Thay đổi thói quen làm đẹp với 7 mẹo chống lão hoá sau đây

Lão hóa da quả là một cơn ác mộng kinh khủng đối với nhiều người. Hãy thay đổi thói quen làm đẹp với 7 mẹo chống lão hoá sau đây, đảm bảo bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi được lão hoá da nhé!

1. Luôn bảo vệ da với kem chống nắng

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu mỗi khi ra đường

Ánh nắng chính là tác nhân hàng đầu khiến làn da bị sạm đen, lão hóa. Muốn chống lão hóa thì nhất thiết phải chống nắng. Đây cũng chính là bí quyết giúp Phạm Băng Băng “trẻ mãi không già”. Đối với cô, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài thôi là chưa đủ.  Ngay cả khi sử dụng máy tính, người đẹp họ Phạm cũng dùng kem chống nắng để ngăn chặn các tia UV từ màn hình tác động vào da.

2. Tẩy trang kể cả khi không trang điểm

Da mặt không được làm sạch sâu là nguyên nhân khiến tốc độ lão hóa tăng gấp 10 lần. Chỉ sử dụng sữa rửa mặt thì không thể làm sạch hoàn toàn được các bụi bẩn, các chất kem dưỡng, kem chống nắng,... còn dư trên bề mặt da. Vì vậy kể cả khi không trang điểm, bạn vẫn nên tẩy trang. Đây chính là điều cơ bản cần làm để chống lão hóa da từ sớm.

Rửa mặt 2 bước (Double cleansing) chính là phương pháp được nhiều beauty blogger, diễn viên, ca sĩ “ca ngợi” hiện nay. Phương pháp này bao gồm 2 bước:

Bước 1: Dùng dầu tẩy trang

Theo nguyên tắc dầu hòa tan dầu, dầu tẩy trang sẽ giúp lấy đi lượng dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết, các loại mỹ phẩm, lớp trang điểm ra khỏi da một cách hiệu quả.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt thông thường

Sau khi đã làm sạch da mặt với dầu tẩy trang, bạn nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch da hoàn toàn.

3. Nói không với caffeine

Caffeine là chất có thể đẩy nhanh tiến trình lão hóa sớm cho cơ thể

Caffeine là nguyên nhân khiến da bị khô nếu dung nạp nhiều vào cơ thể. Để chống lão hóa, bạn nên hạn chế các thức uống chứa caffeine và tích cực uống nước ép từ các loại trái cây, rau quả.

- Cà rốt là nguồn dồi dào beta-carotene - một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp da hồng hào tự nhiên, hạn chế tình trạng da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng mặt trời.  

- Xoài cung cấp một lượng lớn các vitamin rất tốt cho làn da như A, C, và E. Uống nước ép xoài sẽ giúp ngăn ngừa tiến trình lão hóa cơ thể và nuôi dưỡng cải thiện sắc tố trên da, giúp da mịn màng tự nhiên. 

- Nước ép bưởi chứa lượng lớn vitamin C và beta carotene - chất chống oxy hóa mạnh. Loại thức uống này vừa làm giảm nguy cơ ung thư và giảm cân, vừa giúp tăng sức đề kháng cho làn da.

- Nho từ lâu đã được sử dụng trong các sản phẩm chống lão hóa da. Nguyên nhân là bởi trong quả nho chứa hàm lượng hợp chất resveratrol (một loại chất chống oxy hoá có tác dụng rất lớn trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da) cực cao.

4. Chăm chỉ dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm sâu cũng là 1 trong những bí kíp chống lão hóa da hiệu quả. Khi đủ ẩm, da sẽ trở nên căng mịn và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm hơn. Vì vậy bên cạnh chu trình dưỡng da hàng ngày, bạn cũng nên dành thời gian đắp mặt nạ dưỡng ẩm sâu 1 lần/ tuần.

5. Làm quen với tinh dầu dưỡng da

Tinh dầu là chất dưỡng da không thể thiếu để chống lão hóa

Làn da cần nhiều dưỡng chất hơn khi đã bước vào quá trình lão hóa. Vì vậy, bạn nên bổ sung các loại dầu dưỡng vào các sản phẩm chống lão hóa da. Rosehip oil (tinh dầu tầm xuân) được xem là bảo bối chăm sóc da của rất nhiều ngôi sao trên thế giới như công nương Kate Middleton, thiên thần Victoria Secret - Miranda Kerr, v.v. 80% thành phần của tinh dầu tầm xuân là các loại axit béo có lợi như omega 3, 6 và 9. Sử dụng tinh dầu tầm xuân sẽ giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, kích thích sản xuất collagen khiến da trở nên căng mịn và đàn hồi hơn.

Bạn cũng có thể dùng dầu argan như một loại serum chống lão hóa da. Trong dầu argan chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp duy trì độ săn chắc và vẻ mịn màng của làn da.

6. Thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da

Miranda Kerr chia sẻ bí quyết chống lão hóa của bản thân như sau: Cô đặc biệt quan tâm tới tuần hoàn máu dưới da vì đây là yếu tố giúp da sáng hồng, khỏe mạnh. Cô thường dùng bàn chải khô chải khắp cơ thể để thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da. Miranda cũng thường xuyên xông hơi da mặt để giúp đổ mồ hôi tự nhiên, đào thải chất độc. Làn da vì thế sẽ sáng mịn, hồng hào, ít bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây lão hóa.

7. Chống lão hóa bằng phương pháp Kinu

Bên cạnh những biện pháp thông thường, người Nhật hiện nay rất chuộng biện pháp chống nhăn da bằng liệu trình Kinu. Đây là giải pháp của sự kết hợp hoàn hảo của việc tẩy tế bào chết, bổ sung dưỡng chất tế bào vạn năng tủy răng sữa và tiêm HA. Sau khi thực hiện, làn da các bạn sẽ được trẻ hóa toàn diện, da căng bóng, mịn màng, đặc biệt những vết nám, sẹo mụn nhỏ và các khuyết điểm khác trên da dần biến mất. Đây là điều người phụ nữ Nhật đánh giá cao về phương pháp làm đẹp Kinu. 

Ngoài ra, cần bổ sung collagen cho cơ thể để chống lại sự lão hóa, giúp làn da thêm trẻ trung và xinh đẹp nhé. Uống collagen không những làm đẹp da mà còn hỗ trợ điều trị mụn, giúp lành sẹo nhanh, cải thiện độ căng sáng của làn da.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm.

Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: ericlinic.vn