Bí quyết skincare cho da bị kích ứng theo bác sĩ da liễu hướng dẫn

Dưới đây là bí quyết skincare cho da bị kích ứng được bác sĩ da liễu hàng đầu hướng dẫn, bạn có thể tham khảo để chữa lành da bị tổn thương, hiểu được những vấn đề mà da mình đang phải chịu đựng mỗi ngày!

Nguyên nhân da bị kích ứng

Da bị kích ứng là do thời tiết, mỹ phẩm hoặc một số yếu tố khác

Thời tiết, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, nguồn nước, nhiệt độ, di truyền, tuổi tác, dưỡng da không đúng cách… là một trong những nguyên nhân khiến da bị kích ứng. Dấu hiệu thường thấy ở da bị kích ứng là mẩn đỏ, ngứa, khô căng, phát ban. Vấn đề phát ban có thể kéo dài trong 2-4 tuần, các mảng da bị sẫm màu, điển hình là nâu hoặc đen. Nếu tình trạng kích ứng diễn ra lâu và ngày càng nghiêm trọng, bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

Bí quyết chăm sóc da bị kích ứng hiệu quả

Không chăm sóc da bằng mỹ phẩm có chứa axit

Nhiều người có thói quen làm đẹp với sản phẩm chứa axit, có khả năng tẩy da, loại bỏ nám, lớp sừng già để có làn da trẻ trung, tươi mới. Tuy nhiên theo bác sĩ da liễu cho biết sử dụng mỹ phẩm có chứa axit sẽ gây khô da, nổi mụn và viêm nhiễm.

Có nhiều người bị nổi mụn nhỏ li ti hoặc mẩn đỏ sau khi dùng sản phẩm có chứa thành phần axit. Thậm chí còn gây ra nhiều vấn đề về da như bệnh chàm, viêm da, bệnh mãn tính về da. Thế nên hãy giảm thiểu thói quen sử dụng thành phần này trong chu trình chăm sóc da của mình mỗi ngày.

Làm sạch da kỹ càng

Làm sạch da là bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da

Sữa rửa mặt là bí quyết chăm sóc da đơn giản và cực kỳ hiệu quả khi loại bỏ sạch bụi bẩn, tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông. Nhưng trên thị trường hiện nay lại tích hợp trong sữa rửa mặt là các thành phần như AHA, BHA rất dễ làm kích ứng da. Giải pháp cho bạn là nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa sulfate và một số chất gây hại khác.

Đặc biệt, bạn phải quan tâm đến kết cấu của sữa rửa mặt. Ví dụ như da khô sẽ phù hợp với sản phẩm dạng kem hoặc gốc dầu. Trong khi đó, da dầu sẽ hợp với dạng gel. Ngoài ra, bạn nên lưu ý một số điều phổ biến như sau tránh công thức chứa cồn, axit và natri lauryl sulfat. Khuyến cáo sữa rửa mặt có độ pH 5-5.5 để an toàn, bảo vệ da hoàn hảo.

Dùng serum phục hồi da

Da bị kích ứng rất dễ bị tổn thương và non yếu. Bạn cần tìm sản phẩm có khả năng chữa lành, phục hồi tế bào da hiệu quả. Bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng các thành phần chăm sóc da như enzyme sửa chữa DNA, có nguồn gốc từ thực vật biển như tảo và sinh vật phù du. Những yếu tố này sẽ giúp sửa chữa hàng rào ẩm bị hư tổn trên da.

Kết hợp dưỡng ẩm

Do da sản xuất ít bã nhờn tự nhiên nên bị khô căng, bong tróc dẫn đến kích ứng. Hoặc ngược lại, da bạn sản sinh quá nhiều tuyến bã nhờn khiến lỗ chân lông bít tắc dẫn đến mụn. Vì vậy một số người sẽ lựa chọn peel da hoặc lựa chọn sản phẩm có tính axit để điều trị. Tuy nhiên bác sĩ bật mí một bí quyết khác, đó là sử dụng dầu jojoba để cân bằng lượng dầu trên da hiệu quả.

Dầu jojoba có khả năng hút bã nhờn, tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông và tạo cho bề mặt da ráo mịn, khỏe khoắn. Nó khá thích hợp đối với mọi loại da giảm thiểu tình trạng khô sần, bong tróc mà không cần sử dụng đến axit có tính bào mòn mạnh.

Muốn có kết quả dưỡng da tốt nhất, bạn có thể tìm loại dầu jojoba hữu cơ, nguyên chất 100% được ép lạnh để chăm sóc da an toàn nhất.

Tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng tẩy tế bào chết không quá 2 lần/tuần. Phương pháp này nhằm mục đích loại bỏ tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông. Đồng thời cũng là cách mở đường cho da hấp thụ dưỡng chất, Tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

Nhất định phải tẩy trang trước khi ngủ

Da bị kích ứng, nhạy cảm rất dễ bị viêm nhiễm. Dù bạn có trang điểm hay không cũng nên tạo thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ để bảo vệ da an toàn. Những sản phẩm bạn nên chọn là chứa thành phần dịu nhẹ, lành tính và tạo cảm giác tươi mát cho làn da.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp da khỏe đẹp, giảm thiểu kích ứng

Đối với những người da đang bị kích ứng nên lựa chọn thực phẩm bổ sung vào cơ thể phù hợp. Chẳng hạn như nên tăng cường vitamin A, cung cấp rau xanh, hoa quả, sữa chua không đường, sữa ngũ cốc ít đường, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó cũng nên kiêng khem thịt bò, hải sản, tránh đồ cay nóng, thức uống có cồn để da được hồi phục tốt nhất.

Hy vọng những thông tin trên mà Japana cung cấp sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da bị kích ứng hiệu quả và có làn da khỏe khoắn, tươi tắn.