Sử dụng Collagen hiệu quả, bạn đã biết cách chưa?

Sở hữu một lọ Collagen đắt giá, hàm lượng cao nhưng vẫn không mang lại hiệu quả như mong đợi là do đâu? Do sản phẩm kém chất lượng hay bạn đang sử dụng Collagen không đúng cách? Hãy cùng Japana.vn giải mã cách sử dụng collagen mang lại hiệu quả đẹp da, khỏe người!

COLLAGEN – THÀNH PHẦN QUAN TRỌNG CHO CƠ THỂ VÀ LÀN DA

Chiếm đến 70% trong cấu trúc da và đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc xương, sụn, mắt, móng, tóc... Collagen là thành phần mà phái đẹp nghĩ ngay đến khi làn da xuất hiện nếp nhăn, thâm sạm, cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Từ sau năm 22 tuổi, làn da và cơ thể bắt đầu suy giảm sản sinh collagen tự nhiên bên trong cơ thể và cần bổ sung từ các loại thực phẩm làm đẹp.

Giữa vô vàn dòng Collagen mang danh xưng “cao cấp”, “siêu phẩm”, bạn đã thật sự lựa chọn loại collagen phù hợp với mình?

CHỌN ĐÚNG SẢN PHẨM

Mỗi dòng sản phẩm Collagen có mỗi đặc điểm riêng phù hợp cho từng đối tượng, độ tuổi với những công dụng riêng biệt. Chọn sản phẩm phù hợp với bạn là bước đầu tiên trong việc giúp sản phẩm phát huy tốt hiệu quả sử dụng.

Chọn hàm lượng đủ

Ở mỗi độ tuổi khác nhau và tùy môi trường sống, cơ địa mỗi người thì lượng collagen thiếu hụt cần bổ sung là khác nhau. Vậy bổ sung hàm lượng Collagen bao nhiêu là đủ?

• Từ 18 - 25 tuổi:

Giai đoạn "thanh xuân" này, làn da bạn luôn căng đầy, mịn màng, cấu trúc da đang phát triển vững chắc nhất. Tuy nhiên, đừng chủ quan làn da khỏe mà quên đi các bước chăm sóc da, cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Bỏ qua việc chăm sóc làn da và cơ thể là bạn đang rút ngắn thanh xuân lại đấy!

• Từ 25 - 30 tuổi: 

Làn da bạn sẽ mất đi 2% lượng collagen mỗi năm, khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể cũng giảm đi. Vì vậy, đây là giai đoạn quan trọng và cần thiết để bổ sung lượng Collagen thiếu hụt. 

Trung bình cơ thể cần bổ sung hàm lượng collagen 5000mg/ngày. Vì vậy, bạn nên lựa chọn những dòng có hàm lượng Collagen từ 5000-10000mg để bổ sung lượng cơ thể cần.

• Từ 30-40 tuổi: 

Ở độ tuổi này, làn da bị nhiều yếu tố khác tác động (sinh con, gia đình, sự nghiệp...) khiến da càng bị lão hóa sớm, collagen càng bị thiếu hụt nhanh hơn và thoái hóa nhiều hơn. Cơ thể cần bổ sung hàm lượng cao collagen từ 10000-20000mg mỗi ngày. 

Bên cạnh đó, giai đoạn này cơ thể có sự thay đổi mạnh về nội tiết tố, làn da dễ bị yếu và hình thành thâm nám, sạm da,... Thế nên, ngoài việc bổ sung lượng Collagen thiếu hụt, bạn cũng cần bổ sung thêm các thành phần làm đẹp da, điều hòa nội tiết tố như tinh chất nhau thai, Coenzyme Q10,...​

Chọn sản phẩm phù hợp

Thực phẩm làm đẹp Collagen có nhiều dạng với các đặc điểm riêng:

- Collagen dạng nước: Loại Collagen có khả năng hấp thụ và thẩm thấu nhanh nhất, là dạng phát huy công dụng hiệu quả nhất. Nước uống Collagen được bổ sung thêm nhiều thành phần phụ, chiết xuất thực vật, trái cây lên men, không chỉ giúp khắc phục vị tanh đặc trưng của collagen mà còn mang lại hương vị trái cây tự nhiên, ngọt ngào như một ly cocktail thơm ngon.

- Collagen dạng bột: Dạng hòa tan vào nước uống, thực phẩm hàng ngày và dùng như một thức uống đầy dưỡng chất. Tuy nhiên, dạng bột uống có thể sẽ mang vị tanh đặc trưng từ chiết xuất collagen.

- Collagen dạng viên uống, thạch ăn: Dạng điều chế giúp bạn dễ dàng mang theo trong những chuyến du lịch, công tác, đi xa… Tuy nhiên, dạng viên làm giảm khả năng hấp thụ vào cơ thể, cần bổ sung nhiều nước, chế độ ăn uống để tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Nghệ sĩ Việt ưa chuộng các dòng nước uống làm đẹp da từ Collagen 82X

DÙNG ĐÚNG CÁCH

CÁCH DÙNG - THỜI ĐIỂM SỬ DỤNG

Là thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, Collagen có thể sử dụng ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy vậy cần chọn thời điểm hiệu quả để tận dụng tối đa công dụng của collagen.

Theo đó, cách uống collagen tốt nhất là bạn nên uống vào vào buổi sáng 30 phút sau khi ăn và vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. Đây là lúc mà cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất có trong collagen tốt nhất, tăng thêm lợi ích của sản phẩm đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa. 

Cuối cùng, ngoài sử dụng những sản phẩm bổ sung collagen, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, chú trọng bổ sung những thực phẩm có lợi như trứng, trái cây, thịt gà… để bổ trợ cho quá trình chăm sóc da.

MUA ĐÚNG SẢN PHẨM

Khi bạn đã lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình, biết cách dùng mang lại hiệu quả tốt nhất, thì yếu tố sau cùng đó là lựa chọn địa chỉ bán uy tín, chất lượng.

Một sản phẩm kém chất lượng sẽ đem tới những hậu quả đáng tiếc như dị ứng, tăng cân hay nỗi mụn và bạn cần lựa chọn kỹ càng để tránh tiền mất tật mang.

Cụ thể, trên bao bì mỹ phẩm thường in trực tiếp mã code hoặc đóng nổi hạn sử dụng và mã code. Còn mã code của sản phẩm giả được in trên giấy rồi dán lên bao bì (có tác dụng truy nguồn gốc từ nước sản xuất, hồ sơ nhập hàng qua hải quan, nước đến). Đặc biệt, 3 số đầu của mã vạch trên vỏ hộp là điều bạn nên lưu tâm để kiểm tra xem sản phẩm bạn mua có phải hàng thật không.

Ngoài ra, bạn cũng cần lựa chọn những nhà cung cấp collagen uy tín, có đầy đủ giấy tờ pháp lý và uy tín trên thị trường. Điều này sẽ đảm bảo quyền lợi khách hàng và chất lượng sản phẩm chính hãng.

Với nhu cầu sử dụng sản phẩm Nhật ngày càng tăng nên số lượng hàng giả tràn lan, kém chất lượng, trôi nổi cũng rất nhiều. Để tránh những sai lầm đáng tiếc, “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm mua hàng Nhật Bản ở những địa chỉ bán hàng được nhiểu người biết đến, có địa chỉ và thương hiệu để đảm bảo hàng chất lượng và chính hãng.

Siêu Thị Nhật Bản Japana là một trong những địa chỉ “chọn mặt gửi vàng” của đông đảo người tiêu dùng từ Bắc chí Nam, kể cả những người nổi tiếng.