Cách chăm sóc da bằng collagen đúng cách đem lại hiệu quả tốt nhất

Collagen được coi là thực phẩm chức năng giúp “trẻ hóa làn da”, hạn chế tình trạng lão hóa da ở tuổi sau 25 được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, chăm sóc da bằng collagen như thế nào cho đúng cách, đem lại hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Japana tìm hiểu ngay dưới đây.

1. Collagen là gì? Tại sao nên chăm sóc da bằng collagen?

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein có trong các mô, tế bào và xương, tồn tại dưới những sợi bó nén chặt, chiếm hơn 70% trong hạ bì của da. Vì thế, collagen được xem “thần dược”, một chất keo liên kết các tế bào dưới da lại với nhau giúp da được sáng bóng, căng mịn và săn chắc hơn, tái tạo làn da từ sâu bên trong, đem đến làn da không tuổi.

Collagen được xem là "thần dược" giúp nuôi dưỡng, tái tạo làn da, giúp sáng bóng, căng mịn

Collagen là dòng thực phẩm chức năng đặc biệt, phù hợp để chăm sóc cho những làn da bị mụn, lão hóa, hoặc gặp các tình trạng về da. Theo nghiên cứu thì phụ nữ sau tuổi 25 làn da đã bắt đầu có tình trạng lão hóa, cần phải được chăm sóc. Và collagen chính là sản phẩm mà chị em nên lựa chọn giúp tái tạo, nuôi dưỡng làn da, giúp làn da của bạn trở nên “trẻ hóa”.

Tại sao nên chăm sóc da bằng collagen?

Mặc dù collagen được biết đến là loại “thần dược” có công dụng chăm sóc cho làn da, được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến công dụng thực sự của collagen đối với làn da, hãy tham khảo ngay dưới đây:

+ Việc bổ sung đầy đủ collagen mỗi ngày sẽ tác động tích cực đến việc sản sinh các tế bào mới, liên kết các mô hạ bì dưới da, tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Từ đó giúp cho làn da của bạn luôn được căng bóng, hạn chế các vết thâm mụn, lão hóa da và săn chắc, chắc khỏe.

+ Với chị em phụ nữ sau tuổi 25 thì tình trạng lão hóa da, các vết nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. Vì thế, chăm sóc da bằng collagen là vô cùng cần thiết, nó sẽ giúp xóa bỏ các vết nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làn da được mịn màng, săn chắc, “lưu giữ làn da không tuổi”

+ Nhờ vào cấu tạo hơn 70% thành phần trong xương, mô liên kết nên collagen có công dụng giúp xương chắc khỏe, hạn chế đau mỏi, đau nhức và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đem đến cho bạn sức khỏe tốt hơn.

2. Cách chăm sóc da bằng collagen đúng cách, đem lại hiệu quả tốt nhất

Nên sử dụng collagen dạng nước hay viên uống?

Trên thực tế thì collagen được biết đến phổ biến với hai loại chính là collagen dạng nước và collagen dạng viên uống. Vậy nên sử dụng loại nào để đem lại hiệu quả tốt nhất? Theo nghiên cứu thì mỗi loại đều có những ưu điểm riêng, nhưng việc chăm sóc da bằng collagen nước sẽ giúp cho cơ thể dễ  hấp thụ chất dinh dưỡng, hấp thu collagen một cách nhanh chóng, từ đó giúp liên kết các mô tế bào, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp cho da chắc khỏe, sáng bóng và mềm mịn hơn.

Sự dụng collagen đúng cách, thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt

Đặc biệt, collagen dạng nước cũng có ưu điểm là dễ dàng sử dụng, tiết kiệm sử dụng và đem lại hiệu quả tốt nhất.

Liều lượng sử dụng collagen phù hợp

Theo các chuyên gia thì hàm lượng collagen phù hợp để bổ sung cho da mỗi ngày là từ 4000 - 6000mg (đối với các dạng viên uống và dạng nước). Và không nên đắp mặt nạ collagen quá 15 phút khiến da bị mất nước.

Nếu bạn bổ sung quá ít collagen thì cơ thể sẽ không hấp thụ được và không đem đến những thay đổi nhất định cho làn da như mong muốn. Tương tự khi sử dụng quá nhiều thì sẽ gây ra nhiều các tác dụng phụ khác như nóng trong, nổi mụn, bị tăng cân. Vì thế bạn cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng.

Nên chăm sóc da bằng collagen vào thời điểm nào?

Là một dòng thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen cho cơ thể, giúp làn da của bạn sáng bóng, căng minh. Tuy nhiên, bạn không nên bạ đâu uống đấy, không đem lại hiệu quả mà nên sử dụng đúng cách. “Thời gian vàng” để chăm sóc da bằng collagen là:

+ Từ 6 giờ đến 8 giờ sáng (sau khi thức dậy): Đây là thời gian cơ thể hấp thụ collagen một cách tốt nhất. Bởi vì quá trình ngủ ban đêm, cách độc tố sẽ tích tụ trong gan gây nóng trong, mụn nổi mụn. Sử dụng collagen vào buổi sáng sẽ giúp đào thải các độc tố này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, bổ sung collagen giúp da chắc khỏe, căng bóng và tràn đầy sức sống.

+ Từ 21 giờ đến 23 giờ tối (trước khi đi ngủ): Trước khi đi ngủ là thời gian cơ thể bắt đầu nghỉ ngơi, các hoocmon sẽ tham gia vào quá trình trao đổi, thúc đẩy và phục hồi da. Vì thế đây được coi là “thời gian vàng” để bạn bổ sung collagen đem lại hiệu quả nhất.

Kết hợp chăm sóc da bằng collagen và chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Bên cạnh việc chăm sóc da bằng collagen, bổ sung giúp tái tạo làn da từ sâu bên trong thì việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, điều độ cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình sử dụng sản phẩm và hiệu quả đem lại. 

Collagen có khả năng tái tạo, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong

Vì thế bạn cần lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt như sau:

+ Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, giúp cho da luôn ẩm, căng bóng

+ Hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên dầu, thay vào đó nên sử dụng chế độ ăn uống eatclean, nhiều rau xanh.

+ Ăn uống đủ bữa, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

+ Không nên thức khuya quá nhiều, vừa gây ảnh hưởng xấu đến làn da vừa gây hại cho sức khỏe của bạn.

+ Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng collagen

Mặc dù có công dụng vô cùng tốt đối với làn da, xương khớp cũng như sức khỏe của chị em phụ nữ nhưng khi chăm sóc da bằng collagen thì bạn cần lưu ý những điều sau đây:

+ Khi nào nên bổ sung, chăm sóc da bằng collagen? Tử sau tuổi 25, cơ thể bắt đầu hạn chế sản sinh collagen giúp làn da dễ bị chảy xệ, lão hóa, xuất hiện các vết nhăn và thiếu sức sống. Chính vì thế, việc bổ sung collagen lúc này cho da là vô cùng cần thiết, giúp tái tạo, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da chắc khỏe, sáng bóng và mềm mại hơn.

+ Đối tượng sử dụng: Với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú và những ai bị bệnh về dạ dày, tá tràng thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

+ Nên chăm sóc da bằng collagen trong bao lâu? Thông thường, đối với các dòng collagen uống thì sẽ có lộ trình là sử dụng 2 tháng và nghỉ 1 tháng, sau đó tiếp tục sử dụng. Bên cạnh đó, collagen là một dòng thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng tốt cho da, hoàn toàn an toàn đối với sức khỏe nên bạn có thể sử dụng thường xuyên để đem đến hiệu quả cao nhất.

3. Gợi ý 4 dòng collagen chăm sóc da Nhật Bản bán chạy nhất hiện nay

Quả  thực, collagen là dòng thực phẩm chức năng vô cùng tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Bên cạnh cách chăm sóc da bằng collagen hiệu quả ở trên việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng vô cùng vô cùng quan trọng. Hãy tham khảo ngay 4 dòng collagen chăm sóc da Nhật bản bán chạy nhất ngay dưới đây nhé.

Nước uống Collagen Mashiro 82x Sakura Premium 120.000mg

Collagen 82x Sakura Premium 120.000mg là dòng collagen dạng nước đến từ thương hiệu 82X nổi tiếng Nhật Bản, là sản phẩm được các chị em tin tưởng lựa chọn. Với thành phần từ collagen Peptide chiết xuất từ cá ngừ đại dương có độ tinh sạch có kích thước nhỏ gấp 3 - 5 lần so với thông thường, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, nâng hiệu quả lên gấp 2 lần. Bên cạnh đó là tăng cường độ đàn hồi cho da, bổ sung collagen giúp da được săn chắc, hạn chế nguy cơ lão hóa, nhăn nheo. Đem đến cho bạn làn da chắc khỏe, sáng bóng và mềm mại.

Collagen 82x Sakura Premium 120.000mg là dòng collagen dạng nước đến từ thương hiệu 82X nổi tiếng Nhật Bản

Ngoài ra, nước uống Collagen 82x Sakura còn chứa các thành phần làm đẹp như chiết xuất thực vật lên men, bột cốt dừa, nấm men Peptide,... giúp làm sáng da, hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp cho cơ thể bạn được khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

ID SẢN PHẨM:11857

Nước uống Superior Collagen 10000mg Nhật Bản

Nếu bạn đang muốn chăm sóc da bằng collagen thì nước uống Superior Collagen 10000mg chính là sản phẩm mà bạn nên sở hữu. Với hàm lượng collagen Peptide kết hợp với Elastin từ cá giúp đem đến cho bạn làn da chắc khỏe, sáng bóng và mềm mịn hơn, trả lại bạn làn da không tuổi. 

Nước uống Superior Collagen 10000mg Nhật Bản phù hợp cho chị em phụ nữ bị lão hóa da

Đặc biệt, Superior Collagen 10000mg có chứa thành phần chiết xuất Atiso đỏ, các loại vitamin B1, B2, B6, Hyaluronic Acid, nước ép dứa cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, giúp da thêm căng bóng, mịn màng. Bên cạnh đó, Superior Collagen 10000mg có công dụng là hỗ trợ thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố có hại cho cơ thể, hạn chế gây nóng gan, mụn ẩn khiến bạn tự ti về làn da của mình.

ID SẢN PHẨM:3711

Nước uống The Collagen Shiseido

Một dòng collagen chăm sóc da nữa mà bạn nên tham khảo là The Collagen Shiseido. Nổi bật với hàm lượng dinh dưỡng Collagen (1000mg), Hyaluronic Acid (5mg), Vitamin C (100mg), Ceramide (600mg) có ưu điểm là bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, hạn chế tình trạng lão hóa da, đem đến cho bạn làn da không tuổi.

The Collagen Shiseido với hàm lượng collagen cao, dễ thẩm thấu, tốt cho da

Bên cạnh đó, The Collagen Shiseido còn có công dụng làm lành sẹo, hỗ trợ làm lành các vết thương một cách nhanh chóng, phù hợp sử dụng cho những bạn có mụn hoặc đang trong quá trình điều trị mụn.

ID SẢN PHẨM:12007

Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg

Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg là dòng collagen chăm sóc da nổi tiếng tại Nhật Bản. Với thành phần 160.000mg collagen được chiết xuất từ cá biển với độ hấp thụ cao, cùng 112 loại rau củ lên men giúp bổ sung nguồn năng lượng tự nhiên, lợi khuẩn giúp đem đến cho bạn làn da săn chắc, có độ đàn hồi cao, đặc biệt là tính năng tái tạo da nhanh chóng. Là giải pháp dành cho những chị em phụ nữ bị lão hóa da  sau tuổi 25.

Nước uống Collagen Enrich Hebora 160.000mg là dòng collagen chăm sóc da nổi tiếng tại Nhật Bản.

Bên cạnh đó, đây là dòng collagen có khả năng thanh lọc độc tố trong cơ thể, dưỡng da từ bên trong giúp da luôn mềm mại, hạn chế bị khô da, bong tróc hoặc thô ráp.

ID SẢN PHẨM:4492

Quả thực, sử dụng collagen sẽ giúp cho bạn có thể nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da chắc khỏe, sáng bóng và mềm mịn hơn. Hy vọng với những chia sẻ về chăm sóc da bằng collagen ở trên sẽ giúp bạn có thêm hiểu biết, lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.