Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Ở tuổi 30, quá trình lão hóa da bắt đầu rõ rệt, nếu như không biết chăm sóc da đúng cách, quá trình lão hóa da như nám, sạm, nếp nhăn.. sẽ xuất hiện nhanh dần chỉ trong vài năm tiếp theo. Vì vậy, hãy chăm sóc da một cách hợp lý để ngăn ngừa sự lão hóa da ở tuổi 30 của bạn.

Làm sạch, dùng kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước

Đây là những điều cơ bản của việc chăm sóc da và cần thực hiện ở mọi lứa tuổi. Rửa giúp giữ làn da sạch sẽ, dưỡng ẩm giúp cung cấp thêm những dưỡng chất cần thiết cho làn da và uống nước giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt giống như khi ở độ tuổi 20 thì đã đến lúc bạn cần phải thay đổi. Khi bước sang tuổi 30, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây ra cảm giác căng khô cho làn da của bạn.

Ở độ tuổi 30, bạn cũng cần thay đổi một chút khi sử dụng kem chống nắng. Trước khi thoa kem chống nắng, hãy bôi kem dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa. Theo các chuyên gia, chất chống oxy hóa hoạt động hỗ trợ cho kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn. Chúng cũng đồng thời giúp nuôi dưỡng, khắc phục lại làn da đã bị hư tổn.

Nên ăn trái cây, salad và tránh ăn dầu, gia vị, đồ ăn nhanh

Trái cây và salad là những loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Các chất dinh dưỡng có trong trái cây và rau xanh giúp tăng cường kết cấu da, độ đàn hồi của da và hạn chế mụn. Trong khi, những loại thực phẩm có nhiều dầu không chỉ làm da mất đi sự săn chắc mà còn khiến làn da bị dầu và nổi mụn. Nếu bạn muốn duy trì sự tươi trẻ và láng mịn cho làn da thì trái cây và các loại rau nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Da cũng cần được massage

Sự thay đổi của môi trường, ô nhiễm không khí và nhiều tác nhân bên ngoài khác có thể ảnh hưởng xấu đến làn da. Vì vậy mà việc massage làn da với những loại kem dưỡng có thành phần triết khấu từ thiên nhiên sẽ giúp trẻ hóa làn da và duy trì kết cấu săn chắc cho làn da.

Bên cạnh đó, việc bổ sung Collagen cũng là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ. Sự thiếu hụt collagen cũng có thể khiến cho làn da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, nổi mụn xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: dep.com.vn