Những hậu quả khôn lường từ những trợ lý hay quên
28/01/2021
398
0
Nếu là một trợ lý nhưng lại mắc bệnh hay quên thì bạn có lường trước được những hậu quả từ việc hay quên của mình không? Hãy cùng chúng tôi theo dõi một số trường hợp cụ thể ở bài viết dưới đây để phòng tránh nhé.
Trường hợp 1: Nữ, 25 tuổi, Trợ lý CEO.
Bạn chia sẻ: “Trong khoảng 2 tháng nay, tôi cứ hay quên các việc lặt vặt như bấm giấy xong không biết để đồ bấm ở đâu, hợp đồng trình sếp cứ sợ quên chưa ký nháy... luôn có cảm giác không chắc mình đã làm việc đó chưa, cứ phải coi đi coi lại 2, 3 lần. Sau nhiều lần quên tài liệu, lịch họp giao ban…, đến chính sếp còn gắt lên: “Cô là trợ lý của tôi hay tôi là trợ lý của cô mà tôi cứ phải nhắc hoài các việc cỏn con này.
Trầm trọng nhất là trong cuộc họp với khách hàng gần đây, dù đã được sếp nhắc là cần in file thuyết trình để phát ra trong cuộc họp nhưng mãi đến khi cuộc họp bắt đầu, tôi mới sực nhớ ra rồi quýnh quáng đi photo.
Sự cố này khiến tôi bị khiển trách rất nặng nề vì để mất một hợp đồng rất lớn của công ty, từ chức trợ lý giám đốc CEO, tôi bị hạ bậc lương và chuyển sang vị trí trợ lý Giám đốc một bộ phận trong công ty".
Trường hợp 2: Nam 30 tuổi, Trợ lý TGĐ một tập đoàn lớn. Sếp là một người nước ngoài
Bạn chia sẻ: “Bệnh suy giảm trí nhớ xuất hiện với tôi gần đây. Trong chuyến công tác đi Mỹ của sếp vào năm ngoái, giờ bay là vào giác tối 2h. Nhưng tôi lại quên, cứ ngỡ là 2h trưa. Trưa hôm đó ra sân bay, nhìn lại vé mới tá hỏa nhưng hỡi ôi... Đến tận giờ, ba chữ “You’re fired” (Anh bị đuổi việc) của sếp vẫn còn văng vẳng bên tai tôi dù tôi đã rời công ty và không còn làm công việc trợ lý nữa…”
Chứng hay quên ngày càng phổ biển, làm ảnh hưởng hiệu quả công việc của không ít người.
Theo các chuyên gia, những trường hợp hay quên như trên đang ngày càng phổ biến và đó là những biểu hiện thường gặp của chứng suy giảm trí nhớ. PGS-TS Nguyễn Thi Hùng, Phó chủ tịch Hội Thần kinh học TP.HCM cho biết, các biểu hiện của suy giảm trí nhớ thường âm thầm nên ít người để ý. Đáng lưu ý, các yếu tố của xã hội công nghiệp như, ít vận động thể lực, lạm dụng thức ăn nhanh, ô nhiễm môi trường… càng làm gia tăng các gốc tự do.
Gốc tự do được xác định là nguồn gốc dẫn đến suy giảm trí nhớ. Chúng làm xơ hóa các bao myelin và các đầu sợi trục tế bào thần kinh, khiến liên kết giữa các tế bào này với nhau bị giảm cả về số lượng lẫn chất lượng, từ đó các chức năng não dần rối loạn, gây suy giảm trí nhớ.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến năm 2050 số người mắc suy giảm trí nhớ có thể lên tới 1 tỷ người. Trước đây suy giảm giảm trí nhớ được xem là bệnh ở người già nhưng nay bệnh đang dần trẻ hóa. Kể cả những người ở độ tuổi 20 cũng có những triệu chứng suy giảm trí nhớ. Ở nước ta, theo đánh giá của các chuyên gia tâm thần kinh, hiện có khoảng 20 – 30% người trẻ đến khám về vấn đề trí nhớ tại các cơ sở y tế.
Theo báo cáo của Hội Thần kinh học Việt Nam, các đối tượng có nguy cơ cao bị suy giảm trí nhớ hiện nay bao gồm nhân viên văn phòng, phụ nữ sau sinh, học sinh – sinh viên…
Trước tình trạng suy giảm trí nhớ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt phổ biến ở giới văn phòng, các chuyên gia khuyến cáo trong cuộc sống hằng ngày, mỗi người cần chủ động thay đổi lối sống để phòng ngừa suy giảm trí nhớ từ sớm, cụ thể:
- Sống có trật tự và sắp xếp công việc rõ ràng, hạn chế stress
- Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn; ngủ đủ 7-8 tiếng ngày, duy trì thói quen tập thể dục 30 phút ngày với các môn thể thao yêu thích
- Không lạm dụng rượu bia, chất kích thích, xây dựng chế độ dinh dưỡng, thực phẩm hợp lý nhằm ngăn chặn sự thoái hóa của tế bào thần kinh.
Bên cạnh xây dựng thói quen sống khoa học, PGS-TS Thi Hùng nhấn mạnh, mỗi người cũng rất cần có chế độ chăm sóc đặc biệt cho não bộ để kiểm soát gốc tự do, bởi theo tuổi tác khả năng chống gốc tự do của cơ thể sẽ ngày càng suy giảm.
Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng bổ não của nhật để cải thiện chứng hay quên của mình nhé.
Công dụng của thực phẩm chức năng bổ não Nhật Bản
Đúng như cái tên nói lên tất cả, đây là một dạng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, hay còn được biết với các tên gọi khác như thuốc bổ cho não, thuốc bổ tuần hoàn não, viên uống dưỡng não, bổ não,…. Tất cả tên gọi đều nói lên được các công dụng chính của chúng, như:
- Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho trí não phát triển toàn diện, tăng cường khả năng tập trung, nhớ lâu mà không làm ảnh hưởng đến chức năng não bộ
- Thực phẩm chức năng Nhật Bản còn được biết đến như thuốc bổ não cho trẻ phát triển trí tuệ toàn diện, giúp bé nhớ lâu, gia tăng khả năng tư duy, ngoài ra còn giúp điều tiết hoạt động của mắt, hỗ trợ bé học nhanh, nhớ lâu, trí não phát triển.
- Thuốc bổ não Nhật Bản còn giúp bổ não cho người lớn, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ, xoa dịu trí não, không còn tình trạng đau đầu, chóng mặt hay hay quên nữa.
- Đặc biệt hơn cả, thực phẩm chức năng bổ não Nhật Bản còn giúp bảo vệ hệ thần kinh khỏi các tác động từ quá trình lão hóa, môi trường ô nhiễm hay các thực phẩm gây hại khác
- Cải thiện hoạt động não bộ, giảm thiểu sự căng thẳng, thúc đẩy lưu thông máu lên não, phòng ngừa các chứng bệnh như Parkinson, bệnh Alzheimer, bệnh Huntinton,…
Mua thuốc bổ não Nhật Bản ở đâu là uy tín và chất lượng?
Siêu Thị Nhật Bản Japana là địa chỉ mua sắm yêu thích của đông đảo người tiêu dùng và người nổi tiếng tại Việt Nam, luôn đảm bảo chất lượng sản phẩm chính hãng Nhật Bản 100% cùng các chính sách ưu đãi, đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, luôn đảm bảo lợi ích tốt nhất cho khách hàng.
Nguồn OTIV
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Mách bạn cách cải thiện chứng mất tập trung, hay quên ở người trẻ
Tin mới nhất
7 cách khắc phục giảm trí nhớ sau sinh
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Bệnh loãng xương nên ăn gì? Nguyên tắc và top 8 loại thực phẩm tốt
79
28/11/2024
Nên uống gì để đẹp da chống lão hóa hiệu quả và dễ làm
198
22/11/2024
Bảng Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn Của Nam Giới
203
22/11/2024
Tuổi Dậy Thì Của Con Gái Là Khi Nào? Dấu Hiệu Cần Biết
271
20/11/2024
Peel da trị nám: Phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả
259
20/11/2024
Tuổi Dậy Thì Ở Nam Là Bao Nhiêu? Dấu Hiệu Nhận Biết
156
15/11/2024
Elastin là gì? Chức năng và cách bổ sung elastin cho cơ thể
435
08/11/2024
Top kem trị nám tàn nhang đồi mồi tốt nhất hiện nay của Nhật
528
08/11/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.368
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.060
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.679
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
5.051
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.176
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
74.389
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
46.458
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
39.245
05/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
38.710
28/08/2022
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.368
02/10/2018