Gợi ý các cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Đau nhức xương khớp hiện không còn chỉ riêng ở người già, hiện nay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh này. Đây là căn bệnh gây nhiều khó khăn trong vận động và có nhiều biến chứng rất nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời. Cùng chúng tôi tìm hiểu các cách chữa đau nhức xương khớp qua bài viết dưới đây để có biện pháp ngăn chặn bệnh nhé.

Chữa đau nhức xương khớp bằng bài thuốc Nam

Theo y học cổ truyền, cơ thể bị suy yếu thường là do sự xâm nhập của phong, hàn, thấp nhiệt vào xương khớp. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự lưu thông của khí huyết, gây ra các cơn đau tê mỏi toàn thân. 

Chính vì thế,  các bài thuốc Đông y thường đặc trị đau nhức xương khớp bằng cách đưa tà khí ra ngoài. Những bài thuốc này thường sử dụng từ nguyên liệu thiên nhiên nên khá an toàn và hiệu quả. Một số bài thuốc mà bạn có thể tham khảo như:

 Cây xấu hổ

Xấu hổ rất tốt trong việc chữa bệnh đau xương khớp.

Cây xấu hổ có khả năng giảm sưng tấy, chống viêm và các cơn đau xương khớp.  Chỉ cần dùng một sao 30g ít rễ cây xấu hổ, tẩm rượu rồi sắc với 400ml nước đun lên là có thể uống. Dùng từ 7-10 ngày, mỗi ngày 2 lần sẽ mang lại hiệu quả cho người bệnh.

Cây lá lốt

Lá lốt vốn là loại rau được chế biến trong món ăn. Lá lốt có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng tấy và ê buốt chân tay. Lấy khoảng 20 gram lá lốt tươi hoặc 10 gram lá khô mang sắc để uống mỗi ngày

Đinh lăng gai

Sử dụng đinh lăng gai là cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả.

Loại cây này có vị đắng, cay và tính ấm. Loại cây này là bài thuốc đặc trị dành cho người bị đau nhức xương khớp.

Ngải cứu

Có rất nhiều tác dụng hữu ích như thông mạch, kháng viêm và giảm đau. Lấy ngải cứu để sắc nước uống. Hoặc dùng ngải cứu và một ít muối rang cho vào một chiếc khăn rồi đắp lên vùng xương khớp bị tổn thương sẽ làm giảm đau nhanh chóng.

Những bài thuốc nam này có ưu điểm là tự nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày. Thế nhưng nhược điểm là người bệnh cần phải kiên trì, làm đều đặn hàng ngày thì mới mang lại hiệu quả.

Thuốc chữa đau xương khớp hiệu quả

Chữa đau xương khớp bằng thuốc là phương pháp phổ biến.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị đau xương khớp. Tuy nhiên bạn cần phải lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với từng tình trạng bệnh.

Bệnh đau nhức xương khớp cấp

Để giảm những cơn đau do đau nhức xương khớp gây ra, người bệnh có thể sử dụng kết hợp các loại thuốc: paracetamol, gabapentin, codein… Ngoài ra, có thể phối hợp thêm các loại vitamin B hoặc những loại thuốc giúp giãn cơ vân.

Đối với đau nhức xương khớp mạn tính

Đối với những bệnh nhân đau nhức xương khớp mạn tính, thuốc giảm đau có vai trò vô cùng quan trọng. Các loại thuốc chính bao gồm: nhóm thuốc chứa corticoid, nhóm thuốc kháng viêm….

Cách phòng tránh bệnh đau xương khớp

Hiện nay những người trẻ bị lão hóa xương khá sớm. Điều này là do chế độ ăn uống, luyện tập cũng như là công việc sắp xếp chưa hợp lý. Chính vì thế để bảo vệ xương khớp thì các bạn cần phải thực hiện những lời khuyên sau đây:

• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất cho cơ thể
• Nên thường xuyên vận động và dành thời gian để tập thể dục, thể thao
• Không nên làm việc và luyện tập với cường độ mạnh
• Nên tận dụng vitamin D trong ánh nắng buổi sáng sớm.
• Nên ăn uống một cách điều độ để tránh tình trạng bị tăng cân
• Có thể bổ sung một số những thực phẩm chức năng mang đến hiệu quả cao hơn trong việc bảo vệ xương khớp.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm viên uống bổ xương khớp DHC The Ultimate Joint Health của Nhật.

The Ultimate Joint Health bổ sung 9 thành phần bồi bổ cho xương khớp như: Glucosamine, Chondroitin, MSM… giúp hệ thống xương khớp vững chắc và giảm thoái hóa xương khớp.

Điểm nổi bật viên uống bổ xương khớp DHC The Ultimate Joint Health:

• Chứa 9 thành phần bồi bổ xương khớp chắc khỏe

Viên uống The Ultimate Joint Health chứa 9 thành phần: Glucosamine, Chondroitin, MSM, Collagen Type 2, Hyaluronic Acid, Collagen Peptide, CBP, 5-Loxine cùng Elastin, giúp bồi bổ xương khớp, cải thiện phục hồi chức năng cho khớp.

• Hỗ trợ xương khớp vững chắc, làn da khỏe mạnh

Bên cạnh việc bổ sung 9 “thành phần vàng” cho xương khớp, viên uống DHC The Ultimate Joint Health còn bổ sung hàm lượng chuẩn các chất giúp bồi bổ sức khỏe xương khớp, giảm thoái hóa khớp ở người lớn tuổi. Song song đó, Hyaluronic Acid có trong viên uống còn dưỡng ẩm làn da, làm chậm quá trình lão hóa.

Viên uống bổ xương khớp DHC The Ultimate Joint Health 180 viên.

Thành phần và công dụng của viên uống bổ xương khớp DHC The Ultimate Joint Health:

(Hàm lượng thành phần có trong 6 viên uống)

• Glucosamine từ vỏ tôm, cua (1,320mg): Thành phần đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc xương khớp, tăng cường độ chắc khoẻ, củng cố sức khoẻ hệ xương khớp thêm linh hoạt, dẻo dai.
• MSM - Methyl Sulfonyl Methane (540mg) và chiết xuất nhũ hương Ấn Độ (60mg): Giảm viêm, xoa dịu các cơn đau xương khớp do tuổi tác, vận động mạnh,...
• Chondroitin Sulfate từ sụn cá mập (180mg) và sụn gà giàu Collagen Type và Chondroitin Sulfate (120mg): Bồi bổ xương khớp chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ thoái hoá, loãng xương do tuổi tác.
• CBP - Whey Protein (6mg): Chiết xuất Protein được hoạt hoá từ sữa bò, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, giúp tăng cường lượng Canxi, bồi bổ xương khớp chắc khỏe.
• Collagen peptide từ cá biển (6mg), Hyaluronic Acid (18mg), Elastin peptide từ cá (6mg): Tăng cường tiết dịch đầu khớp, giảm các cơn đau ở đầu khớp, để hoạt động xương khớp trơn tru, linh hoạt hơn.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.   

Nguồn JOINT XK3