Mách bạn 4 bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả
02/06/2021
408
0
Những cơn đau khớp gối làm người bệnh cảm thấy rất khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt cũng như cuộc sống hàng ngày. Cần có phương pháp điều trị hợp lý để tránh những biến chứng xảy ra. Cùng khám phá 4 bài thuốc trị đau khớp gối qua bài viết sau đây, nó sẽ giúp ích được cho bạn đấy.
Bí quyết bảo vệ xương khớp khỏe mạnh
Trước khi đến với những bài thuốc trị đau khớp gối, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết để bạn bảo vệ xương khớp thật khỏe mạnh trước nhé!
– Đầu tiên, ở một độ tuổi nhất định, xương khớp sẽ bắt đầu quá trình thoái hóa. Lúc này, các chức năng, hoạt động, khả năng chịu đựng của xương khớp đều sẽ giảm đi. Vậy nên, càng tuổi cao, bạn càng không được hoạt động nặng hoặc quá sức.
– Thứ hai, xương khớp nếu không được vận động thường xuyên thì sẽ rất yếu ớt. Mỗi ngày, bạn cần tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi để bảo vệ xương khớp.
– Thứ ba, những người đang mắc các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là khớp gối thì cần phải điều trị càng sớm càng tốt. Để lâu ngày có thể gây ra những biến chứng xấu, có thể dẫn đến liệt bất cứ lúc nào. Đồng thời, tránh hoạt động mạnh làm chấn thương xương khớp.
– Thứ tư, nên bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm tốt cho xương khớp trong bữa ăn hằng ngày. Đặc biệt là trứng, sữa, cá, thịt, rau xanh,…Tránh những đồ ăn uống không tốt cho xương khớp như bia rượu, thuốc lá,…
4 bài thuốc trị đau khớp gối hiệu quả
1. Bài thuốc trị đau khớp gối bằng muối rang gừng
Muối rang gừng là bài thuốc trị đau khớp gối cực kỳ hiệu quả. Nó có công dụng giảm đau nhanh, thực hiện đều đặn thì có thể từ từ sẽ hết bệnh đau khớp gối, chân đi lại linh hoạt hơn.
Cách làm như sau: Bạn đập dập một củ gừng, trộn với 1 bát con muối hạt lớn. Sau đó, cho vào chảo rang nóng. Đổ vào 1 chiếc khăn tay, quấn chặt, sau đó chườm lên vùng khớp gối bị đau. Muối rang rất nóng, nên bạn cần thử độ ấm trước tránh để bị bỏng nhé. Chườm đến khi muối hết ấm thì thôi. Cách này giảm đau nhanh nhưng không thể cải thiện được “sức khỏe” của xương khớp ở bên trong. Nên nó chỉ thích hợp cho những người đau nhẹ.
2. Bài thuốc trị đau khớp gối bằng ngải cứu
Ngải cứu cũng là cách chữa đau nhức khớp gối hiệu quả. Bạn có thể áp dụng cách uống trong đắp ngoài để chữa bệnh như sau:
– Uống: Lấy 1 nắm lá ngải cứu, đem rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cốt. Sau đó trộn thêm vào 1 – 2 thìa mật ong, để uống mỗi ngày 1 – 2 lần.
– Chườm nóng: Lấy 1 nắm lá ngải cứu, vò nát, rang khô trên chảo nóng cùng với 3 – 4 thìa muối hạt. Sau đó cho hỗn hợp này vào một cái khăn tay, chườm lên vùng khớp gối bị đau. Đây là bài thuốc trị đau khớp gối rất hiệu quả, có thể áp dụng cho cả những người đau nặng vẫn thấy hiệu quả.
3. Giảm đau khớp gối với lá lốt
Nếu nhà bạn đang có sẵn cây lá lốt thì cũng có thể dụng nó để chữa đau khớp gối rất “nhạy”.
– Ngâm chân: Dùng 1 nắm lá lốt, đem đun với nước đến khi sôi. Sau đó, dùng nước này để khi ấm khoảng 40 độ thì ngâm chân.
– Chườm nóng: Giã nát lá lốt, trộn với muối hạt trắng rồi đun hỗn hợp này trong chảo nóng. Sau đó, dùng khăn tay nhúng vào hỗn hợp rồi chấm vào vùng khớp gối bị đau.
4. Trị đau khớp gối bằng cây cỏ xước
Bài thuốc trị đau khớp gối bằng cỏ xước được ghi chép trong sách Đông Y là bài thuốc cực kỳ hiệu quả. Bạn dùng cỏ xước khô, đun với nước như đun trà, uống thay nước lọc hằng ngày. Nên sử dụng thường xuyên, liên tục để thấy được công dụng giảm đau rõ rệt nhất nhé.
Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: songmanhkhoe.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Tự làm 5 món ăn tốt cho người bệnh xương khớp
Tin mới nhất
5 dấu hiệu bệnh xương khớp thường gặp phải
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Lão Hóa Da Là Gì? 5 Cách Ngăn Ngừa Da Lão Hóa Sớm
23
13/12/2024
Hoạt chất trị nám nào tốt nhất hiện nay?
34
13/12/2024
Lịch Tập Tăng Chiều Cao Cho Nữ Hiệu Quả Nhất
13
13/12/2024
HƯỚNG DẪN CHỌN QUÀ TẾT CHO DOANH NGHIỆP
99
10/12/2024
TOP 13 Thực Phẩm Chức Năng Chống Lão Hóa Của Nhật Bản
184
05/12/2024
Mua gì tẩm bổ cho người già? Tổng Hợp 8 Loại Thực Phẩm Cần Thiết
105
05/12/2024
Giãn cơ có giúp tăng chiều cao không? Bài tập giãn cơ
65
05/12/2024
Bổ sung vitamin D cho người lớn bằng cách nào?
64
05/12/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.443
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.094
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.691
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
5.072
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.191
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
74.612
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
46.677
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
39.291
05/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
39.202
28/08/2022
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.443
02/10/2018