• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Làm đẹp
  • Bật mí 9 cách giúp bạn sở hữu làn đẹp cực đơn giản mà lại hiệu quả

Bật mí 9 cách giúp bạn sở hữu làn đẹp cực đơn giản mà lại hiệu quả

5 | 0 đánh giá

03/10/2021

704

0

Rất nhiều chị em khi chăm sóc da thường hay chỉ tập trung vào vùng da mặt mà bỏ qua da toàn thân. Muốn có một làn da đẹp toàn diện thì bạn đừng thiên vị vùng da nào mà hãy chăm sóc đều đặn hết thảy nhé.

1. Tẩy lông body

Lông cơ thể chính là nguyên nhân làm cho làn da của bạn trở nên kém hấp dẫn và không bắt sáng tốt được. Tẩy lông chính là phương pháp vừa giúp da mịn màng hơn, vừa bắt sáng tốt và hoàn thiện diện mạo chỉnh chu của bạn. Hãy sử dụng các công nghệ tẩy lông hiện đại như New E-light hoặc Diode Laser để tẩy lông an toàn và triệt để, giúp làn da không bị ảnh hưởng mà còn thêm vẻ rạng ngời và có độ đàn hồi cao hơn.

2. Làm sáng da

Để có làn da đẹp, trắng mịn, việc đầu tiên bạn cần làm đó chính là tẩy tế bào chết toàn thân. Khi những vùng da chết được loại bỏ hoàn toàn thì da mới có thể thực sự hấp thụ các dưỡng chất dưỡng trắng, dưỡng ẩm da… Bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết uy tín và an toàn của các thương hiệu mỹ phẩm lớn để tránh trường hợp da bị kích ứng.

Tẩy da chết chưa đủ, để có làn da đẹp và sáng bạn cần thực hiện cách làm sáng da toàn thân tại nhà hoặc các sản phẩm dưỡng trắng da phù hợp. Những loại nguyên liệu từ thiên nhiên giúp hỗ trợ làm sáng da như trái bơ, matcha, yến mạch… chính là những gì bạn cần nếu muốn tự làm đồ dưỡng da DIY tại nhà. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn các công nghệ làm sáng da sử dụng glutathione nếu muốn đạt được hiệu quả nhanh hơn.

3. Chế độ ăn giúp da mịn khỏe

Nếu không muốn làm trắng sáng da quá nhanh bằng acid hay glutathione, bạn có thể thay thế bằng chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ. Bạn hãy nạp các thực phẩm giàu protein, giảm carbohydrate, bổ sung vitamin C, vitamin D.

Các chất chống oxy hóa làn da thường có trong thịt bò, trái bơ, hải sản, cá ít béo, rau xanh lá đậm, đậu nành, trái cây… Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng, hãy chắc chắn rằng những dưỡng chất cần thiết này vẫn được nạp đầy đủ cho cơ thể. Kết hợp chế độ ăn với cách chống nắng hiệu quả, làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng, khỏe khoắn và trắng sáng hơn bao giờ hết. 

4. Không được ngó lơ vùng da “thầm kín”

Một làn da body hoàn hảo thể hiện ở sự mịn màng và đều màu ở bất cứ vùng da nào. Đừng cho rằng những vùng da ở nơi kín đáo sẽ không cần nuôi dưỡng bạn nhé! Hãy chăm sóc tốt cho cả vùng da dưới cánh tay bằng những sản phẩm trị thâm chất lượng. Chăm sóc vòng 3 của mình bằng các loại kem dưỡng ẩm, serum chống lão hóa để tránh trường hợp da bị rạn hay chảy xệ. 

5. Tập thể dục

Rèn luyện hình thể với các bài tập như chạy bộ, aerobic, yoga… không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ lưu thông máu, tăng tiết mồ hôi, đào thải độc tố. Làn da sẽ được làm sạch, trở nên sáng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống. Do đó, đây là cách để có làn da đẹp mà bạn nên thường xuyên thực hiện. Tuy nhiên, sau khi luyện tập, bạn lưu ý tắm và rửa mặt thật sạch. Bạn cũng nên dùng toner để cân bằng pH, giảm lượng dầu nhờn và thoa kem dưỡng ẩm cho da.

6. Luôn ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những cách để có làn da đẹp mà bạn nên tuân thủ. Bởi việc thiếu ngủ sẽ khiến đôi mắt và làn da mệt mỏi, thiếu sức sống. Đồng thời, quá trình ngủ cũng giúp làn da được phục hồi và tái tạo tốt nhất. Do đó, bạn hãy cố gắng ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, trước khi ngủ, bạn đừng quên thực hiện các bước chăm sóc da như tẩy trang, rửa mặt và thoa kem dưỡng.

7. Uống nước để “giải cứu” làn da

Các chuyên gia luôn khuyến cáo rằng: Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho làn da và cả cơ thể. Việc cung cấp đủ nước sẽ giúp da được cấp ẩm, căng mịn, tránh tình trạng da khô sạm, nhăn nheo. Do đó, ngoài nước lọc, bạn cũng nên thường xuyên uống nước ép. Bạn cũng nên ăn các loại trái cây mọng nước như: dưa leo, dưa hấu, bưởi, dâu… 

8. Duy trì thói quen lành mạnh

Để sở hữu làn da đẹp, sáng khỏe, bạn nên dành thời gian cho bản thân và duy trì những thói quen lành mạnh. Cụ thể, bạn nên kiểm soát tốt cảm xúc và tránh căng thẳng bằng các bài tập thở, yoga, thiền định. Bạn cũng nên dành 5 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập cơ, hàm mặt. Đó là bài tập nhìn lên trần nhà và bĩu môi. Bài tập này sẽ giúp làn da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.

9. Sử dụng các loại nước uống làm trắng da, nước uống tinh chất nhau thai placenta

Đây là các sản phẩm có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho việc chăm sóc, dưỡng trắng làn da. Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Nhật Bản luôn có quy trình kiểm nghiệm rất gắt gao và rất an toàn với sức khỏe, nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng. 

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các loại nước uống trắng da, tinh chất nhau thai Placent có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.          

Nguồn Đẹp 365

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

5 công thức dưỡng trắng từ các nguyên liệu có sẵn trong bếp giúp da trắng khỏe hơn

Tin mới nhất

Những lưu ý về việc sử dụng viên uống trắng da để có làn da trắng sáng không tì vết

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

|10.593
2.400.000 đ

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml

|23.710
2.900.000 đ
-5%

Viên uống trắng da giảm nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên

|793.280
699.000 đ 735.000 đ
-15%

Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)

|158.196
1.147.500 đ 1.350.000 đ
-15%

Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên

|17.120
505.750 đ 595.000 đ
-13%

Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

|30.564
280.000 đ 320.000 đ

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml

|26.720
2.650.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ
-18%

Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)

|684.000
489.000 đ 599.000 đ

Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

189

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

225

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

183

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

202

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

176

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

132

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

182

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

145

09/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.280

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.161

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.362

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.522

09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.682

11/11/2016

Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

67.284

16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

52.897

10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.227

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.183

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

45.686

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký