• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 5. Xương khớp khỏe mạnh – Giải pháp hỗ trợ từ Nhật Bản
  • Mách bạn 4 bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả

Mách bạn 4 bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả

5 | 0 đánh giá

02/06/2021

744

0

Những cơn đau khớp gối làm người bệnh cảm thấy rất khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt cũng như cuộc sống hàng ngày. Cần có phương pháp điều trị hợp lý để tránh những biến chứng xảy ra. Cùng khám phá 4 bài thuốc trị đau khớp gối qua bài viết sau đây, nó sẽ giúp ích được cho bạn đấy.

Bí quyết bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

Trước khi đến với những bài thuốc trị đau khớp gối, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết để bạn bảo vệ xương khớp thật khỏe mạnh trước nhé!

– Đầu tiên, ở một độ tuổi nhất định, xương khớp sẽ bắt đầu quá trình thoái hóa. Lúc này, các chức năng, hoạt động, khả năng chịu đựng của xương khớp đều sẽ giảm đi. Vậy nên, càng tuổi cao, bạn càng không được hoạt động nặng hoặc quá sức.

– Thứ hai, xương khớp nếu không được vận động thường xuyên thì sẽ rất yếu ớt. Mỗi ngày, bạn cần tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi để bảo vệ xương khớp.

– Thứ ba, những người đang mắc các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là khớp gối thì cần phải điều trị càng sớm càng tốt. Để lâu ngày có thể gây ra những biến chứng xấu, có thể dẫn đến liệt bất cứ lúc nào. Đồng thời, tránh hoạt động mạnh làm chấn thương xương khớp.

– Thứ tư, nên bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm tốt cho xương khớp trong bữa ăn hằng ngày. Đặc biệt là trứng, sữa, cá, thịt, rau xanh,…Tránh những đồ ăn uống không tốt cho xương khớp như bia rượu, thuốc lá,…

Bí quyết bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

4 bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả

1. Bài thuốc trị đau khớp gối bằng muối rang gừng

Muối rang gừng là bài thuốc trị đau khớp gối cực kỳ hiệu quả. Nó có công dụng giảm đau nhanh, thực hiện đều đặn thì có thể từ từ sẽ hết bệnh đau khớp gối, chân đi lại linh hoạt hơn. 

Cách làm như sau: Bạn đập dập một củ gừng, trộn với 1 bát con muối hạt lớn. Sau đó, cho vào chảo rang nóng. Đổ vào 1 chiếc khăn tay, quấn chặt, sau đó chườm lên vùng khớp gối bị đau. Muối rang rất nóng, nên bạn cần thử độ ấm trước tránh để bị bỏng nhé. Chườm đến khi muối hết ấm thì thôi. Cách này giảm đau nhanh nhưng không thể cải thiện được “sức khỏe” của xương khớp ở bên trong. Nên nó chỉ thích hợp cho những người đau nhẹ.

2. Bài thuốc trị đau khớp gối bằng ngải cứu

Ngải cứu cũng là cách chữa đau nhức khớp gối hiệu quả. Bạn có thể áp dụng cách uống trong đắp ngoài để chữa bệnh như sau:

– Uống: Lấy 1 nắm lá ngải cứu, đem rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cốt. Sau đó trộn thêm vào 1 – 2 thìa mật ong, để uống mỗi ngày 1 – 2 lần.

– Chườm nóng: Lấy 1 nắm lá ngải cứu, vò nát, rang khô trên chảo nóng cùng với 3 – 4 thìa muối hạt. Sau đó cho hỗn hợp này vào một cái khăn tay, chườm lên vùng khớp gối bị đau. Đây là bài thuốc trị đau khớp gối rất hiệu quả, có thể áp dụng cho cả những người đau nặng vẫn thấy hiệu quả.

Bài thuốc trị đau khớp gối bằng ngải cứu

3. Giảm đau khớp gối với lá lốt

Nếu nhà bạn đang có sẵn cây lá lốt thì cũng có thể dụng nó để chữa đau khớp gối rất “nhạy”.

– Ngâm chân: Dùng 1 nắm lá lốt, đem đun với nước đến khi sôi. Sau đó, dùng nước này để khi ấm khoảng 40 độ thì ngâm chân.

– Chườm nóng: Giã nát lá lốt, trộn với muối hạt trắng rồi đun hỗn hợp này trong chảo nóng. Sau đó, dùng khăn tay nhúng vào hỗn hợp rồi chấm vào vùng khớp gối bị đau.

4. Trị đau khớp gối bằng cây cỏ xước

Bài thuốc trị đau khớp gối bằng cỏ xước được ghi chép trong sách Đông Y là bài thuốc cực kỳ hiệu quả. Bạn dùng cỏ xước khô, đun với nước như đun trà, uống thay nước lọc hằng ngày. Nên sử dụng thường xuyên, liên tục để thấy được công dụng giảm đau rõ rệt nhất nhé.

Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: songmanhkhoe.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Tự làm 5 món ăn tốt cho người bệnh xương khớp

Tin mới nhất

5 dấu hiệu bệnh xương khớp thường gặp phải

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi 450 viên

|220.454
2.990.000 đ
-5%

Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml

|7.020
275.500 đ 290.000 đ

Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên

|31.120
2.808.000 đ
-2%

Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên

|498.797
972.000 đ 990.000 đ

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên

|24.312
590.000 đ

Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml

|765
900.000 đ

Viên uống Umeken Beta Glucan Ball (Hộp 30 gói x 2g)

|9.054
3.250.000 đ

Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g

|87.600
1.575.000 đ

Sữa rửa mặt dưỡng trắng da, ngừa lão hoá Sakura Brightening Cleanser 100ml

|1.004
680.000 đ

Kem tẩy tế bào chết da mặt Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub 30g

|45.120
600.000 đ

Tin mới nhất

Bí Quyết Chọn Dầu Gội Nhật Phù Hợp Mọi Loại Tóc Từ Chuyên Gia

25

22/10/2025

Liều dùng NMN bao nhiêu là đủ và hiệu quả? Hướng dẫn từ chuyên gia Nhật Bản

37

21/10/2025

NMN là gì? Giải mã toàn bộ sự thật về hoạt chất "đảo ngược lão hóa"

53

20/10/2025

Review Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản: Giải pháp cho trí nhớ và tuần hoàn não

42

18/10/2025

Checklist 10 Điều Cần Lưu Ý Trước Khi Mua Viên Uống Bổ Não Ribeto Shouji Ichoha Ekisu Plus

56

18/10/2025

Dầu Cá Nhật An Toàn: Hướng Dẫn Lựa Chọn và Top 5 Sản Phẩm Tốt Nhất

77

17/10/2025

Nên Chọn Fucoidan Nhật, Mỹ hay Hàn? Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Ung Bướu

96

16/10/2025

Mua Sự Bình An – Gửi Trọn Yêu Thương

46

16/10/2025

Tin cùng chuyên mục

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

2.823

31/03/2018

Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ

Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ

2.454

31/07/2018

Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao

Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao

2.607

31/07/2018

Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp

Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp

3.099

25/08/2018

TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025

TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025

4.556

07/05/2019

Lượt xem nhiều nhất

Người có khung xương to có giảm cân được không?

Người có khung xương to có giảm cân được không?

42.991

07/05/2021

Thuốc xương khớp của Nhật loại nào tốt?

Thuốc xương khớp của Nhật loại nào tốt?

38.989

09/12/2021

5 thuốc bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay

5 thuốc bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay

23.963

06/02/2021

Thuốc xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?

Thuốc xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?

19.781

31/05/2022

Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng

Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng

17.476

29/05/2022

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng :
    • Điện thoại:
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký