trứng cá. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm mụn trứng cá, cần chú ý sản phẩm làm sạch da mặt đang dùng hơn là phụ thuộc vào việc sử dụng Collagen.

Tuy nhiên, đối với người đang trong liệu trình điều trị sẹo, mụn, cần làm lành nhanh sẹo, vết thương, đặc biệt là vết sẹo rỗ, sẹo lồi, Collagen lại là một thành phần khuyến cáo cần được bổ sung. Theo Bác sĩ Phạm Thị Lan, giảng viên bộ môn da liễu trường Đại học Y Hà Nội cho biết: “Việc bổ sung Collagen hoàn toàn không gây nổi mụn mà còn hỗ trợ cho việc điều trị mụn, giúp lành sẹo nhanh hơn, độ sáng của da cũng sẽ được cải thiện tốt hơn.”

Vì vậy, tùy thuộc vào tình trạng mụn của bản thân mà bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia có nên sử dụng Collagen hay không nhé.

Việc lựa chọn sản phẩm Collagen chất lượng, phù hợp đi cùng một chế độ dinh dưỡng, thể thao lành mạnh sẽ góp phần rút ngắn quá trình hồi sinh nhan sắc, đồng thời tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Collagen cung cấp các dưỡng chất giúp làm mờ nhanh chóng các vết thâm và sẹo do mụn để lại, đồng thời collagen còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài như tia cực tím, khói bụi ô nhiễm và ổn định nội tiết tố bên trong cơ thể, giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn.

Có rất nhiều sản phẩm collagen bổ sung thêm các thành phần khác rất tốt cho da như hyaluronic acid, vitamin C,… đây cũng là những nhân tố hỗ trợ giúp bảo vệ da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và thúc đẩy trị mụn hiệu quả. Nhưng đây cũng là những thành phần đòi hỏi cần bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể để phát huy tối đa công dụng. Bên cạnh đó thì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và hoạt động khoa học, hợp lý cũng là yếu tố hỗ trợ collagen chăm sóc sức khỏe và làn da bạn tốt nhất.

• ID SẢN PHẨM:11857

Mua collagen Nhật Bản ở đâu là uy tín và chất lượng?

Sản phẩm collagen do JAPANA cung cấp đều là hàng chính hãng với chất lượng cao

Để tránh mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn cần tìm mua collagen Nhật Bản ở những địa chỉ bán hàng uy tín, được nhiều khách hàng biết đến, đảm bảo sản phẩm chất lượng và chính hãng.

Ở những nơi bán sản phẩm chính hãng và chất lượng sẽ có giá chuẩn và thông tin chi tiết, chính xác của sản phẩm.

Hiện nay có rất nhiều địa chỉ cung cấp các sản phẩm collagen Nhật Bản. Trong đó Siêu Thị Nhật Bản Japana là một địa chỉ được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Các sản phẩm đều là sản phẩm chính hãng Nhật Bản chất lượng cao, có tem chính hãng và hàng nguyên kiện, tem mã vạch của nhà sản xuất.

Ngoài ra, Siêu Thị Nhật Bản Japana còn có đội ngũ chuyên viên tư vấn, hỗ trợ và hướng dẫn tận tình, chuyên nghiệp để khách hàng sử dụng sản phẩm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Hãy tiếp tục theo dõi và đón xem các bài viết tiếp theo để có thể trở thành chuyên gia làm đẹp nhé, Siêu Thị Nhật Bản Japana luôn tự hào là nơi gửi gắm tin yêu từ khách hàng. 

Mong rằng qua bài viết trên sẽ giúp các chị em có thêm kiến thức về lựa chọn và sử dụng collagen đúng cách, ngày càng xinh đẹp hơn!

* Xem thêm nhiều bài viết khác về cách sử dụng Collagen:

• Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?
• Viên uống collagen có tác dụng gì, loại nào tốt nhất

* Lưu ý: Các bài viết của Japana chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị y khoa. Vui lòng liên hệ bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.