Những điều cần biết về tai biến và cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Cao Duy Phú
26/11/2020
1.717
0
Siêu thị Nhật Bản Japana là trang thương mại điện tử chuyên hàng Nhật đầu tiên và duy nhất cam kết 100% sản phẩm được kiểm soát kỹ trước khi giao đến khách hàng. Bên cạnh đó, đến Japana, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp và thân thiện hỗ trợ chu đáo để lựa chọn sản phẩm phù hợp, mang lại hiệu quả nhất.
Tai biến mạch máu não hiện đang đứng TOP 10 bệnh lý gây tử vong trên giới theo thống kê của WHO. Việc hiểu biết về căn bệnh đáng sợ này cũng như nắm được những cách phòng ngừa tai biến sẽ giúp bạn và người thân giảm thiểu nguy cơ “chạm mặt” hung thần này.
Cùng Japana tìm hiểu về căn bệnh đáng sợ này nhé!
Tai biến là gì?
Tai biến hay còn gọi là tai biến mạch máu não, đột quỵ xảy ra do nguồn cung cấp máu lên não bị chặn lại hoặc gián đoạn. Quá trình cung cấp máu và oxy đến một phần não bị gián đoạn khiến các tế bào não bị chết đi, tổn thương mô não. Chính vì vậy, người bị tai biến thường có nguy cơ tử vong cao, hoặc để lại những biến chứng nặng nề về sau.
Tai biến là gì?
Nguyên nhân và cách phòng tránh đột quỵ
Để biết cách phòng ngừa tai biến (đột quỵ), bạn và người thân cần biết rõ những nguyên nhân hình thành bệnh là gì.
Nguyên nhân gây nên tai biến
Có nhiều nguyên nhân làm tăng nguy cơ tai biến, đặc biệt là các đối tượng dưới đây:
- Người có tiền sử đột quỵ sẽ có nguy cơ cao bị đột quỵ ở lần tiếp theo, nhất là trong vài tháng sau đó.
- Người mắc một số bệnh lý sau có nguy cơ cao mắc bệnh tai biến: Đái tháo đường, cao huyết áp, mỡ trong máu,...
- Người thừa cân, béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh kể trên như cao huyết áp, mỡ máu... làm tăng nguy cơ đột quỵ hơn.
- Người có lối sống không lành mạnh: Ăn uống không điều độ, không bổ sung đầy đủ các chất, lười vận động, thường xuyên hút thuốc, sử dụng chất kích thích...
- Do di truyền, tuổi tác: Có người thân từng bị đột quỵ hoặc người cao tuổi.
Cách phòng tránh đột quỵ, tai biến tại nhà
1. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tránh xa thói quen xấu
Một trong những phòng chống đột quỵ tai biến cực đơn giản, dễ thực hiện chính là bắt đầu từ thói quen ăn uống hàng ngày. Bởi chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh, chuộng các thức ăn nhanh ít dưỡng chất là nguyên nhân hàng đầu gây nên những bệnh về tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu, thừa cân, béo phì...
Thế nên, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và hợp lý như sau:
- Tăng cường các loại rau, củ, quả, các loại đậu, ngũ cốc trong khẩu phần ăn.
- Ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ, ăn nhiều hải sản, trứng, cung cấp các protein tốt cho cơ thể.
- Uống nhiều nước trái cây, sữa đậu nành, nước lọc...
- Hạn chế các loại thức ăn nhanh, đồ chiên xào, thực phẩm giàu chất béo...
- Hạn chế các loại nước uống nhiều đường, đồ ngọt.
- Lối sống kém lành mạnh nghiện thuốc lá, rượu bia và sử dụng chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên những bệnh liên quan đến tai biến. Chính vì vậy, việc xoá bỏ những thói quen xấu trên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn làm giảm nguy cơ tai biến.
2. Luyện tập thể dục hàng ngày
Đi bộ thay vì sử dụng các phương tiện giao thông, vận động nhẹ, thư giãn thay vì ngồi một chỗ sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ sức khoẻ tim mạch. Ngoài ra, luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu một có thể khoẻ mạnh, giảm nguy cơ tim mạch, huyết áp.
3. Sử dụng thảo dược giúp giảm nguy cơ tai biến
Cách phòng ngừa tai biến này bắt nguồn từ phương pháp ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến từ xưa của người Nhật, chuộng dùng món Natto từ đậu nành lên men. Trong đậu nành lên men chứa Enzyme Nattokinase, cùng 362 acid amin tốt cho sức khỏe tim mạch, huyết áp.
Thấu hiểu công dụng tuyệt vời của Nattokinase trong việc ngăn ngừa và bổ sung dưỡng chất cho người sau tai biến. Các thương hiệu sức khoẻ Nhật đã phát triển các dòng viên uống phòng và hỗ trợ điều trị tai biến từ Natto. Nổi tiếng trong dòng sản phẩm phòng và hỗ trợ điều trị tai biến có viên uống Nattokinase 2000FU Orihiro Nhật Bản 60 viên.
Viên uống Nattokinase 2000FU Orihiro Nhật Bản 60 viên giúp phòng ngừa tai biến cực kỳ hiệu quả.
- ID SẢN PHẨM:2203
* Xem thêm bài viết: Nattokinase – Bí quyết chống đột quỵ ngàn đời nay của người Nhật
Mua thuốc Nattokinase Nhật ở đâu uy tín và chất lượng?
Nhắc đến hàng Nhật, Siêu thị Nhật Bản Japana sẽ là lựa chọn tuyệt vời, đây là địa chỉ “chọn mặt gửi vàng” của đông đảo người tiêu dùng từ Nam ra Bắc và các người nổi tiếng.
Siêu thị Nhật Bản Japana là trang thương mại điện tử chuyên hàng Nhật đầu tiên và duy nhất cam kết 100% sản phẩm được kiểm soát kỹ trước khi giao đến khách hàng. Bên cạnh đó, đến Japana, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp và thân thiện hỗ trợ chu đáo để lựa chọn sản phẩm phù hợp, mang lại hiệu quả nhất.
Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã hiểu hơn về bệnh đột quỵ và cách phòng ngừa tai biến cho chính mình cũng như người thân.
Liên hệ ngay với Japana để được tư vấn và hưởng ưu đãi các loại viên uống chống đột quỵ Nhật tốt nhất!
Bài trước đó
Điểm danh những dòng sữa tăng chiều cao của Nhật được mẹ Việt tin dùng
Tin mới nhất
4 công dụng tuyệt vời của Natto mà bạn không thể bỏ qua
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Viên uống bổ mắt Omega-3 Orihiro 180 viên (Chính hãng)
Tảo lục hoàng gia Chlorella Royal DX Nhật Bản 1550 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống rau củ DHC Nhật Bản 240 viên
Tinh chất hàu tươi hỗ trợ tăng cường sinh lực nam Orihiro 120 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Ngày Gia Đình - Gắn Kết Yêu Thương Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
51
14/05/2024
Fucoidan - Bí Quyết Phòng Ngừa Ung Thư Của Người Nhật
62
13/05/2024
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
174
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
246
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
85
02/05/2024
Top 8 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất “Chinh phục” mùa hè 2024
94
27/04/2024
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
212
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
133
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
158
23/04/2024
Cao Duy Phú
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
35.779
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
3.588
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.400
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
4.514
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
1.857
31/03/2018