Cách phục hồi da bị kích ứng do thời tiết và mỹ phẩm cực hiệu quả

Da bị kích ứng, nứt nẻ, khô ráp là do chất dị ứng, sử dụng retinol sai cách, cháy nắng, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc… Dưới đây là cách phục hồi da bị kích ứng của bác sĩ da liễu hàng đầu New York giúp chị em có làn da khỏe mạnh, giảm thiểu mẩn đỏ, bong tróc da.

Cách phục hồi da bị kích ứng

Da bị kích ứng thường do thời tiết hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da bị kích ứng thường khô sần, nứt nẻ vì thiếu ẩm, thiếu nước và đang chịu nhiều tổn thương. Việc bạn cần làm là bổ sung ẩm cần thiết, sử dụng kem dưỡng ẩm chứa thành phần dịu nhẹ để cải thiện độ sần sùi trên da.

Những sản phẩm được khuyến khích sử dụng có chứa ceramides, chất chống oxy hóa, cam thảo. Bạn nên ưu tiên bảng thành phần không hương liệu, không chất bảo quản, bào mòn. Đồng thời, nếu đang sử dụng retinol, bạn nên ngừng dùng một thời gian để các vết thương trên da được lành hẳn. Hoặc dùng khoảng 2,3 lần trong tuần và kết hợp kem dưỡng để da không bị khô căng khó chịu.

Bảo vệ da

Tiến sĩ Patel cho biết sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi những kích ứng. Bất cứ loại kem chống nắng vật lý hay hóa học cũng sẽ phản ứng tốt trên da. Bạn cần thoa 2 lần/ngày để tạo hàng rào bảo vệ da khỏi những tia nắng, khói bụi hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.

Áp dụng cách làm dịu da tức thì

Da tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, khói bụi gây hại khiến cấu trúc da bị phá vỡ. Khi bị tổn thương, da thường xảy ra các hiện tượng nóng rát, mẩn đỏ. Nguy hiểm nhất là dẫn đến viêm da. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên áp dụng những biện pháp làm dịu tức thì. Có thể sử dụng khăn lạnh đắp lên mặt trong 10-15 phút. Việc chườm lạnh không chỉ giúp giảm nhiệt độ trên da mà còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông, làm săn chắc da.

Tránh xa AHA, BHA

Da đang yếu, bạn tuyệt đối phải tránh các sản phẩm có chứa AHA, BHA, hoặc axit glycolic. Đồng thời cũng không nên sử dụng tẩy da chết có chứa hạt hoặc các thành phần khiến tình trạng kích ứng nghiêm trọng hơn.

Uống đủ nước và bổ sung vitamin

Bổ sung đủ nước sẽ giúp da ẩm mượt, căng mịn

Thời tiết nóng bức khiến da bị mất nhiều nước trở nên khô sần và nứt nẻ. Để tăng cường hàng rào ẩm, duy trì nước trên da trong suốt 1 ngày, bạn cần uống đầy đủ từ 2-3 lít nước. Mặc khác, ánh sáng mặt trời có yếu tố ngoại sinh kích thích hình thành gốc tự do khiến da bị tổn thương. Để ngăn chặn gốc tự do tấn công da nhạy cảm, bạn cần ăn rau, trái cây có lượng vitamin C cao. Ví dụ như nước cam, chanh…

Cách ngăn ngừa da bị kích ứng

Các bác sĩ da liễu khuyên áp dụng các mẹo sau đây để da luôn khỏe mạnh, hạn chế việc kích ứng, mẩn đỏ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.

Tắm bằng nước ấm

Bạn không nên tắm nước quá nóng khi da bị yếu và mỏng. Việc này không chỉ khiến tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng mà còn gây mất nước, khiến da bị căng khô khó chịu. Các chuyên gia khuyên chỉ nên tắm nước ấm chỉ trong 10 phút.

Sử dụng sữa rửa mặt, xà phòng dịu nhẹ

Để giảm thiểu kích ứng, bạn nên cảnh giác với các sản phẩm làm sạch da có mùi hương quá nồng và chứa thành phần gây kích ứng. Bạn nên ưu tiên xà phòng, sữa rửa mặt… có chứa nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính.

Mặc quần áo rộng rãi

Khi da đang bị kích ứng, mẩn đỏ, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, tốt nhất là vải cotton. Tránh xa những chất liệu vải như len, thô ráp vì sẽ gây tình trạng ngứa, bong tróc da trở nên dữ dội hơn.

Tránh nhiệt độ quá khắc nghiệt

Duy trì môi trường tương đối mát mẻ là điều quan trọng để giảm thiểu kích ứng. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để da không bị khô, giảm các vấn đề về da. Đặc biệt là giúp da bị kích ứng có thời gian được chữa lành nhanh hơn.

Thư giãn, giảm căng thẳng

Thư giãn thoải mái là cách giúp da hồi phục nhanh nhất

Tình trạng ngứa, mẩn đỏ, kích ứng sẽ trở nên trầm trọng hơn khi bạn quá lo lắng và căng thẳng. Bổ sung dưỡng chất, dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc sẽ giúp tình trạng da ngày càng tốt hơn. Tuy nhiên nếu cơn ngứa, mẩn đỏ trên da không biến mất sau vài ngày áp dụng cách trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để tránh tình trạng viêm da nghiêm trọng.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da

Mỗi loại da sẽ có sản phẩm phù hợp để giảm thiểu kích ứng, tổn thương da. Điều bạn cần làm là lựa chọn kem dưỡng, sữa rửa mặt, tinh chất… có chứa thành phần thiên nhiên, không chứa hương liệu và một số chất gây tổn hại đến da. Hy vọng những thông tin mà Japana cung cấp ở trên sẽ giúp bạn có thêm bí quyết chăm sóc da bị tổn thương, kích ứng hiệu quả.