Uống Collagen có làm tăng khả năng thụ thai không?

Collagen có tác dụng gì đối với sức khỏe sinh sản?

Hiện nay, chưa có nghiên cứu cụ thể nào chỉ ra rằng uống collagen có tác dụng trực tiếp trong việc tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt collagen có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở một số trường hợp nhất định.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Reproductive Medicine đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt collagen có thể gây ra các vấn đề về sản xuất, phát triển trứng và tinh trùng, từ đó ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. 

Theo các chuyên gia, collagen là một loại protein có trong cơ thể con người, chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó được sản xuất bởi các tế bào da và có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da, giúp da luôn mịn màng, trẻ trung, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da do tuổi tác.

Ngoài ra, collagen còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Đặc biệt là trong quá trình mang thai và sau khi sinh, collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da , hỗ trợ giảm thiểu các vết rạn da, giúp cho phụ nữ có thể duy trì vẻ đẹp và tự tin hơn.

Bên cạnh đó, các chuyên gia còn cho biết thêm, hoạt chất collagen còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe của các cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung và vú. Collagen giúp cải thiện quá trình lưu thông máu đến các cơ quan này, giúp cho các cơ quan sinh sản hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giúp tăng cường khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Xem thêm: Khám phá 10 tác dụng của The Collagen Nhật Bản dạng nước Shiseido

Sự thiếu hụt collagen có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở một số trường hợp nhất định

Một số công dụng chính của collagen đối với sức khỏe sinh sản là:

Giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng

Có thể bạn đã biết, một trong những yếu tố quan trọng để có thể thụ thai thành công là chất lượng của trứng và tinh trùng. Nếu trứng và tinh trùng có chất lượng kém, không đảm bảo thì chắc chắn quá trình thụ thai sẽ gặp khó khăn và giảm đáng kể hiệu suất.

Collagen bản chất là một loại protein có nhiều thành phần dưỡng chất thiết yếu, giúp bồi bổ cho tế bào sinh sản. Collagen giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào này, giúp tế bào phát triển mạnh mẽ hơn, từ đó hỗ trợ cải thiện chất lượng của trứng và tinh trùng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả bất ngờ.

Ngoài ra, collagen còn giúp tăng cường sự sản xuất hormone estrogen ở phụ nữ và testosterone ở nam giới. Hai loại hormone này có vai trò quan trọng trong việc điều tiết chu kỳ kinh nguyệt và tăng cường sự phát triển của tinh trùng. Vì vậy, việc bổ sung collagen vào chế độ ăn uống đúng cách hàng ngày có thể giúp tăng cường sự sản xuất hormone và cải thiện chất lượng của trứng và tinh trùng.

Collagen giúp tăng cường sức khỏe tử cung ở phụ nữ

Tử cung và vú là hai cơ quan quan trọng trong quá trình mang thai và sau khi sinh ở chị em phụ nữ. Tử cung quá yếu, quá mỏng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe sinh sản như rối loạn kinh nguyệt, khó thụ thai hay mất sữa khi cho con bú.

Trong khí đó, collagen có tác dụng giúp cải thiện sự lưu thông máu đến tử cung và vú, giúp cho hai cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, nó còn giúp duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da xung quanh vùng vú, giúp cho vú luôn được duy trì trong tình trạng khỏe mạnh, săn chắc.

Mặc dù chưa có bằng chứng cụ thể cho thấy uống collagen có tác dụng trực tiếp trong việc tăng khả năng thụ thai, nhưng nó lại có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể. Collagen giúp duy trì độ đàn hồi và độ bền của các mô và cơ quan, từ đó giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai. Ngoài ra, uống collagen còn có thể giúp cải thiện sức khỏe của da, tóc và móng, giúp bạn trở nên đẹp hơn và tự tin hơn trong quá trình mang thai và sinh con.

Xem thêm: Uống collagen có tác dụng gì cho phụ nữ? 

Collagen giúp duy trì độ đàn hồi và độ bền của các mô và cơ quan, từ đó giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai

Cách sử dụng collagen để tăng khả năng thụ thai

Để có thể tận dụng tối đa các lợi ích của collagen đối với sức khỏe sinh sản, chúng ta cần biết cách sử dụng collagen một cách hiệu quả. Dưới đây là một số cách sử dụng collagen để tăng khả năng thụ thai mà Japana gợi ý, bạn có thể tham khảo thêm để áp dụng:

Sử dụng các sản phẩm chứa collagen

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chứa collagen như viên uống, serum,.... Vì vậy, bạn có thể sử dụng các sản phẩm này để bổ sung collagen cho cơ thể một cách dễ dàng và tiện lợi.

Tuy nhiên, khi chọn mua các sản phẩm này, bạn cần phải lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc và thành phần tự nhiên, tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các hóa chất độc hại có thể gây hại cho sức khỏe.

Một số sản phẩm chứa thành phần collagen đang được ưa chuộng và bán chạy tại Japana/ Siêu Thị Nhật Bản mà bạn có thể tham khảo và đặt mua là:

Bổ sung collagen vào chế độ ăn uống hàng ngày

Cách đơn giản nhất để bổ sung collagen vào cơ thể là thông qua việc ăn uống. Collagen có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như thịt gà, cá, trứng, sữa và các loại rau củ. Tuy nhiên, để cung cấp đầy đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể, chúng ta cần phải ăn đủ các loại thực phẩm này hàng ngày.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu collagen như gelatin hoặc sụn cá để bổ sung thêm collagen cho cơ thể. Tuy nhiên, để đảm bảo lượng collagen được hấp thu tối đa, bạn nên kết hợp với việc bổ sung vitamin C và axit hyaluronic.

Xem thêm: Nên Lựa Chọn Collagen Nào Dành Cho Mẹ Cho Con Bú? 

Bí quyết lựa chọn collagen chất lượng, tốt cho sức khỏe sinh sản

Như đã chia sẻ, collagen không giúp tăng khả năng thụ thai trực tiếp nhưng sẽ giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện chất lượng trứng, tinh trùng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cần phải chắc chắn rằng đã tìm mua được collagen uy tín. Dưới đây là một số tiêu chí giúp bạn mua được collagen chất lượng:

• Thương hiệu: Bạn cần dành thời gian tìm hiểu kỹ càng về thương hiệu sản xuất collagen. Hãy tìm mua, sử dụng loại collagen đến từ các thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, giấy tờ chứng nhận đầy đủ, đảm bảo. Việc sử dụng collagen không rõ nguồn gốc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều vấn đề xấu tới chức năng sinh sản của bạn.
• Thành phần tự nhiên: Bạn nên lựa chọn và mua collagen có thành phần nguồn gốc tự nhiên, không chứa tạp chất, hóa chất độc hại. Hãy ưu tiên sử dụng collagen có kích thước phân tử nhỏ để tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất tối ưu, giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.

Bạn cần dành thời gian tìm hiểu kỹ càng về thương hiệu sản xuất collagen để lựa chọn được loại collagen uy tín

Collagen là một trong những thành phần quan trọng của cơ thể, có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Việc bổ sung collagen vào chế độ ăn uống và sử dụng các sản phẩm chứa collagen có thể giúp tăng khả năng thụ thai và duy trì sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Mong rằng, qua bài viết của Japana, bạn đọc đã có được câu trả lời hài lòng cho băn khoăn: Uống collagen có tăng khả năng thụ thai không? Chúc bạn sớm tìm được sản phẩm collagen phù hợp nhé!

Các bài viết cùng chủ đề:

- Collagen Elastin nên uống lúc nào tốt nhất?

- Đang trong thời kỳ kinh nguyệt có nên uống Collagen?

- Hướng dẫn cách lựa chọn Collagen phù hợp và hiệu quả