Làm sao để chăm sóc da cho các cô nàng thể thao

Bạn là người thường xuyên tập thể dục? Bạn yêu thích thể thao vì nó đem lại sức khỏe và thỏa mãn đam mê của mình? Nhưng làm sao để đảm bảo bạn vận động thể thao hằng ngày, mồ hôi tiết ra nhiều mà làn da vẫn không bị ảnh hưởng? Hãy cùng tìm hiểu bí quyết dưới đây nhé!

Làm sạch khuôn mặt trước và sau khi tập thể dục

Khi tập thể dục trong một thời gian dài, bụi bẩn sẽ tích tụ lại trên da và mồ hôi phát sinh trong quá trình luyện tập khiến bụi thâm nhập sâu vào lỗ chân lông. Bụi tích tụ sâu trong lỗ chân lông nếu không được làm sạch một cách triệt để sẽ gây ra tình trạng lỗ chân lông bị tắc và xuất hiện mụn, nhọt. Do đó, bạn cần phải rửa mặt sạch trước và sau khi tập thể dục để bạn khắc phục tình trạng bụi tích tụ ở lỗ chân lông.

Chà cơ thể với muối biển

Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân hay luyện tập thể dục hàng ngày thì việc chăm sóc da để đảm bảo làn da được săn chắc là điều cần làm. Sử dụng muối biển chà là cơ thể sẽ giúp làn da trở nên săn chắc. Không chỉ vậy, chà muối biển lên cơ thể cũng là giải pháp tuyệt vời để làn da được thư giãn sau khi tập thể dục.

Kem chống nắng

Luyện tập thể dục bên ngoài tức là làn da của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh năng mặt trời. Nếu bạn để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong một thời gian dài, kể cả ánh nắng buối sáng sớm, thì làn da vẫn sẽ bị tổn thương. Vì vậy, hãy luôn bôi kém chống nắng mỗi khi ra ngoài tập thể dục. Kem chống nắng sẽ giúp kiểm soát sắc tố da và viêm da.

Uống nhiều nước

Sau vài giờ luyện tập, việc bổ sung nước cho cơ thể là rất quan trọng. Tuy nhiên, một số người chỉ uống vài ngụm nước và bấy nhiêu đó là chưa đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục sẽ giúp cơ thể “ngậm” nước, từ đó giúp làn da của bạn sáng hơn.

Sử dụng bọt biển khi tắm

Như đã nói ở trên, mồ hôi trong quá trình luyện tập khiến bụi tích sâu vào lỗ chân lông, vì vậy nếu bạn tắm theo cách thông thường bằng nước và xà bông thì da không thể sạch bụi một cách triệt để. Hãy dùng một miếng bọt biển để chà vào làn da trong mỗi lần tắm. Bọt biển sẽ giúp làn da sạch bụi bẩn và ngăn ngừa được mụn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung Collagen cũng là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ. Sự thiếu hụt collagen cũng có thể khiến cho làn da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, nổi mụn xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: dep.com.vn