Khám phá công thức nước chanh sả gừng giải độc gan hiệu quả tại nhà

Công dụng của nước chanh sả gừng giải độc gan là gì?

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể, có chức năng giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, tổng hợp protein,... Tuy nhiên, gan cũng có thể bị tích tụ độc tố do nhiều nguyên nhân như thực phẩm ô nhiễm, tác hại của rượu bia, thuốc lá,... Điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan,...

Nước chanh sả gừng giải độc gan được rất nhiều người áp dụng

Nước chanh sả gừng là một loại thức uống dân gian được nhiều người tin dùng với tác dụng giải độc gan hiệu quả. Thành phần chính của loại nước uống này là chanh, sả và gừng, đều là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Trong đó:

Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, chanh còn chứa axit citric, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Đối với gan, chanh có tác dụng kích thích sản sinh bile, một loại enzyme do gan tiết ra để tiêu hóa chất béo. Bên cạnh đó, chanh cũng giúp thanh lọc và đào thải độc tố từ máu qua gan.

Sả

Sả chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, sả còn chứa flavonoid, có tác dụng bảo vệ gan khỏi các tổn thương do độc tố gây ra. Sả có tác dụng giúp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể, giải độc gan, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang. Đồng thời, sả cũng có tác dụng lợi tiểu, làm sạch đường tiết niệu.

Gừng

Gừng chứa nhiều gingerol, một hợp chất có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và chống lại các tế bào ung thư. Ngoài ra, gừng còn chứa shogaol, có tác dụng kích thích tiêu hóa và tăng cường lưu thông máu.

Đối với gan, gừng có tác dụng gia tăng tuần hoàn máu, tăng lượng oxy cho tế bào gan. Đồng thời giúp loại bỏ các chất gây hại cho gan như cholesterol, triglyceride.

Hướng dẫn công thức pha nước chanh sả gừng giải độc gan đơn giản hiệu quả ai cũng có thể thực hiện

Có nhiều cách để pha nước chanh sả gừng giải độc gan. Dưới đây là một số cách phổ biến bạn làm được ngay tại nhà:

Cách 1

Nguyên liệu: 3 quả chanh, 5 cây sả, 1 củ gừng, 1 lít nước. Đường phèn hoặc mật ong (tùy thích)

Nước chanh sả gừng giải độc gan hiệu quả mỗi ngày mọi người nên áp dụng

Cách làm:

- Sả rửa sạch, cắt khúc, đập dập. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập.

- Cho sả, gừng vào nồi, đổ nước vào ngập.

- Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa, đun thêm 15 phút.

- Vớt sả, gừng ra, để nguội.

- Vắt lấy nước cốt chanh.

- Cho nước cốt chanh, đường phèn hoặc mật ong vào nước sả gừng, khuấy đều. 

Dùng uống thay nước hàng ngày có tác dụng giải độc gan hiệu quả. Các loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm mát gan, kích thích tiêu hóa, giảm mỡ trong máu, thanh lọc cơ thể. Từ đó giúp giảm tải áp lực cho gan và giải độc gan hiệu quả.

Nước chanh sả gừng  có tác dụng làm mát gan, kích thích tiêu hóa, giảm mỡ trong máu, thanh lọc cơ thể 

Cách 2

Nguyên liệu: 2 quả chanh, 5 cây sả, 1 củ gừng, 1 lít nước, 1 ít muối

Cách thực hiện:

- Sả rửa sạch, cắt khúc, đập dập. Gừng rửa sạch, cạo vỏ, đập dập.

- Cho sả, gừng vào nồi, đun chung với 1 lít nước trong 10 phút, lưu ý vặn nhỏ lửa để nguyên liệu được nấu kỹ và tiết ra tinh dầu tốt hơn.

- Vớt sả, gừng ra, để cho nước nguội bớt.

- Vắt lấy nước cốt chanh.

- Cho nước cốt chanh, muối vào nước sả gừng, khuấy đều.

- Dùng uống mỗi ngày 1-2 cốc.

Lưu ý: 

- Khi sử dụng nước chanh sả gừng giải độc gan, nên uống nước chanh sả gừng vào buổi sáng và chiều, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút để không gây đau bụng.

- Không nên uống nước chanh sả gừng vào buổi tối, vì có thể gây khó ngủ.

- Người bị đau dạ dày, táo bón nên hạn chế sử dụng nước chanh sả gừng.

Giới thiệu Viên uống bổ gan, giải độc gan Zeria Hepalyse GX 360 viên (60 ngày) giải pháp giải độc gan an toàn và hiệu quả nhất

Viên uống bồi bổ và giải độc gan Zeria Hepalyse GX là sản phẩm được điều chế với công thức đặc biệt từ các thành phần tự nhiên như gan thủy phân, chiết xuất cam thảo, vitamin B2, oxit sắt III…

Công dụng:

Bổ sung các loại axit, protein, vitamin nhóm B có tác dụng tăng cường giải độc và bảo vệ các tế bào gan. Giúp phục hồi gan bị tổn thương do viêm hoặc lạm dụng bia rượu quá nhiều.

Ngoài ra, viên uống bồi bổ chức năng gan còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan. Giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Ức chế các phản ứng viêm hiệu quả.

Viên uống giải độc gan Zeria Hepalyse GX Nhật Bản

Đối tượng sử dụng:

Viên uống giải độc gan Zeria Hepalyse GX được nghiên cứu và thiết kế dành cho các trường hợp như:

 - Người đang gặp các vấn đề về gan: Suy giảm chức năng gan, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.

- Người thường xuyên căng thẳng, áp lực công việc, thức khuya.

- Người sử dụng nhiều bia rượu.

- Ăn uống khó tiêu, nổi mày đay, mẩn ngứa

- Người cần tăng cường sức khỏe và giải độc gan.

Cách sử dụng: 

Người từ 15 tuổi trở lên ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên, vào buổi sáng sau bữa ăn 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ.

Mỗi năm nên sử dụng 1 liệu trình Zeria Hepalyse GX 360 viên trong 2 tháng để bảo vệ toàn diện sức khỏe và chức năng gan.

Lưu ý: Không dùng cho người dưới 15 tuổi, phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Tham khảo thêm:

• Tham khảo thực đơn 1 tuần cho người bị gan nhiễm mỡ
• Top thuốc mát gan giải độc tốt nhất của nhật hiện nay
• Những cách giải độc gan bằng phương pháp dân gian
• Các dấu hiệu gan đang thải độc và cách đẩy nhanh quá trình thải độc của gan

Nước chanh sả gừng là một thức uống giải độc gan hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất.