Bật mí 10 cách trị nám bằng rau ngót giúp da sáng mịn

Nám da là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là phụ nữ sau sinh hoặc trong giai đoạn lão hóa. Cách trị nám bằng rau ngót  là một trong những cách trị nám tại nhà được áp dụng nhiều nhất. Cùng JAPANA tìm hiểu lý do tại sao cách trị nám bằng  rau ngót lại trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn sở hữu làn da sáng mịn qua bài viết dưới đây.

1. Công dụng trị nám của rau ngót

Rau ngót không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một "thần dược" cho làn da, đặc biệt trong việc trị nám. Loại rau này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như canxi và sắt, tất cả đều có tác dụng tích cực đến sức khỏe làn da.

Công dụng của rau ngót đối với làn da bị nám:

• Giảm sự hình thành sắc tố melanin tối màu: Nhờ vào vitamin C, rau ngót ức chế sản xuất melanin, giảm thiểu tình trạng nám da.
• Tái tạo tế bào da: Vitamin A trong rau ngót giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, mang lại vẻ tươi sáng cho làn da.
• Kháng viêm và làm dịu da: Các hợp chất tự nhiên trong rau ngót giúp làm dịu và giảm viêm cho làn da nhạy cảm, ngăn ngừa tình trạng nám trở nên nặng hơn.
• Cung cấp độ ẩm: Rau ngót có khả năng giữ ẩm cho da, giúp làn da luôn ẩm mịn và tránh tình trạng khô ráp, từ đó giúp làn da được chắc khỏe.

Công dụng trị nám bằng rau ngót

2. 10 cách trị nám bằng rau ngót hiệu quả tại nhà

Với những phương pháp trị nám bằng rau ngót tại nhà, các chị em không cần lo lắng về sự an toàn và còn dễ thực hiện, giúp chăm sóc da một cách tự nhiên. Dưới đây là 10 cách trị nám bằng rau ngót hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng để mang lại làn da sáng mịn.

2.1 Trị nám bằng nước uống rau ngót

Rau ngót chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làm sáng da và giảm thiểu sự hình thành hắc tố melanin, nguyên nhân chính gây ra nám. Bên cạnh đó, vitamin A trong rau ngót cũng giúp tái tạo tế bào da, làm giảm tình trạng da khô sần và mang lại làn da mềm mại, mịn màng hơn.

Nước uống rau ngót với công dụng trị nám, sáng da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 nắm rau ngót tươi
• 1 lít nước

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với nước.
• Bước 2: Xay nhuyễn và lọc lấy nước.
• Bước 3: Uống nước rau ngót mỗi ngày để giúp cải thiện tình trạng nám.

Nên uống nước rau ngót vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Để tăng cường hiệu quả, hãy kết hợp uống nước rau ngót với chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều trái cây và rau củ giàu vitamin, đồng thời uống đủ nước để giữ cho làn da luôn được cấp ẩm.

2.2 Cách trị nám bằng rau ngót kết hợp lá tía tô

Khi kết hợp cách trị nám bằng rau ngót với lá tía tô, các chị em sẽ có một công thức tuyệt vời, giúp tăng cường vitamin C và các chất chống oxy hóa như flavonoid. Qua đó giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa và giảm thiểu tình trạng nám.

 Vitamin C trong rau ngót và lá tía tô sẽ giúp ức chế sự hình thành melanin, trong khi các hợp chất khác giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g rau ngót
• 50g lá tía tô
• 200ml nước

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót và lá tía tô.
• Bước 2: Cho cả hai nguyên liệu vào nồi cùng với nước và đun sôi.
• Bước 3: Uống nước này hàng ngày để có làn da sáng khỏe.

Trị nám bằng rau ngót và lá tía tô

2.3 Bổ sung vitamin C cho da bằng công thức rau ngót kết hợp chanh

Chanh chứa hàm lượng vitamin C rất cao, giúp làm sáng da, mờ thâm nám và cải thiện tình trạng da không đều màu. Kết hợp với rau ngót, bạn sẽ tạo ra một công thức tuyệt vời với lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa dồi dào, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g rau ngót
• 1 quả chanh
• 200ml nước

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót và xay nhuyễn cùng với nước.
• Bước 2: Vắt chanh vào nước rau ngót đã lọc.
• Bước 3: Uống mỗi sáng để làm sáng da.

Có 1 lưu ý cực kỳ quan trọng cần tuân thủ tuyệt đối khi áp dụng cách trị nám bằng rau ngót và chanh đó là tránh ánh nắng mặt trời ngay sau thời gian đó để không bị bắt nắng.

Rau ngót kết hợp chanh cung cấp vitamin C cho da

2.4 Cách trị nám bằng rau ngót và mật ong

Rau ngót và mật ong kết hợp mang lại một công thức tuyệt vời cho làn da nhờ vào các dưỡng chất phong phú. Mật ong không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sáng và đều màu da. Khi kết hợp với rau ngót, thành phần vitamin C trong rau ngót giúp ức chế sự sản sinh melanin, từ đó làm giảm tình trạng nám da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g rau ngót tươi
• 2-3 thìa mật ong

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót, xay nhuyễn và lọc lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước rau ngót với mật ong cho đều.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nên sử dụng mặt nạ kết hợp giữa rau ngót và mật ong 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất. Mật ong có thể gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm, vì vậy hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ mặt.

Trị nám bằng rau ngót và mật ong

>>>Xem thêm: Cách trị nám bằng rau má

2.5 Công thức trị nám bằng bột sắn dây và rau ngót

Bột sắn dây là một nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm sáng và phục hồi làn da. Cách trị nám bằng rau ngót kết hợp với bột sắn dây sẽ mang đến quá trình chăm sóc da hiệu quả nhờ vào khả năng làm sáng da và giảm thiểu hắc sắc tố melanin.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g rau ngót
• 2-3 thìa bột sắn dây
• 200ml nước

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót, xay nhuyễn và lọc lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước rau ngót với bột sắn dây cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

Lưu ý: Sử dụng mặt nạ 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp rau ngót và bột sắn dây

2.6 Chống oxy hóa bằng cách trị nám bằng rau ngót và tinh bột nghệ

Sự kết hợp giữa curcumin từ tinh bột nghệ và các vitamin thiết yếu từ rau ngót, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Nhờ vậy, làn da không chỉ trở nên đều màu hơn mà còn khỏe mạnh, rạng rỡ, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g rau ngót
• 2 thìa tinh bột nghệ
• 200ml nước

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót, xay nhuyễn và lọc lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước rau ngót với tinh bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý rằng tinh bột nghệ có thể để lại màu vàng trên da, nên bạn hãy rửa sạch kỹ sau khi đắp mặt nạ. Để tránh tình trạng nhạy cảm với ánh nắng, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Rau ngót và tinh bột nghệ để trị nám

2.7 Ức chế melanin tối màu bằng công thức trị nám rau ngót và cà chua

Cách trị nám bằng rau ngót và cà chua mang lại hiệu quả ấn tượng nhờ vào khả năng ức chế sản sinh melanin tối màu. Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Khi kết hợp với rau ngót, công thức này không chỉ giảm thiểu sự xuất hiện của nám mà còn mang lại làn da đều màu và khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng da xỉn màu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 nắm rau ngót tươi
• 1 quả cà chua chín

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót và cà chua.
• Bước 2: Cho rau ngót và cà chua vào máy xay, xay nhuyễn.
• Bước 3: Lọc lấy nước để sử dụng.
• Bước 4: Dùng bông cotton thấm nước rau ngót và cà chua, thoa đều lên vùng da bị nám.
• Bước 5: Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm..

Ức chế melanin tối màu bằng công thức trị nám rau ngót và cà chua

2.8 Cách trị nám bằng gừng và rau ngót

Công thức trị nám từ rau ngót và gừng không chỉ giúp làm sáng da mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá. Gừng chứa gingerol, một hợp chất nổi bật với khả năng chống viêm và làm sáng da, giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Khi kết hợp với rau ngót, công thức này tạo ra một hỗn hợp mạnh mẽ giúp làm giảm tình trạng nám và mang lại làn da đều màu, tươi tắn hơn.

Kết hợp gừng và rau ngót để trị nám

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 nắm rau ngót tươi
• 1 củ gừng tươi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót và gừng.
• Bước 2: Gọt vỏ gừng và xay nhuyễn cùng với rau ngót.
• Bước 3: Lọc lấy nước để sử dụng bằng cách thoa lên da

Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra dị ứng bằng cách thoa một lượng nhỏ hỗn hợp lên da tay để đảm bảo không gây kích ứng. Nếu cảm thấy châm chích do thành phần mạnh như gừng, bạn có thể pha loãng với nước để dịu nhẹ hơn.

>>>Xem thêm: Bột sắn dây là nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và hỗ trợ làm sáng da, rất hiệu quả trong việc trị nám. Cùng Siêu thị Nhật Bản Japana tham khảo các cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám.

2.9 Cách trị nám bằng rau ngót và táo

Rau ngót nổi tiếng với hàm lượng vitamin A và C dồi dào, giúp làm sáng da và hỗ trợ quá trình phục hồi da, trong khi táo chứa nhiều chất chống oxy hóa và các enzyme tự nhiên, giúp làm giảm sự hình thành melanin – nguyên nhân gây nám da. Chính vì vậy cách trị nám bằng rau ngót và táo không chỉ giúp làm sáng màu da mà còn cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g rau ngót tươi
• 1 quả táo (có thể chọn táo xanh hoặc táo đỏ)
• 1 thìa mật ong (tùy chọn)

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau ngót và táo, sau đó cắt táo thành từng miếng nhỏ.
• Bước 2: Cho rau ngót và táo vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp mịn. Nếu muốn, bạn có thể thêm một thìa mật ong để tăng thêm độ ngọt và công dụng cho da.
• Bước 3: Đổ hỗn hợp ra bát và thoa đều lên vùng da bị nám, để khoảng 20-30 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và lau khô.

2.10 Giải pháp tối ưu: Rau ngót kết hợp viên uống trị nám

Sự kết hợp giữa rau ngót và viên uống trị nám mang đến giải pháp tối ưu cho làn da sáng mịn và đều màu. Rau ngót với nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ giúp làm sạch và cải thiện tình trạng da mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phục hồi. Khi kết hợp với viên uống trị nám, hiệu quả điều trị sẽ được nâng cao hơn nữa, giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh và tươi sáng.

Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên

Một trong những sản phẩm nổi bật trong nhóm viên uống trị nám là Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên, sản phẩm được ưa chuộng với khả năng làm tăng khả năng chuyển hóa của tế bào và giảm sắc tố tối màu.

Với thành phần chính là T.X.A, L-Cysteine, vitamin C và các vitamin nhóm B, Transino không chỉ giúp cải thiện màu sắc da mà còn cân bằng bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa) - Date xa

Đã bán 0 | 5

1.700.000 đ

1.870.000 đ

Thêm vào giỏ hàng

 

 

Công dụng vượt trội của viên uống trị nám:

• Tăng khả năng chuyển hóa tế bào: Giúp giảm sắc tố tối màu, cải thiện tình trạng nám sạm và tàn nhang.
• Giảm hắc tố melanin: Ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nám, mang lại làn da trắng hồng và đều màu.
• Nuôi dưỡng làn da: Cung cấp độ ẩm, làm cho da trắng sáng và mịn màng, đồng thời bảo vệ da khỏi sự trở lại của nám.
• Cân bằng bã nhờn: Giúp da luôn sạch sẽ và thông thoáng, từ đó hạn chế tình trạng mụn.
• Hạn chế vi khuẩn gây mụn: Ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, bảo vệ làn da khỏi mụn và các vấn đề liên quan.

3. Lưu ý khi áp dụng rau ngót để trị nám

Khi áp dụng cách trị nám bằng rau ngót các chị em cần tuân thủ các lưu ý sau đây:

• Kiên trì thực hiện: Hiệu quả từ rau ngót có thể đến chậm, vì vậy cần kiên nhẫn trong quá trình điều trị.
• Thử nghiệm trước: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi sử dụng toàn bộ khuôn mặt.
• Bổ sung dinh dưỡng: Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, tránh làm tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ngừng sử dụng khi có dấu hiệu kích ứng: Nếu có dấu hiệu như đỏ, ngứa hay khó chịu, hãy ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Lưu ý khi trị nám bằng rau ngót

4. Góc giải đáp: Cách trị nám bằng rau ngót

Khi chăm sóc da bằng các phương pháp tự nhiên, nhiều người thường lo lắng về sự an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp liên quan đến cách trị nám bằng rau ngót.

4.1 Trị nám bằng rau ngót có gây kích ứng da không?

Rau ngót là một nguyên liệu thiên nhiên rất lành tính, ít khi gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, vì mỗi làn da có đặc điểm riêng, bạn vẫn nên thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo không có phản ứng không mong muốn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng, hãy chú ý theo dõi phản ứng của da sau khi sử dụng. Trong trường hợp xuất hiện bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến chuyên gia để có phương pháp chăm sóc da phù hợp.

4.2 Uống nước rau ngót sống có được không

Uống nước rau ngót sống là một cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và cải thiện sức khỏe làn da. Rau ngót chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong mà không gây hại.

Có thể uống nước rau ngót sống để cải thiện tình trạng sạm nám

Với các chị em đang gặp vấn đề về dạ dày hoặc tiêu hóa, hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng rau ngót sống. Luôn lắng nghe cơ thể mình và điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý để mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe và làn da.

4.3 Cách trị nám bằng mặt nạ rau ngót và viên uống trị nám bao lâu có hiệu quả?

Trong số những phương pháp trị nám, việc kết hợp mặt nạ rau ngót với viên uống trị nám được coi là một trong những cách hiệu quả nhất. Sự kết hợp này không chỉ mang lại lợi ích trực tiếp cho làn da mà còn giúp nuôi dưỡng từ bên trong, tối ưu hóa hiệu quả điều trị. Nhờ vào sự phong phú của các dưỡng chất trong rau ngót và thành phần đặc trị trong viên uống, bạn có thể cảm nhận rõ rệt sự cải thiện chỉ sau khoảng 6 tuần sử dụng.

Mua viên uống trị nám chính hãng tại cửa hàng và các nền tảng bán hàng của Japana

Sau thời gian này, làn da bạn sẽ trở nên sáng mịn hơn, các vết nám và tàn nhang cũng được giảm thiểu đáng kể. Không chỉ dừng lại ở việc làm mờ vết nám, phương pháp này còn giúp cải thiện kết cấu da, mang lại sự đều màu và tươi sáng. Nếu bạn kiên trì và thực hiện đúng theo chỉ dẫn, hiệu quả đạt được sẽ vượt xa mong đợi.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cách trị nám bằng rau ngót kết hợp viên uống hoặc muốn tìm hiểu thêm về các sản phẩm hỗ trợ, đừng ngần ngại liên hệ với Japana để được tư vấn tận tình. Cửa hàng luôn hoạt động với tôn chỉ “Mua hàng tại Japana, mua thêm sự bình an" với mục đích mang lại sự hài lòng tốt nhất cho các chị em phái đẹp. Tất cả các sản phẩm tại cửa hàng đều đảm bảo chính hãng, dịch vụ tư vấn tận tâm nhằm mang đến những trải nghiệm tốt nhất  cho khách hàng của mình về chất lượng sản phẩm và dịch vụ mà Siêu thị Nhật Bản Japana cung cấp.