Collagen bột uống thế nào? Hướng dẫn cách sử dụng chuẩn nhất

Collagen dạng bột rất tốt, mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng, khiến cho tác dụng mà sản phẩm mang lại không đảm bảo. Vậy collagen bột uống thế nào?

Nếu cũng đang dùng collagen bột, bạn hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để biết được collagen bột uống thế nào và áp dụng nhé!

Tại sao nên sử dụng collagen bột? 

1/ Collagen dạng bột là gì?

Collagen dạng bột là gì?

Bột collagen là sản phẩm chứa hàm lượng collagen rất lớn, dùng để bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho cơ thể. Đa phần collagen được sử dụng thường chiết xuất từ cá biển hoặc bì lợn và một số sản phẩm còn có thể các thành phần tốt cho làn da, sức khỏe người dùng như: Hyaluronic acid, Coenzyme Q10, Biotin, Elastin, Vitamin C,…

2/ Ưu điểm của collagen dạng bột

- Tốt cho làn da và sức khỏe

Bột collagen cung cấp collagen giúp nuôi dưỡng làn da trẻ trung, săn chắc, sáng hồng, đều màu, giảm thiểu sự xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu, sạm màu, nám sạm, tàn nhang,...và cải thiện tình trạng chùng nhão. Bên cạnh đó, bột collagen còn có tác dụng tốt cho xương, móng, tóc, mắt, hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương và tăng cường sức đề kháng.

- Sử dụng và bảo quản dễ dàng

Cách sử dụng bột collagen rất dễ dàng, không cầu kỳ phức tạp. Mỗi khi cần uống thì pha với nước hoặc trộn cùng sinh tố, nước ép hoa quả, sữa… vừa bổ dưỡng lại ngon miệng. Ngoài ra, bột collagen thường được đóng gói vào từng túi nên rất tiện lợi mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi và bảo quản đơn giản, chỉ cần để nơi khô ráo, tránh ánh nắng. 

- Giá cả hợp lý

So với collagen dạng nước thì collagen dạng bột rẻ hơn, và ai cũng có thể dễ dàng đầu tư cho mình. Bên cạnh đó, hiện nay có nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường, phong phú về chủng loại, mẫu mã, xuất xứ và đa dạng về giá cả để mọi người thoải mái lựa chọn.

* Đọc thêm: Cách uống Collagen Nhật Bản dạng bột đúng và hiệu quả

Collagen bột uống thế nào?

Bột uống Collagen Nichiei Bussan Beautiful Habit Rich 30 gói (Nội địa Nhật Bản)

Ngoài việc mua sản phẩm có chất lượng tốt, thì collagen bột uống thế nào cũng là điều đặc biệt quan trọng. Nếu dùng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao, an toàn, ngược lại uống sai sẽ hạn chế tác dụng sản phẩm và có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. 

1/ Liều lượng

Tùy theo mỗi nhà sản xuất mà sẽ có liều dùng khác nhau và liều dùng này đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, đảm bảo các tiêu chí về hiệu quả, độ an toàn. Vì vậy, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng collagen bột uống thế nào của nhà sản xuất và thực hiện theo.

2/ Cách sử dụng

Cách sử dụng bột collagen khá đa dạng. Bạn có thể hoà tan với nước lọc và uống, hoặc pha cùng những loại nước uống như nước ép hoa quả, sữa. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn với súp, cháo, cơm… theo nhu cầu để không bị ngán.

3/ Thời điểm sử dụng

Nên uống collagen dạng bột trước bữa sáng từ 30 phút – 1 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ​

Thời điểm thích hợp để sử dụng collagen dạng bột là buổi sáng trước bữa sáng từ 30 phút – 1 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Những khoảng thời gian này cơ thể sẽ dễ hấp thụ chất dinh dưỡng từ sản phẩm và phát huy tối đa hiệu quả mang lại. 

Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyến cáo một liệu trình uống collagen dạng bột phù hợp là khoảng 2-3 tháng liên tục. Sau đó thì người dùng nên ngưng lại khoảng 1 tháng để cơ thể có thể hấp thụ collagen từ từ, rồi mới tiếp tục uống.

4/ Lưu ý khi sử dụng

- Thực hiện theo chỉ dẫn, đúng và đủ của nhà sản xuất

- Tuyệt đối không sử dụng quá nhiều hoặc quá lâu.

- Tránh bữa uống bữa quên sẽ không thể mang lại kết quả như ý

- Sau khi bổ sung collagen không nên uống bia, rượu, chất kích thích vì sẽ giảm hiệu quả của sản phẩm

- Phụ nữ có thai và cho con bú hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

- Ngoài uống collagen, để có được làn da đẹp, nhan sắc trẻ trung và cơ thể khoẻ mạnh hơn bạn hãy kết hợp xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục thể thao.

Đến đây, chắc hẳn bạn cũng đã biết được collagen bột uống thế nào. Nếu muốn mua hàng hoặc tư vấn kỹ hơn về sản phẩm hãy liên hệ ngay với Siêu Thị Nhật Bản Japana nhé!

* Đọc thêm: Top 5 sản phẩm Bột Collagen Nhật Bản tốt nhất hiện nay