Uống Collagen có tốt không
Nghi
05/08/2019
661
0
Collagen là protein ở dạng sợi dài kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, tạo độ đàn hồi cho da giúp da có thể cử động, co giãn, thiếu hụt collagen da dễ hình thành nếp nhăn
Rất nhiều câu hỏi, rất nhiều thắc mắc về Collagen. Collagen có tốt không, có hiêu quả không? Sao nhiều người dùng Collagen nhưng hiệu quả không như mong muốn?
Trước tiên bạn cần biết Collagen là gì? Nó có công dụng như thế nào? Cách sử dụng ra sao? Từ đó bạn mới có thể bổ sung Collagen một cách hiệu quả nhất.
Collagen là protein ở dạng sợi dài, vai trò của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Đối với làn da collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da.
Nhờ có Collagen mà các tế bào được kết nối với nhau và tạo độ đàn hồi cho da. Cũng chính nhờ tính đàn hồi mà da có thể cử động, co giãn. Khi khả năng đàn hồi càng giảm thì da càng dễ hình thành nếp nhăn. Thiếu hụt Collagen cũng khiến các vết thương trên da khó lành.
Đối với tóc, móng tay, sự xuất hiện của Collagen giúp tóc chắc khỏe, mượt mà, ngăn rụng tóc, móng tay bóng, không bị khô bong tróc.
Đối với xương khớp, Collagen chiếm 80% thành phần của xương, 50% thành phần trong sụn khớp, sụt giảm Collagen theo tuổi tác là một nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp ở người lớn tuổi.
Đối với các cơ quan khác, Collagen là thành phần quan trọng tạo sự khỏe mạnh và liên kết các cơ quan với nhau.
Dù cơ thể có khả năng tự tiết Collagen, nhưng giảm dần theo thời gian. Sự sụt giảm này thường xuất hiện ở giai đoạn từ 30 tuổi trở đi. Lượng Collagen sụt giảm khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, da trùng nhão, không còn săn chắc, dễ hình thành nếp nhăn, nám, tàn nhang…
Như vậy có nghĩa là việc bổ sung collagen từ tuổi 30 rất cần thiết. Có nhiều cách bổ sung Collagen cho cơ thể đó là:
- Thực phẩm
- Uống bổ sung
- Bôi kem...
Dùng thực phẩm và uống bổ sung dường như mang lại hiệu quả cao và an toàn nhất. Nhiều người mạo hiểm bổ sung Collagen bằng cách tiêm, việc làm này rất nguy hiểm có thể gây nhiễm trùng da.
Lời khuyên: Khi uống bổ sung collagen, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, ăn nhiều rau quả tươi, không áp dụng chế độ ăn giảm cân….
Nói về các sản phẩm bổ sung Collagen, có lẽ các sản phẩm từ Nhật được sử dụng phổ biến nhất. Super Collagen là một gợi ý an toàn và phù hợp dành cho bạn. Là sản phẩm của Fuji Health danh tiếng chiết xuất từ sụn và da cá biển là chìa khóa mang lại sự trẻ trung, duyên dáng, tóc đen bóng mượt, căng mịn dành cho chị em bởi vẻ đẹp tự nhiên mới chính là thước đo thực sự giúp người phụ nữ tỏa sáng.
Để việc bổ sung Collagen mang lại hiệu quả ban nên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, tránh phiền muộn lo âu.
Tham khảo thêm: Nước uống bổ sung Collagen Super Collagen
Bài trước đó
3 cách bổ sung Collagen hiệu quả nhất
Tin mới nhất
Ở tuổi 40 chị em cần làm gì để luôn trẻ đẹp
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)
Nước uống nhau thai Fracora Placenta 150.000mg 480ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml
Nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Tin mới nhất
Trọn Bộ Trị Nám Transino - Chu Trình Đẩy Lùi Sạm Nám Hàng Đầu Nhật Bản
3
21/05/2024
Fucoidan Có Tác Dụng Đối Với Những Loại Ung Thư Nào?
25
21/05/2024
Cảnh Báo: Bão Mặt Trời Ảnh Hưởng Tim Mạch Và Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ
34
20/05/2024
Đừng Bỏ Qua 10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Này Để Bảo Vệ Sức Khỏe Của Bạn
21
17/05/2024
183.000 Ca Mắc Mới Mỗi Năm: Triển Vọng Nào Cho Người Bị Ung Thư
22
17/05/2024
Người Không Bị Ung Thư Có Cần Uống Fucoidan Hay Không?
21
16/05/2024
Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh, Chiến Thắng Ung Thư Với Fucoidan Nhật
33
15/05/2024
Ngày Gia Đình - Gắn Kết Yêu Thương Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
105
14/05/2024
Fucoidan - Bí Quyết Phòng Ngừa Ung Thư Của Người Nhật
125
13/05/2024
Nghi
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.623
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.508
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.687
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.533
09/04/2018
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.510
11/11/2016