Quy trình chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu

Mỗi làn da đều có một cách chăm sóc khác nhau, lắng nghe làn da và tìm các bước dưỡng da đúng cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da khoẻ đẹp, mịn màng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các bước dưỡng da đúng cách cho buổi sáng, buổi tối và thứ tự dùng sản phẩm dưỡng da đúng chuẩn!

Vì sao phải tách biệt các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm?

Dưỡng da là một việc vô cùng quan trọng và cần thiết đối với phái đẹp. Thế nhưng, nếu các nàng nghĩ rằng chăm sóc da ban ngày và ban đêm là hai việc hoàn toàn giống nhau về các bước và sản phẩm.Thì chắc chắn các nàng đã phạm phải một sai lầm không đáng có. Vậy vì sao ta phải tách biệt và thực hiện đúng các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm?

Ban đêm chính là khoảng thời gian làn da hấp thu tốt nhất và cần được nghỉ ngơi. Chính vì thế, khi thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, chúng ta nên cung cấp nhiều tinh chất, dưỡng chất lành tính. Để chúng thâm nhập sâu vào bên trong tế bào, giúp làn da được nuôi dưỡng và thư giãn. Đồng thời, cũng giúp da “đào thải” độc tố tích tụ lại trên da sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Và ngược lại, ban ngày là khoảng thời gian làn da cần phải được bảo vệ toàn diện dưới tác hại của tia UV (UVA, UVB), khói bụi, vi khuẩn,…gây sạm, nám,… Chính vì thế, ban ngày các nàng cần sử dụng kem chống nắng hoặc sản phẩm dưỡng da có chứa các hoạt chất chống nắng như zinc oxide, titanium dioxide hoặc các chỉ số chống nắng SPF30-50+ và chỉ số PA từ PA+ cho đến PA+++,… Đồng thời, đối với các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày các nàng nên ưu tiên sử dụng các dòng sản phẩm có kết cấu nhẹ, mỏng tránh lỗ chân lông bị bí bách nhé.

Các bước dưỡng da cơ bản, đúng cách mà bạn cần biết

Bước 1: Làm sạch da mặt (tẩy trang và dùng sữa rửa mặt)

Tẩy trang và rửa mặt là bước đầu tiên rất quan trọng trong các bước dưỡng da bạn không nên bỏ qua. Công thức làm đẹp Double Cleansing được các chuyên gia khuyến khích sử dụng bởi công dụng làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn ra hỏi làn ra. Bạn cần bổ sung dầu/kem/nước tẩy trang để lấy đi hết lớp bụi/trang điểm sau đó sử dụng thêm sữa rửa mặt trị mụn để hỗ trợ điều trị cho làn da dầu mụn tốt hơn. Ngoài ra, da mặt sạch làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết định kỳ cho da

Tiếp theo là bước tẩy tế bào chết da mặt, ngăn chặn bụi bẩn tích tụ và hình thành mụn ẩn dưới da. Tẩy tế bào chết với các sản phẩm chuyển giúp loại bỏ lớp da chết, thông thoáng lỗ chân lông và còn hỗ trợ làm sáng da.

Câu hỏi thường thắc mắc ở bước dưỡng da này là “Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi rửa mặt?”. Theo các chuyên gia, bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi tẩy tế bào chết. Bước rửa mặt sẽ lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn và làm giãn nỡ lỗ chân lông sau đó mới tẩy tế bào chết loại bỏ lớp da chết sừng hoá sâu bên trong lỗ chân lông. Các bước dưỡng da cần thực hiện đúng trình tự, đúng cách giúp da ngày càng chắc khoẻ, mịn màng.

Hướng dẫn tẩy tế bào chết đúng cách cho da mặt

- Da mặt được làm sạch sau bước rửa mặt, bạn nên xông hơi từ 5-7 phút cho lỗ chân lông giãn nở

- Có 2 dạng tẩy tế bào chết phổ biến là vật lý và hoá học. Đối với tẩy tế bào chết vật lý và sinh học (dạng scrub, gel, kem…), nàng nên massage nhẹ nhàng lên khắp khuôn mặt rồi rửa lại với nước. Đối với tẩy tế bào chết hóa học (dạng serum, peel,…), nàng hãy sử dụng như một bước apply serum thông thường và chờ đợi đúng thời gian sử dụng. 

Bạn cần tuân thủ trình tự, thời gian của các bước dưỡng da để bảo hiệu quả, tránh bị tác dụng ngược.

Lưu ý: Ở bước này, chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần và nên thực hiện vào các bước dưỡng da buổi tối. 

Bước 3: Sử dụng toner/nước hoa hồng làm cân bằng độ pH cho da

Các dòng sản phẩm toner được sử dụng trong các bước dưỡng da với mục đích cấp ẩm, cấp nước và cân bằng độ pH cho da. Đồng thời nước hoa hồng còn giúp bạn cân bằng độ pH cho da một cách hiệu quả, và còn làm se khít lỗ chân lông tức thì. Trong trường hợp đặc biệt cần tẩy trang nhanh thì nước hoa hồng cũng là một sản phẩm vô cùng tiện lợi để sử dụng. 

Dưỡng da với nước hoa hồng bạn có thể sử dụng ở các bước dưỡng da ban ngày và cả ban đêm sau khi áp dụng cách rửa mặt đúng cách.

Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da ngay sau bước dùng toner giúp cung cấp dưỡng chất, phục hồi làn da của bạn ngay lập tức. Bạn cần lựa chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da để phát huy được tác dụng của sản phẩm.

- Đối với da dầu mụn: phù hợp với dòng mặt nạ đất sét, ngăn bớt sự tiết dầu giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành

- Đối với da khô: phù hợp với các mặt nạ cấp ẩm, lành tính và làm mát da

- Đối với da nhạy cảm: lựa chọn các sản phẩm mặt nạ tự nhiên trị mụn lành tính, tránh gây kích ứng da mụn

- Đối với da bình thường bị mụn: mặt nạ trị mụn là một lựa chọn hoàn hảo cho trường hợp này

Bước đắp mặt nạ dưỡng da này được khuyên thực hiện vào các bước dưỡng da buổi tối và chỉ nên đắp xen kẽ 2-3 lần/tuần. Tránh lạm dụng khiến da bị dư dưỡng chất cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

Bước 5: Sử dụng serum đặc trị

Đối với da đang gặp phải các vấn đề như da dầu mụn, da nám hay da đang trong giai đoạn lão hoá, bạn cần sử dụng các mỹ phẩm đặc trị để khắc phục vấn đề chuyên sâu. Gần đây, các sản phẩm đặc trị như serum hay essence là các mỹ phẩm được quan tâm nhiều bởi khả năng đặc trị các vấn đề cho da.

Không phải ngẫu nhiên mà mọi người thường gọi serum, essence là sự tinh túy trong chu trình chăm sóc da. Serum được điều chế với những phân tử cực nhỏ, dễ dàng thấm sâu vào da, chuyển hóa thành những thành phần thiết yếu. Serum trị mụn hay essence còn hỗ trợ tăng hiệu quả tối đa cho lớp kem dưỡng trắng da mặt tiếp theo.

Lưu ý, các loại mỹ phẩm đặc trị này chỉ nên sử dụng trong các bước dưỡng da ban đêm, tránh bụi bẩn ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.

Bước 6: Kem dưỡng da, cấp ẩm cho da

Đối với các bước dưỡng da ban ngày:

Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da trước khi trang điểm hay sử dụng kem chống nắng. Lựa chọn kem dưỡng da không quá đặc, có dưỡng chất vừa phải để dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da, tránh làm da bị bí và hút bụi bẩn từ môi trường. Các sản phẩm dạng gel luôn được đề cao bởi sự lành tính của nó với mọi loại da. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc kỹ khi lựa chọn một sản phẩm cho mình để phù hợp với tình trạng da hiện tại.

Đối với các bước dưỡng da ban đêm:

Các sản phẩm dưỡng da ban đêm phổ biến thường được ưa chuộng như kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da hay kem trị nám, mờ thâm. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm giúp nuôi dưỡng làn da bạn trở nên mịn màng, hoàn hảo hơn.

Lưu ý, không nên sử dụng kem dưỡng cho vùng xung quanh mắt. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng mắt chuyên sâu để bảo vệ và dưỡng da vùng mắt hiệu quả hơn.

Bước 7: Kem dưỡng mắt

Trong các bước dưỡng da mặt không thể thiếu dưỡng da vùng mắt. Vùng da quanh mắt rất mỏng, dễ dàng bị tia cực tím hay ánh sáng xanh của máy tính tác động, dẫn đến lão hoá nhanh hơn các vùng da khác. Vùng da mắt còn là nơi được quan sát nhiều nhất, gây ấn tượng khi giao tiếp vì vậy bạn không nên bỏ qua bước dưỡng da mắt này nhé.

Kem dưỡng đặc trị cho mắt có khả năng tạo màng bảo vệ vùng quanh da mắt, giữ gìn sự tươi trẻ và xinh đẹp cho đôi mắt. Kem mắt còn tăng cường lưu thông máu vùng mắt, làm giảm quầng thâm mắt, bọng mắt cũng được cải thiện đáng kể, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn ở vùng mắt. Đặc biệt đối với làn do có tuổi, kem dưỡng mắt là sản phẩm không thể thiếu trong bước chăm sóc da hàng ngày.

Bước 8: Bảo vệ làn da với kem chống nắng

Bước cuối cùng trong các bước dưỡng da và cũng là bước quan trọng nhất chính là sử dụng kem chống nắng. Mọi công sức của bạn sẽ không có tác dụng nếu bạn không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Kem chống nắng được dùng vào bước dưỡng da ban ngày. Bạn nên chọn những sản phẩm kem chống nắng có kết cấu mỏng, nhẹ để dễ dàng thẩm thấu vào da, tránh tình trạng nhờn bóng trên da và áp dụng cách bôi lại kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da bạn toàn diện hơn.  Ưu tiên sử dụng kem chống nắng không cồn tránh xa các sản phẩm có chứa hương liệu bởi các chất tạo mùi dễ gây kích ứng cho da và bạn thì không muốn điều đó xảy ra với mình rồi. Những ai có thói quen không dùng kem chống nắng hãy thay đổi ngay hôm nay vì làn da sẽ sớm bị lão hoá nếu không được chăm sóc kỹ.

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm dưỡng da hàng ngày

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dành cho da mụn nên khiến bạn băn khoăn không biết sản phẩm đó có thực sự tốt cho làn da của mình và da mình có thích ứng được với sản phẩm đó hay không. Sau đây là một vài lời khuyên dành cho bạn để lựa chọn một sản phẩm phù hợp để cải thiện tình trạng da của mình.

Tránh các sản phẩm có tính tẩy quá mạnh

Nhiều người cho rằng sự xuất hiện là do vệ sinh kém nhưng điều này đã được chứng minh là không đúng. Sự hiểu lầm đó dẫn đến việc nhiều người cho rằng họ có thể làm khô mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy mạnh hoặc làm se da. Tuy nhiên các sản phẩm như xà phòng, sữa rửa mặt tạo bọt chỉ làm cho da trở nên nhạy cảm hơn và không giải quyết được vấn đề.

Thận trọng khi sử dụng sản phẩm có nhiều cồn

Các sản phẩm dưỡng da trị mụn có chứa cồn sẽ gây hại cho da của bạn nhiều hơn là lợi ích. Toner, kem chống nắng hay kem dưỡng chứa cồn làm cho da bạn trở nên quá khô ngay cả với da dầu. Tuy nhiên, một lượng nhỏ cồn thường bao gồm các thành phần có giá trị như axit glycolic. Vì vậy đừng bỏ qua liền một sản phẩm bởi vì nó chỉ chứa một lượng nhỏ cồn.

Chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn

Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn rất cần thiết cho quy trình skincare cho da mụn. Vậy nên bạn nên hãy chọn những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm hoặc các loại dầu từ thực vật để đảm bảo cho làn da mình được chăm sóc tốt nhất.

Da mụn sử dụng nên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học

Các sản phẩm có chứa axit salicylic và axit glycolic sẽ giải quyết vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho các tế bào chết tích tụ lại. Khi nào các tế bào chết bong tróc hết khỏi da mặt của bạn thì bạn sẽ cảm thấy da mình khác biệt hoàn toàn. Đây là một trong cách tẩy tế bào chất tại nhà được ưa chuộng gần đây.

Không nên quá tin tưởng vào các sản phẩm noncomedogenic

Bạn nên cẩn thận với các sản phẩm có gắn nhãn noncomedogenic bởi vì không có gì đảm bảo 100% sẽ không làm tệ hơn tình trạng mụn trên da của bạn. Ngay cả các sản phẩm oil-free cũng cần phải cân nhắc. Bạn nên đọc kỹ các thành phần của sản phẩm để xem chúng có phù hợp với làn da của mình chứ không nên quá tin tưởng vào nhãn mác.

Lưu ý khi thực hiện các bước dưỡng da

- Tẩy trang: Thực hiện mỗi ngày, cho dù bạn có trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng

- Rửa mặt: 2 lần sáng tối/ ngày

- Tẩy tế bào chết: Bạn nên tẩy 2-3 lần/ tuần

- Toner hay lotion (còn gọi nước hoa hồng): 1 lần/ ngày

- Đắp mặt nạ: Nên đắp 2 – 3 lần/ tuần 

- Serum, Essence hoặc Ampoule: 1 lần/ ngày và hãy áp dụng nguyên tắc lỏng trước đặc sau

- Kem dưỡng da: 2 lần sáng, tối/ngày

- Mặt nạ ngủ hoặc xịt khoáng: 1 lần/ ngày sau khi hoàn tất các bước dưỡng da trên

- Hy vọng qua bài viết các nàng đã bỏ túi cho mình những bí kíp thực hiện các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm đầy đủ và hữu ích. 

Ngoài ra, để có một làn da mặt đẹp bạn cần lựa chọn các sản phẩm tốt để sử dụng như các dòng sản phẩm chăm sóc da Nhật Bản  có đa dạng công dụng phù hợp từng nhu cầu làm đẹp của chị em.

Các sản phẩm chăm sóc da mặt có xuất xứ từ Nhật Bản có độ lành tính cao, không gây kích ứng da, hiệu quả tốt và giá thành không quá cao nên rất được các chị em ưa chuộng. Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc da mặt Nhật Bản được nghiên cứu bởi các chuyên gia và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đảm bảo chất lượng tốt nhất trước khi đến tay người tiêu dùng.

​Siêu thị Nhật Bản Japana, chúng tôi cam kết cung cấp các sản phẩm, mặt hàng chính hãng nhập khẩu từ Nhật Bản. Mua các sản phẩm chăm sóc da mặt của Nhật Bản tại Japana.vn ngoài đảm bảo về chất lượng sản phẩm mà còn mua được giá tốt nhất từ các chương trình khuyến mãi hấp dẫn mỗi ngày.

Theo shynhbeauty