Uống gì để đẹp da chống lão hóa? Bí kíp trẻ trung bất chấp độ tuổi của hội chị em

Lão hóa là quá trình diễn ra mỗi ngày, đặc biệt là khi tuổi tác càng lớn. Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm có thành phần tái tạo collagen, đẩy lùi lão hóa, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể một số loại thức uống phù hợp. Vậy uống gì để đẹp da chống lão hóa? Khám phá ngay bí kíp xinh đẹp, trẻ trung bất chấp độ tuổi dưới đây!

Các loại thức uống chống lão hóa, đẹp da

Râu bắp

Râu bắp là thức uống giúp mát gan, giải độc và còn ngăn ngừa lão hóa cực tốt

Đây là thức uống giúp trẻ hóa da được nhiều người yêu thích. Trong râu bắp có chứa nhiều stigmasterol và sitosterol cải thiện nếp nhăn, chống lão hóa. Song đó còn cung cấp độ ẩm, giữ nước giúp làn da luôn ẩm mượt, căng mướt. Bạn có thể nấu râu bắp kết hợp với một số loại thảo dược khác để có thức uống ngon lành, tốt cho cơ thể.

Nước ép củ dền

Uống gì cho đẹp da chống lão hóa? Nước ép củ dền được mệnh danh là “thần dược” chống ung thư da, phổi. Loại thức uống này có thể ngăn ngừa việc tích tụ tạp chất trong cơ thể quá lâu ngày. Song đó củ dền còn có tác dụng giúp gan khỏe mạnh, cải thiện vóc dáng cho hội chị em ngày càng tự tin hơn.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều vitamin B2, B5, B3, A, C hỗ trợ chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn. Không những vậy trong trà xanh còn có chứa catechins có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây hại, tàn phá đến làn da. Ngoài ra, việc uống trà xanh mỗi ngày còn làm giảm quầng thâm mắt, hỗ trợ điều trị mụn, kích thích tóc mọc nhanh…

Nước ép cà chua

Cà chua có chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho làn da. Trong đó nổi bật là Lycopene hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng trực tiếp. Song đó còn ức chế các gốc tự do, giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Thế nên sử dụng một cốc nước ép cà chua mỗi ngày, bạn sẽ có một làn da rạng rỡ và một vóc dáng chuẩn không cần chỉnh.

Rượu vang

Nhiều người nghĩ rượu bia, chất kích thích là một trong những nguyên nhân khiến làn da lão hóa nhanh. Tuy nhiên việc uống rượu vang ở mức độ hợp lý lại là cách làm chậm lão hóa cực hiệu quả. Theo nghiên cứu, phụ nữ có thể uống 1 ly khoảng 150ml mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu nếp nhăn, mức độ chùng nhão, chảy xệ trên da.

Nước dừa

Nước dừa không chỉ giải khát, mà còn là thức uống bổ dưỡng giúp cho hội chị em ngày càng rạng rỡ và xinh đẹp. Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin hỗ trợ kháng viêm, chống khuẩn, cấp ẩm tức thì cho làn da. Bên cạnh đó, chúng có còn khả năng liên kết các mô tế bào, tạo hàng rào giữ nước mang lại cho chị em làn da căng mướt.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành có tác dụng làm mờ nhăn, giảm thâm sạm cho làn da 

Theo một nghiên cứu của Hoa Kỳ, sữa đậu nành có thể bảo vệ da khỏi các bức xạ, tia UV và giảm thiểu hình thành nếp nhăn hiệu quả. Vì đậu nành có chứa khá nhiều isoflavone có khả năng ức chế sự phá hủy collagen hàng ngày của cơ thể.

Top thức uống collagen chống lão hóa, đẹp da được yêu thích nhất hiện nay

Đối với người quá bận rộn, khó lòng mà chuẩn bị cho mình một cốc nước bổ dưỡng đều đặn mỗi ngày. Ngoài những loại thức uống từ rau củ, trái cây có thể thực hiện tại nhà, bạn có thể tham khảo những sản phẩm thức uống collagen đang được yêu thích hiện nay. Thực phẩm chức năng collagen không chỉ tiện ích mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da của bạn.

Bột Collagen Fine Japan Hyaluron CoQ10 5250mg 196g

• ID SẢN PHẨM:1302

Bột collagen được chiết xuất chủ yếu là cá, chứa các phân tử siêu nhỏ giúp dễ hấp thụ nhanh vào cơ thể. Sản phẩm được đánh giá cao với công dụng tăng cường sản sinh collagen, giảm nếp nhăn giúp da săn chắc, đàn hồi. Ngoài ra còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da sau một thời gian kiên trì sử dụng.

Nước uống Collagen de Happy 10.000mg (Hộp 10 chai x 50ml)

• ID SẢN PHẨM:963

Nước uống được sản xuất với công nghệ phân hủy Enzym độc đáo, thúc đẩy sản sinh collagen, tăng cường chuyển hóa chất trong cơ thể. Với hương thơm vị đào ngọt, chua nhẹ không gây cảm giác khó chịu khi uống. Đặc biệt sản phẩm được thiết kế dạng chai, không lo quá liều lượng khi sử dụng và rất tiện lợi khi mang theo đi du lịch.

Bột Collagen Fish 100% Kirei 500g

• ID SẢN PHẨM:870

Bột collagen có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản, đã trải qua nhiều giai đoạn kiểm nghiệm chặt chẽ đảm bảo an toàn với sức khỏe người tiêu dùng. Nổi bật với công dụng tăng cường độ đàn hồi, săn chắc, xóa mờ nếp nhăn mới hình thành và bổ sung độ ẩm cần thiết giúp da sáng mịn. Đặc biệt sản phẩm không có mùi khó chịu nhờ được áp dụng công nghệ cao.

Bộ đôi nước uống Collagen Sakura và tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 500ml

• ID SẢN PHẨM:13756

Bộ đôi “thần thánh” này được nhiều người đánh giá cao bởi công dụng trẻ hóa làn da tuyệt vời. Được chiết xuất từ nhau thai, 82 loại thực vật lên men có khả năng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại. Ngoài ra còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, mang lại cho chị em vóc dáng thon gọn như ý.

Bột Collagen & Hyaluron Nano Japan 245g

• ID SẢN PHẨM:5770

Bột collagen Nhật Bản có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn

Bột Collagen & Hyaluron Nano Japan được chiết xuất từ cá hồi bào chế dưới dạng phân tử siêu nhỏ dễ hấp thụ vào cơ thể và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Sản phẩm có bảng thành phần rất phong phú như HA, Coenzyme Q10, Biotin, Vitamin C giúp nuôi dưỡng da hoàn hảo. Không chỉ ức chế được hắc sắc tố da mà còn cải thiện tình trạng nếp nhăn vừa mới xuất hiện.

Bột Collagen Green Herb Kirehada Collagen Powder 100 Green+ (Hộp 30 gói x 5g)

• ID SẢN PHẨM:12813

Bột Collagen Green Herb Kirehada giúp duy trì độ ẩm, bổ sung dưỡng chất giúp da săn chắc, đàn hồi. Ngoài ra còn thúc đẩy sản sinh collagen, hạn chế tăng sinh mô mỡ dưới da, hạn chế sự chùng nhão, chảy xệ. Nếu còn đang lăn tăn giữa hàng vạn sản phẩm chống lão hóa, đẹp da, bạn có thể thử sử dụng bột uống này để có nhiều trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Bột Collagen Hanamai Gold Nhật Bản 60 gói

• ID SẢN PHẨM:7200

Bột collagen chiết xuất từ thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính đối với mọi cơ địa. Tác dụng chủ yếu của bộ là phục hồi da bị tổn thương, xóa mờ nếp nhăn, nâng cơ và tái tạo lượng collagen mà làn da bị thiếu hụt.

Bột Shiseido The Collagen Nhật Bản 126g

• ID SẢN PHẨM:677

Sản phẩm collagen dạng bột giúp cải thiện làn da chảy xệ, chùng nhão

Làn da bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn có rất nhiều nguyên nhân như ánh nắng, chế độ ăn uống, tuổi tác, tâm lý… Từ 25 tuổi trở đi, tình trạng này sẽ bắt đầu rõ ràng hơn khiến gương mặt của bạn mất dần đi sức sống. Vậy làm sao để cải thiện da, giúp bản thân trông yêu đời hơn? Bột Shiseido The Collagen của Nhật Bản hỗ trợ giảm thâm nám, làm chậm quá trình lão hóa, tái tạo cấu trúc da bị tổn thương. Bạn có thể tham khảo ngay để “điều trị bệnh” cho làn da của mình nhé!

Những lưu ý khi sử dụng collagen

- Uống nhiều nước khi uống collagen để đảm bảo cơ thể không bị mất nước.

- Tìm loại collagen, vitamin C phù hợp với cơ thể, tránh trường hợp bị dị ứng và phản tác dụng.

- Bổ sung vào thời điểm thích hợp là buổi sáng, buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ.

- Sử dụng collagen đúng liều lượng, không nên lạm dụng quá mức kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Collagen chỉ dành cho đối tượng từ 20 tuổi trở lên.

- Uống collagen trong thời gian phù hợp từ 3-6 tháng sau đó ngưng để dưỡng chất thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng.

Hy vọng những thông tin bổ ích mà Japana cung cấp phía trên về đồ uống chống lão hóa sẽ giúp bạn có làn da đẹp, bất chấp độ tuổi. Đừng quên vào trang web của Japana thường xuyên để bỏ túi nhiều mẹo chăm sóc da, sức khỏe tuyệt vời nhé!