Cách thải độc cơ thể của người Nhật đơn giản nhưng hiệu quả

Bạn đã nghe về các cách thải độc cơ thể của người Nhật hay chưa? Việc thải độc cơ thể là một trong những cách giúp bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố hay các tác nhân gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng Siêu thị Nhật Bản JAPANA tìm hiểu xem người Nhật đã thải độc cho cơ thể bằng cách nào qua bài viết dưới đây nhé!

>>>>Tham khảo ngay: 9 Cách Giải Độc Gan Thanh Lọc Cơ Thể Hiệu Quả Tại Nhà

1. Khi nào cơ thể cần được thải độc?

Trước khi tìm hiểu về các cách thải độc cơ thể của người Nhật thì bạn nên biết khi nào thì cơ thể cần được thải độc. Để nhận biết cơ thể đang thải độc hay không, bạn có thể quan sát qua các dấu hiệu như:

• Cơ thể xuất hiện mùi bất thường như: Hôi miệng, hơi thở có mùi hôi, xuất hiện mùi cơ thể
• Xuất hiện các bệnh về da: Nám da, dễ nổi mụn nhất là ở vùng mặt và lưng, dễ bị dị ứng, vàng da.
• Các dấu hiệu khác: Rụng tóc, đầy hơi, chướng bụng khó chịu, táo bón, dễ tăng cân, hay quên, thường xuyên mệt mỏi không rõ nguyên nhân.

Những dấu hiệu thường gặp khi cơ thể tích tụ nhiều độc tố

Đây cũng chính là những dấu hiệu nhận biết cho các bệnh về gan như suy giảm chức năng gan. Khi chức năng gan suy giảm thì các độc tố sẽ không bị đào thải mà tích tụ trong cơ thể lâu dần sẽ dẫn đến bệnh ung thư gan hay nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Vì thế, nếu bạn nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu này thì điều bạn cần làm là thải độc gan hay thải độc cơ thể. Điều đó sẽ giúp cải thiện chức năng gan, thanh lọc cơ thể giúp tăng cường sức khỏe.

2. Những cách thải độc cơ thể của người Nhật

Người Nhật có lối sống thường rất ngăn nắp và sắp xếp mọi thứ theo đúng trật tự riêng. Đồng thời, họ cũng có rất nhiều cách giúp thanh lọc, thải độc cơ thể và cuộc sống thông qua những điều đơn giản. Sau đây là những cách thải độc cơ thể của người Nhật mà bạn nên tham khảo.

2.1 Thị giác

Thải độc cơ thể bằng thị giác là cách đầu tiên mà người Nhật thường xuyên sử dụng. Họ sẽ chú ý đến việc sắp xếp nội thất, kiến trúc trong căn nhà. Lựa chọn phong cách tối giản nhất cho phòng ngủ, bởi điều đó sẽ giúp đôi mắt cảm thấy thư giãn hơn và giúp con người dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Thải độc thị giác bằng cách tối giản phong cách trang trí nhà cửa

Ngoài ra, người Nhật cũng thải độc thị giác bằng cách thay đổi không gian sống của gia đình bằng cách đổi màu giấy dán tường hay thêm tranh phong cảnh. Điều đó sẽ làm họ cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

>>>>Tìm hiểu thêm: 10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất 

2.2 Thính giác

Cách thải độc cơ thể của người Nhật tiếp theo mà bạn nên học hỏi đó chính là thải độc thính giác. Thông qua một bài hát mà bạn yêu thích hay một bài nhạc không lời nhẹ nhàng, du dương bạn sẽ không còn cảm thấy căng thẳng hay mệt mỏi nữa.

Nghe nhạc là cách thải độc cơ thể cực đơn giản

2.3 Khứu giác

Khứu giác là giác quan thứ 3 mà người Nhật chú trọng đến khi thải độc hay thanh lọc cơ thể. Có rất nhiều nghiên cứu cho rằng hương thơm tự nhiên là yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến tâm hồn và cơ thể của mỗi người. Do đó, người Nhật thường sử dụng những hương thơm nhẹ nhàng thanh khiết của các loài hoa hay cỏ thơm để giải tỏa căng thẳng và thanh lọc cơ thể.

Hương thơm dịu nhẹ sẽ giúp thanh lọc cơ thể

2.4 Vị giác

Để thanh lọc vị giác người Nhật có thói quen ăn bánh thưởng trà, đây được xem là một cách thải độc cơ thể vô cùng tinh tế. Vị ngọt của bánh kết hợp với vị đắng của trà tạo nên sự hòa quyện, sự cân bằng giúp con người cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn.

Kích thích vị giác giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả

2.5 Xúc giác

Giác quan cuối cùng đó là xúc giác, người Nhật thường rất sạch sẽ nên họ đặc biệt rất quan tâm đến việc chăm sóc và làm sạch da hàng ngày. Để thải độc xúc giác người Nhật thường lựa chọn quần áo đơn giản, chất liệu thoáng mát phù hợp với nhu cầu.

Spa chăm sóc da giúp thải độc cơ thể

Không chỉ vậy, chăn nệm trong gia đình thường xuyên được giặt và thay mới giúp đảm bảo không gian sống trong lành, sạch sẽ và thơm tho. Người Nhật còn rất thích đi spa chăm sóc da mỗi khi rảnh rỗi, bởi khi đó xúc giác sẽ được thư giãn và cảm thấy yên bình hơn.

2.6 Thanh lọc cơ thể bằng nước

Thói quen uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách thải độc cơ thể của người Nhật mà bạn nên học theo. Các chuyên gia cũng khuyến khích rằng nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, bởi nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ các chất độc ra bên ngoài. Đặc biệt, thói quen tốt này còn giúp phái đẹp duy trì vóc dáng thon gọn và giúp da luôn hồng hào và căng mịn đó nha.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể

2.7 Thải độc bàn chân

Hành tây và tỏi là hai nguyên liệu chính trong cách thải độc đặc biệt của người Nhật, đó là thải độc bàn chân. Theo nghiên cứu hành tây có chứa rất nhiều axit photphoric giúp ngăn ngừa vi  khuẩn gây bệnh, tỏi giúp tăng đề kháng và chống viêm nhiễm hiệu quả.

Thải độc bàn chân với hành tây và tỏi cực hiệu quả

Cách thực hiện thải độc bàn chân với hành tây và tỏi vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị ½ củ hành tây, 1 củ tỏi và một miếng băng gạc. Bạn say nhuyễn các nguyên liệu sau đó cho vào nồi cùng với 15ml nước đun sôi.

Sau đó đợi hỗn hợp nguội bạn ngâm băng gạc vào hỗn hợp và đắp vào lòng bàn chân trước khi ngủ. Bạn để miếng gạc qua đêm nếu hôm sau nhận thấy miếng gạc chuyển sang màu nâu hay màu đen điều đó có nghĩa là cơ thể bạn đã được thải độc thành công.

2.8 Thải độc gan

Người Nhật cũng rất chú trọng đến việc thải độc gan, bởi đây là bộ phận có chức năng vô cùng quan trọng của cơ thể. Để thải độc gan hiệu quả người Nhật hay sử dụng một số phương pháp như sau:

Thải độc gan bằng trà xanh:

Theo nghiên cứu trà xanh là thực phẩm có tính chống oxy hóa mạnh, nên trà xanh hoàn toàn có thể bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Quan trọng hơn, trà xanh còn giúp cải thiện chức năng gan, hạn chế tình trạng tích mỡ gan hiệu quả. Vì thế, để thải độc gan bạn nên uống một lượng đủ nước trà xanh mỗi ngày.

Trà xanh giúp thải độc cơ thể nhanh chóng

Thải độc gan bằng bưởi:

Hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào có trong bưởi chính là yếu tố giúp tăng cường thải độc gan mà bạn không thể bỏ qua. Không chỉ vậy ăn bưởi thường xuyên cũng giúp cải thiện chức năng gan tốt hơn.

Thải độc gan bằng thực phẩm chức năng:

Ngoài cách thải độc cơ thể của người Nhật bằng nguyên liệu tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ thải độc và tăng cường chức năng gan. So với các phương pháp khác thì thực phẩm chức năng có tác dụng nhanh chóng hơn. Sử dụng thực phẩm chức năng sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất cho những người bận rộn và thường xuyên phải tiếp xúc với rượu bia.

3. Thực phẩm chức năng thải độc gan của người Nhật

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm thải độc gan hiệu quả của Nhật thì bạn chắc chắn không thể bỏ qua những gợi ý dưới đây của JAPANA:

Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nichiei Bussan Nano Liver Extract Sperm EX 330 viên:

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Nichiei Bussan

Thành phần chính:

• Dưỡng chất Nano Acid Hyaluronic
• Chiết suất Atiso
• Chiết suất gan thuỷ phân
• Tinh chất củ Maca
• Canxi vỏ trứng
• Tinh chất nghệ vàng Okinawa
• Inositol
• Gelatin
• Cellulose tinh thể
• Vitamin B2, B6, B12
• Một số thảo dược quý khác.

Công dụng:

• Cải thiện chức năng gan, tăng cường trao đổi chất giúp thải độc gan hiệu quả
• Bảo vệ các tế bào quan trọng của gan, tăng sinh tế bào mới giúp gan khỏe mạnh.
• Phòng ngừa hiệu quả các bệnh về gan như xơ gan, ung thư gan, gan nhiễm mỡ.
• Giúp chăm sóc da săn chắc và mịn màng hơn.

Giá bán tham khảo: 3.525.000 VND

Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nichiei Bussan Nano Liver Extract Sperm EX 330 viên

Viên uống bổ gan Zeria Hepalyse II Nhật Bản 180 viên

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Zeria

Thành phần chính:

• Thảo dược Gomishiekisu
• Chiết suất cam thảo và Ryuutan
• Chiết suất thủy phân gan động vật
• Protein
• Các loại Acid Amin
• Vitamin E
• Vitamin nhóm B như B12

Công dụng chính:

• Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của gan
• Giúp thanh lọc gan, thải độc tố cho gan hiệu quả
• Cải thiện và hỗ trợ điều trị ngăn ngừa các bệnh lý về gan
• Nuôi dưỡng, phục hồi và tăng sinh các tế bào gan.

Giá bán tham khảo: 999.000 VND

Viên uống bổ gan Zeria Hepalyse II Nhật Bản 180 viên

Dầu gan cá 100% Squalene Orihiro 360 viên (Chính hãng)

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Orihiro

Thành phần chính:

• Tinh chất dầu gan cá tinh chế biển sâu độ tinh khiết lên đến 96.6%.
• Dưỡng chất khác: Calo, Protein, Lipid , Carbohydrate, muối.

Công dụng:

• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể
• Bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh
• Phòng ngừa, ngăn chặn bệnh ung thư
• Cải thiện chức năng cho hệ tim mạch, tăng lưu thông máu

Giá bán tham khảo: 590.000 VND

Dầu gan cá 100% Squalene Orihiro 360 viên (Chính hãng)

Nước uống bổ gan Zeria Hepalyse Hi Plus Nhật Bản (Hộp 10 chai x 50ml)

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Zeria

Thành phần chính:

• Chiết suất gan thuỷ phân
• Chiết suất tỏi
• Chiết suất kỷ tử
• Chiết suất hoàng kỳ
• Chondroitin Natri Sulfat
• Taurine
• Vitamin B2, B6
• Acid Nicotinic
• 6 loại thuốc thảo dược khác như : Kukoshi, Toshishi, táo gai, cỏ mực, tỏi, sữa ong.

Công dụng:

• Thanh lọc, giải độc gan phục hồi chức năng gan
• Thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới
• Phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm về gan như xơ gan, ung thư gan.

Giá bán tại tham khảo: 750.000 VND

Nước uống bổ gan Zeria Hepalyse Hi Plus Nhật Bản (Hộp 10 chai x 50ml)

Nước uống bổ gan Zeria Hepalyse Hi Plus Nhật Bản (Hộp 10 chai x 50ml)

Đã bán 185 | 5

750.000 đ

850.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

Viên uống bổ gan, giải độc gan Zeria Hepalyse GX 360 viên (60 ngày)

 Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Zeria

Thành phần chính:

• Gan thủy phân từ nguồn động vật
• Thảo dược Gomishiekisu
• Vitamin E,
• Vitamin nhóm B
• Chiết suất cam thảo
• Chất Ryutan

Công dụng:

• Hỗ trợ cải thiện chức năng gan, mật, tụy.
• Giúp giải nhiệt cơ thể
• Giúp lưu thông khí huyết hiệu quả
• Phòng ngừa ngộ độc, bổ sung dưỡng chất kháng viêm cho gan

Giá bán tham khảo: 2.200.000 VND

Viên uống bổ gan, giải độc gan Zeria Hepalyse GX 360 viên (60 ngày)

4. Mua thực phẩm chức năng thải độc gan của Nhật ở đâu?

JAPANA là thương hiệu chuyên cung cấp những thực phẩm chức năng chính hãng từ Nhật Bản, trong đó có rất nhiều sản phẩm giúp thải độc gan hiệu quả. JAPANA luôn cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm uy tín và chất lượng tốt nhất.

Tất cả dòng thực phẩm chức năng thải độc gan mà JAPANA cung cấp đều được nhập khẩu chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng ở Nhật Bản. Đặc biệt, các sản phẩm này đều được kiểm định nghiêm ngặt theo quy chuẩn quốc tế.

Bảo vệ sức khỏe cả gia đình với  thực phẩm chức năng chính hãng tại JAPANA

JAPANA cam kết tư vấn cho khách hàng những dòng thực phẩm chức năng phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe và nhu cầu thực tế của khách hàng. Chúng tôi cam kết không tư vấn, bán hàng bất chấp sức khỏe của khách hàng.

Thương hiệu JAPANA đã và đang tiếp tục nỗ lực hết mình trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của mọi gia đình Việt trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Chắc chắn rằng quý khách hàng sẽ nhận được nhiều trải nghiệm tuyệt vời nhất khi mua hàng tại JAPANA.

Trên đây là những cách thải độc cơ thể của người Nhật đảm bảo mang đến hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng giúp thanh lọc, giải độc gan chính hãng của Nhật Bản mà Siêu thị Nhật Bản JAPANA vừa giới thiệu. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn về các cách thải độc gan hay thanh lọc cơ thể này hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé!